ورود / ثبت نام
0

در مسیر رؤیایی حرکت کنید

اندازه متن

همه ما بارها از یک مسیر بارها حرکت کرده ایم و می دانیم که حتما به مقصد خود خواهیم رسید.

تصور کنید شما از شهر خود حرکت کرده و در مسیر مشخص به سمت شهر مقصد حرکت می کنید.

به کجا خواهید رسید؟

حتما به شهر مقصد می رسید.

لاغر شدن هم مسیری است که باید آن را طی کرد.

بارها برای لاغر شدن از مسیرهای مختلفی استفاده کرده ایم اما نه تنها لاغر نشده ایم بلکه احساس ناامیدی و ناتوانی برای لاغر شدن در ما بیشتر شده است و در نتیجه چاق تر از قبل شده ایم.

برای هر مقصدی راه های اشتباه زیادی وجود دارد که هیچ کدام از آنها به مقصد نمی رسد اما فق یک مسیر صحیح وجود دارد که بهترین مسیر برای رسیدن به مقصد است.

در 35 سال چاقی بارها از روش های مختلف برای رسیدن به لاغری حرکت کرده ام اما هرگز لاغر نشدم و حرکت در مسیرهای اشتباه باعث سردرگمی من شده بود و چون زمان زیادی در مسیرهای اشتباه حرکت می کردم فرصت مناسبی برای چاقی بود که در من گسترش بیشتری پیدا کند.

به لطف خدا از وقتی در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم پس از مدت کوتاهی اطمینان پیدا کردم که این مسیر تنها مسیر صحیح برای لاغر شدن است و از آن روز تا امروز همیشه در این مسیر حرکت کرده ام.

از شگفتی های مسیر لاغری با ذهن این است که هربار که از این مسیر حرکت کنی به مقصد جدیدی می رسید.

این ویژگی منحصربفرد روشی لاغری با ذهن است.

شما اگر صد بار از مسیر اشتباه به سمت مقصد خود حرکت کنید به مقصد نخواهید رسید.

اگر مسیر صحیح را پیدا کنید و صدبار از آن مسیر حرکت کنید در تمام موارد به همان مقصدی خواهید رسید که دفعات قبل رسیده اید.

اما مسیر لاغری با ذهن اینگونه نیست.

شما هر بار که از مسیر لاغری با ذهن حرکت کنید به مقصد متفاوت از دفعه قبل می رسید.

مقصد جدید شما از هر نظر بهتر و زیبایی های بیشتری برای تجربه کردن دارد.

این از ویژگی های شگفت انگیز مسیر لاغری با ذهن است که هربار از آن مسیر حرکت کنید، ضمن ساده تر شدن حرکت کردن، نتیجه بهتر و مقصد متفاوتی را تجربه می کنید.

برای لاغر شدن باید بارها از دوره های آموزشی لاغری با ذهن استفاده کنید تا ضمن کسب نتیجه بهتر، لذت بیشتری را تجربه کنید.

به لطف خدا سه ماه قبل تصمیم گرفتم دوره ورود به سرزمین لاغرها را بعد از چند سال دوباره تکرار کنم و نتیجه این اقدام عالی؛ اضافه شدن چند فایل بروزرسانی، بهبود نوشته های بخش تمرینات، بهبود کیفیت فایل های دوره آموزشی، نوشتن تمرین در روزهای مختلف این دوره و در نهایت کاهش یک سایز در مقصد بود.

شاید برای دیگران سوال برانگیز باشد که چگونه من از سپری کردن دوره خودم شگفت زده شده ام؟!

چون این دوره را خودم طراحی و اجرا کرده ام طبیعی است که چون می دانم چه موضوعاتی در این دوره آموزش داده شده است، از تکرار آن نباید هیجان زده شوم.

اما آموزش های لاغری با ذهن با هر موضوع دیگری تفاوت دارد.

