رضا عطار روشن / لاغری با ذهن

استاد عطارروشن به واسطه سپری کردن سال های زیادی از عمر خود در اضافه وزن بالا و سعی و تلاش بسیار برای لاغر شدن و

رژیم گرفتن ، راز چاق شدن است مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود سالهای زیادی از عمرم را اضافه وزن داشتم و

مشکلات افراد چاقی که برای لاغر شدن اقدام میکنند بسیار بیشتر از افراد چاقی است که هیچ اقدامی نمیکنند. در نگاه اول شاید این نوشته

زندگی گذشته من، مجموعه ای از مشکلات چاقی بود. یادم می آید آنقدر عاشق پوشیدن شلوار لی بودم که هر وقت برای خرید شلوار به