تفاوتی ندارد تهیه کننده آن باشی یا استفاده کننده از آن باشی، به هر حال نتیجه استفاده از آن شما را شگفت زده خواهد کرد.

از روز اولی که استفاده از دوره ورود به سرزمین لاغرها را آغاز کردم از شنیدن مطالب و محتوای عالی فایل های آموزشی لذت می بردم.

بارها در طی این دوره از اینکه چه نکات کلیدی و تاثیرگذاری توضیح داده شده است شگفت زده شدم و تاثیر این احساس را در تمریناتی که برای هر جلسه نوشته و در بخش تمرینات همان روز ثبت کرده ام می توانید ملاحظه کنید.

نتیجه عالی از تکرار دوره ورود به سرزمین لاغرها سبب شد که مشتاق تکرار دوباره دوره پاکسازی چاقی ذهن و بعد از آن دوره پیشرفته لاغری با ذهن شوم.

از آنجا که تا حدودی در خاطرم است که چه موضوعات مهم و کلیدی در دوره پاکسازی مطرح شده است، اشتیاق عجیبی برای تکرار دوباره و شنیدن محتوای آموزشی این دوره عالی دارم.

نتیجه دوستانی که در همراه من دوره ورود به سرزمین لاغرها را استفاده کردند به مراتب از دفعات قبل بهتر بود و این موضوع در تمریناتی که در بخش نظرات هر روز ثبت می کردند به وضوح مشاهده می شد.

از این رو تصمیم گرفته ام برای شروع دوره پاکسازی مانند دوره ورود به سرزمین لاغرها از دوستانی که علاقمند هستند این مسیر فوق العاده را با هم طی کنیم دعوت کنم تا در این حرکت لذتبخش و تاثیرگذار همراه من باشند.

به لطف خدا از شنبه هفته آینده دوره پاکسازی چاقی ذهن را شروع خواهیم کرد.

این دوره از نظر طریقه اجرا با گام اول تفاوت دارد و می توان از آن همراه با دوره تکرار گام اول استفاده کرد.

بنابراین دوستانی که 12 هفته گام اول را سپری کرده اند می توانند در مسیر دوره پاکسازی چاقی ذهن همراه من از این دوره استفاده کنند و همزمان دوره تکرار گام اول را استفاده کنند.

دوره پاکسازی برای پاکسازی شخصیت چاق و همچنین اصلاح شخصیت و اعتماد به نفس تخریب شده ما توسط چاقی بسیار موثر است.

منتظر جضور و همراهی شما در دوره پاکسازی چاقی ذهن هستم.

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=30169
برچسب ها:
7 نظر در مورد در مسیر رؤیایی حرکت کنید

دیدگاهتان را بنویسید

      1400/05/28 13:53
      مدت عضویت: 232 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 531 کلمه

      به نام خدایی که راه رو نشونم میده

      سلام به استاد عزیز و دوستان همراه

      راستش من هنوز نتونستم دوره اول (ورود به سرزمین لاغرها) رو تهیه کنم و واقعا جزو خواسته هام هست…تازه امروز فهمیدم که از الان این خواسته برای من پررنگ تر شده، همیشه با حسرت بود و در جدال بین خرید این دوره یا موارد دیگه بودم (خارج از این سایت) من مدتها با فایلهای رایگان پیش رفتم و هی نصفه می موند.. چون تو ذهنم اینه که اصل موضوع اون دوره ست که تو نمی تونی الان بخری…وقتی استاد عکسش رو بعد از اتمام مرور دوره گذاشت که کاهش یک سایز داشت وای به قدری این خواسته در من پررنگ تر شد که خدا می دونه اما از طرفی همون باور که باید این دوره رو بخری تا نتیجه بگیری هم خودش رو بیشتر تو ذهنم مطرح کرد …

       اما امروز میخوام اینجور به قضیه نگاه کنم که: هانیه خانوم! تو تا توی فایلهای رایگان متعهدانه پیش نری، برات خریدن دوره مهیا نمیشه….تا زمانی که 100 قدم و 12 گام رو تموم نکنی، اونم با تعهد و حال خوب و هی وسطش جا نزنی، اصلا نباااااااااید بتونی دوره رو بخری و انتظار نتیجه داشته باشی…مگه دوره مشابه فرد دیگه رو نخریدی؟ مگه همونم تا نصفه ولش نکردی و نتونستی لاغر شی و تازه چاق تر هم شدی؟ پس بدون که تو تعهد لازم و ایمان لازم و باور قلبی به اینکه می تونی رو نداری …اینکه هدایت شدی به این سایت حتما و قطعا که هدایت خدا بوده و مسیر رشد تو از اینجاست..اما کافیه باور کنی خودت مهمی نه دیگه…بقیه فقز راه رو برات روشن می کنن، اما گاز و ترمز زیر پای تو و فرمون تو دست توست (برو و کامنتهای قبلی خودت رو توی دوره های رایگان بخون بارها و بارها)…. مثل اون فایل استاد که گفتن تو منتظری فایلها و منتورهای مختلف برات معجزه کنن و تو رو لاغر کنن، درحالی که این تویی که می تونی لاغر بشی…هانیه باور کن که اگه بخوایی و باور کنی و ایمان داشته باشی، قطعا می تونی…پس خوشحال باش که هنوز نتونستی دوره رو بخری…برو و دوره های رایگان که نصفه مونده رو تموم کن….اصلا خودت هم اینو نخواه که تا دوره های رایگان رو تموم نکردی وارد دوره اصلی بشی…چون حتما نیستی توی اون مدار و فرکانس..اونقدر غرق فایلها بشو که برسی به مدار و فرکانس بالاتر..که برسی به منبع نور….بارها و بارها ادامه بده و از استاد یاد بگیر لذت مرور و دوره کردن مسیر رو …استاد که استاده و خودش اینها رو آماده کرده، توی این مرور به کاهش یک سایز رسید، مطمئن باش تو هم می تونی…مطمئن باش استاد اگه دوره های رایگان رو هم از گام اول شروع می کرد و مرور می کرد بازم نتیجه خلق می کرد…چون به مسیر ایمان داشت، به خودش ایمان داشت و باور داشت که می تونه ..فرمول همینه هانیه…تو خودت رو باور کن، صبح تا شب تو همین سایت باش و بخون و ببین و بنویس…بخدا که این نوشتن معجزه می کنه …تو می تونی دختر

      استاد عاشقتم که هر فایلی میذارین برام یه نشونه ست…یه محرکه…خدا رو هزار بار شکر برای وجود ارزشمندتون و وجود ارزشمند خودم که کاش یادم بمونه چقدر با رارزشم که اینجام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/18 21:50
      مدت عضویت: 735 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,052 کلمه

      در مسیر رویایی حرکت کنید

      سلام استاد عطارروشن و دوستان همراهم ،خوشحالم که باز هم‌ فایل جدیدی استاد عزیز روی سایت گذاشتن ،هر فایل جدیدی که ضبط میشه من خیلی خوشحال میشم ،انگار این ولع یادگیری در من تموم نمیشه ،همیشه اشتیاق اموزش دیدن دارم ،خدارو شکر تو این مسیر ولع خوردن خوراکی در من از بین رفت و جاشو به دلع یادگیری و خودشناسیم داده 

      یادآوری خاطرات گذشته من در مورد راه های اشتباهی که قبلا رفتم ،هم حال منو بد میکنه هم خوب ، حالمو بد میکنه بخاطر اونهمه تجربیات ناراحت کننده که دوست ندارم بهشون فکر کنم 

      و حال منو بهتر میکنه بدلیل اینکه الان که اینجا هستم و در حال آموزشم ،قدر خلق کردن وجود جدیدمو حس میکنم ،اینکه دارم آجر به آجر شخصیت جدیدمو آنالیز میکنم و با مصالح تمیز و  مرغوب خودی جدید میسازم و همین حالا هم دارم از ساخت و ساز خودم لذت میبرم 

      مسیر خوشگلیه ،حالم تو این راه خوبه ،عجله ندارم ،میدونم جاده م صحیحه بلخره به مقصدم خواهم رسید، آخه این جاده فقط یک مسیر داره  ،فقط به یک مقصد ختم میشه ،راه انحرافی به چپ و راست نداره ، پس در انتهاش به تناسب خواهیم رسید

      کافیه این راهو باورش کنیم ، بخواهیم و به شجاعت و توانمندی های‌ خودمون ایمان و اعتماد کنیم 

      باور کنیم که برای ما هم میشود ،شاید میانه راه ،منفی بافمون بگه ،آره این‌ راه صحیحه ولی نه برای تو ،  اتفاقا باید بهش بگیم ،این‌ راه صحیحه اتفاقا برای من ، این متد برای من آفرینش شده ،چونکه من به اینجا هدایت شدم ،چرا هیچ کدوم از اطرافیان من نیومدن؟ مگه نمیدونن من تو این مسیرم؟ میدونن ولی نمیخوان ،چونکه تو این مدارها نیستن

      اگر من الان دارم وقت میذارم این فایلو گوش میدم ،مقالشو میخونم و مینویسم ،یعنی دارم برای هدفم وقت میذارم و نتیجه متفاوت حقه منه 

      اگر خودمونو متفاوت ببینیم ،نتیجه متفاوت هم خواهیم گرفت 

      امروز  تو یکی از دوره های کلاس های مرتبط  ذهنیم  لایو مشترک با استادمون داشتم  ،لایو  ساعت ۵ تا ۷ غروب بود، منهم دقیقا ساعت ۴ تا ۶ کلاس انعطاف و رقص داشتم ،نمیتونستم هیچ کدوم از کلاس هامو از دست بدم 

      کلی فکر کردم و بعد تصمیم گرفتم نیم ساعت زودتر   کلاس رقصمو تموم کنم که به لایو هم برسم ولی اون نیم ساعت اول لایو از دست میدادم 

      به ذهنم رسید که  برم تو صفحه لایو و اسکرین رکورد بگیرم از نیم ساعت اول لایو  که بعدا بتونم  ببینمش ،صفحه لایو روشن کردم ،گوشیمو گذاشتم تو لاکر ،درشو قفل کردم و رفتم تو کلاسم‌

      چند دقیقه بعد خانمی که تو اتاق لاکرها نشسته بود ،اومد به مربیم گفت ،یه صدای صحبت کردن  از یکی از لاکرها میاد ، انگار ترسیده بود ،خنده م گرفت ،بهش گفتم نترس ،لایو استاد منه  دارم ضبطش میکنم

      وقتی به این کارم فکر کردم با خودم گفتم کی انقدر مثل تو تعهد داره برای کلاس هاش ؟ خب معلومه که نتایجت باید عالی باشه ،ما دلمون میخواد از مسیرهای قبلی بریم ولی به نتایج متفاوت برسیم ،نمیشه ،باید تغییر کنیم

      نتیجه سالها رژیم و راه های قبلی ،مقصدش کاملا مشخص بود ،یه مدت لاغر میشدیم و مجدد برگشت وزن داشتیم 

      ولی هر بار که از مسیر لاغری با ذهن حرکت میکنیم به مقصدهای متفاوت از قبل میرسیم

      اولین بار که دوره ورود به سرزمین لاغرها رو گوش کردم و تمریناتشو  مینوشتم ، بعد از ۲ ماه و نیم ،سایزم کم شد ،اون موقع درک مطالب برام مثل الان نبود ،هر چقدر گذشت و من غرق اگاهی ها شدم ،احساس کردم گوشم واضح تر میشنوه ، حس میکردم پرده هایی از جلوی دید سرم کنار میره و این اتفاق آرام آرام رخ میداد

      دوره ۱۰۰ گام باورهای  درونی منو متحول کرد ،انگار کار کردن روی باورها باعث شده بود ،عقیده های ریشه ای درونم خیس بخوره و با مرور دوره ۱۰۰ گام ، فرمول های ناشناخته درونم که بسیار زیرکانه و زیر پوستی در حال اذیت کردن من بودند شناسایی بشن و هر بار که این اتفاق رخ میداد ،درون من سبکتر از قبل میشد ،اضطراب های من کمتر میشد و من رها تر میشدم

      یکی از باورهای مخربی که امسال شناسایش کردم ،این بود که منفی بافم مدام بهم میگفت ،دیگه دورهات تموم شده و تو مجدد چاق میشی و این در من مثل قبل که رژیمم تموم میشد و ترس هام شروع میشد ، حس ترس بوجود میورد 

      خیلی با خودم کلنجار میرفتم و خودم هم متوجه نشدم که ۶ ماه درگیر این ترس شده بودم  دوست نداشتم از استاد بپرسم و استاد هم بمن بگن  ادامه بده  ،میدونستم جواب ها در تکرار ها بمن داده میشه 

      یک روز که فایلی از ۱۰۰ گامو گوش میکردم یکدفعه کدی در ذهنم باز شد 

      از اونجاییکه من با خودم زیاد صحبت میکنم ،از خودم سئوال پرسیدم ،فریده مگه این دوره هاییکه شرکت کردی رژیم غذاییه که وقتی رژیمت تموم میشد میترسیدی که حالا چکار کنم دوباره چاق میشم

      گفتم نه ، به خودم گفتم اتفاقا باید خوشحال باشی که یکبار تونستی تمام دوره هارو گوش کنی و از این به بعد که میری واسه تکرار ،تازه موقع نتیجه گرفتن موندگاره 

      انگار تازه الفبای زبان لاغری رو یاد گرفتی و میخوایی با الفباش جمله بسازی و سوادشو یاد بگیری،مثل وقتیکه نت های موسیقیو یاد گرفتیم و بعدش تونستیم آهنگ بنوازیم

      تازه اول راهی ،از این به بعد تمام مطالبی که یاد گرفتیو میخوایی درک کنی و بهتر عمل کنی 

      اولش که شروع کردی که تا چند وقتی یکمی مطالب برات گنگ بود ،حالا تازه میخوایی با خیال راحت بفهمیشون و لذت بیشتری ازشون ببری 

      الان که در تکرار دوره ها هستم درکم از مطالب بیشتر شده و با شنیدن فایلها  متوجه میشم که‌ قراره کدوم قسمت از محتویات ذهنم ترمیم بشه و یجورایی برام شفاف شده 

      قبلا که رژیم میگرفتم و تا حدودی وزنم کم میشد ،متخصص تغذیه م میگفت اگر میخوایی لاغرتر بشی باید حجم غذاتو کمتر کنم که یه شوک به بدنت بزنی یا ورزشتو سنگین تر کن و تمام اون راهکارها هر روز حال منو  بدتر میکرد و ناامیدتر میشدم

      و با این مدل صحبت کردن با خودم ،تمام اون حس های ترس از من ریخته شد که با اتمام دوره هام تازه کار من شروع شده و باید بسازم اون شخصیتی که دلم میخواد باشمو

      منهم دوست دارم مثل اولین بار که از دوره مقدماتی استفاده کردم و سایزم کم شد ،الان هم دوست دارم سایزم ۴۰ بشه که لذت صد چندان ببرم 

      در حال حاضر که در تکرار  هفته ششم دوره مقدماتی هستم ،به محض تموم شدن این دوره ،وارد پاکسازی و دوره پیشرفته خواهم شد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آرمیتا صدیقی
      1400/05/18 09:43
      مدت عضویت: 133 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 65 کلمه

      سلام استاد

      چقدر عالی به ما اموزش دادین که تکرار کنیم.خودم هم تصمیم داشتم الان که دوباره صد گام رو شروع کردم در اخر یک تکرار هم برای خودم بزارم.

      به معنای واقعی میخوام در روند تکاملم کل این فایلهای رایگان رو قورت بدم و مطمئنم زمانی که در مدار دوره اموزشی اصلی باشم ، دوره خودش به اسانی سمت من میاد..

      ممنون استاد چه فایل نابی بود

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        سیده آمنه یاقوتی
        1400/05/20 01:11
        مدت عضویت: 264 روز
        اندازه متن
        همیار لاغری
        محتوای دیدگاه: 154 کلمه

        سلام آرمیتای عزیزم

        پیامتون که درجواب من بود برام بسیار عالی بود

        از همتت و تعهدت و عشقت به تناسب اندام واقعا لذت بردم که این کامنت و خوندم

         

        دوست عزیزم دلم میخواد بیشتر باهاتون صحبت کنم و در ارتباط باشیم 

        چون من کمی سرد شدم از ادامه ی مسیر ومیدونم برای چیه

        چون لذت چاقی از رنج لاغری بیشتره و این رنج ولذت همسو نیستن

        و وزنم خیلی اضافه شده طوری که قشنگ سنگین شدنم و حس میکنم

         

        دامشب استارت شروع مجدد برای بار سوم رو زدم و میدونم این خودش عالیه که برمیگردم و دلم میخواد مثل تمام عمرم که لاغر بودم وروی وزن 58کیلو ثابت بودم برگردم و ثابت باشم بااین تفاوت که این بار بدون ترس از برگشت

         

        خدارو شکر میکنم که این سایت هست

        استاد عباسمنش خلق شد

        تا شاگردی از شاگردان ممتاز و بینظیرش بیاد و بگه راحت میتونی متناسب شی

        هروقت که تصمیم بگیری قطعا میتونی و هرگز دیر نیست

         

        متشکرم استاد عزیز و قشنگم آقای رضا عطار روشن

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/17 10:25
      مدت عضویت: 719 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      سلام🙂

      من هم برای دومین بار با شروع مجدد شما دوره صد گام رو شروع کردم البته قبلش توی قسمت مقالات بودم و الان جلسه پنجاه و دو هستم 

      کانلا با حرف شما موافقم که تکرار آموزشهای لاغری با ذهن مسیر لاغر شدن رو هموارتر میکنه و لاغر شدن آسونتر میشه چون یادگیری بهتر میشه

      جالبه که وقتی ما یه دوره رو گوش دادیم همیشه ته ذهنمون یه عالمه اطلاعات داریم درباره موضوعات فایلها و شاید همین فریبمون بده که تو که همه رو گوش دادی و بلدی دیگه چرا میخوای دوباره گوش بدی و اینجا ممکنه فرد لیز بخوره و ادامه نده ولی اگه بلند شه و ادامه بده و مجدد فایلها  رو گوش بده اونوقت بهتر حرفای شما رو درک میکنه

      من قبلا هم بسیاری از فایلهای مسیر لاغری من رو گوش کرده بودم اونموقع به این انسجام نبود و تحت عنوان نکات طلایی لاغری  و دسته بندیهای مربوطه گوش میکردم برای بعضی از اونا کامنت گذاشتم که وقتی میرسم و کامنتم رو میخونم میبینم که چقدر کلاس اولی بوده به قول شما نهایتا یه موضوع از فایل رو درک کردم و کمی توضیح دادم از بهمن ماه که مسیر لاغری من استارت خورد من هم مجدد شروع کردم و باید اعتراف کنم که در فایلهای طولانی و نزدیک به یه ساعتی که بعضی فایلها هست چون نگران فراموش کردن مطالب بودم همزمان با گوش دادن فایل نوت برمیداشتم و کامنت هم همون نوتها بود فقط یه جاهایی مثالهایی از خودم میزدم 

      ولی از ۳ ماه پیش و شروع مجدد شما من تصمیم گرفتم دیگه نوت برندارم و هر آنچه از فایل درک میکنم و یادم می مونه رو به عنوان دیدگاه بذارم 

      و خود همین مساله باعث شد مغزم خیلی بهتر روی موضوعات مطرح شده در فایل تمرکز کنه و بسیاری از مواقع در همون لحظه ای که موضوعی در فایل مطرح میشد مثالی از زندگی خود من برام واضح میشد و مطلب رو بهتر درک میکردم و کامنتهای باکیفیت تری هم مینوشتم که خیلیهاش مدال طلایی یا فنی گرفته😍

      موضوع دیگه ای که من از تکرار دوره توسط شما یادگرفتم این بود که خود شما که سالهاست دارین روی لاغری با ذهن کار میکنین واستاد و نفر اول این مسیر هستین با انجام تمرینات این دوره اونم به صورت خیلی عالی نتیجه تون کاهش یک سایز بوده  و این خودش فرمول عجله کردن رو کمرنگ میکنه چون فکر میکنم اکثر ماها توقع داریم با خرید دوره لاغری با ذهن و انجام دست وپا شکسته تمرینات کاملا لاغر و متناسب بشیم وهمه اضافه وزن رو در اون دوره کم کنیم در صورتیکه اصلا ذهن و جسم روندش به این سرعتی که ما انتظار داریم نیست و باید به ذهن و جسممون فرصت بدیم تا خودشون رو ترمیم کنن 

      این موضوع رو خیلی در فایلها عنوان کرده بودین ولی اینقدر عالی برای من واضح نشده بود🙂

      من هم در خیابون کناری با شما ادامه میدم چون اصلا معتاد این آموزشها و انجام تمرینات شدم و اگه روزم با این سایت نگذره احساسم بد میشه و روزی که تمرینم رو انجام میده به یه آرامش و اسودگی خیال میرسم که خیلی لذت بخشه👌👌

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سهیلا عظیمی ویشته
      1400/05/17 08:43
      مدت عضویت: 827 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 74 کلمه

      سلام    استاد عزیز  من هم در دوره پاکسازی  همراه شما  ودوستان عزیزم شرکت میکنم چون دوره پاکسازی  واقعا دوره عالیه  چند فایل ازش گوش کردم  کلی درسهای جدید برام داشت نه تنها در مسیر لاغری بلکه در شخصیت فردی تاثیر گذاره  ممنونم از زحمات شما امیدوارم دوستان هم در این دوره با ما باشند.  چون بودنشان به همه ما دلگرمی میده  وقتی که در کنار هم این فایل های ارزشمند را  تجربه میکنیم. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/17 02:24
      مدت عضویت: 828 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 135 کلمه

      باعرض سلام خدمت استاد عزیزم ،به به چه عالی من هستم خیلی جالبه من خودم می خواستم بهتون پیام بدم که آیا شما نمی خواید دوره پاکسازی رو انجام بدید چون واقعا همراهی باشما ودوستان عزیزم در تکرار دوره ی لاغری باذهن خیلی لذت بردم ونتایجم هم از نظر ذهنی وهم جسمی تغییرات خوبی داشتم وتمریناتم رو هم بهتر انجام دادم وهمیشه در هر هفته حداقل یک مدال طلا داشتم واین در حالیه که توی دوه ی تکرار اصلا به خودم ضحمت نمی دادم که تمریناتم رو به صورت کامل در سایت بنویسم وخیلی لذت بردم وواقعا مشتاق همراهی دوباره باشما ودوستان عزیزم هستم چون از خوندن نوشته های هم گروهیهام خیلی لذت می بردم وخیلی مفید بود بدون مبالغه می گم تا الان از انجام هیچ آموزشی اینقدر لذت نبردم پس ادامه می دم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم