ورود / ثبت نام
0

برای لاغر شدن انتخاب شده اید

روشی برای لاغر شدن
اندازه متن

لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم

با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم ، روش های مختلفی رو امتحان می کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ربط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن من بود”

یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روش برای لاغر شدن باید استفاده کنم.

و هر روشی رو که انجام می دادم خودم با تحقیق و جستجو بهش می رسیدم و واسه رهایی از چاقی تصمیم می گرفتم که انجامش بدم و در نهایت نتیجه مطلوبی هم نداشت.

و حتما این اتفاق بارها برای شما دوستی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوبی نگرفتی که الان اینجا هستی.

اما نکته ای که باید درباره خودت بهش توجه کنی، اینه که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.

شما به دنبال این روش نبودی، احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.

شما به طریقی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت یا کانال من هستید و دارید این نوشته رو میخونی.

به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغری بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدای کار می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را برای لاغر شدن برای مدتی می خوای انجام بدی.

مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.

یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش برمی خوردی که باز دربارش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.

ولی شما در زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.

تمام روشهایی که برای لاغر شدن در ذهن شما هست شامل محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی، فعالیت های ورزشی و … است و اصلا با روش ذهنی آشنایی نداشتید.

شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبالش نبودند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد د صد اونها وقتی که دیگه از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با این روش آشنا شدند.

حتی دوستای بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.

پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.

خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.

عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.

یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و یا سایت من مواجه شدن و براشون جالب بوده است.

و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همیچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.

خلاصه همه به طریقی که دنبالش نبودن با این روش آشنا شدند و این ثابت می کنه که به انتخاب خودشون الان اینجا نیستند.

حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟

برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و جذاب لطفا فایل صوتی را گوش دهید

لطفا نظر خودتون درباره موضوع مطرح شده را در قسمت نظرات ثبت کنید

از توجه و همکاری شما دوستان خوبم سپاسگزارم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن


برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:

1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟

4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=10866
برچسب ها:
249 نظر در مورد برای لاغر شدن انتخاب شده اید

دیدگاهتان را بنویسید

      1400/09/03 11:44
      مدت عضویت: 829 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 521 کلمه

      سلام 

      من از 15 سالگی اولین روش لاغریمو انتخاب کردم و از رژیمی که خواهرم از دکتر گرفته بود استفاده کردم و لاغرم شدم 

      دفعه بعدی یه رژیم آب پز خوری از اینترنت گرفتم و حدودا دو هفته انحامش دادم و لاغرم شدم 

      از رژیم سر خود که اندازه یه بچه هم غذا نمیخوردم به همراه ورزش سخت هم استفاده کردم و اینبار واقعا متناسب شده بودم هنوز یادم میاد از اندامم لذت میبرم ولی باز چاق شدم و از دمنوش از قرص لاغری از رژیم شیر و موز از رژیم سوپ فقط از رژیم کانادایی از رژیم 90 روزه از چای سبز از هر چیزی استفاده کردم واسه لاغری و هیچ کدوم نتونست من و لاغر نگه داره چقدرم سختی میکشیدم و پر از ولع میشدم و فقط منتظر بودم به اون حد از لاغری برسم و بعدش هرچی میخوام بخورم، و همه زحمت ها و گرسنگی کشیدنمو 2 ماهه به باد میدادم جوری که هرکی منو میدید تعجب میکرد من دو ماه پیش انقد لاغر بودم الان چه جوری انقد چاق شدم، ولی همیییییشه حسرت بعضی لباس هارو داشتم همیشه حسرت با خیال راحت خوردن و چاق نشدن و داشتم، همیشه حسرت یه زندگی عادی رو داشتم بعضی وقتا از دست خوردن هم خسته میشدم ولی باز میخوردم مثل معتاد بودم میخوردم عذاب وجدان میگزفتم پشیمون میشدم ولی باز تکرار میکردم خلاصه خسته و درمانده از همه جا هدایتی سرچ کردم تو یه سایت موفقیت دیگه ای که داشتم نوشتم آیا با ذهن میشه لاغر شد؟؟؟ تو کامنت بچه ها اسم استاد عطار روشن و دیدم اومدم دیدم اینم که دورشو با مبلغ بالا میفروشه اگه اینم بخرم و مثل روشهای دیگه نتیجه نگیرم چی یه چند روز تو سایت بودم و ولش کردم تا اینکه وقتی واقعا از دست خودم و پرخوری هام خسته شده بودم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج نتایج بچه ها رو خوندم و همزمان شد با به دنیا اومد آیدا و من دوره رو خریدم، من واقعا انتخاب شدم واسه لاغر شدن وگرنه چرا از بین این همه آدم چاق من الان اینجام؟؟؟ خدا میخواد من و با اندام جدیدم تجربه کنه من لایقش بودم که الان اینجام خدا با اون همه عظمتش مگه براش کاری داره من دوباره متناسب بشم، این شد که من الان اینجام

      همه این جهان انرژیه انرژی نه به وجود میاد نه از بین میره، فقط از شکلی به شکل دیگه تغییر پیدا میکنه، پس کل بدنم و تک تک سلول هاشم انرژی هستن که میتونن تغییر شکل پیدا کنن از چیزی که هستن به شکلی که من میخوام و این کار به هیچ وجه با کار فیزیکی انجام نمیشه با تغییر باورهامون و تغییر رفتار و تغییر فرکانسی که ارسال میکنیم انجام میشه بنابراین تنها روش میتونه روش ذهنی باشه 

      تو این روش استاد باورهایی که قدرت رو از ما میگیرن مثل چاقی ارثیه غذاها چاق میکنن و…  رو میشکونه و اختیار رو میده به خودت و باورهای جدید جاش میسازه و ما با تکرار این چیزهای جدیدی که میشنویم و افرادی که میبینیم تو این روش نتیجه گرفتن رو نشون ذهنمون میدیم و در کنارش هم درست رفتار میکنیم نتیجه مجبوره حاصل بشه راهی نداره، خدایا شکرت که اینجام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/09/01 22:33
      مدت عضویت: 212 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 171 کلمه

      درود بر استاد عزیز

      من الهه هستم و ۳۸ سال سن دارم و از دوران بچگی کمکم دچار اضافه وزن شدم و همیشه در این چند سال از اضافه وزن رنج بردم 

      چندین بار از رژیم و قرص و پودر لاغری و …. استفاده کردم و حتی یکبار ۲۴ کیلو و بار دیگه ۲۰ کیلو کم کردم اما متاسفانه دوباره به مرور زمان وزنم برگشت و حتی بیشتر از قبل.

       

      مدتی بود که هی به خودم میگفتم باید دوباره رژیم بگیری اما چیزی در درونم میگفت دیگه توان نداری و اراده هم نداری 

      تا اینکه سال ۹۹ با مباحث موفقیت و قوانین جذب آشنا شدم و بعضی اوقات فکر میکردم یعنی میشه من به ذهنم القا  کنم که شیرینی دوست نداشته باشه

      خلاصه اینکه یه شب که داشتم توی یوتیوب مباحث انگیزشی رو سرچ میکردم با این سایت آشنا شدم و حتی دو جلسه هم گوش کردم اما متاسفانه فاصله افتاد اما الان تا گام سوم رو به صورت مرتب گوش دادم و عالی بود امیدوارم من هم بتونم به تناسب اندام برسم.

       

      در پناه خدای مهربان 

       

      متشکرم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/08/23 17:22
      مدت عضویت: 573 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      سلام به استاد عزیزم و دوستان خوبم 

      تمامی روش هایی که من استفاده کردم از نحوه عملکردشون اطلاع داشتم مثلا ورزش کردن شربت خوردن قبل وعده های غذایی خوردن قهوه رژیم های مختلف همه و همه میدونستم که یه مکانیزمی داره که باعث میشه چربی سوزی کنن و ..‌

       

      نحوه اشنایی من دقیقا همونطوری که استاد گفتن من چهارم دبیرستان بودم و فکر میکنم شب قبل امتحانات خرداد بود داشتم تو نت میگشتم که به سایت استاد و کلمه لاغری با ذهن برخوردم واسم جالب بود و همون موقع خیلی مصمم شدم که ادامه بدم چون اون فایل اولی که گوش دادم اون موقع در من غوغا کرد درسته تو این چند سال خیلی کم کاری کردم اما هیچوقت به حق بودن این مسیر شک نکردم چون درون منو عوض کرد بعد اونم خواهرم باهام همراه شد وخیلی خوشحالم که باهم در مسیریم 

       

       

      من دوستدارم لاغر شم به خاطر حق انتخاب و اختیارم چون وقتی چاقی قطعا محدودیت داری برای لباس و …

      و اینکه دوس دارم زیباتر دیده بشم هم صورتم هم اندامم حتی انگشتام  ترقوه و …هم از نظر خودم زیباتر دیده شم هم دیگران 

      مورد دیگه درمورد احساس ارامشه من وقتی در مسیر تناسب هستم حس ارامش میکنم و البته سلامتی 

       

      یه مورد دیگه درمورد خرید شلوار من واقعا خیلی مشکل دارم وشلوارا تو تنم بد وایمیسه میخوام متناسب شم که شلوارا تو تنم زیبا بایسته 

      دوست دارم لاغر شم چون اعتماد به نفسم بالا میره من ۲۱ سالمه و قطعا اگه ۵ سال دیگه برگردم و رزومه زندگیمو ببینم بابت اینکه از طریق ذهن خودم لاغر شوم به خودم افتخار میکنم و قدرت میده بهم

       

      من مطمئنم این مسیر حق یعنی هدفمنده نمیدونم چطوری باید اینو باور کنیم ولی هست چون همون شبی که من اولین فایل رایگانو گوش دادم دیوانه شدم و هیچوقت یادم نمیره 

       

      امیدوارم همه ما هر روز یک قدم مثبت در مسیر تناسب ذهنی برداریم

      \"💜\"/
      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/08/15 21:02
      مدت عضویت: 515 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 767 کلمه

      سلام و درود 

       

      افتخار بر من که در سن ۵۳ سالگی برای لاغر شدن از طرف خداوند انتخاب شدم .

       

      سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از یاد من نخواهد رفت .

      خدایا تو را سپاسگزارم که به زیباترین شکل ممکن هدایتم کردی  و به این مسیر آوردی .

       

      باور کنید یا نکنید ۵ صبح از خواب پریدم .با عجله خوابالود دنبال گوشیم گشتم  پیداش کردم در قسمت سرچ گوگل نوشتم  لاغری با قوانین متافیزیک .

      چندین سایت  بالا اومد .یکیش سایت تناسب فکری بود .

      مثل ماهی که در خشکی میفته و در حال کشیدن نفسهای آخره بعد یهو یه دستی می آد و به سمت آبی زلال پرتابش می کنه و ماهی جون می گیره و رقص کنان در آب شناور میشه و به حیات ادامه میده .

       

      من دقیقا خودم رو شبیه این ماهی ،تصور می کنم .

      من نا امیدانه به دنبال راه نجات بودم .

      آخرین بار که بعد از چند سال بی خیال شدن نسبت به اضافه وزنم تصمیم به لاغری گرفتم دوتا کار انجام دادم .

       

      ۱-  سفارش قرصای گیاهی کاهش اشتها دادم از یک عطاری از مشهد فرستادن .کپسولای بزرگ سبز رنگی بودن که باید قبل ناهار و شام با یک لیوان آب می خوردم .دو ماه مصرف کردم هیییییچ فایده ای نداشت.تاکید می کنم هیچ فایده نداشت تازه دل درد هم می شدم .

      ۴۰۰ هزار تومن هزینه اش شده بود ریختم دور .

       

      ۲_  رژیم کالری شماری از طریق تلکرام دریافت کردم،  طی دو ماه با اصرار خودم پنج نوع رژیم با کالری های متفاوت خریدم همزمان باشگاه هم ثبت نام کردم . به خیال اینکه دیگه ایندفعه کارو تموم می کنم .

       

      ولی بعد از دو ماه فقط ۲ و نیم کیلو کم کردم 

      دوره کرونا  اینم رها کردم .

      دیگه تا ۱۷ تیر   مث آدمای مات زده فقط فکر می کردم و از خدا راه حل می خواستم .

       

      گله گذاری نمی کردم .کسی رو مقصر نمی دونستم فقط از خدا می خواستم عیب کارو بهم نشون بده .

      گفتم خدایا نمی خوام شکل یه آدم چاق بمیرم و به دیدارت بیام .می خوام اول لاغر بشم بعد از این دنیا برم .و این آرزوی منه .

      خدایا گفتی دعایم کنید تا اجابت کنم .

      و خدا اجابت کرد .و به شکلی شگفت انگیز به شاگردی استاد عزیز و بی نظیری هدایت شدم .

       

      و حالا با کلی امید و آرزو در این مسیرم ،   مسیر لاغری با قدرت ذهن .

      می دونم بالاخره به این هدف می رسم .

      می دونم که باید با این روش زندگی کنم وبرای تموم شدنش عجله نکنم .

       

      اخیرا دوره روان شناسی لاغری رو  خریدم سه جلسه اشو با جان و دل گوش دادم و چقدر لذت بردم از آگاهی های جدیدی که تا حالا هیچی راجع بهشون نشنیده بودم .ولی حیف آمادگی نوشتن دیدکاههارو هنوز به دست نیاوردم . در هفته ششم دوره ورود به سرزمین لاغرها متوقف شدم .

      بی صبرانه منتظرم این بحران اخیر ،به ساحل آرامش برسه و من به تمریناتم برگردم .

      چقدر دلم می خواد دوره گام اول به مرحله تکرار برسه و من دوباره  جزوه تهیه کنم و مثل دانشجوهای مشروط شده برگردم به اول دوره و با اشتیاق ، مجدد به تمریناتم بپردازم چه لاغر شده باشم و‌چه هنوز وقتش نرسیده باشه .

       

      استاد خودش می دونه که اخیرا از ۲۸ شهریور به این طرف  زندگیم دچار چه بحرانی شده که باعث توقف انجام تمریناتم شده .

       

      الهی که خدای مهربان ،پاداش بهای تهیه دوره ها و زمان و انرژی که تا بحال در این مسیر صرف کردم را با شروع لاغر شدن و خصوصا کوچیک شدن شکم پهلوهام بهم بده .

       

      البته نشانه ها رو می بینم  و متوجهم و توجه به اونا منو مشتاق ادامه دادن می کنه .

      یکی از این نشانه ها احساس سبک شدنمه 

      دومین نشانه  حالت نشستن و راه رفتنم بیشتر مواقع شبیه متناسبهاشده .غذام به شکل محسوسی کمتر شده .راه که میرم و حالت ایستاده  خودمو خیلی لاغر احساس می کنم .یه جور خاص ، احساس سبکی می کنم جوری که شک می کنم که آیا هنوز چاقم یا لاغر شدم میرم جلو آینه ..می بینم نه هنوز خبر آنچنانی نیست .

       

      کم و بیش احساس می کنم یه اتفاقاتی برام افتاده .ولی نه اونقدر .

      از غذا خوردن  نمی ترسم .به غذا به عنوان منبعی از انرژی برای ادامه حیات نگاه می کنم نه عاملی برای چاق تر شدن .

      نقطه سیری رو درک می کنم و بهش اهمیت می دم  و خوردن رو متوقف می کنم حتی اگر خوشمزه ترین غذای دنیا باشه .

       

      به قدرت ذهنم برای لاغر شدن ایمانم و باورم بیشتر شده 

      اینا نشون میده که در مسیرم .و حتی اگه  سرعت پیشرفتم در این مسیر مث لاکپشت باشه بالاخره می رسم .چون مسیر درسته .هیچ جای شک و نگرانی وجود نداره .

       

      پیش به سوی تناسب اندام با تغییر فکر و رفتار ….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/08/08 22:05
      مدت عضویت: 354 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 834 کلمه

      سلام و درود بر عالم و آدم 

      عشق بر هدایتگرم که مرا در مسیر مستقیم و پرنعمت قرار داد  خدایا شکرت عاشقتم ♥️

      از حدود سیزده سالگی که به کارشناس تغذیه مراجعه کردم و با واحدغذایی و کالری و قوطی کبریت آشنا شدم و بعد از مختصر نتیجه ای که می گرفتم و هیچوقت هم ماندگار نبود همیشه در تلاش بودم تا روشهای جدیدتری را امتحان کنم که در زمان مدت کوتاهی به نتیجه برسم و کمی آزادی بیشتری در مصرف مواد غذایی و تنوع آنها و حجم آنها برخوردار باشم اگر رژیم بستنی و پیتزا و کیک خامه ای داشت دیگه انگار بهشت بود برام خلاصه از سرچ …گوگل گرفته و خوردن قرص چربی سوز و دمنوش و افشرده تلخ زیره و عرقیجات و محروم کردن خود تا ابتکار و عصبانی شدن از خود و سرزنش کردن خود گرفته تا بیخیالی و پیاده روی های چند ساعته …تاولهای پا و پوست ترک خورده حرص و ولع خوردن افسردگی  و احساس شکست و ناتوانی تنها نتایج تمام روشهای لاغری من بود .

       

      مغز عزیزم یادته چقدر عذاب کشیدم ؟یادت رفته چقدر مسخره می شدم ؟یادته فقط آرزوی مرگ می کردم ؟یادته به زور لباسهایی رو انتخاب می کردم که سلیقه من نبود همه گشاد بلند سیاه یادته؟😭حتی نمی خواستم تو آینه خودمو ببینم ..یه خواب راحت نداشتم یادته ؟!کمردرد و زانو درد هم بود …احساس اسارت بدترینش بود شنیدن حرف دیگران و احساس بدی که هرروز از این سنگینی و نفس نفس زدنها تجربه می کردم😭بدترین و متعفن ترینش (متنفر بودن از خود و قهر با خدا بود ..یادته ؟!تا ابد یادت باشه چاقی چیزی جز رنج و عذاب و بی ارزشی برای من نداشته )رنجی که مرا هدایت کرد برای به دست آوردن گنج لاغری با ذهن 

      آرزو اون شب که از درون فریاد زدی من خسته شدم دیگه نمی تونم مگه تو خدا نیستی منو لاغر کن اگر هستی خودتو نشون بده اون شب که سر به سجده گذاشتی و های های گریه می کردی و به تاولهای پات نگاه می کردی رو  هرگز هرگز فراموش نکن 😭

      حدود دوهفته گذشت و من گفتم هرگز نه ورزش می کنم و نه رژیم می گیرم ؟!…بعد از مدتی حس کردم من دارم چاقتر میشم رفتم برگه رژیم را آوردم شروع کنم ولی نمی خواستم زیر حرفم بزنم یعنی اصلا نمی شد اصلا دیگه وجودم نمی خواست چون در مسیر آشنایی با قوانین جذب قرار گرفته بودم از درون می گفتم حتما میشه خب خیلی هم صحبتی نشده بود در مورد لاغری چند مورد کلی بود ….شب یلدا پارسال در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب 😳گوگل تعجب کرد 😄یهو سرچ کردم لاغری با ذهن و با پیج آشنا شدم دیگه محو صحبتهای استاد عزیز  شدم تا صبح فقط در پیج دور می زدم و در ذهنم کد باز می شد و بعد از مدتی آشنایی در سایت ثبت نام کردم و خیلی زود استاد با دوره صدگام تا لاغری سوپرایزمون کردند و من با تعهد و شوق شرکت کردم و در دوماه حدود ۱۰کیلو از اضافه وزنم کم شد و در نهایت زیبایی و جوانی و احساس خوب😊 فوق العاده بود به طور ناخودگاه تمایل به پرخوری و ریزه خواری نداشتم و تحریک پذیری ام خیلی کم شده بود 🥰😍پر از آرامش لذت و احساس ارزشمندی و لیاقت شده بودم 

      🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

      من باید باید باید لاغر بشوم …طبیعی مثل درختها و گلها 🥰

      همسو شدن و هماهنگی با جهانم آرزوست  

      میانه روی که اصل و تعادل زندگیست را آرزوست  

      مأموریتی که خداوند به من داده عالی انجام بدهم را آرزوست  

      رسیدن به رویاهام و آزاد شدنم از بند حصار و پوچی ها 

      آرزوست و احساس فوق العاده عالی ارزشمندی لیاقت و شایستگی و قدرتمندی و دوست داشتن خود و شناخت خود را عمیقتر آرزوست  

      لذت بردن از زندگی …شادی و شورو شعف را آرزوست  

      تصمیم و انتخاب پوشش به سلیقه خودم را آرزوست 😇😍

      و آرامش و شادی درونی از آن من است باز مالکش می شوم 🍃🌸  

       

      اینجا پرواز🦋 از ته کوچه بن بست ذهنه :ته خط🕊

       

      من سری قبل نتیجه گرفتم و باور دارم دنیای فیزیکی من انعکاس دنیای درونی من است باید شخصیت من تغییر کنه باید آموزش ببینم چند هفته پیش در مرتب کردن منزل به چند دسته رژیم قدیمی  برخوردم حتی نخواستم نگاهشون کنم مستقیم ریختم توی سطل زباله 🥰👏دیگه نمی خوام هیچ نام و نشونی از روشهای دیگر لاغری بدونم هر چه بیراهه رفتم بسه !هرچی سختی کشیدم و محدود کردم خودم را بسه !

      به انتخاب شدنم و توانمندی ام احترام می گزارم به زنده بودنم و زندگی کردنم به فرصتی و عمری که به من هدیه داده شده به ردپایی که از تغییر ارزشمند خود در جهان به جای می گزارم افتخار می کنم ….

      استاد عزیزم با عشق مسیر رسالتشون را دارند انجام می دهند و من در طی این مدت کاملا تغییرات گسترده و زمانی که برای سایت گذاشتند را متوجه شدم خداقوت دعای خیرم نصیب خودتون و خانواده محترمتون .

      من از قانون پرداخت بها استاد به نفع خودم استفاده می کنم و یک شگفتی ساز میشوم و باز و برای بار دوم در کادر زیبایی شگفتی سازان جای می گیرم 

      به لطف و امید خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/08/14 22:59
        مدت عضویت: 515 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 69 کلمه

        با سلام و درود به شما دوست عزیز و توانمندم .

         

        تبریک به شما که اینقدر به باور لیاقت  و توانمندی خودت رسیدی که در عرض ۲ ماه تونستی ۱۰ کیلو کم کنی .

         

        این واقعا عالی و بی نظیره .

        تصورش چقدر شیرین و لذت بخشه .

         

        اطمینان دارم یه روز جایگاهی که الان شما هستی را  درک و تجربه می کنم .

        مرحبا و صد آفرین به شما .

         

        دوستدارت :   شهربانو 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/08/01 20:00
      مدت عضویت: 741 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,149 کلمه

      ‌روز ۳۱ تکرار 

      سلام وقت بخیر 

      امروز با میثاق نامه و فایل صبحگاهی شروع شد ، کارهایی برام پیش اومد که نتونستم فایل امروزو گوش کنم و الان که شب شده میخوام برم واسه تمرینات و نوشتن

      خدارو شکر میکنم که باز هم در مسیر رشد و آکاهی هستم ،شاید تا وقتیکه یه مسئله ای برامون پیش نیاد اونقدرها هم حواسمون به لحظات زندگیمون نباشه و وقتیکه یکمی درگیر میشیم تازه متوجه میشیم که زندگیمون چقدر نرمال بوده و ما داشتیم‌ غر میزدیم 

      برای لاغر شدن انتخاب شده اید

      لاغر شدن یک هنر است باید آن را یاد بگیریم‌، چقدر این جمله به جاست و صحیحه ،اینو وقتیکه وارد جمع آدم ها میشم کاملا برام مشخص میشه که من افکارم خیلی متفاوت شده 

      دیشب که رفته بودم تولد یکی از اقوام دلم میخواست رفتار خودمو محک بزنم ،اولا که ظهر نتونسته بودم درست نهار بخورم و با گرسنگی وارد تولد شدم ،بنابراین یه دونه خیار و نارنگی خوردم ولی گرسنگیم رفع نشد و میدونستم تو مهمونی ها شام دیر سرو میشه ،دلمم نمیخواست با تنقلات خودمو سیر کنم که نتونم شام بخورم ،خلاصه با رقصیدن و شادی کردن‌ خودمو سرگرم کردم

      نزدیک ساعت ۱۱ شب کیک بردین و با چای آوردن ،منم خیلی گرسنه تر شده بودم و یه مقداری از کیکمو که خوردم گفتن میخوان شام بیارن منم ترجیح دادم خودمو با کیک سیرتر از اون نکنم و مقدار کمی از شاممو خوردم و سیر شدم ، فقط تونستم یک قاشق ماست و خیار و یک قاشق ژله بخورم و تمام

      رفتار کاملا اندازه و راضی کننده ای بود که نه گرسنه موندم نه حس خفگی داشتم ،اتفاقا مابین اینکه داشتم کیکمو میخوردم ،یکی از خانم های اقوام داشت به پسر ۴ سالش اصرار میکرد که غذا بخوره و ناراحت بود که چرا پسرش کم غذاست

      در تمام طول مدت تولد این خانم داشت از چاق شدنش میگفت و میترسید ،مثلا میگفت فلان خوراکیو نمیخورم چونکه میترسم چاق بشم‌، یکمی برقصم که فعالیتم زیاد بشه، وای فردا باید برم باشگاه و تاوان خوردنه امشبمو پس بدم  ووو

      باهاش شروع کردم به صحبت کردن در مورد چاقی و لاغری ،گفت من کیک نمیخورم چونکه عمل ابدوپلاست شکم کردم میترسم چاق بشم ، انقدر شناخت  درون این خانم برام شفاف بود که میتونستم سلول به سلولشو براش تعریف کنم که چقدر پر از بار افکار چاقیه 

      خلاصه در عرض ۱۵ دقیقه چنان ذهنشو جابجا کردم که گفت تو از کجا اینارو بلدی ؟ و براش پروسه خودمو توضیح دادم سریع گوشیشو آورد گفت من بلد نیستم ،براش ثبت نام کردم و یکمی بهش یاد دادم که بره تو دوره صد گام البته گفت بهم آموزش استفاده از سایتو یاد بده ،منم بهش قول دادم وقتم آزاد بشه براش اسکرین رکورد میفرستم‌

      خیلی خوشحال شدم براش ،اینکه یه آدم بتونه زندگی خودش و حداقل بچه هاشو تغییر بده مخصوصا بچه هاییکه هنوز سنشون کمه و الگو پذیری دارن از خانواده هاشون ،خودمم حالم خوب شد وقتیکه دیدم میتونم یه ارزش آفرینی کنم ،میدونم این انرژی های مثبتم‌ میره تو چرخه جهان و به خودم و زندگیم برمیگرده پس چه بهتره که کارهای مفید انجام بدم 

       

      من  ۸ سال پیش با موضوعات ذهنی آشنا شدم و دوره های زیادی شرکت کردم ،کتاب های زیادی مطالعه کردم ، سمینارهای بیشماری گذروندم اونم پیش بهترین اساتید ایران و از همون موقع متوجه شدم که ذهن من مشکلات زیادی داره 

      ۶ سال پیش   در گوگل سرچ کرده بودم چطور با ذهن‌ لاغر شویم و هدایت شدم به دوره ای که فقط ۲ تا فایل هیپنو تراپی داشت و ازش راضی نبودم و نیمه کاره رهاش کردم 

      من از سایت استاد عباسمنش به این سایت هدایت شدم ،تقریبا ۲ سال پیش که وارد یک رژیم سخت شده بودم و حالم بشدت ناراحت بود و ۹۴ کیلو شده بودم و از اونجاییکه هر وقت به مشکلی برخورد میکردم میرفتم در قسمت عقل کل سایت استاد عباسمنش سرچ میکردم ،اینبار هم هدایت شدم که برو به اون سایت 

      نوشتم آیا میشود با ذهن لاغر شد ؟ دیدم چقدر هنرجوهای  اون سایت در رابطه با لاغر شدن کامنت نوشتن ،دونه دونه کامنتهارو میخوندم و اسم کتاب هاییکه معرفی میکردنو مینوشتم ،یدفعه به اسم استاد عطارروشن برخورد کردم 

      انگار یکی ترمز منو کشید ،چند دقیقه ای گذشت بدو بدو رفتم تو گوگل سرچ کردم و با این سایت آشنا شدم و جالبه اصلا دنبال کتاب ها و راهکارهای دیگه نرفتم و چسبیدم به مطالب سایت 

      و همیشه از این هدایتم به نیکی یاد میکنم انگار خداوند دست منو گرفته بود و قدم به قدم بهم میگفت چکار کن و من انگار چیز دیگه ایو نمیدیدم و نمیشنیدم 

       

      راه های بیشماری برای لاغر شدن رفتم که اتفاقا لاغر هم شدم ولی برای مدتی که در رژیم و ورزش بودم جواب داده ،قرص های لاغری به تکرار خوردم ، طب سوزنی ، ورزش های سخت و طولانی و دم نوش 

      چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ چونکه با لاغر شدنم به اصل خودم نزدیکتر میشم ،شبیه ذات حقیقی خودم میشم، از خودم بیشتر لذت میبرم ، اعتمادبنفسم بیشتر میشه ،از خودم راضی تر میشم ، رها تر میشم ،آزادتر خواهم شد ،حالم عالیتر میشه ،شادتر و سرحالتر خواهم بود،مثل دیشب که انقدر تو تولد ورجو ورجه کردم 

      یکی از شغل های پسر عموم دیجی مهمونی هاست ،دیشب کل مهمونیو با پسر عموم دیجی بازی کردیم و رقصیدیم و ترکوندیم در انتها گفت فریده خیلی پر انرژی تو بخدا 

      زمان هاییکه‌ چاق بودم خجالت میکشیدم حتی برقصم و دیشب میفهمیدم که بدنم سبک شده بود و دیگه از جمع فرار نمیکنم هر چند تمریناتی که دارم روی عزت نفس و اعتمادبنفسم هم انجام میدن بسیار تاثیر گذار هستن 

      و از ۳ روز پیش که تصمیم گرفتم خودمو با همین سایز بپذیرم و انقدر خودمو چک نکنم و قبول کنم که سایز الانم عالی و استاندارد جهانیه ،آرامش زیادی در خودم احساس میکنم و حس میکنم بدنم جمع و جور تر شده ،در واقع سالهاست که در حال کوبیدن بدنم بودم و الان که رهاش کردم حالش خوبه و میفهمه همینجوری دوسش دارم

      دوست دارم لاغر بشم که تو مهمونی ها لذت بیشتری از خودم ببرم بجای اینکه یجایی کز کنم از خجالت، یاد ۳ سال پیش نامزدیه خواهرم افتادم که خیلی چاق شده بودم و حالم انقدر بد بود که‌ حتی ۱ دقیقه هم نرقصیدم و دوست داشتم فرار کنم 

      دوست دارم لاغر بشم که در مسافرت هام هر لباسی دوست داشتم بپوشم و لذت ببرم ،بدنم سالمتره ،فرزتره ،جوانتره ،زیباتره 

      لاغری با ذهن مسیر صحیحیه چونکه همه چیز از ذهنه ،از محتویات ذهنیه ، ذهن اطلاعاتو جمع میکنه ،مغز دستور میده و بدن اجرا میکنه ، قبلنا اول گیر میدادیم به جسم بدون اینکه دستور مغز تغییر کنه الان دستور مغزو تغییر میدیدم جسم خودبخود لاغر میشه 

      حالا که قانون آفرینش رو یاد گرفتیم میدونیم که با توجهاتمون میتونیم خواسته هامونو خلق کنیم ،قبلا چاقیو براحتی خلق کردیم الان لاغریو خلق میکنیم ،فرقی نمیکنه ،فرمول یکیه ، چه در چاقی چه در لاغری 

      و با دانستن این آگاهی ها دیگه باید آستین بزنیم بالا و دانسته های خودمونو به عمل تبدیل و زندگیشون کنیم ، پس مسیر لاغری با ذهن درسترین مسیر لاغریه ریشه ایست

      خدارو سپاسگذارم برای این لحظات ناب 

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/30 18:03
      مدت عضویت: 468 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 658 کلمه

      سلام به استاد نازنینم

      سلام به دوستان جسور و توانمندم

      مثل متن اولی که روی گذوه شگفتی سازان گذاشتین منم باهاتون موافقم..به نظر من تموم کسایی که دنبال تغییر کردن هستن توانمندن.دنبال خلق رویای لاغری خودشونن….استاد من مثل شما از بچگی چاق بودم .غیر اجز یه دوره کوتاه دو سه ساله که فقط متناسب شدم و لاغر نشدم اصلا عکسی از لاغری طبیعی خودم ندارم.خوب بالتبع از همون بچگی با حرفا و نصیحت اطرافیان روبرو بودم که مواظب باش کمتر بخور.پیاده روی کن. تا جایی که بزرگتر شدم و قدرت فهم و تصمیم گیری داشتم .خواستم رژیم بگیرم.‌من حتی قبل دانشگاه پرستاری که تربیت معلم هم قبول شدم و برای مصاحبه رفته بودم نگاه های مسخره اون مصاحبه گر آقا و تحقیرهاشو یادمه. استاد میگفت تو با این وزن فکر میکنی بدرد معلمی میخوری؟؟؟؟ به یه نوجوون ۱۸ ساله میگفت.‌استاد چرا بعضیا اینقد بی انصافن.من ضربه ای خوردم که مدت ها قدرت حرکت نداشتم.میخواستم کاری کنم و فکرم بجایی نمیرسید.تا اینکه دانشگاه تموم شد و من پشت شروع طرح بودم. یکی از دوستان رفت دکتر تغذیه و من از رو نوشت رژیم اون عمل کردم و نه کبلو تو یه ماه کم کردم و اینقد خوشگل شده بودم .تو آسمونا بودم.حیف که نمیدونم چند ماهی بیشتر طول نکشید.بار دوم چند سال بعدش بود.رژیم حذف نون و برنج و قند  گرفتم.‌از خودم..بعدها فهمیدم رژیم کتو بهش میگن.‌۱۳ کیلو در سه ماه کم شدم.اونم دو سال با ادامه کم و بیش رژبم نگهش داشتم و باز برگشت. مورد بعدی بعد زایمان پسرم بود.روش شیر و‌خرما که تو دو هفته شش کیلو کم شدم.‌ورزشم میکردم.‌بعد ادامه دادم و تو شش ماه ۱۳ کیلو کم شدم و رسیدم به وزن قبل زایمانم. چقد عالی بود.‌یک سال و نیم هم نگهش داشتم ولی دوبتره آروم آروم برگشت. دیگه به بعدش انگاری من دا،م رژیم بودم.طوری که همه همکارا فهمیده بودن من برنج نمیخورم.فلان چیز نمیخورم .ولی نمیدونستم چرا لاغر نمیشم.دکترم میگفت قد بچه ۱۴ ساله غذا میخوری تعجب میکنم چرا کم نمیکنی. حتی گفت مجبوری یک ماه هر چی میخوری برام طبق دستور بنویسی.نوشتم و بردم پیشش.تعجب کرده بود ولی…..دیگه فهمیده بودم مشکل من از غذا خوردن نیست.ولی اصلا آشنایی با لاغری با ذهن نداشتم.تا اینکه یه روز که شش ماهی میشد غذای گرم و خوب نخورده بودم وقتی قرمه سبزی رو گذاشتم جلوی شوهرم و طبق معمول شیر خرما رو با بی میلی میخوردم گریه م گرفت.رفتم داخل اتاق و به خدا گله کردم که مامانم اگه رژیمه و چیزیبه علت بیماری های همراه نمیتونه بخوره لااقل ۷۰ سالشه .من فقط ۳۵ سالمه. چرا نمیتونم چیری بخورم. میترسم از همه غذاها ولی باز لاغرم نمیشم….که تنها امیدم گوشیم بود و رژیم های لاغری اینترنتی که چهارتا خریده بودم و عمل نکرده بودم. تا زدم رژیم لاغری پیج شما استاد بالا اومد. حرفاتونو گوش کردم. چی میکفتین. چقد فرق داشت.‌سایت و دیدم. رفتم و عضو شدم و رایگان ها رو شروع کردم.عالی بود. از همون روز اول من روی ابرا بودم.چقد آرامش عمیقی داشتم. انگار گمشده مو پیدا کرده بودم. فرشته نجات من بودین.تا دوره رو هم تهیه کردم و همونی بود که فکر میکنم.‌اصلا همه عمرم یه طرف این یه سالی که با شمام یه طرف.خوشحالم اینجام. از خدا ممنونم که روی منو گرفت و دعاهامو برآورده کرد و الان من اینجام.و تا ابد اینجا میمونم..تا یه متناسب واقعی همیشگی بشم.‌اصلا از چاقی نمیترسم. اصلا دیگه تصویری از چاقی در ذهن من نیست. تو این فیلما خانمای لاغر رو که میبینم بخدا بدون اغراق میگم راحت خودمو جای اونا میبینم و این اون تصویر ذهن لاغر منه که استاد تلاش کرد بسازه و ساخته شده. من الان بدون زحر بدون شمردن چیز خاصی بدون آکاهی میخورم و میدونم بزودی لاغر لاغر میشم.شروع شده. دارم میبینم.و چه حس خوشبختی ای دارم من…

      لاغر شدن آسونترین کار دنیاست

      اره …لاغری با ذهن آسونترین کار دنیاست

      استاد چقد سخت بود بفهمم کی سیرم الان وقتی سیر میشم لقمه از دستم میفته و همون غذای لذیذ برام بدمزه میشه.این تجربه غریبیه برام.استاد ممنونم ازتون .متشکرم

      دوست دارم داد بزنم ممنونم ازتون استاد

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/30 16:55
      مدت عضویت: 84 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 690 کلمه

                          ♡  به نام خداوند هدایتگر  ♡

      ای امر تو را نفاذ مطلق 

                                    وز امر تو کائنات مشتق

       

      فرق زیادیست بین انتخاب کردن لاغری و انتخاب شدن برای لاغری

      حتی این تیتر هم نیاز به سال ها تعلل دارد.

      خدا را شکر میکنم در دورانی زندگی میکنم که از طرف خدا برای لاغری انتخاب شدم.

      چه بسیار بودند کسانی که،چاق بودند و خواستند لاغر باشند؛تلاش کردند و در انتها چاق از دنیا رفتند و رویای لاغری خود را برطرف نکردند.

      اگر این نعمت نیست که در دوره ای از تاریخ زندگی میکنم که میتوانم برای لاغری انتخاب شوم پس دیگر چه چیزی نعمت به شمار می آید؟

      انتخابی پاک از طرف خداوند! 

      این گام باید به من بیاموزد که لاغر شدن هم مانند ثروتمند شدن،کسب سلامتی و..معنوی ترین کار دنیاست.

      زیرا که در این مسیر از جسم محافظت میشود،مواد اضافی به بدن اضافه نمیکند و ساعاتی به آن توجه میشود..

       

      هدایت و انتخاب توسط خداوند فقط در برهه ثروت و موفقیت فردی نیست،چه بسا که لاغری هم کسب موفقیت است.

      شاید پاشنه آشیل بسیاری از ما این باشد که لاغری آنچنان هم مهم نیست،اما مهم است.

      احترام به بدن و واکنش هایش مهم است.

      وقتی صبر میکنیم تا بدن واکنش نشان دهد و سپس نیازش را برطرف کنیم،متوجه میشود لایق لاغری‌ست و مارا کم کم متناسب میکند.

       

      بحث انتخاب شدن در میان بود..

       

      حالا که عید نزدیک است ،یاد انتخاب پیامبر توسط خدا برای هدایت میلیون ها نفر می‌افتم.

      خداوند او را انتخاب کرد تا در آن زمان یکتاپرستی را ترویج دهد 

      و حالا…در این زمانه دستانی از خداوند هستند که می آیند تا مارا ثروتمند کنند،متناسب کنند..

      این روزها از دوران پیامبران هم معنوی تر است

      زیرا که خداوند را به طور درست و اصولی می‌یابیم..

      نه آنطور که خدا را به ما شناساندند.

       

      چه خوشحالم که انتخاب خداوند برای لاغری و متناسب شدن در این سن و سال بودم.

      من بیش از دیگران باید شکرگزار باشم که ۱۶ سال اشتباه فکر و زندگی کردم،ساختمان وجودی ام را ساختم؛ولی سال های زیادی پیش رو دارم که ساختمان جدید بنا کنم .

      خدا را صد هزار مرتبه شکر..

       

      میتوانستم برای لاغری انتخاب نشوم و جزء تمام کسانی  که با ارزوی لاغری به سمت خدا بازگشتند باشم.

      اما خداوندم مرا شایسته دانست.

       

      معنوی ترین گام تا به امروز بود.

      هیچ وقت اینطور فایل را درک نکرده بودم. دلیلِ هر بار لیز خوردنم را نیز فهمیدم.

      این که دیگر گوش ندهم،بلکه درک کنم.

       

      به پاس ایمان و احترام به هدایت خداوند به یاد شبی که اشک ها ریختم و به من الهاماتی کرد،تمامِ این آگاهی هارا وحی منزل میدانم و ادامه میدهم.

      تمرین:

       

      ۱.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده ام و نتایجی که گرفتم بگویم:

      اپلیکیشن ورزش در خانه که شنیدم لاغر میکند امتحان کردم ولی حتی ۱ گرم هم کم نکردم.

      رژیم کتوزیست را از همسایه شنیدم که دخترش لاغر شده امتحان کردم و ۸ کیلو کم کردم که برگشت.

      ورزش با یکی از مربی های ورزش اینستاگرام امتحان کردم که باز هم گرمی کم نکردم.

      آب درمانی را امتحان کردم که گرمی لاغر نشدم که هیچ پرخور تر هم شدم.

       

      ۲.طریق آشنایی خود با لاغری با ذهن را بنویسم:

      افسردگی بعد از رژیم داشتم و صدای اذان مغرب را که شنیدم اشک ریختم و عاجزانه از خدا خواستم مرا بیمار کند تا لاغر شوم و یا راهی جلوی پایم بگذارد که من را لاغر نگه دارد

      بعد از دو ساعت الهاماتی از طرف خداوند به من شد و در سایت استاد عباسمنش سرچ کردم ‌کاهش وزن  و دستی از دستان خداوند سایت تناسب فکری را معرفی کرده بود.

      و این بهانه ای شد که در سایت ثبت نام کنم و زندگی من متحول شود.

       

      ۳.چرا دوست دارم لاغر شوم؟

      چون میخواهم با آرامش زندگی کنم،غذا بخورم و لباس بپوشم خداوند منِ حقیقی و متناسب را بسیار دوست دارد.

      عاشق پوشیدن لباس های رنگی،نیم تنه و تنگ هستم.

      تماشای صورت لاغر و استخوانیم به من حس خیلی خوب و آرامشبخشی میدهد.

      دیدن جسم لاغر در آیینه ام من را خوشحال میکند

      دوست دارم کوچیک ترین سایز لباس ها را بپوشم

      چون من لایق لاغر شدن و لاغر ماندن هستم

      چون زیبایی جسم و صورت من در هنگام متناسب بودن صد برابر میشود

      چون این ماموریت من و حق طبیعی من در این جهان است.

       

      سپاسگزارم استاد عزیز،بابت آگاهی فوق العاده این گام.

      از صمیم قلب دوستتان دارم

       

       

       

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/08/15 00:01
        مدت عضویت: 515 روز
        اندازه متن
        همیار لاغری
        محتوای دیدگاه: 692 کلمه

        آرمیتای عزیز سلام .

         

        چقدر متنی که نوشتی زیبا بود و به دلم نشست .

        آفرین به تو دختر با اراده ی آگاه .

         

        درود بر استاد عطار روشن که‌چنین شاگردانی داره .

        افتخار بر من که در سن ۵۳ سالگی برای لاغر شدن از طرف خداوند انتخاب شدم .

         

        سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از یاد من نخواهد رفت .

        خدایا تو را سپاسگزارم که به زیباترین شکل ممکن هدایتم کردی  و به این مسیر آوردی .

         

        باور کنید یا نکنید ۵ صبح از خواب پریدم .با عجله خوابالود دنبال گوشیم گشتم  پیداش کردم در قسمت سرچ گوگل نوشتم  لاغری با قوانین متافیزیک .

        چندین سایت  بالا اومد .یکیش سایت تناسب فکری بود .

        مثل ماهی که در خشکی میفته و در حال کشیدن نفسهای آخره بعد یهو یه دستی می آد و به سمت آبی زلال پرتابش می کنه و ماهی جون می گیره و رقص کنان در آب شناور میشه و به حیات ادامه میده .

         

        من دقیقا خودم رو شبیه این ماهی ،تصور می کنم .

        من نا امیدانه به دنبال راه نجات بودم .

        آخرین بار که بعد از چند سال بی خیال شدن نسبت به اضافه وزنم تصمیم به لاغری گرفتم دوتا کار انجام دادم .

         

        ۱-  سفارش قرصای گیاهی کاهش اشتها دادم از یک عطاری از مشهد فرستادن .کپسولای بزرگ سبز رنگی بودن که باید قبل ناهار و شام با یک لیوان آب می خوردم .دو ماه مصرف کردم هیییییچ فایده ای نداشت.تاکید می کنم هیچ فایده نداشت تازه دل درد هم می شدم .

        ۴۰۰ هزار تومن هزینه اش شده بود ریختم دور .

         

        ۲_  رژیم کالری شماری از طریق تلکرام دریافت کردم،  طی دو ماه با اصرار خودم پنج نوع رژیم با کالری های متفاوت خریدم همزمان باشگاه هم ثبت نام کردم . به خیال اینکه دیگه ایندفعه کارو تموم می کنم .

         

        ولی بعد از دو ماه فقط ۲ و نیم کیلو کم کردم  خوردیم به شروع دوره کرونا  اینم رها کردم .

        دیگه تا ۱۷ تیر   مث آدمای مات زده فقط فکر می کردم و از خدا راه حل می خواستم .

         

        گله گذاری نمی کردم .کسی رو مقصر نمی دونستم فقط از خدا می خواستم عیب کارو بهم نشون بده .

        گفتم خدایا نمی خوام شکل یه آدم چاق بمیرم و به دیدارت بیام .می خوام اول لاغر بشم بعد از این دنیا برم .و این آرزوی منه .

        خدایا گفتی دعایم کنید تا اجابت کنم .

        و خدا اجابت کرد .و به شکلی شگفت انگیز به شاگردی استاد عزیز و بی نظیری هدایت شدم .

         

        و حالا با کلی امید و آرزو در این مسیرم ،   مسیر لاغری با قدرت ذهن .

        می دونم بالاخره به این هدف می رسم .

        می دونم که باید با این روش زندگی کنم وبرای تموم شدنش عجله نکنم .

         

        اخیرا دوره روان شناسی لاغری رو  خریدم سه جلسه اشو با جان و دل گوش دادم و چقدر لذت بردم از آگاهی های جدیدی که تا حالا هیچی راجع بهشون نشنیده بودم .ولی حیف آمادگی نوشتن دیدکاههارو هنوز به دست نیاوردم .  هفته ششم دوره ورود به سرزمین لاغرها متوقف شدم .

        بی صبرانه منتظرم این بحران اخیر ،به ساحل آرامش برسه و من به تمریناتم برگردم .

        چقدر دلم می خواد دوره گام اول به مرحله تکرار برسه و من دوباره  جزوه تهیه کنم و مثل دانشجوهای مشروط شده برگردم به اول دوره و با اشتیاق ، مجدد به تمریناتم بپردازم 

         

        استاد خودش می دونه که اخیرا از ۲۸ شهریور به این طرف  زندگیم دچار چه بحرانی شده که باعث توقف انجام تمریناتم شده .

         

        الهی که خدای مهربان ،پاداش بهای تهیه دوره ها و زمان و انرژی که تا بحال در این مسیر صرف کردم را با شروع لاغر شدن و خصوصا کوچیک شدن شکم پهلوهام بهم بده .

         

        البته نشانه ها رو می بینم  و متوجهم و توجه به اونا منو مشتاق ادامه دادن می کنه .

        یکی از این نشانه ها احساس سبک شدنمه 

        دومین نشانه  حالت نشستن و راه رفتنم بیشتر مواقع شبیه متناسبهاشده .غذام به شکل محسوسی کمتر شده .

        از غذا خوردن  نمی ترسم .به غذا به عنوان منبعی از انرژی برای ادامه حیات نگاه می کنم نه عاملی برای چاق تر شدن .

        نقطه سیری رو درک می کنم و بهش اهمیت می دم  و خوردن رو متوقف می کنم حتی اگر خوشمزه ترین غذای دنیا باشه .

         

        پیش به سوی تناسب اندام با تغییر فکر و رفتار ….

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/28 21:07
      مدت عضویت: 234 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 711 کلمه

      بنام رب تنها یگانه هستی بخش

      سلام به استاد و دوستان زیبانگرشم

      من برای لاغر شدن انتخاب شدم این جمله چقدر حس قشنگ و اعتمادبنفس بهم میده من تکاملمو طی کردم و تو مداری قرار گرفتم که خدا منو هدایت کرد در مسیر تناسب فکری یادمه از سن ده سالگی شروع به چاق شدن کردم و از اونجا بود ک از جسمم بدم میومد همش جلوی دوستام میگفتم من چاقم من زشتم و این حرفای خودم باعث میشد دوستانم توجه بیشتری به چاقیم کنند و بیشتر بهم بگن و دبیرستان از اینکه مجبور بودم همش مانتو گشاد بپوشم که اندامم زیاد تو دیدنباشه از خودم بدم میومد و همش میگفتم ای کاش سرطان بگیرم تابلکه لاغر بشم و از همون موقع کم کم با زخم و عفونت معده شدید روبرو شدم الان که فکرمیکنم اون بیماری معده ام بخاطر فرکانسهای خودم بود ک فرستاده بودم و واقعا قانون خدا بدون برگشت جواب میده چندین سال با این بیماری سروکله میزدم و همش بخاطر این چاقیم گله داشتم و باخودم میگم چرا من اون موقع باقانون خدا ولاغری باذهن اشنا نشدم فقط میتونم بگم چون تو مدار خیلی پایینی بودم و بعد از دانشگاه کم کم داشتم مثبت میشدم و یه رژیم سخت و ورزشهای سنگین انجام دادم که تونستم لاغر بشم خیلی روحیه گرفته بودم وشادبودم به خودم میبالیدم که تونستم بلاخره به آرزوبچگیم برسم و اعتمادبنفسم زیاد شدهمونجا که مدار مثبت ها بودم با قانون جذب اشناشدم و خداروشکر تونستم رو اعتمادبنفسم کار کنم و مدارهام کم کم بالامیرفت هرچند بعده مدتی دوباره چاق شدم اما این دفعه چاقیمو با دیدگاه جدید پذیرفتم و همین راه باعث شد خداوندم فضل و رحمت و لطفشو مثه همیشه شامل حالم کنه و منو دعوت کرد به مسیر تناسب فکری و وقتی چاقیمو پذیرفتم و دیگه حرص نخوردم تو مدار استاد قرار گرفتم خیلی اشتیاق زیاد تو وجودم قرار گرفت که صدگام  و بدون عجله کردن شروع کنم و ادامه بدم و از خدا خواستم یاریم کنه دوست داشتم دوره خدا هرگز دیر نمیکند رو شرکت کنم چون یادمه استاد تو یکی از فایلهاشون گفتند دوره خدا هرگز دیرنمیکند خیلی رو اعتمادبنفس و دوست داشتن خودمون تاثیر داره از همونجا قلبم گفت باید تو این دوره اول شرکت کنم من توخودم مستقل نیستم و درامد نداشتم و خانواده ام بهم این مقدار پولو نمیدادن تصمیم گرفتم اقدام کنم و حرکت کنم تا خدا برکتشو بهم نشون بده دنبال کار گشتم تا با پول خودم دوره رو بخرم خیلی جا رفتم اما کار پیدا نشد و باخدا حرف زدم و سپردم بخودش و رها کردم مطمئن بودم خدا هدایتم میکنه همونجوری ک منو هدایت کرده به سایت تناسب فکری تااینکه یک هفته قبل دوستم زنگ زد بهم گفتم یک کارگاه شیرینی پزی نیرو میخواد و من رفتم باید ۹ ساعت کار میکردم و حقوقم یک میلیون و پانصد بود خانواده ام اول قبول نکردن که کارسختیه و این چیزهت گفتم باشه من مطمئنم منو خدا تو این مسیر هدایت کرده الان یک هفته هست تو کارگاه کار میکنم هرچند منی که نازنازی بودم کارنکرده بودم و اولین بارم بود اینهمه ساعت کارمیکردم وهمش باید وایستم رو پام و شب با بدن درد شدید وگرفتگی رگها میخوابم اما باخودم همش میگم من باید تکاملمو طی کنم تویه این ۹ ساعت که سرکارم همش هنذفرین توگوشمه و فایلهای استادو مرتب گوش میدم وخیلی تغییرات توخودم میبینم آروم ومهربون و صبور و باآرامش تر شدم و اشتهام خیلی کم شده و انرژی جسمانیم زیاد شده و امروز که دیدم استاد گذاشتن بخاطر روز تولدشون همه دوره هارو تخفیف گذاشتن خیلی زیاد خوشحال شدم گفتم ببین خدا چقدر خوب داره جواب احساس خوب و کارکردن رو خودمو میده من قرار بود پول دو ماه حقوقمو جمع کنم و دوره رو شرکت کنم الان میتونم چندروز دیگه دوره رو بخرم یعنی عاشق خدام که چقدر رشد و تکاملمو جلو برد و بیشتر رو خودم کارکنم و تصاعدی تکاملمو طی کنم و امشب قرار شد پول قرض کنم و سر برج حقوق گرفتم بدم و چقدر بهم میچسبه که با تلاش خودم تونستم دوره رو شرکت کنم و مشتاقانه منتظرم که بتونم با هدایت و توکل بخدا دوره خدا هرگز دیرنمیکند رو بخرم و کنارش دوره صدگام رو برم فقط میتونم بگم خدا بیشتر از تلاشمون جوابمونا میده واقعا این حقیقته یک قدم از ما صدقدم از خدا 

      خداجونم عاشقانه عاشقتم رب من

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      faribadeghani1371@gmail.com
      1400/07/28 12:58
      مدت عضویت: 164 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 362 کلمه

      سلام
      من از دوره دبیرستان رژیم گرفتم رژیمهای سخت ک همش در من ولع و حریص بودنو تقویت کرد من رژیم گرفتم ب امید لاغری لاغر شدم ولی نتونستم دووم بیارم از بس ک منی ک اینهمه اراده داشتم ولعم زیاد شد ناتوان
      طوری شده بود حتی نسبت ب چیزهایی ک دوس نداشتم ولع پیدا کرده بود باورتون نمیشه یجوری شده بودم ک ک مثلا ی شیرینی دلم میخواست میرفتم میگرفتم اونقدر میخوردم تا معدم درد میگرف حالت تهوع قرص معده میخوردم تا ۳روز مریض میشدم همش اینکار تکرار میشد
      خسته شده بودم از خودم ازکارهای خودم خودم حقیر میدیم ک چرا اینطوریم
      همشون منو ناامید ناتوان و حقیر و پست و حریص و ولع کردن
      تا یه شب با عجز ناتوانی بعد این کالری شماری کرده بودم و وزن کردم و دیدم اصلا کم نشد گفتم خدا بسه من دیگه خستم خودت کمکم کن من دیگه نمیتونم
      نمیدونم چ چیزی زدم تو اینستا ک پیج استاد بالا اومد و من استوری هاشو خوندم
      یجوری شدم انگار حال منو میگف بعد دیدم نشونی سایتو
      زدم ورفتم عضو شدم دوره رایگان استفاده کردم
      دوس دارم لاغر شم چن از جوونی ارزوم بود لاغر بشم لباسی ک دوس دارم بپوشم با رنگی ک دلم میخواد ساعتها بازار نگردم اخرم لباس ک دوس ندارمو بگیرم
      سلامتر بشم کمرم و پاهام سلامتیشو بدست بیاره
      این روش میتونه منو ب ارزوم برسونه مسیرش درسته چن من باهاش راحتم حسم خوبه من ادمهای اطرافم میبینم ک متناسبن بدون اینک عذابی بکشن و خودمم اونقدر رژیم گرفتم ودیدم ک از خودن نیس درنتیجه ب این باور ذهنی رسیدم ک ی چیزی تو ذهن من هس
      و تو این مسیر کسایی هستن ک شگفتی ساز شدن تونستن چرا نتوننن ذهنی ک خدا خلق کرده مگه میتونه ب چیزی ک میخواد نرسه
      فقط ما اونقدر علف هرز توش کاشتیم ک مجال هدایت ما ب مسیر درست رو نداره من با بودنم در این مسیر طعم احساس خوب حال خوب وخوشبختی و لاغری و جوونی و خواهم داد من با بودنم تو مسیر بهترین هدیه رو بخودم میدم واز خداوند عزیزم ممنون ک بهترین هدیه رو ب من داد
      همینجا ارزو میکنم دفعه بعد ک اومدم این دیدگاه بخونم قویتر بشم در لاغری در زندگی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      majidyfard.m.77.5.11@gmail.com
      1400/07/21 00:18
      مدت عضویت: 63 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 241 کلمه

      سلام 

      وقت استاد و اعضا محترم بخیر

      من قبل از اینکه باروش لاغری با ذهن آشنا بشم شایدچندین بار رژیم گرفتم بار اول که رفتم دکتروباقرص تونستم چند کیلویی کم کنم بعد وزنم برگشت بعد دوباره دردوران دبیرستان رفتم و تونستم با برنامه چند کیلویی کم کنم اما خب در زمان کوتاهی برگشت بعد از کنکور رفتم باشگاه و خیلی تلاش کردم و ۲۰ کیلو کم کردم و خیلی هم خوب بود ولی به محض قطع شدن باشگاه و رفتن به دانشگاه دوباره برگشت از اون موقع تاالآن روش های دیگه ای مثل رژیم کتوژنیک و سالاد خوردن و روش های دیگه رو امتحان کردم ولی اصن به کاهش وزن نرسیدم و ولش کردم چون سرسام آور بوده و خسته کننده من توسط خواهرم با این رژیم آشنا شدم و میخوام لاغر بشم چون خیلی عرق میکنم با کمی حرکت کردن و لباس خیلی بد برام گیر میاد و داغون میشم توی اتاق پرو و چون من چهارشانه هستم اگر لاغر بشم خوش تیپ تر هستم و لباس هام اندازه میشه و از دست نصیحت های دیگران هم راحت میشم.

      دلیل اطمینان به این روش هم این هست که توی این روش حالا آدما خوبه و حس خوب به آدم میده امید میده و من خیلی امیدوارم که لاغر بشم و دلیل دیگه هم اینه که روش های رژیم دیگه هیچ کدوم خود اون دکتر با روش خودش لاغر نشده ولی تو این روش اولین شخص خود آقای عطارروشن از این روش استفاده کردن.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      kiananaseh2008@gmail.com
      1400/07/18 09:13
      مدت عضویت: 107 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 644 کلمه

      با عرض سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی.

      من از طریق مادرم باسایت تناسب فکری آشنا شدم.اصلا دنبال هیچ راهی واسه لاغر شدن نبودم چون کلا بیخیالش شده بودم و میگفتم امکان نداره من بتونم گرمی وزن کم کنم با هر نوع رژیم و ورزش و …میدونین چرا؟

      برای اینکه به اندازه موهای سرم از رژیمهای لاغری از نوجوونی استفاده کرده بودم تا الان.

      یه چند بار مامان گفت برو و ببین .گوش کردنیه و رژیم …نداره.یه ۱ماهی هم نرفتم ولی یه بار که مامانم بهم گفت مامان ما اصلا تا حالا اشتباه زندگی میکردیم و برو بالاخره یخش شکسته شو و رفتم و بسیار علاقه مند شدم و خداوند هدایتگر را از این بابت بسیار شاکرم.

      اما رژیمهایی که گرفتم از نوجوونی و اینکه همیشه حسرت خوردم.آخه خواهرام لاغرن و من با اینکه ۳ سال با هر کدومشون فرق دارم چاق بودم و اونا آتلیه میرفتن و من فقط حسرت میکشیدم.

      اصلا دلم میخواد یه بار از زجرهایی که کشیدم واستون بگم.

      دوستام که همیشه لاغر لاغ  هم بودن زنگ ناهار ۲تا همبرگر میخوردن ولی من یه کوچیک .خلاصه هیچ وقت لباس مورد علاقه ام را تو نوجوونی نتونستم بپوشم و فکر میکردم من زشتم واقعا.اعتماد به نفس صفر.

      یه دختر عمو داشتم که همسن بودیم و من همبازی او بودم اون همیشه لاغر و خوش هیکل بود و بهترین لباسا را میپوشید و من همیشه افسوس و حسرت.

      دوست که خیلی نداشتم هم کم رو بودم هم اعتماد به نفس نداشتم. تو کلاس به خودشون  جرئت میدادن منو اذییت کنن ولی من هیچ وقت کاری نکردم و واقعا از یکی از شیرینترین دوران زندگی من خاطرات بسیار تلخی دارم و بزرگترین حسرت من در زندگی نپوشیدن لباس عروس سفید پفی هست 

      میدونین چون چاق بودم حتی یه مزون هم نرفتم که امتحلن کنم در صورتیکه بعد من خیلی چاقترها هم لباسرعروس پوشیدن و من یه لباس نباتی دادن برام دوختن که ازش متنفرم.

      یه کلام هیچ وقت احستس خوبی نسبت به خودم نداشتم با اینکه صورت زیبایی دارم.

      اینو خودش اومد و بهتون گفتم و اما رژیما

      از رژیم خانم پویا کاشانی که بر پایه پروتیینه و ببخشین تو راهنمایی رفتم تهران خونه عمه ام اونجا یه رژیم ۱۰ روزه مسخره گرفتم و زجرآور. یه روز ماست بود کامل !ویه روز سیب و یه روز ….یادم نمیاد دیگه که وقتی برگشتم مامانم جایزه برام یه ساعت خریده بود.😂😂

      با همشون یه ۶الی ۷ کیلو کم میشدم و بعد دوباره روز از نو روزی از تو.

      رژیم فستینگ یا روزه داری گرفتم و خلاصه طب سوزنی رفتم و بعد هم رژیم کالری شماری و وزن کشی هفتگی و در پایان عمل جراحی که بیشترین کاهش وزن را داشتم حدود ۳۲ کیلو و دوباره چاق شدم و الان ۱۷ کیلو اضاف وزن دارم.چون فورمولهای چاقی تو مغز منه و باید اصلاح بشه.

      اینجا جاییه که آدم میتونه خودش باشه و حرفاش را بزنه از ته دل.

      اولین دلیل لاغری من پوشیدن لباسای مورد علاقمه .بعدش سلامتیه.

      نمیخوام دروغ بگم.لذتی داره تو هر مغازه ای که خواستی با صلابت قدم بزاری و بگی اینو میخوام و این رنگ و فروشنده بگه بفرمایین به شما میبرازه و بعدش هم سلامتیم .چون دیابت دارم و از زانو درد و کمردرد در رنجم.

      آهان در ضمن دوست دارم عادات غذاییم عوض بشه که کل خاانواده و مخصوصا بچه هام هیچ وقت دغدغه لاغری نداشته باشن و خودکار برای همیشه لاغر باشن.

      چرا فکر میکنم این روش کار میده چون حرفای استاد با تک تک لحظات زندگی من تطابق داره من هم از بچگی چاق بودم و عذاب کشیدم و اینکه خدا این روشو جلو چشم من گذاشت و اینکه خسته شدم از بس روشهای دیگه لاغری را امتحان کردم و من تا تهش رفتم دیگه.دیگه بالاتر از عمل نیست که ولی چون لامسب این ذهن خراب بود بازم چاق شدم.این فورمولای چاقی ثبت شده تو این مغز من و باید عوضشون کنم تا نتیجه همیشگی بگیرم

      از خداوند هدایتگر ممنون و سپاسگذارم که منو در این مسیر قرار داد و همچینین از شما استاد گرامی هم سپاسگذارم🙏🙏🙏❤❤❤

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/07/30 17:02
        مدت عضویت: 84 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        لذت فراوون بردم دوست عزیزم

        موفق باشی..🌈

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      samanemalakoutikhah@gmail.com
      1400/07/13 21:46
      مدت عضویت: 69 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 117 کلمه

      سلام 

      من ۲ سال پیش با استاد آشنا شدم، البته در کلاسی غیرمرتبط با لاغری الحمدلله خوب هم نتیجه گرفتم،(یعنی به اندازه باورم) حالا درست روزی که میخواستم دوباره از اول برای خودم به دفترم و فیلم وویس های ذخیره شده از اول مهر ۴۰۰ مراجعه کنم،خیلی اتفاقی  به لطف خدا وبه کمک خواهرم با صد گام آشنا شدم

      من تقریبا معتقد و مذهبی میدونم خودم رو ،(شاید در پیشگاه خداوند ادعایی بیشتر نباشه )اما صحبت های استاد و استفاده بجا و مفید ایشون از آیات قرآن کریم و مثال های ایشون، برام خیلی دلچسب و آرامش بخش هست 

      از خدای متعال و مهربونم برای هدایتش سپاس گذارم وبرای استاد گرانقدر آرزوی موفقیت و رشد و تعالی بیشتر رو خواستارم،،

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/13 12:54
      مدت عضویت: 447 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,393 کلمه

      سلام

      من روشای خیلی زیادی برای لاغر کردن خودم امتحان کردم . اما هیچ کدوم از کسایی که من پیششون میرفتم برای لاغر شدن نمیدونستن که ما واقعا چرا چاق میشیم؟ من از هیچ دکتر تغذیه ای تا حالا نشنیدم که بهم بگه چاقیم ارثیه چون اونقدرا چاق نبودم . من هیچ وقت نمیدونستم که چرا من چاق شدم؟ فکر میکردم پرخوریه ولی همه ی کسایی که با من ناهار میخوردن توی مدرسه مثل من بودن هممون مجبور بودیم تا ته اون ظرفی که برامون غذا توش میریزنو بخوریم ولی من چاق شدم ولی بقیه همون طوری موندن یکی از دوستایی که توی اون مدرسه باهاش بودم رو بعد از چند سال دیدم ولی اصلا اصلا چاق نبود . من فکر میکردم خیلی ورزش کرده که لاغر مونده ولی خب مگه من کم ورزش میکردم چرا پس من لاغر نشده بودم . خیلی برام سخت بود که بپذیرم من الان چاقم و با بقیه فرق دارم. چون نمیخواستم چاقیو بپذیرم ولی الان که اینجام همین دیشب داشتم به خودم میگفتم خداروشکر که چاق شدم. چاقی خیلی کارا تا حالا برای من کرده جدایه از همه ی بدی هاش که هممون میدونیم چقدر چاق بودن بد و زجر آوره ولی خوبی هایی هم داشته. توی کلاس ژیمناستیکمون یه دختر خیلی لاغر و خوش هیکلی هست که استخونیه و همون جوریه که من دوست دارم ولی همیشه سر ورزش بدنش کم میاره و اونروز حالش بد شده بود و یهو ضعف کرد. ولی من دیدم که هیچ وقت اینطوری نشدم یعنی همیشه من اون دختر پر زوره و قویه بودم و این به خاطر اضافه وزنم هم بوده . با اینکه من ورزش خاصی نکرده بودم که مثلا همیشه ادامش بدم ولی هیچ وقت هم بدنم کم نیورده . درسته خیلی آدم های لاغر و ورزشکاری هستن که زور دارن ولی من به خاطر چاقیم بود که بدنم بنیه پیدا کرد و من میتونم به راحتی خودمو متناسب کنم و پر زور بمونم اما اون دختر حتی ورزشکار هم بود ولی با اینکه ورزش میکرد و لاغر بود اما اصلا بدنش جون نداشت.

      این یکی از خوبیای چاقی بوده که من هیچ وقت با هیچ بیماری خاصی مبنی بر جون نداشتن بدنم سر و کار نداشتم. 

      اما من الان اینو درک کردم و چاقیمو سعی میکنم بپذیرم ، قبلا اوضاعم داغون بود . هر روز از خودم بیشتر بدم میومد و به چاقیم لعنت میفرستادم؛ رژیم گرفتم ، دمنوش خوردم، ورزش کردم، جمله تاکیدی گفتم ، روزه گرفتم ولی هیچ فایده ای نداشت اگه فایده ای داشت که الان اینجا نبودنم.

      خلاصه که من خیلی تا حالا برای لاغری خودم تلاش کردم اما همش بی نتیجه بوده

      و حالا اینکه چطور با این روش آشنا شدم، خب من بار ها گفتم ، توی لایومون با استاد هم کاملا توضیح دادم که سرچ کردم لاغری با مدیتیشن و بعد یه فایل هواپونوپونو گوش دادم و جلسه اول لاغری با ذهن رایگان رو توی فیلمایی که برام اورد دیدم ولی به خودم گفتم بعدا میام میبینمش ولی جالبیش به اینجاست که من خیلی تا حالا شده که یه چیزی سرچ کنم و بعد به خودم بگم که: میام بعدا میبینمش و به نظر جالب میاد. اما هیچ وقت نمیرفتم دنبالش اما اینبار رفتم دنبالش . چرا باید این دفعه خلاف دفعه های دیگه میرفتم دنبال لاغری با ذهن و ویدیوهارو توی یوتیوب میدیدم و بعد میدیدم که کنار ویدیو ها یه آدرس سایتی هست و بعد برم اون سایتو سرچ کنم و بعد ثبت نام کنم و ویدیو هارو ببینم و دیگه هیچ وقت ازون سایت نیام بیرون تا الان که دوره ی لاغری با ذهن رو خریدم + چند تا دوره ی دیگه و توی این مسیرم.

      خلاصه به نظر من اینا اتفاقی نیست. 

      من مال این سایتم این سایتم ماله منه. من همیشه به خودم میگم این سایت برای من ساخته شده ولی من تنبلی میکنم و نمیام توش دیدگاه بنویسم .

      داستان هدایت من به این سایت دقیقا چیزیه که منو توی این مسیر نگه داشته چون اون نیروی عظیم منو انتخاب کرده تا به این مسیر بیام و زندگیمو اونطور که دوست دارم بسازم.

      حالا چرا دوست دارم لاغر شم؟

      چون خسته شدم ازین صبای قدیمی احساس میکنم بدنم نیاز به یه معجزه داره و اون معجزه لاغر شدنه. من این چربی های اضافه رو نمیخوام چون مهمون نا خونده هستن و منو اذیت میکنن هر بار باید کلی انرژی صرفشون کنم چه برای جابه جا کردنشون ، چه دیدنشون ، چه لباس پوشوندن بهشون. 

      اینا انرژی منو میگیرن من باید انرژیمو توی راه های دیگه صرف کنم نه برای چاقیم.

      و اینکه لاغر شدن خیلی احساس خوبیه . خوشحالم ، لباسا توی تنم قشنگن ، خبری از سرزنش نیست ، صدام قشنگ تر میشه ، خودمو بیشتر دوست دارم ، تعریف دیگران رو میشنوم چون من عاشق اینم که یه نفر ازم تعریف کنه و بگه خوش هیکل و زیبام. آدما دو تا حس رو بیشتر تو این دنیا تجربه نمیکنن و بقیه ی حس ها دیگه زیرشاخه های این دوتا حسه یه حس رنج و یه حس لذت . ما آدما عاشق لذت بردنیم . 

      نمیدونم چرا آدما وجود دارن و خدا چرا اونا رو آفریده ولی میدونم الان که وجود داریم باید لذت ببریم و راه هایی هم برای لذت بردن وجود داره لاغری هم خیلی خوبه خیلی خیلی خوبه من عاشق لاغر شدنم و میخوام خیلی زود لاغر بشم تا لذت بیشتری از این دنیا و نعمت هاش ببرم ولی میدونم که نباید عجله کنم پس همینطوری پیش میرم.

      چاقی یه بیماریه . درسته که جدیدا خیلی سعی میکنن بگن که نه همه زیبان چاق ها زیبان لاغر ها زیبا ولی چاق ها واقعا زیبا نیستن مثه اینه که یه کپک روی نون ببینیم و بگیم وای چه کپک خشگلی . نه! این کپک کارآمدی نون رو از بین برده و اگرم از نظر یه نفر زیبا باشه ولی نمیشه اضافه بودنش رو انکار کرد . من همیشه خندم میگیره از کسایی که چاقن ولی میگن ما خودمونو دوست داریم چون همچین چیزی امکان نداره . ما اگه خودمونو دوست داشته باشم امکان نداره که چاق باشیم. این دوتا قطب مخالفه و امکان نداره کنار هم قرار بگیرن. این چاقی به خاطر این وجود داره که ما خود واقعیمونو دوست نداریم و از خودمون فراری هستیم و چاقی روی خود واقعیمون یه پوشش گذاشته . وقتی اون اصل وجودمونو دوست بداریم و درکش کنیم ، خب دیگه نیازی به این پوشش نداریم که همون چاقیه و با خود واقعیمون که متناسبه به خوبی و خوشی زندگی میکنیم.

      همه چیز بر میگرده به دوست داشتن خودمون هر چی فکر میکنم میرسم به اینکه باید خودمو دوست داشته باشم و این کار سختیه . خود واقعی بودن سخته برای همینه که آدما نقاب میزنن ولی در واقع نقاب زدنم سخته و از ذهن انرژی میگیره برای همینه که همه ی معلمای معنوی میگن که آدم باید خودش باشه و نقاب زدن و خود واقعیمون نبودن مثله اینه که هر بار که میخوایم راه بریم یک کیلو سیب زمینی با خودمون حمل کنیم . این بار اضافی تموم اون نقاب هاست و ما رو خسته و فرسوده میکنه پس خود واقعی نبودن در واقع سخت تر از خود واقعی بودنه پس اگه دوتاش سخته چرا ما آدما انتخاب میکنیم که نقاب بزنیم در صورتی که اینم سخته ؟ مگه برای ذهن فرقی میکنه که کدوم سختی رو انتخاب کنه ؟ تازه سختی اینکه آدم خود واقعیش باشه ارزش داره و مارو به کمال میرسونه ولی ما راهی رو انتخاب میکنیم که در نظر آسون تر یاد ولی واقعا سخت تره که آدم خودش نباشه و خودشو دوست نداشته باشه . چرا پایه ی جهان هستی بر عشق و راستی و درستیه ولی همیشه چیزای منفی راحت تر برنده میشن و زیاد ترن؟ 

      من واقعا نمیدونم

      سوال آخر اینه که چرا فکر میکنم لاغری با ذهن درسته؟

      چون امتحانش کردم و دیدم که درسته بعضی وقتا هر چقدر به آدما بگیم یه چیزی درسته قبول نمیکنن اما همین که خودشون یه بار این راهو انتخاب کنن متوجه میشن که درسته. 

      لاغری با ذهن تا حالا نسبت به بقیه روش ها آسون تر بوده برای من ، سختی های خودشو داره به هر حال همینکه آدم بیاد و تو سایت تایپ کنه و فایل گوش بده خودش یه کاره و انرژی میبره ولی این کجا و اون همههههه زجر و سختی رژیم و ورزش و فکرای بی خودی کجا.

      من این روشو دوست دارم امیدوارم هر چه زود تر برگردم به حالت زرنگ خودم و هر روز تمرینامو انجام بدم و دیدگاهمو بنویسم .

      من دارم روی خودم کار میکنم و موفق میشم

      دوست دارم

      …..

      ممنونم استاد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/07/29 10:43
        مدت عضویت: 84 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 43 کلمه

        سلاااااام صبای عزیز

        عاشق کامنتت شدم وافعا فوق العاده بود.

        واقعا وقتی از خود واقعیت دور میشی و چاق میشی چطور میتونی خودت رو دوست داشته باشی وقتی گمش کردی

        این جمله ات خیلی بهم درس خوبی داد مرسی عزیزممممم

         

        در تمام جنبه های زندگیت موفق باشی

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1400/08/08 00:37
          مدت عضویت: 447 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 33 کلمه

          سلام به تو زیبا

          ممنون از تو که دیدگاهمو خوندی

          جای درستی هستی، به خودت باور داشته باش و جلو برو.

          کتاب ۷ قانون معنوی موفقیت _ دیباک چوپرا

          و

          نیمه تاریک وجود_ دبی فورد 

          رو حتما بخون .

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/11 08:51
      مدت عضویت: 225 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 301 کلمه

      سلام خدمت استاد و همچنین همراهان سایت تناسب فکری.سومین گام رو امروز برداشتم و میخام به سوالات استاد جواب بدم.

      ۱_من روشهای زیادی برای لاغری استفاده کردم که از هیچکدومشون نتیجه نگرفتم.از رژیم های پانزده روزه تا تردمیل و ایروبیک سخت و فشرده ی هرروزه تا خوردن قرص های گیاهی که منجر به عوارضی از جمله سرگیجه شدید در من شد.کالری شمردن و محدود کردن غذا و نخوردن غذاهای مورد علاقه که واقعن همگی عذاب آور بود.بعضا شد که با ورزش تونستم پانزده کیلو هم کم کنم اما بعد از بارداری و نداشتن شرایط رفتن به باشگاه با بیست کیلو اضافه وزن برگشتم به حالت قبل.نتیجه ی دائمی برام نداشت.

      ۲_چند وقت پیش که  تو اینترنت در مورد توانایی ذهن برای جذب خواسته ها میخوندم توی سرچی که کردم سایت تناسب فکری رو به طور اتفاقی دیدم و ناخودآگاه روش کلیک کردم و مطالبش رو نگاه کردم.برام جالب بود.با داشتن اضافه وزن توی یه مسیر افتادم .از خوندن نتایج خوشحال شدم.یه کلیپ از استاد دیدم و یه احساس خوب بهم دست داد.گفتم شاید منم بتونم.چون قدرت ذهن زیاده.چند ماه بهانه آووردم و باخودم کلنجار رفتم.تا اینکه امروز سومین روزیه که قدم توی این راه گذاشتم.

      ۳_بحث دوست داشتن نیست.من آرزومه که خوش اندام باشم.چون احساس میکنم توی کار و انجام دادن خواسته هام موفقترم و اعتماد به نفس از دست رفتمو دو باره به دست میارم.تلاش میکنم تا به خواسته م برسم.احساس میکنم نصف مشکلاتی که درگیرش هستم از چاقی و اضافه وزنمه.

      ۴_برای بنده که جز عمل هر روشی را برای لاغری امتحان کرده ام این روش بهترین راه میتونه باشه.و شاید هم آسون ترین راه.و اینکه همه چی با ذهن ارتباط داره.میخام واقعن ذهنم رو از فرمولهای چاقی  پاک کنم و اینجا هستم تا آموزش ببینم.یه نیروی درونی بهم میگه این روش بهترین و تنهاترین راه واسه منه.

      به امید موفقیت همه ی دوستان. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/10 10:17
      مدت عضویت: 431 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 661 کلمه

      بنام خدا

      باسلام خدمت دوستان عزیز سایت واستاد.

      .روشهای لاغری مثل  ورزش و پیکر تراشی با دستگاه بدون درد عمل جراحی و کلی روش جدیدو قدیمی  مثل رژیم  که  فقط جسم روتحت فشارقرار میدن  هیچ کمکی به لاغری ولاغر موندن نمیکنن  فقط برای مقطع کوتاهی  نتیجه میدن برای فقط تجربه کردن لذت کوتاه .اما لاغرشدن یعنی با لذت  غذاخوردن وزندگی کردن.من همیشه بعد ازاینکه لاغرنمیشدم  با روشهای  مختلف  وبعداز مدتی  تموم میشدیا خودم  بر شمیگشتم ورها میکردم یانمیتونستم ادامه بدم فکر میکردم حالا میتونم  مثل قبل باشم و لاغر اما وقتی که این موضوع برام تکرارشد انگار عادت  کردم به تکرار کردن اینکه بعداز چاق شدن دوباره برگردم  ومن فقط جسمم رو  تغییر میدادم  من  خودمو به عنوان یک جسم فقط می‌دیدم به عنوان یک غ بیرونی وهیچ اطلاعی از درون واقعی خود م نداشتم بااینکه درمورد جسم چیزهایی توی کتاب های مدرسه. خونده بودم اما واقعیت درونی من چی دیگه ای بودهربارکن من غصه می‌خوردم و ناراحت  بودم واشک میر یختم چیزی روتغییر نمیداد امامن نمی‌دونستم و فقط  میخواستم صورت مسئله روپاک کنم  میخواستم فرارکنم . من برای لاغرشدن کارهای مختلفی کردم برای اثبات خودم به آدمها ی بیرون از خودم که اطلاعی از درونشون  ندارم .وبادید سطحی  به زندگی نگاه کردم  وبه خاطر همین هم بود که هربار که عجله میکردم باشکست بیشتری روبه رو می شدم حتی زمانیکه باقدرت ذهن آشنا شدم و میخواستم لاغربشم اما تمام تلاشم این بود که خودمو به  دیگران ثابت کنم لاغرشدن رومیخواستم اما چیزی درموردلاغر موندن  نمی‌دونستم وقتی این نوشته روخوندم که ما برای لاغری انتخاب شدیم چندبار بهش فک کردم وبعدبه این نتیجه رسیدم که باید مسولیت لاغرشدن ولاغر  موندنمو.به عهده بگیرم و این کاملامتفاوته باروشهای دیگه که منومجبورمیکردن ازاونها دستوربگیرم  اینبارمسول خودم  هستم و کاملاممتفاوته  وچیزی فراترازفیزیک وجسم بلکه به درون    وتوجه به خودم هست چیزی که هیچ وقت نداشتم و.

      .2.من ازطریق کلیپهای انگیزشی که یکی اونها خدای لاغری بود وارد این دوره شدم بااینکه ازنظرمن فقط یه کلیپ بودو میکفتم که من توسط پیداکردن این کلیپ واردمسیر شدم اماهنوز به دید من   اون فقط یه کلیپ بوداماحالا که  بهش توجه میکنم که چطوردارم به درون خودم توجه میکنم باورمیکنم که خدامنو دعوت کرد ه تاوارد این مسیربشم .درسته نه چاق شدن من جهشی بوده و نه لاغرشدن ولاغر موندن من جهشی خواهدبود پس بابد تمرین کنم و تکرار کنم در رابطه با درون خودم بیشتروبیشتر.

      3.اوایل فقط برای جذابیت لاغری بود به  خاطر این احساس نیاز برای تأییدشدن برای تغییردادن ظاهر خودم که از نظر من فقط جسمم بود برای رضایت همسرم و دیگران .اما یک دانشمند آمریکایی بود که حرفهای انگیزشی میزدمبگفت شما همیشه فکر میکنید آدمها به شما فکر میکنن اما وقتی  متوجه بشید می بینید که اونها اصلا به شمافکرهم نمیکنن اونها درگیر خودشونن ومن بعدازمدتها تازه  درک کردم و تجربه کردم این موضوع  رو والان  تنها کسی که می‌خوام  به خاطر ش لاغربشم  خودمم برای رسیدن به سلامتی و احساس خوب و اول  ازهمه سلامت درون .نه فقط پوشیدن لباس های متنوع بلکه چیزی خیلی فراترازاون واین فقط ازطریق لاغری باذهن امکان پذیر ه.

      دوست دارم  لاغربشم تا بتونم خواسته ی خودم ودرون خودم بیشترتوجه کنم و بیشتر خودم روبشناسم چون با اینکه بیست و چهار سالمه  هنوزخودمواونطور که بایدنمیشنا سم  وهمیشه  خودم رواز نگاه  سطحی دیگران  مید یدم بنابراین لاغری باذهن فرصت خوبیه برای شناخت خودم و زندگی کردن به شکل جدید وقتی بعدازمدتی که دوباره برگشتم به این سایت وشروع کردم تمرین نوشتن وخوندن نظرات دوستان عزیز فهمیدم که من تنها نیستم و آدمهایی هستند مثل من که دوست دارن  خوب زندگی کنن بدون توجه به اطرافیان و باورهایی که دارن و نه فقط لاغری بلکه چیزهای فراترازاون روهم به دست آوردن وبهشون تبریک میگم وبچه های کن سن و سالی که وارداین مسیرشدن وخیلی  عالی خودشون وزندگی شونوخواهند شناخت  برای همینه که هربار رفتم دوباره برگشتم به این سایت چون  میدونستم راه دیگه ای وجود نداره والان بااطمینان و بدون ذره ای شک وتردیدمیگم  این تنها راه درسته که دارم میرم چون خداپاشو امضاکرده ومن بادعوت خداواردش شدم . باتشکر از شما دوستان وازاستاد.🌹🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/07/29 10:53
        مدت عضویت: 84 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 95 کلمه

        سلام دوست عزیزم 

        واقعا همینطوره انسان ها به جز خودشون به چیزی فکر نمیکنن

        الان خودِ ما یک نفری که چاقه رو میبینیم یکی دو دقیقه توی ذهنمون درگیرشیم بعدش کلا یادمون میره و درگیرِ وجود خودمون میشیم

        پس دیگران هم دقیقا همینطور هستن

        من همیشه فکر میکنم مامانم داره به اضافه وزنم نگاه میکنه و میگه وای وای چقد چاق شده

        در صورتی که اصلا اینطور نیست و اون بیشتر توجهش نسبت به شرایط خودش،جسمش و افکارشه

        ما الکی دیگران رو برای خودمون بزرگ میکنیم وگرنه اونها اصلا به ما فکر هم نمیکنن

        فقط لحظه ای میخوان حالِ مارو خراب کنن

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/07/08 22:46
      مدت عضویت: 818 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 698 کلمه

      با سلام 

      1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید

       

      من در طول سال هایی که چاق بودم برای لاغری از روش های مختلفی استفاده کردم روش هایی که هیچگاه منو به نتیجه دلخواهم نرسوندن و اگه موفقیتی به دست میومد خیلی زود از بین می رفت.

      هر کس هر روشی رو به کار می برد منم مشتاق میشدم حتما امتحانش کنم شاید بتونه کمکم کنه.

      انواع دمنوش ها، چای لاغری،دکتر تغذیه، رژیم اینترنتی،رژیم کانادایی، رژیم ۲۱ روزه ، رژیم شیر، رژیم تک خوری و…

       

      نتایجی که به دست می آوردم پایدار نبودن حتی گاهی تا نزدیکی وزن دلخواهم می رسیدم ولی هیچوقت نتونستم اونو ثابت نگه دارم و فقط با برگشتن اون وزنی که کم کردم اعصابم بهم می ریخت و کلی غصه می خوردم و از خودم بدم میومد و کلی به خودم بد وبیراه می گفتم که نمی تونستم وزنمو ثابت نگه دارم.

       

      2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      یادمه دو سال پیش از همه چی خسته شده بودم زانو درد شدیدی گرفتم و دکتر بهم گفته بود باید وزنتو کم کنی و رژیم بگیری اما من دیگه به هیچ رژیمی اعتماد نداشتم یادمه همیشه آغاز سال نو خواسته هامو تو دفتری می نوشتم از خدا خواستم که بتونم اون شرایط وزنی که دلم میخواد رو به دست بیارم چند ماه بعد فکر کنم حدودا تیرماه بود که توی یوتیوپ می گشتم یکی از فایل های استاد را دیدم کنجکاو شدم نگاه کنم ولی بعدش پشیمون شدم و گفتم چی میخواد بگه یه کت وشلوار شیک پوشیده اومده وعده الکی بده و بره(ببخشید این فکر اونموقع من بود) اصلا نمی دونستم که خودشونم شرایط ما رو دارند.و اونروز اصلا اهمیتی ندادم.

       

      شهریور ماه دوباره فایل استاد رو دیدم نمی دونم چرا این دفعه فایل رو گوش دادم وای چه حرف هایی چقدر اون صحبت ها به دلم نشست نمی دونم چه حالی شدم همون شب احساس کردم یه تحولی در وجودم شکل گرفت وارد کانال تلگرام شدم و همینطور هی کانال رو بالا و پایین می کردم و مطلب می خوندم و از فردا صبح شروع کردم دوره رایگان رو گوش می دادم خیلی عالی بود احساسم خیلی تغییر کردفکر کنم تا فایل ۸ رایگان رو گوش دادم و بعد دوره را تهیه کردم و اصولی تر پیش رفتم و خدا رو شکر نتایج خوبی هم گرفتم و الان هم اینجا هستم و همچنان می خواهم در مسیر باشم و ادامه میدم.

       

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟

      دوست دارم لاغر بشم تا از سلامت کامل جسمی و روحی روانی برخوردار بشم، دلم میخواد وضعیت بدنی نرمال و میزونی داشته باشم، دلم میخواد برای انجام کارام وابسته به هیچ کس نباشم و غبراق و سرحال بتونم کارها وفعالیت های خودمو انجام بدم. دلم میخواد با اعتماد به نفس کامل زندگی کنم و در همه جا با اعتماد به نفس حضور پیدا کنم.

      دلم میخواد وقتی میرم خرید دغدغه ای برای انتخاب لباسم نداشته باشم به راحتی بتونم از بهترین مدل ها لباس خودمو انتخاب کنم.دلم میخواد کنار فرزندانم با شادمانی زندگی کنم و براشون یه مادر شاد وسالم و سلامت باشم.

       

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

       

      از وقتی این روش را شروع کردم ته دلم یه ایمان قلبی خوبی بهش داشتم روشی که هر روز مشتاقانه منتظر یادگرفتن بودم و اصلا خسته نمی شدم برعکس رژیم های مختلف که هر روز که می گذشت خسته کننده تر و سخت تر بود با این روش هر چه جلوتر می رفتم احساس می کردم کارم بهتر داره پیش میره، اعتمادبنفس خوبی پیدا کرده بودم 

      زانو دردم کمتر شده بود و داروهامو کنار گذاشتم.

      احساس لیاقت بیشتری بهم دست می داد وقتی تصاویر شگفتی سازان رو می دیدم امیدوارتر پیش می رفتم و به صورت مستمر ادامه می دادم.

      وقتی نتایج کم کم توی پوشیدن لباسام مشخص میشد احساس قدرت بیشتری می کردم. 

      توی این روش دیگه اعصابم بهم نمی ریخت، لازم نبود خودمو مرتب چک کنم، ترس و استرسی نداشتم هر خوراکی که دلم می خواست می خوردم و خلاصه دیگه از رژیم و کالری شماری و ترازو خبری نبود و این بهترین حس و حال آزادی برای من بود.

      پس  روش لاغری ذهنی بهترین و آسانترین روش برای لاغری است.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      mohammadmahdiebrahimi@gmail.com
      1400/07/04 12:23
      مدت عضویت: 78 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 441 کلمه

      به نام خدای مهربان و با عرض سلام خدمت استاد عزیز و  همه دوستان سایت.. من از زمانی که یادم میاد از دوران ابتدایی مورو تمسخر بچه ها ی مدرسه بخصوص در زنگ ورزش میشدمو الان که ۴۲ سال دارم با اطمینان میگویم در تمام طول عمرم عذاب چاقی را به دوس کشیدم و رنج می بردم تمام‌ روش ها و قرص ها ی لاغری و… رو استفاده کردم . هر چه می شنیدم و می دیدم که برالاغری خوب است استفاده کردم مثل کم خورون ۴ قاشق غذا و یک کف دست نان و….بارها و بارها پیش پزشک تغذیه می رفتم و برنامه های غذایی متفاوت این اواخر هم رژیم کتو و ۲۱ روز و ۲۱ راه روش  متابوهلث استفاده کردم که همه روش ها بی برو برگرد تماما برگشت پذیر بوده . بسیار ناراحت بودم و  چند ماهی بود که اصلا بیخیال روش لاغری بودم و باورم شده بود که من لاغر نمی شوم ..و الان که در این سایت هدایت شده ام فقط کار خدا بوده من واقعا نمیدونم چطور به این مسبر هدایت شدم من با نا امیدی سرچ کردم خدایا راهی جلو من بگذار که بتونم حالم رو خوب کنم و  زندگی ام رو نجات بدم حالم خیلی بد بود  و از هیچ چیزی در زندگی ام لذت نمی بردم و به لحاظ روحی روانی تو شرایطی بودم که اصلا به چاقی فکر نمی کردم  حالم بسیار بد بود و در اینترنت سرچ کردم به  خدایا کمک نیاز دارم من کاقعاد نمیدنم چطور این سایت رو دیدم اصلا یادم نمیاد . باز هم میگم فقط و فقط وفقط خدا. استاد عزیز شما مامور شده ای که کمک زندگی من باشی . اما الان واقعا هزینه رو ندارم . اما بقین دارم همان خدای مهربان مرا ثبت نام خواهد کرد همانطور که باعث شد من ۱۰۰ گام را فعلا استفاده کنم و  حال   درونی ام مقدار زیادی تغییر کرده و بهتر شود..چون لطف خدا بوده  به این مسیر هدایت بشم پس اطمینان دارم لاغری بت ذهن  بهترین راه برا لاغری و کلا زندگی خوب و آرام و موفقی  در آینده خواهد شد به این روش نه تنها یقین دارم بلکه ایمان آوردم. . من دوست دارم لاغر شوم تا سالم بمانم لباسی که دوست دارم بپوشم از تیپ خودم لذت ببرم و در کل حق انتخاب داشته باشم در نشت و برخاست هایم سریع عمل کنم راحت بدوم از همه مهمتر اعتماد به نفسم بالا برود و بتوانم در تمام مراحل زندگی ام موفق  بشم . از خدا میخواهم با این مسیر به من سلامتی و ثروت و خانه و از همه مهمتر آرامش دهد. به امید موفقیت و سلامتی برای استاد بزرگوار و تمام دوستان

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/31 23:00
      مدت عضویت: 84 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 703 کلمه

      سلااااااام به استاد و دوستای عزیزم

      من برگشتم با یک دیدگاه جدید و فایل صوتی اموزشیِ فوق العاده جذاب  و یک نکته ظریف…

      برداشت از متن اولیه:

      در گام اول یاد گرفتم گول روش های دیگه لاغری رو نخورم و با لذت همون غذایی که هر روز میخوردم رو بخورم 

      در گام دوم یاد گرفتم که  به جای اینکه دنبالِ چگونه لاغر شدن باشم ،دنبال چرا چاق شدم و خیلی ها لاغر هستند باشم و به علاوه من دلایل چاقی خودم رو چه چیزهایی میدونم..؟

      امروز هم یکی دیگه از دلایل چاقی خودم رو پیدا کردم! 

      اینکه من با هر بار رژیم گرفتن به حساب خودم به جسم و روحم میرسیدم اما نمیدونستم که در حال تخریب شخصیت و ایجاد حس ناتوانی در برابر چاقی هستم..

      و به همین دلیل طی مدت زمانی فکر کردم من توانایی لاغر شدن ندارم و همیشه باید معمولی باشم…نه لاغر!

       

      اما حالا نکته اصلی رو فهمیدم که….

       

      فرق زیادیست بین زمانی که”انتخاب میکنم لاغر باشم” تا الان که “برای لاغر شدن انتخاب شدم” 

      انتخاب شدم،هدایت شدم و بهم الهام شد چون خدا توانایی اینجور لاغر شدن رو در وجودِ من دید..

       

      برداشت از متن آموزشی: 

      همونطور که در گام های پیش هم تاکید شد،لاغری یک هنره که باید اون رو یاد بگیریم.

      من همیشه دوست داستم خیلی لاغر باشم،نمیخواستگ معمولی باشم و بعضی لباس ها اندازم بشه بعضی ها نشه 

      عاشق اینم که نیم تنه بپوشم بدون اینکه ذره ای شکمم رو بدم توو و نفس نکشم! 

      یک بار رژیم گرفتم و یکی دو هفته به همین منوال خوشحال و شنگول بودم اما بعدش استرس ها و اضطراب ها شروع شد و همه اون حس شیرین لاغری رو از من گرفت! 

       

      یکی دیگه از دلایلی که هیچوقت نتونستم در رژیم موفق باشم این بود که 

      من انتخاب میکردم که لاغر بشم و درنهایت تصمیم میگرفتم که دقیقا از چه روشی برای لاغری استفاده 

      کنم

       

      تمام روش های لاغری که در ذهن من هست درگیر محدودیت غذایی و ورزش های سنگینه! 

      چون تا به حال کسی نبوده که بگه لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست و تنها جایی که این شعار بسیار گفته میشه همینجاست…..همین سایته!! 

      و اما! من زمانی با این سایت اشنا شدم که هییچ اشناییتی نداشتم بلکه یک شب دلم شکست و خدا جواب رو به صورت دو دست ادب بهم سایت تناسب فکری رو تحویل داد ..^^

       

      ■ حالا که  انقدر تاکید داریم خب انتخاب شدن برای لاغری  چه اهمینی دارد؟

       

      برداشت از فایل صوتی اموزشی :

       

      من از طریق خداوند به این سایت هدایت شرگ و داستان هدایتم هنوز که هنوزه داغ و تازه‌س و یادِ روزی  اولی که باهاتون اشنا شدم افتادم..

       

      استاد بارها گفتم.عاشق این قراردادی هستم که با خدا بستزن

      میدونم که من هم دوست دارم پای  حرفم مسمم بمونم ..

      دوست دارم از این کار شما الگو  برداری کنم تا فرهنگ سازی بشه!

      چون یک تعهد توحیدی‌ست که با خدا میشه میشه میشه رسید..

      حالا من هم یک قرارداد برای خودم ایجاد میکنم 

      سلام خدا جونم! از  امروز من میخوام تمامِ تلاش ذهنی خودم رو انجام بدم ومامان هم برام دعا کنه تا بتونم هم در فابل های رایگان و هم دوره ها موفق و شاد باشم..

      همونطور که در فایل های قبلی گفته شد

      تمام چیزهایی که در مسیر چاقی به عنوان بها پرداختم 

      در مسیر لاغری با ذهن به عنوان پاداش دریافت میکنم! 

      همه چیز یعنی اعتماد به نفس،شادی،خوشحالی،سبکی و..

       

      حالا من با گوش دادن به این فایل فهمیدم..

      من برای لاغری انتخاب شدم .

      من در مسیر لاغری با ذهن هر روز پاداش دریافت میکنم .

      من قرارداد مهم و خوشی با خدا دارم 

       

      تمرین این گام:

      جواب سوال یک و  دو تخصصص من نیست!

      کاملا مثل منهههه…^^

       

       

      ارمیتا؟ چرا دوست داری لاغرشم؟ میخوام

      حساس سبکی و حال خوب داشته باشم

      لباس های رنگی و تنگ و کوتاه توی خونه بپوشم 

      اعتماد با نفس از دست رفته ام برگرده

      از دیدنِ خودم در ایینه لذت ببرم

      شکمِ تخت واقعا احساس فوق العاده خوبی بهم میده 

      بازوهای لاغرم خیلی من رو ذوق زده میکنه 

      دوستدارم همیشه اخرین سایز هر لباسی رو بپوشم 

      چون میخوام با خیال راحت غذامو بخورم و لاغر بشم 

      و..

       

      و جواب به سوال اخر:

      چون میدونم که دیگه هیچ روشی نمیتونه من رو لاغر کنه

      من برای این نوع لاغری انتخاب شد

      و اینکه وقتی البوم شگفتی سازان رو میبینم میفهمم که این داه درسته و میشه به راحتی باهاش وزن کم کرد

      و خلاصه هر جیزی که شما فکرش رو بکنید…

      دوباره دارم با جشای بسوه و خسته مینویسم

      اما  

      مینویسم 

      چون تعهد دارم..!!!

       

      استاد سپاس گزارم بابت این فایل قشنگ و پر 

      پر از اگاهی 

      امید

      و احساس لیاقت و انتخاب شدن توسط خدا 

       

       

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/07/08 16:01
        مدت عضویت: 431 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 56 کلمه

        دوست عزیز وهم مسیرم از خواندن نوشته های شما واقعا نهایت لذت رو میبرم که در سن به این جوانی اینقدرزیبا و شیوا مینویسی  ومتعهدانه  عمل میکنی هرروز مشتاقانه منتظر خواندن نوشته های شما هستم و از نوشته های شما دوست عزیز چیزهای خوبی رومتوجه میشم. یقیناً در آینده نه چندان دور شگفتی ساز خواهید شد.👌❤️

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1400/07/09 22:01
          مدت عضویت: 84 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 4 کلمه

          سلام دوست گلم.ممنونم ازت

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/22 22:25
      مدت عضویت: 348 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 400 کلمه

      ❤️نکات فایل:
      عاشق متناسب شدن باشم
      تمام روش هایی که توجامعه رایجه همش یاباید یه چیزی بخوری یا تحرکه
      رژیم،کم خوردن،قرص،ورزش

      شباهت لاغری با ذهن با روش های دیگه:

      هردوتاشو باید مداوم انجام بدم و به محض اینکه انجام ندم دوباره برمیگرده.

      تفاوت روش لاغری باذهن با روش های دیگه :
      اسونه
      اولین روشیه که خوردن تحرک و…نداره
      همونطور که بدون هیچ کاری چاق شدیم بدون هیچ کارفیزیکی لاغرمیشیم.

      ارامش داره.یه علت بزرگ که روشای دیگه رو نتونستم ادامه بدم سختی که داشت.هم ذهنی به میریخت هم جسمی

      منم چون همش توجامعه شنیده بودم ازطریقی میشه لاغرشدکه مربوط به خوردن و تحرکه واسه همین راه هایی که میخواستم پیداکنم مربوط به همینا بود.
      اما زمانی که از ته دل گفتم خدایا من واقعا میخوام لاغرشم خودت یکاری کن و تسلیم شدم دیگه دنبال روش نبودم این روشو پیداکردم.
      جواب دادنشم صددرصدیه.حتما بهش اعتماد میکنم هرروز سعی میکنم الگو هارو بخونم تا فراموش نکنم شیطان ذهنمو منفی نکنه همه چیو از یادببرم.چون من هرخواسته ای توهر زمینه ای داشتم از همین روش بهش رسیدم.(تسلیم شدن)و عین آب خوردن بدون تقلا راه درستی پیش پام گذاشته شده.واسه همین اینم ازجنس هموناست خیلی راحت تراعتمادمیکنم.
      تازه خودمم قبلا از روش ذهنی لاغرشدم طوری که قشنگ مانتوم بصورت محسوس و زیاد گشادشده بود دیگه نیازی نبود زیادی دقت کنم و نتیجه رو گنده کنم.یابه بقیه بگم من لاغرشدم یانه مشخصه؟نه! حجم زیادی کم شده بود.
      پس روش درستیه.بازم میتونم.فقط همین مسیرو دوباره باید تکرارکنم.قانونه.

      یه چیزی که خیلی توجه کردم بهش اینه که تماممممم کسایی که چاقن همین چندتا دلیل رایج رو دارن .هیچ دلیل دیگه ای برای چاقیشون توذهنشون نیست.همه شونم چاقن!
      باخودم میگم اگه راه حل واقعا رژیم و تحرکه پس چرا وقتی میدونن چاقن؟قطعا دلیل دیگه ای داره که راه حلو بکارنمیبندن.دلیلشم اینه وقتی طرز فکره اشتباه داشته باشم نمیتونم خودمو نجات بدم نمیتونم مسئله رو حل کنم…
      حتی اگه ایمان داشه باشم راه درست همونه.به هردلیلی نمیتونم خودمو نجات بدم مثلا سختی برام به همراه داره و سختی رو نمیتونم تحمل کنم.یا فکرمیکنم من نمیتونم لاغرشم یا ارثیه واسه همین اصلا روشو(رژیم و تحرک) بکارنمیبندم امیدی ندارم.
      لاغری با ذهن تنها و درست ترین و اسون ترین روشه لاغریه…تنها تنها تنها روشه هیچ روش دیگه ای برای لاغری نیست.
      همه چیز راحت بدست میاد پس باید روش بدست اوردنشم راحت باشه لاغری باذهن بسیار راحته
      من به خودم اطمینان دارم که میتونم لاغرشم خداوند هم به من اطمینان داره و من لایق بهترین ها هستم خداوند بهترین و تنها روشو پیش پام گذاشته.
      انجام تمرینات لاغری باذهن قطعا لاغری همیشگیه.
      ممنون استاد❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/22 11:55
      مدت عضویت: 834 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      با سلام به استاد گرامی و دوستان همراهم

      من حدود ۳۷ سال بود که با روشهای مختلف از جمله رژیم، ورزشهای طولانی، طب سوزنی و راههای دیگر که به خاطر نمی آورم اقدام به لاغر شدن میکردم و هر بار از ۵ تا ۱۰ کیلو هم کم میکردم اما ماندگار نبود و زمانیکه به وزن قبلی و بعضی اوقات حتی بیشتر از قبل برمی گشتم خودم را سرزنش میکردم که حتما من دچار اشتباهی شده ام که باز دوباره چاق شده ام

      این به من احساس خیلی بدی میداد

      بعد از آن دیگر تصمیم گرفتم دست از لاغر شدن بردارم و قبول کنم که این وزن و سایز من برای همیشه با من خواهد بود و من شانس اینکه بتوانم مثل قبل از باردار شدنم متناسب شوم را ندارم

      دیگر در اینترنت دنبال روشهای جدید برای لاغر شدن نبودم

      یکروز که در اینترنت بودم و اصلا در جستجوی روشهایی برای لاغری نبودم بطور تصادفی به پست لاغری با ذهن برخوردم و از روی کنجکاوی وارد پست شده و ویدیوی کوتاهی از استاد را نگاه کردم

      خیلی حرفهای ایشان به دلم نشست و بعد وارد سایت شدم و از دوره رایگان لاغری با ذهن استفاده کردم 

      قبل از تمام شدن آن دوره رایگان با اطمینان خاطر دوره ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کردم چون مطمئن بودم که این همان روش گمشده من بود که به لطف خدای مهربانم بدون اینکه دنبالش باشم بطرفش هدایت شده بودم

      من با همان چند جلسه دوره رایگان تغییراتی در برخوردم با مواد غذایی را تجربه کردم

      برای همین به این دوره ایمان آوردم و اینکه من اصلا خبر نداشتم که همچین دوره ای هست و در جستجو هم نبودم ولی به این سایت هدایت شدم این خواسته خداوند مهربانم بود

      خداوندم نمی خواست که من تسلیم چاقی بمانم و آرزوی متناسب شدن را به گور ببرم خدا جونم ازت ممنونم که هوای منو داشتی و هنوزم داری که با شور و شوق هنوزم بعد از دو سال و نیم در این مسیر زیبا هستم و از بودن در آن نهایت لذت را میبرم

      من میخواهم لاغر شوم تا به سلامتی کامل برسم تا دیگر نیاز به مصرف داروهای متعدد برای بیماری های متعدد نداشته باشم

      من میخواهم متناسب شوم تا بدون خستگی و به نفس نفس افتادن با نوه هایم بازی کنم و از وقتی که با آنها می گذرانم نهایت لذت را ببرم

      من میخواهم متناسب شوم تا لباسهای شیک و اندامی با سایز کوچک بپوشم و از دیدن خودم در اندام زیبا لذت ببرم و به خودم افتخار کنم

      من اطمینان دارم که این روش صحیح هست چون آموزشهایی که داده میشود تمام آنها منطقی هست و با عقل جور در میاید 

      در تمام مدتی که از روشهای مختلف لاغر میشدم اما باز چاق میشدم اینرا برای من ثابت کرد که مشکلی در کار هست و آن روشها کارگشا نیستند

      چقدر در آن زمان دچار سختی و عذاب میشدم ولی با روش لاغری با ذهن نه تنها هیچ سختی نمی کشم بلکه با شادی و نشاط و هیجان اینکه چه چیزهای جدید دیگری قرار است یاد بگیرم منتظر شروع روز بعد میشدم

      بودن در این مسیر زیبا روند زندگی من برای همیشه خواهد بود 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/18 23:23
      مدت عضویت: 98 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,457 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      گام سوم (تکرار 1)

      لاغری یک هنره آموزش دیدنی ست.

      من هم خودم چون از بچگی شنیده بودم یا دیده بودم که افراد معمولا برای لاغر شدن و وزن کم کردن رژیم میگیرن و غذاشون و کنترل میکنن و ورزش میکنن و …، این باور در من شکل گرفت که باید برای لاغر شدن این روش هارو انجام بدم .

      درواقع از کودکی بهمون به صورت نادرست اموزش دادن و یاد دادن که کسی که چاق میشه ، چجوری چاق میشه و چه کارهایی باید برای لاغر شدن انجام بده.

      و الان هم که تو این وضعیت هستیم و نصمیم برای لاغرشدن میگیرفتیم ، روش هایی و که به کار میبستیم ، خودمون انتخاب میکردیم!

      چون شنیده بودیم قبلا که فلان روش میتونه مارو لااغر کنه و ازش یچیزی میدونستیم ، همونو بر ای لاغر شدن انجام میدادیم . و نتیجه ای هم نمیگرفتیم ویا میگرفتیم و زود از بین میرفت !

      و این مسیری که ما الان دراون هستیم یکی از تفاوت هاش اینه که ما خودمون انتخابش نکردیم از این طریق لاغر بشیم و دلیلی که ما الان اینجا هستیم اینه که به نحوی که اصلا فکرشو نمیکردیم به این مسیر هدایت شدیم ! 
      ینی اصلا منتظر همچین روشی نبودیم و فکرش رو هم نمیکردیم که وجود داشته باشه .

      خودمن وقتی که دیگه خیلی خسته شده بودم ، با خدا دردودل کردم گفتم خدای مهربونم خودت خیلی خوب میدونی که من چقدر دوست دارم لاغر بشم ،و لاغر بمونم . ولی دیگه خسته شدم ، نمیتونم ، توان ندارم دوباره رژیم بگیرم ، توان ندارم دوباره ورزشش کنم ، ولی نمیخوام که از خیر لاغری هم بگذرم ! (چون تو 4 ماه 17 کیلو کم کرده بودم و تو 3 هفته همش و حتی یزره بیشتر هم اضافه کرده بودم و واقعا داغون بودم) یکاری بکن برام خدا جون و بازم کمکم کن .

      و حتی یک دقیقه هم نشده بود که مرورگر گوشیمو باز کردم و ی که صفحه از چند دقیقه قبلش باز بود و من اومدم که برم بیرون و ی لحظه ی چشمم به یک باکس چشمک زن خورد که نوشته بود لاغری داِیمی، بدون رژیم ، بدون ورزش و نمیدونم چی نوشته بود کنارش NLP? MLP? ویسری از این چیزا ، ولی سایت تناسسب فکری نبود 

       اول رفتم دیدم چند تا ویدیو گذاشته .

       اونارو که باز کردم ببینم ، هرچیزی که میگفت ، چشمای من درشت تر و موهای تنم بیشتر سیخ میشد ، انگارکاملا داشت درباره من میگفت ، بعد که اومدم بقیه ویدیوهاشو ببینم ، دیدم که نوشته شرکت در دوره و ی هزینه ای هم داشت و ازونجا که من توان پرداختشو نداشتم و میدونستم که خانوادمم همچین پولی رو به من نمیدن وچه برسه بخوان دوباره برای  لاغری  من مثلا همچین هزینه ای رو هم پرداخت کنن ، چون قبلا کارهای دیگه رو برام انجام داده بودن و منم نتیجه ای نگرفته بودم ، اونا هم خسته شده بودن .🤦🏻‍♀️

      بخاطر همین رفتم یوتیوب درباره روش ذهنی سرچ کنم ( چون بیشتر اوقات ، آموزش ها و چیزها دریوتیوب رایگان هست .) و من وقتی جستجو کردم با استاد عطار روشن آشنا شدم و ازاونجا داستان من شروع شد!

      و من کاملا ایمان دارم که توسط خداوند به این مسیر هدایت شدم .

      اولین باری که لاغر شدم ، در واقع ناخواسته بود ، داشتم برای رفع یک مشکل دیگه یسری چیزهارو مصرف میکردم و یسری کارهارو انجام میدام( مثلا عسل و سیاه دانه و 7 عدد زیتون ، 5 تا انجیر خشک و 14 تا بادام درختی و به و انار و دمنوش و قرص های گیاهی ، هومیوپاتی و طب سوزنی و … ) و ناخوداگاه 30 کیلو کم کردم و مشکلم هم برای مدتی برطرف شده بود .

      و دوباره بعد از یکسال برگشتم و حتی بیشتر!

      دفعه دوم ، چون اولین بار ناخواسته اونطوری ( دفعه اول)لاغر شده بودم و خودم رو برای اولین بار در عمرم لاغر دیده بودم که چقدر  زیباتر😻جذاب ، خوش اندام  و دوست داشتنی شده بودم و واقعا از اون جلوه ی خودم خوشم میومد .😻

      پس بار دوم تصمیم گرفتم که  اگاهانه دوباره از روش اول لاغر بشم و یک فرمول ذهنی هم در من در بار اول ایجاد شده بود که چون تو مدت زمان خیلیییی کوتاهی اونمقدار وزن کرده بودم که مادرم هم ترسیده بود و دیگه درمانمو با اون روش متوقف کرده بود. ) بنابراین ادم خیلی سریع لاغر میشه ! که خیلییی بهم اسیب زد این فرمول !

      طوری که توقع داشتم روزی 1 کیلو گرم لاغر کنم !!

      و مطمعنم که الان هم هنوز این فرموله هست و یزره روند منو مختل کرده ! 

      خیلیی عجله داشتم در لاغری و اون روش ها رو دوباره امتحان کردم و تغییری هم در من ایجاد نشد و یسری کارهای دیگه رو انجان دادم ، باشگاه بدنسازی میرفتم ، رژیم هایی میگرفتم که نگوووو ، ینی چون دفعه اول من اونطوری با همون غذاهاای که فقط میخوردم و  درکنارش شاید هم گاهی اوقات ناهار میخوردم و مقدارشون خیلی کم بود ، ی فرمول دیگه هم تو ذهنم ایجاد شده بود که تقریباا نباید چیزی بخوری اگه هم میخوری باید خیلی کممم باشه و این رژیم های معمولی که توش مثلا روزانه برنج و اینا داشت و نمیگرفتم ، چون فکر میکرد غذاهای توبرنامه خیلی زیاد بود! و و اینکه هروقت هم اومدم بگیرم چون فکر میکردم غداهاش زیادن  و نتیجه نمیگریم تا 5 روز میگرفتم و بعد رها میکردم ، و نظر من این بود که رژیمایی مثل رژیم های کانادایی و امثال اونا که تقریبا باید توش هیچی نخوری واقعیه !🤦🏻‍♀️

      و فرمول خوردن رو در ذهنم برابر کردم با چاقی خودم!:)🙂

      رژیم های خیلیی سخت میگرفتم ، باشگاه میرفتم و دوباره بازم توخونه اضافه ورزش میکردم تا سریع تر لاغر بشم 🤦🏻‍♀️تردمیل و ..

      هایدروتراپی کردم خودمو، ی روز فقط  اب خوردم 🤦🏻‍♀️و هیچ چیز دیگه ای نخوردم ، میوه خوردم ، علف خوردم😂 ، قرص چربی سوز خوردم ورژیم تخم مرغ ابپز گرفتم (صبحانه 1 تخم مرغ ابپز ، میان وعده 1 قاشق کشمش ، ناهار دوتا تخم مرغ ابپز، میان وعده، 1 لیوان اب گوچه فرنگی  و عصرانه دوباره یک تخم مرغ ایپز و دیگه هیچی و تا صبح از گرسنگی میمردم ،تو اینترنت اینو پیدا کرده بودم و رژیمش 5روزه بود  و به ظاهر قرار بود روزی 1کیلو از وزنم و کم کنه، که نکرد و من تا 15روز ادامش دادم! و تمام سیستم  بدنم بهم ریخته بود و یک صبح که اومدمم بیدار شم دیدم نمیتونم نفس بکشم و دارم میمیرم🤦🏻‍♀️ و دیگه ولش کردم .

      یک عالمههههه روش و امتحان کرده بودم که بقول شما فقط همین عمل نکرده بودم بزور و بلا خودمو تا ی وزنی رسوندم که یک کیلو دیگه مونده بود و منم واقعا خسته شده بودم و گفتم که دیگه کافیه تا همینجا، ینییی تقریبا نزدیک 1 سال من فقط داشتم  از انواع روش مختلف خودمو لاغر میکردم و دیگه واقعا حالم از هرچی لاغری بهم خورده بود و زده شده بودم ازش  🤦🏻‍♀️و بعد از اون ی مدت فقط افراد لاغر و تو دلم فحش میدادم واصلا چشم دیدنشونو نداشتم ، انگار که ارث بابام و خورده بودن😂 

      واقعااا از خداوند ممنونم که منو از جهل و نادانی نجات داد و بهم کمک کرد .

      بار اخر هم که از روش ورزش و همین نخوردن و یا خیلیییی کم خوردن لاغرشده بودم که دوباره همه و حتی یمقداری بیشتر هم برگشت!

      دوست دارم لاغر بشم چون عاشق اینم که لباس هایی که میپوشم برام گشاد باشن یا اندازم باشن .😻

      تا با آ؛رامش و  لذت غذا بخورم ، برقصم ، بیرون برم و زندگی کنم .

      دوست دارم لاغر بشم تا هرکاریو بتونم به راحتی انجام بدم 😻.

      دوست دارم لاغر بشم چون زیباترو جذاب تر و ظریف تر و کوچولوتر میشم.😻😻😻

      چون اعتماد بنفسم بیشتر میشه😌. 

      چون سبک تر و توبقلی تر میشم.😻

      چون ……………

      وووو هزاران هزارر دلیل دیگه که اگه بخوام بنویسم باید 7000 یا 10000تا کلمه بشه وشاید کسی دوست نداشته باشه و یا حوصلش نکشه همه ی اینارو بخونه.

      روش لاغری با ذهن صحیحه ، 

      چون مسیریه که خداوند مارو به سمتش هدایت کرده و بالاتر ازخدا که دیگه چیزی نیست! خدا همیشه خیر و صلاح مارو میخواد و هیچوقت اشتباه نمیکنه.

      هیچ سختی توش نیست، نه رژیم داره ، نه ورزش داره ،و نه چیزی که مارو خسته و زده کنه 

       فرمول ها، باورها ، عادت ها و افکار  نادرست واز ریشه شناسایی میکنه و کاملا از اول تغییرش میده و ما د یگه هیچوقت چاق نمیشیم .

      در صورتی که روش های قبلی فقط جسممون رو تحت تاثیر قرار میداد، اون هم برای مدت کوتاهی!

      اجازه ی خوردن هر نوع ماده غذایی رو در اون داریم و خودمون رو محدود و اذیت نمیکنیم.

      آرامش داریم.

      لاغریمون دائمیه  و دیگه هیچوقت برنمیگردیم..

      و………….

      خدایا شکرت 

      هزاران مرتبه شکرت ، برای این مسیر که منو به ارزوم میرسونه .😻🙏🏻به خاطر حالم که همیشه خوب و عالیه، 🙏🏻بخاطر زندگیم که فوقالعادس ✨و بخاطررررر همه چیزززز ازت ممنونم خدای بزرگ و مهربون من .❤️

      من هم تمام تلاشم رو برای رسیدن به ارزوم در این روش میکنم ، گرچه میدونم هیچ تلاشی نداره :/

      ممنونم 

      شاد و پیروز و متناسب باشید.🙏🏻❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/17 15:07
      مدت عضویت: 144 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 344 کلمه

      سلام به همه دوستان همراه! پاسخ به تمرین‌های گام سوم، تمرین اول:من هم مانند سایر دوستان از همه روش‌های لاغری موجود به جز جراحی و طب سوزنی استفاده کرده ام. رژیم‌های متفاوت، ورزش‌های مختلف، رژیم کالری شماری، مراجعه به مشاور تغذیه، خوابیدن زیر دستگاه برق، خوردن دمنوش، صابون و کرم‌های لاغری، ماساژ لاغری و… 

      و در بهترین رژیمی که داشتم و خودم کالری مواد غذایی ام را شمارش میکردم حدود 23 کیلو از وزنم کم شد، ظرف مدت 3 سال که البته با هر روز ورزش کردن هم همراه بود، ولی بعد از کرونا که رژیم و ورزش را رها کردم حدود 10 کیلو از اضافه وزنم برگشت و متاسفانه هنوز سیر صعودی دارد. 

      پاسخ به تمرین شماره 2: نحوه آشنایی ام از طریق جستجو در اینترنت بود که دنبال آشنایی با روش A. J بودم که فایلهای رایگان استاد را دیدم و شروع به آموزش کردم. 

      پاسخ به تمرین 3: من دوست دارم لاغر بشوم چون وقتی لاغر و متناسب باشم اعتماد به نفس بالاتر، چهره زیباتر و جوان تر، بدن سالم تر و حق انتخاب‌های بیشتری دارم و فرصت‌های بهتری در هر زمینه ای در زندگی برایم پیش می آید و خودم را خیلی بیشتر از الان دوست خواهم داشت. 

      پاسخ به تمرین 4: من روش لاغری با ذهن را انتخاب کرده ام چون میدانم از سایر روش‌هایی که امتحان کرده ام نتیجه پایدار نگرفته ام و روش‌هایی که من امتحان نکردم ولی بقیه انجام داده اند هم باز بی اثر بوده است و از آنجایی که کل بدن و کل فرمان‌های که برایش صادر می‌شود، تحت فرمان مغز هست و مغز هم تحت کنترل ذهن است و خودم هم کاملا احساس کرده ام که گاهی بدنم اصلا نیازی به غذا خوردن ندارد، ولی به طور ذهنی برای رفع بی حوصلگی، افسردگی و…غذا میخورم، بنابراین وقتی ذهن هست که فرمان به خوردن می‌دهد باید ذهن را اصلاح کرد تا در حد نیاز بدن فرمان به خوردن بدهد و روش لاغری با ذهن می‌تواند آن را آموزش بدهد و اصلاح کند. 

      با تشکر از استاد عزیز و همه دوستان که وقت گذاشتن و این مطلب را مطالعه نمودن☺️🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/16 00:47
      مدت عضویت: 116 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      سلام به استاد عزیزم دوستان هم مسیرم 

      گام سوم در مسیر لاغری من 

       

      من از زمانی که خودم شناختم حرفها دیگران برام اهمیت داشت نظر دیگران دانبال لاغر شدن بودم هرکسی هر راهی روشی میگفت من میرفتم بی چون چرا 

       

      هرکسی میومد میگفت پیشم فلانی این کار کرده خیلی لاغر شده من دیگه خودم به در دیوار میزدم که بفهمم چیکار کرده که وزن کم کرده تا منم همون کار کنم یا تبلیغات تلویزیون سایت اینها پیگیری میکردم خلاصه پیاده روی میرفتم تابستان ها واسه اینکه شنیده بودم عرق کردن باعث لاغری میشه باشگاه رفتم دمنوش ها تلخ تند بی مزه ترش زیاد خوردم داروها محلی تلخ زیاد خوردم رژیم میگرفتم ده روز بیس روز برنج نمیخوردم سرخ کردنی نمیخوردم نوشابه شیرینی فست فود ممنون کدو ابپز زیاد خوردم صبح ها ناشتا اب لیمو دارچین خوردم قرص لاغری خوردم  

       

      خلاصه من هرکه میگفت فلان روش فوری میرفتم و تمام زندگیم شده بود لاغر شدن و چندکیلویی هم کم میکردم ولی چون نمیتونستم تا ابد طبق برنامه رژیم زندگی کنم در اخر خسته میشدم رها میکردم و باز وزنم بیشتر میشد و ناامید و دانبال یک روش بهتر همین جوری ادامه داشت تا هدایت شدم به مسیر لاغری من از طریق دوستم و از روزی اشنا شدم هدایت شدم دیگه دانبال هیچ روشی نبودم چون فهمیدم لاغر شدن زوری فشار محدودیت نیست لاغر شدن یک مهارت است یادگرفتنی است و از،ذهن شروع میشه به جسم میرسه یعنی مرحله اخر جسم است 

      دوست دارم لاغر بشم چون حق طبیعی من متناسب شدن است چون ازادی قدرت انتخاب به همراه دارد چون شادی تفریح احساس خوب اتفاقات خوب به همراه داره 

      چون اعتماد بنفس عزت نفس دارد چون لذت به همراه دارد لذت پوشیدن لباس ها دلخواه با رنگ طرح ها متنوع دلخواه انتخاب نوع غذا پیاده روی با حال خوب واسه تفریح نه به زور اجبار عکس گرفتن از خودت صلح با خودت همه اینها به همراه دارد و همه اینها حق طبیعی من است که بهم داده شده فقط خودم بصورت ناخواسته این نعمت ها از خودم گرفتم و الانم خودم با اموزش صحیح روش صحیح به تناسب اندامم همیشگیم میرسم و در همه جنبه هام تغییرات مثبتی خواهم داشت 

       

      من مطمعنم که مسیر لاغری با ذهن بهترین مسیر است چون خداوند برام انتخاب کرده من هدایت کرده به این مسیر مث این همه دوستان که هدایت شده اند و متناسب شدن مث استاد که باهمین روش متناسب شده اند و زندگی شان رو کلا تغییر دادند پیشرفت کرده اند در همه جنبه ها و همه افراد چاق که هدایت شده اند به اموزش ها استاد عمل کرده اند به ارزو خودشان رسیده اند متناسب،شدند پس خداوند اشتباه نمیکنه و من مطمعنم منم مث سایر دوستان متناسب میشم و تا ابد متناسب خواهم ماند 

       

      این همه من سالها انتخاب کردم چه روشی پیش برم تا متناسب بشم وجز،شکست چبزی نبود چون مسیر اشتباه بود ولی الان من انتخاب نکردم بلکه خداوند که به همچی اگاه دانا است برای من انتخاب کرده است و من هدایت کرده به بهترین مسیر و من مطمعنم متناسب میشم و تمام زندگیم تغییر خواهم داد 

       

      شاد شاد شاد باشید

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/10 03:40
      مدت عضویت: 258 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 611 کلمه

      سلام 

      وقت همگی بخیر

      درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید:

      15 سالم بود و 90 کیلو وزن داشتم و حدود 20 کیلو اضافه وزن یک بار به طور جدی عزمم را جزم کردم و سرخود رژیم کاهش وزن گرفتم و در کنار آن در باشگاه بدنسازی شرکت کردم و به طرز عجیبی هم وزن کم کردم اکثر اطرافیان میگفتند چون بار اولت بوده بدنت شوک شده و خوب جواب داده راستش از شما چه پنهون من خودم هم شوک شده بودم چه برسه به بدنم اخه علاقه عجیبی بین من و غذا و خوراکی بود حتی اگر اون ها هم به من کم محلی می کردن من حتما سر یه فرصت مناسب غافلگیرشون میکردم و از خجالتشون در میومدم خلاصه قصه علاقه من به خوراکی ها تمامی نداشت اما عجیب بود که اراده کردم و خودسرانه غذای کمی میخوردم و اینبار من به خوراکی ها کم محلی میکردم بگذریم……

      پس کاهش وزن نسبتا خوبی که داشتم طی 6 ماه به 76 کیلو رسیدم 

      اما داستان از اینجا به بعد شروع میشه ، به قول اسکاول شین گویی ضمیرناخودآگاه من منتظر بود ، او منتظر بود تا مرا به جایی که هم اکنون هستم برساند و شاید هم جاهایی دور تر نمیدانم….. اما در گفتار و رقتار و کلام من مفاهیمی وجود داشت که نشان می داد من آماده این هستم که دوباره چاق شوم اما براستی چرا؟

      گویی من درگیر بازی ترسناکی با خودم یا بهتر بگویم با ذهن ناخودآگاه خودم شدم بازی که هنوز هم ادامه دارد 

      انگار من میخواستم به خودم ثابت کنم که ارده ای قوی دارم ، که میتوانم ، که فقط همان یک بار نبوده ، که………

      پس وارد این راه شدم و در گوشه از ذهن داشتم که من اگر دوباره چاق شوم میتوانم باز هم لاغر شوم و همانطور که گفتم این در کلام من هم پیداست

      برای مثال به خاطر دارم که چون اولین بار بود که اینقدر لاغر میشدم هر بار که افراد جدیدی از فامیل را میدیدم نیم ساعت اول ملاقات به بحث لاغری من پرداخته میشد و من به شوخی میگفتم بله دیگه اگر یک بار دیگر چاق شوم نمودار توده بدنی من شبیه رشته کوه میشود 

      نمیدانم چرا ولی در گفتارم هم منتظر چاق شدن دوباره ام بودم

      اما از این بازی خطرناک دو مرحله ای که مرحله اولش چاقی و دومش لاغری مجدد بود من فقط تونستم مرحله اول را پشت سر بگذارم که اصلا هم مرحله ساده ای نیست شاید اکنون که این مطلب را میخوانید پوزخندی بر لب داشته و میگویید چاق شدن هم مگر سخت است؟

      بله

      به شما میگویم که سخت است هر چند افرادی که این مطلب را میخوانند می دانند که تا یک جایی همه چیز بر وفق مراد اما پس از آن……

      پس از آن که همه چیز از کنترل شما خارج شد و دیگر لباس به سختی برایتان پیدا شد و دیگر معاشرتتان کم شد و دیگر های دیگری برایتان پیش آمد متوجه میشوید که این مرحله از بازی برای من سخت و چه بسا به قیمتی گزاف تمام شد به قیمت از دست دادن چند سال از مهم ترین سال های زندگیم به هر ترتیبی که بود این مرحله سخت دارد طی میشود اما هر دفعه که آمدم که این مرحله را تمام نشد ……

      چند باری سعی کردم که همان رژیم کاهش غذای خودسرانه خودم را بگیرم اما  شنیده بودم که بدن انسان هوشمند رفتار میکند و نمی توان با یک روش دوبار نتیجه گرفت.

      راستش من فقط نشنیده بودم بلکه با تمام وجودم آن را درک کردم و به عمق جانم نشاندم به قولی فرمول ذهنیم شد 

      با وجود تلاش های بعدیم ام نشد که نشد 

      اما همگی میدانیم آدمی به امید زنده است

      امیدواردم ایندفعه پایانی برای این بازی باشد

      اما باید دید که چه می شود……………

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/05 11:36
      مدت عضویت: 829 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 586 کلمه

      سلام

      من از 16 سالگی اولین رژیمم و شروع کردم، یه رژیمی خواهرم از یه دکتر گرفت و منم همونو انجام میدادم و لاغر شدم تابستون بود و با شروع سال جدید همه دوستام و معلمام بهم گفتن چقد لاغر شدی بعدش که دوباره چاق شدم رژیم آب پز گرفتم با اونم لاغر شدم و شکمم تخت شده بود، بعدش رژیمی و گرفتم ک پیش یه دکتر تغذیه رفتم و اون موقع زیاد اضافه وزن نداشتم همونقدم کم کردم بعدش رژیم و به همراه باشگاه شروع کردم و ورزشای سنگین و خیلی هم لاغر شده بودم متناسب متناسب شده بودم به سایز اسمال رسیده بودم بعدش قرص لاغری رو امتحان کردم که یکم خوردم و دیگه ادامه ندادم، بعدش بازم رژیم کم خوری و باشگاه که بازم لاغر شدم و متناسب، بعدش از دمنوش استفاده کردم و بخاطر اینکه سر وقت باید میخوردیم و در روز چندیدن تا باید دمنوش میخوردیم ادامه ندادم ولی یکم تاثیر داشت بعد از اون از رژیم 3 ماهه ای استفاده کردم که از اینترنت گرفته بودم با اونم لاغر شدم ولی ادامه ندادم، اخریشم یه رژیمی بود که آنلاین خریدم از مربی تغذیه دو ماه انجامم دادم چند کیلو هم کم کردم ولی ادامه ندادم و باز چاق شدم و دقیقا به وزن قبل برگشتم من بعد از هر روشی که لاغر میشدم دوباره چاق میشدم و حتی چند کیلو چاقتر از قبل

      از این قسمت هدایتم رو میخوام بگم به این سایت من درمانده و خسته از همه جا، دیگه نمیدونستم چیکار کنم قشنگ بهم ثابت شده بود من نمیتونم جلوی خوردنمو بگیرم داغون بودم از درون یبار تو سایت یه استاد موفقیتم سرچ کردم لاغری با ذهن، چون با مباحث ذهنی آشنایی داشتم، تو کامنت دوستان اسم آقای عطار روشن و دیدم که گفتن ایشونم شاگرد همین استاد بودن و از طریق ذهنی تونستن خودشونو لاغر کنن و الانم آموزش میدن، من رفتم تو سایت دیدم دورشون پولیه، اولش گفتم ولش کن الان باید یک و خورده ای پول بدم بازم اگه نشه چی، دوره رو نخریدم و کم کم اصلا یادم رفت همچین سایتی رو، چند ماه گذشت و من در نهایت حال بدم و اینکه گفتم خدایا من چیکار کنم دیگه خسته شدم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج هم عضو شدم و نتایج و میخوندم یا اگه ویسی بود گوش میکردم دیگه کم کم امیدوار شده بودم نتیجه میده، از خدا هدایت خواستم که بخرم دوره رو یا نه و همزمان آیدا جان به دنیا اومدن و استاد تخفیف گذاشت، من این و نشونه دیدم و دوره رو خریدم و شروع زندگی دوباره من شد اون تاریخ، و من یه معتاد هستم، معتاد به این سایت که هر روز باید زمانی رو در این سایت وقت بگذرونم و در اون زندگی کنم، ممنون خدام هستم که بهترین راه و نشونم داد و من الان خوشبختم که اینجام

      من میخوام لاغر بشم تا یک ورژن دیگه از خودمو تجربه کنم، دنیا رو با بدن جدیدم هم تجربه کنم، میخوام لاغر بشم تا سالم باشم جوانتر و شادابتر باشم لذتهای دنیایی رو به بهترین شکلش و بدون محدودیت تجربه کنم و لذت ببرم، میخوام توانایی های خودم و کشف کنم، میخوام به خدا ایمان بیارم که میگه تو هرچی بخوای میشه و اتفاق میفته چجوریه، میخوام ذهنم و آزاد کنم از بند غذا و خوردن، نظم فکری داشته باشم، رها باشم رها، زنذگی رو به معنای واقعی زندگی کنم، ذهنم و از خوردن و نخوردن آزاد کنم تا بتونم به مسایل مهم دیگه زندگیم بپردازم، لاغری مساوی خوشبختی است و این روش تنها راه رسیدن من به خوشبختیه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/03 20:12
      مدت عضویت: 258 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 140 کلمه

      سلام وقت همگی بخیر

      1- ابتدا یک رژیم خودسرانه برای کاهش غذا گرفتم به همراه ورزش سنگین که خب خوب جواب داد تقریبا در 6 ماه 25 کیلو کم کردم ولی ماندگار نبود بعد از اون هم خیلی سعی کردم تا مجدد با همین رژیم خودسرانه و یا حتی با رژِیم های دیگه لاغر شم اما یک هفته بیشتر دووم نمی اوردم.

      2-در اینترنت سرچ کردم لاغری با ذهن و به معنای واقعی به اینجا هدایت شدم نه اینکه به اینجا آمدم.

      3- چاقی مشکلاتی از قبیل پیدا نشدن لباس مناسب / نداشتن فعالیت در اجتماع و …. را به ارمغان داره برای همین میخواهم لاغر شوم.

      4- وقتی با ذهن انسان می توان اشیا خارجی را کنترل کرد که تعلق به ما ندارند ، ایا نمی توان جسم خود را که تعلق به خودمان دارد کنترل کرد؟

      منتظر پاسخ شما هستم ایا میشه ؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/06/01 12:40
      مدت عضویت: 110 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 96 کلمه

      سلام به استاد عزیزم 

      قدم سوم 

      روش های لاغری و نتایج اون: من تقریبا سه ساله اقدام به لاغری کردم وهر بار به وزن ایده آل رسیدم ولی دوباره شدم همون فرد چاق

      ۲طریق آشنایی:واقعا هدایت شده ام چون خداوند میدونه من به قدرت ذهن ایمان دارم 

      چرا دوست دارید لاغر شوید :چون لذت میبرم لباس دوست دارم بپوشم میخوام در حال پیشرفت و تجربه جدید باشم 

      چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری است :چون به این آگاهی و درجه شناخت از هماهنگی ذهن و روح رسیدم 

      تشکر بخاطر این فایل ارزشمند 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      marjanchavoshi96@gmail.com
      1400/06/01 01:35
      مدت عضویت: 248 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 137 کلمه

      سلام دوستان عزیز من طریق آشنایی با سایت تناسب فکری این طور بود که دنبال کتابی می گشتم که ذهنم بر پرخوری غالب بشه و این همه پرخوری نکنم که از castbox که اپلیکیشن کتاب هست دوره لاغری ذهنی استاد عطار روشن رو گذاشته بودند ولی نمی دونم چرا پاک کردند و من اینقدر خوشم اومده بود از تلگرام و اینستاگرام و گوگل خلاصه اینقدر جستجو کردم تا سایت تناسب فکری رو پیدا کردم و الان چند ماه هست که با این سایت پیش می رم البته چون خیلی تنبل هستم یک هفته و دو هفته تاخیر می کنم و دوباره شروع می کنم اما خیلی حالم خوبه وزنم کم نشده ولی حس خوبی می گیرم به خودم قول دادم اول استمرار داشته باشم و بعد به امید خدا پول که بدستم اومد حتما ثبت نام کنم.

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/31 19:09
      مدت عضویت: 515 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,277 کلمه

       سلام دوستای بی نظیر ،

      سلام استاد گرامی ،

           ____________________

      موضوع این جلسه :

             انتخاب شدن برای لاغری 

      _____________________________

      دوستان عزیز ،من تا قبل از نوروز ۱۴۰۰ در دوره های رایگان بودم .در دوره ی تکرار سمینار لاغری با ذهن بودم که تصمیم گرفتم هر جور شده  وارد دوره ی حرفه ای ورود به سرزمین لاغرها بشم .

       

      اما برای هزینه اش مشگل داشتم .به شدت دلم‌می خواس وارد دوره گام اول بشم دیدم کاری ازم ساخته نیست تهیه هزینه ارو به خدا واگذار کردم و فقط دعا می کردم .تا اینکه اواخر بهمن سال گذشته ،مثل آب خوردن پول دوره  به دستم رسید .جوری که اصلا نیازی نشد که بخوام به کسی حساب و کتاب پس بدم . 

       

         یا خدا گفتیم و عشق آغاز شد .

       

      از خودم‌پرسیدم  چه کسی ۵ صبح ،۱۷ تیرماه ۱۳۹۹ از خواب بیدارت کرد؟ اونم نه یک بیدار شدن معمولی ،بلکه از خواب پریدی، ضربان قلبت رو به وضوح می شنیدی با عجله همینجور خوابالو و هیجان زده دنبال گوشیت گشتی برش داشتی و توی سایت گوگل سرچ کردی :     لاغری با قوانین متافیزیک . که نتیجه اش ثبت نام در سایت تناسب فکری بود .

      آیا شکی هست که کار خدا بود؟

       

       یعنی تو از همه جا و همه کس نا امید در حالی که هر کاری از دستت اومده بود برای متناسب شدنت انجام داده بودی ،یهو سر از این سایت درآوردی و الان حدود یکسال و دوماه از آشناییت با این سایت الهی میگذره .ولی پشیمون نشدی ،خسته نشدی ،شک نکردی ،همینجور آهسته و پیوسته جلو اومدی .با اینکه تا همین یکماه قبل هیچ آثاری از کاهش فیزیکی را در خودت نمی دیدی  .جدیدن از چند نفر شنیدی که گفتن جمع و جورتر شدی .همین برام کافیه  همین یک‌جمله موتور محرکه و بابتش خدا رو شکر می کنم .علاوه بر اینها ،تغییرات دیگری رو در رفتارهای غذاییم می بینم که عالیه و قبلا نظیرش را در خودم ندیدم.

      یکی از آثار بسیار جالب و آرام بخش در این دوره اینه که  احساس سبکی فوق العاده  در جسمم دارم  .

      جوری که گاهی وسوسه میشم خودمو وزن کنم .

      ولی تعهد دادم هرگز خودمو وزن نکنم چون  استاد با دلایل متعدد به ما تفهیم کردن چقدر وزن کشی ،آسیب زننده اس .

        پرخوری و ولع رفته پی کارش .وقتی سیرم اضافه تر نمی خورم .الا چای بعد از غذا  هنوز نتونستم به میلم به خوردن چای سر سیری غلبه کنم .اونم بخاطر اینه در دوره چالش من اینو نخوردم شرکت نکردم وگرنه حتما این مسیله تا حالا درست شده بود .به خودم‌میگم‌:

      حتما یادت هست کل مدتی که از روشهای متداول استفاده می کردی بین دو هفته تا دو ماه بود و بی نتیجه  رها می کردی .

      اما در این روش شگفت انگیز ثابت قدم چندین ماهه داری جلو می ری .و هر روزت با روز قبل تفاوت داره .چون آگاهتر میشی .و این آگاهی ها ،حکم آبیاری بذر یست که بتازگی در حال جوانه زدنه .و باید با افزایش آگاهی و سنگینتر کردن کفه ترازوی ذهنی لاغری قوی تر و محکمترش کنی …..

       

      مقاله ای تنظیم کردم درباره دلایل توانمندیم برای لاغر شدن ، این مقاله با یک سوال شروع میشه .

       

       

      من توان لاغر شدن را دارم چه دلایلی دارم برای اثبات این‌توانمندی ؟

      دلیل اول :

      خدا منو انتخاب کرده و به اینجا آورده .داستانشم عرض کردم خدمتتون .اگر ذهن منفی باف بذاره ،همین یک‌دلیل کافیه برای نتیجه گرفتن در این مسیر و لیاقتم برای متناسب شدن .

      امابه لطف خدا دلایل متعددی به ثبت رسوندم که به لطف الهی در زمانی که اطلاعی از اون ندارم صد درصد  به فرم عالی اندام دلخواهم دست پیدا خواهم کرد .

      دلیل دوم :

      من تا سی سالگی لاغر بودم .و کاملا متناسب .

      پس بدن‌من ،سیستم‌مغزی و ذهن ناخودآگاه من‌ کاملا قوانین  و دستورات لاغر کننده  رو بلده  ولی چون مدتهاست از اونا استفاده نکردم  فراموش شدن  و حالا با استمرار در آموزشها ،دوباره، برای اجرا شدن  فعال خواهندشد و من  صد در صد متناسب میشم .

      دلیل سوم :

      کسی لاغر میشه که روح و جسم و ذهنش برای تحقق این خواسته در یک راستا قرار گرفته باشه .

      و من اینو بخوبی متوجه شدم که این اتفاق برام افتاده .به چه دلیل ؟

      چون از انجام تمریناتم لذت می برم .سختی های راه برام آسون و آسونتر میشن ،و برای انجام‌تمرینات به شکل عملی با مقاومت کمتری از طرف ذهن منفی بافم‌مواجه میشم .گاهی برای انجام بهتر تمرینات ،فکرای جالبی به ذهنم می رسه .و وقتی بهشون عمل می کنم از صمیم قلبم شادی و رضایت رو احساس می کنم و همچنین جسمم هم تغییر سایز داشته و من اخیرن هر شلواری می پوشم مجبور میشم ازش درز بگیرم  که اگر نگیرم‌ ممکنه شلوارم از پام‌  بیفته چون گشادتر شدن نه خیلی، ولی همین مقدار برام بسیار امیدوار کننده اس .پس با  جسم و روح و ذهنی که  هم  جهت  شدن پیروزی و موفقیتم حتمیست .و من صد در صد متناسب میشم‌.

      دلیل  چهارم :

      از روی عشق و علاقه به این روش ،تصمیم قاطع گرفتم‌ که متناسب بشم . که دو فاکتور عشق و تصمیم قاطع منو به هدفم می رسونه .چرا که در گذشته هر گاه با سلاح عشق و تصمیم قاطع به دنبال خواسته ای رفتم بهش رسیدم . هدف متناسب شدنم هم‌ مث اونا  صد درصد بهش می رسم .

      دلیل پنجم‌:

      وقتی برای رسیدن  هر هدفی موافقت ذهن ناخودآگاه  که شهردار جسم ماست گرفته میشه خیلی سریعتر و راحت تر بهش می رسیم و من موافقتشو با آموزشهای استاد گرامی جلب کردم .از علایم این موافقت :  شاد بودن ،احساس خوب ،آرامش ،و آسان شدن  دست اندازهای مسیره .  همچنین آزمایش با انگشتان دستم  نشون داد ذهنم موافقه که من از این مسیر وزنمو کاهش بدم  پس من صد درصد متناسب میشم .

      دلیل ششم :

      در جهان هستی قانونی داریم به نام  “ قانون پرداخت بها  ”  که میگه وقتی بهای چیزی رو بپردازی  پس به دست می آری ….

      بها دادن همیشه پول دادن نیست .توجه ،تمرکز ،اقدام عملی ،صرف انرژی جسمانی ،صبر بر سختی ها ،امید و انتظار ،عشق و علاقه ،همه انواع دیگری از پرداخت بها برای لاغر شدنه . و من علاوه بر پرداخت بهای مادی انواع دیگری از بها دادن رو پرداختم و‌می پردازم . پس صد در صد لاغرتر و سپس متناسب میشم .

      دلیل هفتم :

      طبق توصیه میثاق نامه ،سعی می کنم هر روز به انسانهای متناسب ،چه زن ،چه مرد ،چه کودک چه نوجوان چه پیر چه جوان ،توجه کنم  و براشون خوشحال میشم و سعی می کنم خودمو  در اندامی مثل اونا تجسم کنم و لذت ببرم . پس صد درصد لاغرتر و سپس متناسب میشم

       

      دلیل هشتم‌:

      رفتار غذاییم خیلی تغییر کرده تا گرسنه نشم نمی خورم و تا سیر میشم کات می کنم . سعی می کنم به مواد غذایی توجه کمتری داشته باشم و به کالری و مقدار غذاهام کاری ندارم و فقط به چرایی خوردنم دقت می کنم و روی این مسیله حساسم و دقت می کنم که از غذا خوردن استفاده ابزاری نکنم‌.

      پس من صد در صد ابتدا لاغرتر و سپس متناسب میشم .

      دلیل نهم :

      من می تونم لاغر بشم چون به خودم و فرشته درونم  تعهد دارم که روی سیری خوراکی دیگری نخورم .

      دلیل دهم :

      من می تونم لاغر بشم چون گاهی موفق میشم خودمو در یک‌جسم لاغر با لباس قالب تن و کمر دار با شکمی صاف تصور کنم .

      دلیل یازدهم :

      من لاغر میشم‌چون مسیرم این بار درسته  و وقتی مسیر درست باشه  با هر سرعتی که بریم به مقصد می رسیم .چرا میگم مسیر درسته .جی پی اس دارم ؟ 

      بله جی پی اس من احساسمه که خوبه و مشتاقم برای ادامه دادن  . همینطور با چشمان خودم دارم استادراهنما و دوستان شگفتی سازمو می بینم و لذت می برم .

      دلیل دوازدهم :

      من لاغر میشم      چون :    پذیرفتم‌که چاقیم غیر طبیعیه و جهان هستی همیشه در حال ترمیم‌ موارد غیر طبیعیه .حالا که با عشق و علاقه تصمیم قاطع گرفتم متناسب بشم یعنی می خوام به حالت طبیعی خودم برگردم و نه تنها جهان هستی با من هم گام و همراه شده بلکه لشگری از فرشته درونم ،روح الهی ام ،ذهن ناخودآگاهم و خودم که آگاهانه در این راه قدم گذاشتم‌ تشکیل دادم که صد در صد بر ذهن منفی باف چاق ،غلبه خواهیم کرد .

      دلیل سیزدهم :

      من لاغر میشم چون قصد کردم به آنچه می آموزم عمل کنم .

      دلیل چهاردهم :

      من لاغر میشم       چون     منتظرو چشم به راهشم .هر وقت بیاد قدمش مبارک .

      دلیل پانزدهم :

      من‌لاغر میشم چون در حال آموزشم که عادتهای چاق کننده ارو به لاغر کننده تبدیل کنم .

      دلیل شانزدهم :

      من لاغر میشم چون یکی از فاکتورهای مهم در پیشرفت و موفقیت در این مسیر ،اهتمام به نوشتن هست .

      من عاشق نوشتنم و شکر خدا خوب می نویسم .

      دلیل هفدهم :

      من می تونم لاغر بشم ،چون لاغر شدن تغییر از چاقی به تناسب اندامه.و من عاشق تغییر کردنم .و تبعات اونو می پذیرم .اینو بارها در جنبه های دیگر زندگیم ثابت کردم و نشون دادم از تغییر کردن خوشم می آد و از اون لذت بردم اگر چه برای ایجاد تغییر سختی هایی هم متحمل شدم .

      مثلا تغییر دکوراسیون منزل که بارها انجام دادم .تغییر در نحوه آشپزی ،لباس پوشیدن ، آرایش کردن ،تغییر مکان زندگی ،تغییر در ایجاد روابط انسانی ،و هر تجربه جدیدی که نیاز به تغییر داشته .

      لاغری ایجاد تغییر در سبک رفتار و افکار ماست و نیاز داره ماهها در این زمینه تلاش کنم‌ با امید به نتیجه و احساس خوب صد در صد نتیجه می گیرم .

      دلیل هیجدهم :

      من لاغر میشم .    چون    ترازوی لاغریمو در این جهت تنظیم کردم .

      دلیل نوزدهم :

      من لاغر میشم .   چون    ترموستات ذهنیمو برای عدد ۶۵ تنظیم کردم .ذهن من چاره ای نداره  که  انرژی مصرفیمو به اندازه یک انسان ۶۵ کیلویی تنظیم کنه .

      دلیل بیستم : 

      من لاغر میشم ،چون باور کردم که لاغر شدن ،متناسب شدن و کاهش وزن از طریق ذهنی امکانپذیره .

      دلیل بیست و یکم :

      هر روز با علاقه و لبخند و عشق رو بروی آینه می ایستم و میثاق نامه می خونم و از فرشته درونم برای تعهداتم  کمک می طلبم .

       

      دلیل بیست و دوم :

      من لاغر میشم ،چون تنوع طلبم ،دوست دارم لاغری و زندگی با یک‌جسم لاغر را آگاهانه تجربه کنم و لذتشو ببرم  همانطوری که چاقی را نا آگاهانه تجربه کردم اما رنج بردم  .

      دلیل بیست و سوم :

      من می تونم لاغر بشم      چون به اندازه غذا می خورم از چاقتر شدن نمی ترسم و غذامو موقع خوردن با انرژی منفی شارژ نمی کنم .بلکه غذارو عاملی برای تناسب و سوخت و ساز چربی های اضافی به ذهنم معرفی می کنم .انتظارم از غذایی که می خورم چاقتر شدن نیست و عقیده دارم اصولا هیچ غذایی قدرت چاق کردنمو نداره  الا اینکه خودم باانرژی  افکارم یکچنین خاصیتی بهش منتقل کرده باشم .

      دلیل بیست و‌چهار م :

      یک رفتار کاملا اشتباه  در مسیر لاغری با ذهن‌استفاده از ترازوی وزن کشی است و من متعهدم تا آخر عمر از این وسیله استفاده نکنم .پس صد در صد متناسب میشم .

      دلیل بیست و پنجم‌ :

      من لاغرتر و سپس صد درصد متناسب میشم چون بین وعده های غذاییم فاصله معقولی ایجاد کردم و از روو هم خوری دوری می کنم ، گرسنگی های کاذب رو شناسایی کردم  بهشون بها نمی دم …. و کمتر به تعارفات دیگران پاسخ مثبت می دم .

      دلیل بیست و ششم  :

      من لاغرتر و سپس صد در صد متناسب میشم چون میل به خوردنهای ترکیبی رو در خودم کاهش دادم و بزودی به طور کامل از رفتارهای غذاییم حذف خواهم کرد .

      مثلا اصراری ندارم حتما با برنج نون مصرف کنم‌ و اگر تمایل به اینکار داشتم مقدار برنج را کم می کنم .حالا چرا خیلی از ماها عادت به همراه کردن  نان با هر غذایی داریم چون باور داریم که با مصرف نون هم زودتر سیر میشیم هم  بخوبی احساس سیری می کنیم .من متناسب میشم چون در حال کوشش برای تغییر دادن این باور چاق کننده ام .

      دلیل بیست و هفتم‌:

      من وزنم رو به کاهشه چون به اندامهای چاق در خودم و دیگران بی توجهی می کنم و تا دلتون بخواد به متناسبها و لاغرها توجه می کنم اما حسرت نمی خورم  بلکه خدارو شکر می کنم که بزودی مثل اونا  طبیعی و زیبا میشم .

      دلیل بیست و هشتم :

      من لاغر و لاغرتر و سپس صد در صد متناسب میشم چون باور دارم  تغییرات جسمی از چاق به لاغر،مثل تکامل جنین در بطن مادر ، تدریجی انجام میشه و ناگهان اتفاق نمیفته  پس در نتیجه عجله نمی کنم  تا این تغییر ،پروسه طبیعی خودشو بگذرونه و به سرانجام برسه .

      دلیل بیست و نهم :

      من صد در صد متناسب خواهم شد چون هر روز با برداشتن یک‌گام کوچک اما متوالی با آرامش و بدون ایجاد فشار جسمی و روحی در دوره  ورود به سرزمین لاغرها ،به اندازه کافی به موضوع لاغری توجه می کنم  و هر روز خودمو  در حال  و هوای لاغر شدن به شب می رسونم در صورتی که هنوز تغییرات خیلی واضح در جسمم نمی بینم اما به نشانه ها توجه دارم و بابت درک این نشانه ها خیلی خدارو شکر می کنم   مثلا نشانه  احساس سبکی برام خیلی لذت بخشه .

      دلیل سی ام :

      قانون مهم دیگری در جهان هستی حکمفرماست به نام  “  قانون اهرم رنج و لذت ”

      طبق این قانون جسم ما تمایل داره ما همیشه در راحتی و لذت باشیم و هر کاری هر رفتاری هر فکری لذتی برای ما داشته باشه اونو تقویت می کنه و مارو از حالت و اعمال رنج آور دور می کنه .

      من به یمن آموزشهای این دوره  به ذهنم  یاد دادم که بودنم در حالت چاقی و اضافه وزن  یک رنج دایمی به سمت و سوی بدتر شدنه اما لاغری و تناسب  عین  خوشی و لذت و سلامتی و شادیست .

      پس طبیعیه که ذهنم با افزایش فرمانهای لاغر کننده  منو به سمت تناسب اندام هدایت کنه و من صد در صد به این هدف لذت بخش خواهم رسید .

       

      ببخشید دوستان ،ببخشید استاد گرامی که متنم طولانی شد و شاید حوصله اتونو  سر برد .

        

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/06/10 23:58
        مدت عضویت: 552 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 52 کلمه

        سلام دوست عزیز .لذت بردم از خوندن دیدگاهتون و ذخیره کردم تا بارها بخونمش . چقدر احتیاج داشتم به این حرف ها انگار مهر تایید خورد پای تمریناتی که اینمدت برای خودم درنظر گرفتم و فهمیدم چقدر رفتارهای خوب و درستی در من ایجاد شده و دارم راهو درست میرم . سپاسگزارم🌷🌷🌷👏👏👏

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      asrakhadmy307@gmail.com
      1400/05/27 21:10
      مدت عضویت: 115 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 365 کلمه

      بنام خدا

      سلام خدمت همه دوستان سرزمین لاغر ها و استاد عزیز و گرامی 

       

      ۱_ درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید : 

      من از سن ۱۱ سالگی با اینکه مناسب بودم و اضافه وزن آنچنانی نداشتم دوست داشتم لاغر باشم و از ابتدا با ورزش و رژیم های سخت شروع کردم . 

      همیشه خیلی زود لاغر میشدم ولاغر شدنم را دوست داشتم . 

      خانواده و فامیل خیلی تشویقم میکردن و میگفتن که چقدر خوب میشم وقتی لاغر میشم ، وقتی اونموقع ۲ کیلو لاغر میکردن خیلی فرق میکردم و بدنم لاغری را خیلی نشون میداد .

      ولی متاسفانه من خوردن را دوست داشتم و از تحرک بیزاز بودم و بخاطر همین دوباره خیلی زود به حالت قبلی برمیگشتم .

      تا اینکه پارسال خیلی چاقتر شدم و تصمیم جدی گرفتم که خودم و متناسب کنم . انواع رژیم ها مثل رژیم ۷ روز ۷ کیلو ، ۳ روز آب ۳ روز غذا و ….. ، انواع ورزش های سخت و هوازی ، پیاده روی و دویدن ، برنامه های ۳۰ تناسب اندام و کالری شمار کرفس 🥴😣

       

       

       

      تا اینکه هفته پیش مدت گرفتن یکی دیگه از رژیم هام هم به پایان رسید و من خسته از نخوردن و ورزش های سخت امیدم را از دست دادم و گفتم شاید خیلی زوده که من از الان لاغر بشم ، شاید بتونم بعد ها به کمک عمل و قرص ها لاغر بشم . 

      تا اینکه توی یک کانال تلگرامی با لاغری با متد a j آشنا شدم یک مقدار تحقیق کردم و متوجه شدم که با استفاده از ذهن میشه لاغر شد و خیلی ها به نتیجه رسیدن ، توی سرچ گوگل زدم لاغری با ذهن و تعدادی از فیلم های استاد عزیز بالا اومد و من یکی از فیلم ها را نگاه کردم و همونجا شماره پشتیبانی پیدا کردم و تونستم پیام بدم و لینک ورود به سایت و ثبت نام را بهم یاد دادن . 

      الان سه روزه که عضوی از خانواده سرزمین لاغر ها هستم و امیدوارم بتونم به آرزوی همیشگیم که لاغر شدن هست برسم و بتونم در سن نوجوانی هر آنچه که می‌خوام و بپوشم و بخورم . 

       

      تشکر ویژه از استاد عزیز که در تا امیدی نوری امید در دل ما ایجاد میکنن 😘

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      maryam.mehri1975@gmail.com
      1400/05/26 03:11
      مدت عضویت: 160 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 662 کلمه

      سلام استاد عزیزم و شروع نوشتن خدای مهربانم را شاکرم که به سایت تناسب فکری هدایت شدم حدود ۶ سال پیش از طریق همکاران برای کم کردن وزن به مطب دکتری در میدان ونک تهران رفتم ورودی مطب بعد از پرداخت ویزیت سالنی بود که همه نشسته بودن و منشی ۵ نفری صدا میزد میرفتیم داخل مطب خانوما تند تند وسایل و لباسهایی که فکر میکردن خارج میکردن و سبک نوبتی میرفتن روی ترازو دکتر یاداشت میکرد و بعضیها رو هم دعوا میکرد که کم نکردن مرحله بعدی وارد یه اتقی میشدیم که یه خانوم با پروب دستگاهی منتظر بود و روی معده نوک انگشتان و بازوها برق میزد که به اصطلاح خودشون اشتها کم بشه یادم رفت این رو هم بگم که روی میز دکتر یه نوع نون و دو نوع قرص بود نون برای چایی خوردن یه قرص کم اشتها میکرد یه قرص دیگه جدب روده رو کم میکرد از مطب هم بیرون میومدی یه سوپر مارکت بود که سبوس برنج تهیه میکردی خلاصه اینکه اون موقع ۲۰۰ هزار تومن هزینه میکردی وقتی به همسرم تعریف کردم گفت نمیدونم چرا شما خانوما این همه پول خرج میکنید که نخورین خب خودتون تصمیم بگیرین نخورین البته این رو هم بگم که همسرم تو مدت ۱۵ سال ازدواج وزنش همون ۶۷ کیلو هست ماه رمضان به ۶۴ هم میرسه نون و برنج کم ورزش میکنه راستش الان که فکر میکنم من که پرستار اتاق عمل بودم و با کلی جراخ فوق تخصص کار میکردم چطور این تصمیم احمقانه رو گرفتم و نتیجه ای هم نگرفتم و کلی هم هزینه کردم جالبه بدونین که خانومهایی هم اونجا بودن که قبلا اومده بودن نتیجه گرفته بودن بعد وزنشون برگشته بود و دوباره میخواستن از اول شروع کنن
      استاد عزیزم اینها رو تعریف کردم برسم به اون روزی که از طریق همسرم با سایت شما آشنا شدم همسرم شاگرد استاد عباس منش هستن و همیشه توی دیدگاهها کامنت های شما رو دنبال میکنه وقتی وارد سایت شدم اولین قدم خودم رو همون طوری که هستم دوست داشته باشم این به من آرامش درونی داد و انگیزه مرحله بعدی باورهای اشتباه ذهنی استاد عزیزم من تا اون روز فکر میکزدم طبق صحبتهای اطرافیان اینکه خوردن یکی از بهترین لذتهای دنیاست در حالی که از شما میشنیدم غذا رو میخوریم که انرژی بگیریم که بتونیم زندگی کنیم این یعنی همون سیر شدن نه خفهکردن از غذای زیاد باور کنید استاد دقیقا از چند روز بعد عادات غذایی من تغییر کرد من روزی دو بار چایی دم میکردم صبح و بعد از ظهر بچه ها هم چون چایی نمیخورن کل قوری رو میخوردم و البته اینکه چایی یا انواع کیک و کلوچه و شکلات باور کنید به یکباره همه این تنقلات تموم شد چایی فقط صبح و کمتر دم میکنم کم رنگ وقتی سرد شد خالی میخورم و با لذت دیگه صبر میکنم گرسنگی رو تجربه و احساس کنم بعد دنبال خوردن برم دیگه یه جا نمیشینم با گوشی اینترنت گشتی بلکه یه اسپیکر کوچیک بلوتوثی دارم فایلهای استاد رو که دانلود کردم با صدای بلند هر جا که میرم با خودم میبرم و کاهای خونه انجام میدم و لذت میبرم در حال ظرف شستن آشپزی مرتب کردن خونه و کلی کار دیگه که هر جا هم میرم بلوتوث رو با خودم میبرم در ضمن کلی از نتایج و حرفهای استاد برای همسرم تعریف میکنم و استقبال کردن و ایشون هم با وجود متناسب بودن استفاده میکنه مثلا خیلی رو ترازو میرفت این عادت رو ترک گرده و این که به ذهنش داره یاد میده اینقدر به چاقی فکر نکنه که از خوردن بترسه بلکه به همون لاغری و تناسبی که داره فکر کنه خلاصه اینکه استاد کلی انرژی و آرامش به من هدیه کردی در ضمن استاد عزیزم پیاده روی رو من با لذت میرم روحیه خوبی دارم برای اینکه باز نشست هم شدم پیاده روی حس خوبی به من میده یه زمانی به لاغری من کمک کرد ولی الان برای لذت خودم هست ممنون از شما استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/25 16:04
      مدت عضویت: 675 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,365 کلمه

      سلام به همگی قدم سوم لاغری هنر است و باید آن را اموخت من از خیلی روش ها استفاده کردم و فقط جراحی رو انجام ندادم و از هر روش هم نتیجه گرفتم ولی طولی نمیکشید که به وزن قبلی بر میگشتم و یا حتی بیشتر از قبل و عاجز تر و خسته تر راه جدیدی رو انتخاب میکردم من همیشه خودم و خود خواسته راهم رو انتخاب میکردم ولی من به این روش هدایت شدم و خداوند حتما عجز و ناراحتی من رو دیده و از اون مهمتر تر اینکه توان و لیاقت من رو هم دیده که این موهبت رو نصیب من کرده تمرین شماره ۱ : چه راههایی برای لاغری انجام داده و چه نتایجی گرفته اید : من از رژیم های زیادی مثل شمارش کالری شام نخوردن گیاه خواری خام خواری و طب سنتی و طب سوزنی و تغییر مزاج و کاهش آب بدن و خوردن قرص که خیلی زجر آور بود و خوردن دمنوش و قطره زیره و لیمو و غیره استفاده کردم و الان متوجه میشم که چقدررررررررررر به خودم ظلم کردم و کارهای سختی انجام دادم از ورزش ها شنا ایروبیک و یوگا و رقص و ورزش گروهی وباشگاه و وزنه و در همگی حتی تا وزن ۱۵ کیلو هم کم کردم ولی همش تا به زندگی عادی برگشتم برگشت و حتی بیشتر از قبل برگشتم ۲: طریقه آشنایی با لاغری با ذهن : من داستان جالب دارم که نشونه میده که من کاملا هدایت شدم به این مسیر . من از کودکی چاق بودم و از ۶-۷ سالگی زمزمه های سرزنش خانوادم رو شنیدم که همراه با محدودیت و محرومیت من از هر چی شادی هست تو دنیا بود و همیشه زمزمه بود که من توانایی کنترل کردن خودم و خوردنم رو ندارم و درنتیجه باید اونها من رو کنترل کنند و من رو از فتنه به جایی یا وعده ای و یا هرچی محروم کنند و همیشه این ذهنیت بود که من اگه از خانواده و از خونه جدا بشم من ناتوانم و غیر قابل کنترل و بینهایت چاق میشم و بدبخت و دیگه جبران نمیشه کرد حالا جالبه که همه سالها با وجود همه این فشارها من بازهم روند چاقی و افزایش وزن رو داشتم و اینهمه تحقیر میشدم و هر روز بدتر از قبل و همیشه برای خودم و همه سوال بود که مگه تو غرور نداری ؟؟؟ چرا اینقدر حقیقت میکنیم تو به خودت نمیای و هیچ کاری نمیکنی و مشکلات تو حل نشدنی هست و همیشه هست خب یکبار لاغر شو دهن همه رو ببند بزار تموم شه دیگه . نتیجه اش فقط گریه بود و گریه و اینکه من خودم رو عاجز میدیدم و نمیدونستم چیزی که تقصیر من نیست و چرا باید اینهمه حس دوست نداشتن به من بده و عذاب بکشم و تا اینکه من ازدواج کردم و همزمان با اون مهاجرت خودتان میتونید حدس بزنید با این ذهنیت یکهو کسی رها بشه چی میشه من ۲۰ کیلو در عرض چند ماه اضافه کردم و یکهو به خودم اومدم و دیدم همه چی که به من می‌گفتند درسته و حرف ها هم ادامه داشت و تا جاییکه به من پیشنهاد جراحی دادند که دیگه تو راهی جز این نداری و من چون با این کانال آشنا شده بودم دیگه زیر بار نرفتم و مطمئن بودم میشه خودم رو جمع و جور کنم در طی این مدت من دیگه یک روز هم محدودیت بدنم قبول نمیکرد و حتی یک شب حاضر نبودم شام نخورم با همه سیری  ولی در کنارش خیلی عاجز بودم و اینقدر ذهنم رو درگیر کرده بود که تا این حل نمیشد نمیتونستم سراغ هیچ کاری برم و از طرفی  حاضر نبودم چاقی برام عادی باشه و دست بکشم همیشه میدونستم روزی میتونم خودم رو در وزن رویایی خودم ببینم تا اینکه در یک رور تاریخ ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ من در حال درست کردن افطاری و دعا کردن و پختن شله زرد بودم و همینجور که برای خودم و همسرم دعا میکردم دیدم دارم فقط برای رهایی از چاقی شده ده کیلو و اینکه خدا بهم یه اراده بده که بتونم مثل قبل انگیزه داشته باشم و رژیم بگیرم دعا میکنم و گریه میکنم و عجز دارم و اون شب گذشت فردا صبح توی تخت برای اولین بار توی یوتیوب سرچ کردم لاغری اسان و با فایل های این سایت آشنا شدم و غرق شادی و هر روز عالی گوش میدادم و نتیجه عالی هم گرفتم تا با مانع دیگری برخورد کردم که من الان فهمیدم خودمون از خودمون توی این دنیا شکست میخورم نه از هیچ شرایط دیگه ای . من دچار این موضوع شدم که اینها رایگانه و اونجوری تاثیر نمیزاره و نیازه فایل های آموزشی تهیه بشه و من هم شرایط پرداختیم شد و اون موقع دچار ناتوانی از خودم شدم که اینها ممکنه نن ادامه ندم و باز ول کنم مثل قبلا و پول هم دادم و از طرفی من دارم وابسته میشم به سایت و من خودکار نیستم و این دوره ها تموم شه چی نکنه بازی شبکه های مجازی هست و ازطرفی من نیازبه برنامه مرتب دارم نه اینجوری فایل ها پخش و پلا و غیره و از اون بدتر خیالم راحت شده بود که این روشی هیت که میشه صد در صد جواب گرفت و خیلی راحت هم بود و شیرین پس من چه عجله ای هست به زندگیم بدون ترس از خوردن و بدون ترس از اینده و اینکه خدا خودش روزش باشه جور میکنه فایل ها و پولش رو پس بدون ناراحتی شروع به خوردن کردم و تازه ۱۵ کیلو دیگه هم اضافه شدم و وحشت سراغم اومد و در کنارش دیگه حس بدم داشتم که من این راه هم توی ذهنم خراب کردم و ترس دارم و شور و شوق قبل نیست تا اینکه با این دوره آشنا شدم که صد قدم بود همون برنامه ای که میخواستم از طرفی فهمیدم که من هستم که دارم با توانایی درک کردنم این راه رو میدم نه فایل ها در نتیجه تموم هم بشه خدا برای راه بعدی رو نشون میده و وابستگی در کار نیست و در کنارش من انه چیزی رو میخوام باید خلق کنم زمان بزارم شروع کنم نه بگم خواستم توانستنه پس هر موقع خواستم انجام میدم و اون روز مثل شنبه های رژیم و ورزش شاید هیچ وقت نرسه ۳: چرا دوست دارید لاغر شوید ؟من تا ته ماجرای چاقی رو دیدم و در صورتیکه در غصه و حال بد و حسرت ته نداره و هر چیزی که توی اون راه بود من در عرض۳۴ سال تجربه کردم ولی الان با اینهمه نشونه که خدا من رو انتخاب کرده و این توانایی و شایستگی رو در من دیده و اشتیاق و این دوره رو برام فراهم کرده راغب شدم که زندگی جدیدی رو تجربه کنم و حالا ببینم این طرف ماجرا چه خبره و من سری قبل با وزن کردن میخواستم بسنجم که فایل ها درست میگن و آیا اینکه حسم نسبت به خودم بهتر شده آیا من لایق این حس خوب و دوست داشتن هستن یا نه ؟ چون من تنها و تنها و تنها میارم از کودکی جلوی خودم و خانوادم برای اینکه لایق دوست داشتن لایق محبت لایق توجه و لایق امکانات و … باشم یا نه عدد وزنه بوده و هیچ چیزه دیگه ای ولی حالا دارم سنجش رو روی حال و حس خوب خودم تنظیم میکنمو ذهنم اینقدر خالی شده که خیلی عالی به جوانب دیگه ی زندگیم هم میتونم فکر کنم ولی قبلا برای بستن دهن دیگران و یا دوست داشته شدن این میل به لاغری داشتم یا ترس از بیماری و زود مردن و سرطان و … ۴. چرا تصور می‌کنید لاغری با ذهن روش صحیحی باشه ؟ من از کودکیم تا به امروز با وجود سختی های بسیار ولی خدا برام خیلی بزرگی خواسته همیشه و من به جمله اینکه کار خوبه که خدا برات درست کنه خیلی اعتقاد دارم و این راه راهی هست که خدبرام‌مهیا کرده و میدونم که توانایی و لیاقت اون رو دارم و من دارم میبینم که در این راه شادی استقلال حال خوب و رهایی از موانع ذهنی که سالها مارو زنجیر کردن و خیلی چیزهای خوب همراهمون هست و دارم خود جدیدم رو خلق میکنم و لذت میبرم مثل یه مجسمه ساز خودم و روحم رو می‌تراشم و خدا من رو هدایت کرده و این بهترین خواهد بود . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      پونه عدل تهرانی
      1400/05/23 23:50
      مدت عضویت: 834 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 325 کلمه

      به نام خدا

      وقت بخیر عزیزان

       

      من هم الان دو سال هست که در این مسیر هستم و واقعا هدایت خداونده که منو به این مسیر راهنمایی کرد .

      همیشه به دنبال رژیم بودم از اول که بچه بودم می دیدم همیشه مامانم رژیم می گیره ،طب سوزنی و پارافین انواع و اقسام چیزها . و بعدشم می گفت من آب بخورم چاق می شم من که چیزی نمی خورم هر روز هم پیاده روی می کردن پینگ پنگ بازی می کرد البته اون موقع ها چاق نبودن ولی هی این چیزها و می شنیدم من شام نمی خوردن ….دکتر تغذیه دیگه این اخریها رفته بودن که من هم می گرفتم باهاشون من هم که خیلی لاغر بودم اون موقع ولی این کارها و می کردم.

      همه این رژیم و ورزش و اینها همه کاره غیر از خوردن قرص و عمل جراحی من همه و انجام دادم خوب هم میامدم پایین ولی نمی تونستم همیشه اونجوری ادامه بدم بیشتر این رژیم‌ها هم زمان داشتن .

      خلاصه از معلم یوگا شنیده بودم چند سال پیش که یه روش ذهنی هست که خیلی ها از اون استفاده می کنن فقط در همین حد. ولی انقدر من چند سال گذشته دیگه بی خیال شده بودم دیگه خیلی چاق شده بودم دیگه حوصله هیچ رژیم و برنامه ای نداشتم که یه روزی توی یوتوپ با این فایل رایگان آشنا شدم تند تند همه رو گذاشتم گوش دادم و خیلی خوشم اومد تمریناتشون انجام دادم خوشم اومد و به دلم نشست. و ادامه دادم . و واقعا به این حرف شما ایمان دارم که انتخاب شدیم و خداوند تواناییه و در ما دیده و ما رو راهنمایی کرده به این مسیر پس باید اطمینان کنیم .

      من هم دوست دارم لاغر شم فقط برای خودم که خودم و نگاه کنم و لذت ببرم از خودم در پوشیدن لباسهای دلخواهم.

      از همون اول که با این روش آشنا شدم اطمینان داشتم به این روش والا چه جوریشو و نمی دونم فقط می دونم به دلم نشست خیلی .

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      kouroshzamany95@gmail.com
      1400/05/23 23:09
      مدت عضویت: 118 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 310 کلمه

      سلام و درود 

      بنده سی و دوساله هستم و از سن چهارده سالگی دنبال رژیم و ورزش و راههایی برای لاغری بودم و در ابتدا یکی دو کیلو وزن به ظاهر اضافه داشتم 

      ورزش میرفتم دوسال مداوم و گاهی حتی دو سانس پشت هم در روز که باعث شد بدنم آسیب ببینه 

      داروهای ملین عطاری استفاده کردم 

      آب فروان رو امتحان کردم 

      شام نخوردن رو امتحان کردم 

      غذای سبک خوردن به طوری چندین روز فقط کمی نان جو و دوغ میخوردم 

      رژیمهای دو هفته ای که پزشکها میدادن 

      رژیم های شوک که با یکیشون چهار کیلو تو یه هفته کم کردم 

      روزه میگرفتم سحری آب کرفس میخوردم و افطار یک تکه کوچیک سینه مرغ همین و بعد وهار روز سه کیلو اضاف کردم 

      دوهفته رژیم کتوژنیک گرفتم در آخر 

      ودیگه بدنم کم نمیکرد بارژیم و ورزش و باید قرصهای قوی میخوردم و با قرص هم هیچی نمیخوردم و ورزش میکردم و فوقش دوسه کیلو کم میکردم ولی با کلی سردرد و افت فشار و تپش قلب اعصاب خوردی 

      دیگه داشتم به جراحی فکر میکردم که دیدم کسی رو که جراحی کرده بود و بعد مدتی برگشته بود 

       

       

       

      من تو جست و جوهای اخیرم با قانون جذب و هیپنوتراپی و لاغری آشنا شده بودم و داشتم تحقیق میکردم و توی یوتیوب دنبال سابلیمینال لاغری بودم که آموزش لاغری با ذهن رو دیدم چندین بار اومد تا اینکه بازش کردم دیدم و لذت بردم و عمیقا توجه کردم و دوازده جلسه رو چند بار مرور کردم و نکته برداری کردم 

       

      دوست دارم لاغر بشم تا بتونم لباسهای زیبا بخرم و بپوشم وعزت نفسم روز به روز بالتر بره احساس سبکی داشته باشم و جوانتر باشم و زیبا دیده بشم و همیشه در جنگ با خودم نباشم و خودم رو سرزنش نکنم که چرا خوردی 

      ترس این و نداشته باشم که یه وقت کسی بم بگه تپل شدی یا چاق شدی که این همیشه بزرگترین ترس و ناراحتی من بوده و همیشه هم همه درمورد من نظر میدن

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      ALi9137080083@jmail.com
      1400/05/21 19:53
      مدت عضویت: 152 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 25 کلمه

      سلام این سایت بسیار عالی وخوب است ودر واقع در تمام مراحل زندگی انسان را تحت تاثیر قرار میدهد وخیلی ممنون از اقای عطاری روشن

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/17 10:00
      مدت عضویت: 649 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,111 کلمه

                                   به نام خدا 

      با سلام خدمت دوستان متناسب و استاد عزیز و گرامی 

      گام سوم :

      درباره ی روش های که برای لاغری استفاده کردید ونتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من در طی مدتی که چاق بودم فقط از باشگاه رفتن و همزمان با اون ورزش ها رزیم غذایی هم داشتم و خیلی چیزا رو رعایت میکردم و بعضی مواقع هم پیاده روی رو در برنامه های روزانه ام قرار میدادم  و باشگاه رفتنم هم بیشتر از یکی دو ماهه تداوم نداشت به هر دلیلی رهاش میکردم یا خسته میشدم دیگه اون شوقی که روزهای اولش داشتم رو دیگه نداشتم 

      یا بهونه می اوردم میگفتم من که متاهلم نمیتونم ادامه بدم و مادر همسرم مرا سرزنش میکرد که دیگه باشگاه مال کسی که متاهله نیس به بچه هات برس کارهای خونت انجام بده خودش یه نوع ورزشه و همیشه از باشگاه رفتن من مخالف بود 

      و باهام بخاطر این موضوع بحث میکرد و همینا باعث شد که دیکه رها کنم هم خودم خسته میشدم و هم از طرفی مادر همسرم با رفتنم مخالفت میکرد خلاصه همه جی در دست هم میدادن تا از رفتن من جلوگیری کنند 

      اصلا در طی این مدتی که ورزش میکردم و پیاده روی هم میکردم اصلا وزنی کم نمیکردم شاید فقط یه کم سایزم تغییر میکرد 

      و تمام اون کسانی که می اومدن باشگاه هیچ کدومشون هیچ تغییری نداشتن برام سوال بود اخه چرا هیج کس وزن کم نمیکنه و همه همون جوری بودن که از قبل بودند  

      تازه یکی از بچه های باشگاه رزیم سخت هم داشت وهمیشه هم جاق بود 

      زمانی نوجوانیم اون موقع ها من متناسب یودم و افرادی میدیدم که بخاطر چاقیشون رزیم های خیلی سخت میگرفتند مثلا یکی از دوستای خواهرم خیلی چاق بود و شنیدم که خیلی لاغر شده 

      بعضی مدتی دیدمش خواهرم ازش پرسید چیکار کردی وزن زیادی کم کردی میگفت باورت نمیشه فقط سالاد میخوردم نکو نگو که جه سختی ها کشیدم شبها از کرسنگی گریه ام میگرفته و با گریه خوابم میگرفته خیلی سختی کشیدم 

      و تا اینکه بعد مدتی میکفتن وای باز رفته سرجای اولش حتی چاقتر هم شده طرف طاقت نداشته بیشتر از اینا در این محدودیت ها قرار بگیره همه چی رو ول کرده و رفته 

      همین ها ها که در ذهن من ثبت شده بود دیگه میدونستم که هیچ رزیم و‌داروی و جراحی و دمنوشی  فایده نداره 

      چون اطرافیان ما زیاد هستند که از همه ی این مراحل ها استفاده کرده بودند دمنوش بوده جراحی بوده قرص میدیدم رزیم داشتیم و هیچ کدام در تناسب اندام باقی نمونده بودند فقط در اون مدتی که رزیم ی حالا هر برنامه ای که داشتن وزنشون کم شده بود و همه چاقتر از اول برگشته بودند 

      و من  می دیدم اینا رو 

      هیچ وقت دوست نداشتم از این رزیم ها استفاده کنم چون نتیجه اش جز رنج و سختی و بدبختی نبود و اخرش هیجی به هیچی 

      تنها راه لاغر شدن من ورزش و باشکاه و پیاده روی و بعضی مواقع هم رزیم نه به اون صورت سخت که شب بخام گریه کنم😁

      و من یعد از یه دوره ی به بعد چاق شدم و برای رهایی از این چاقی همیشه از خداوند کمک میخاستم که یه راهی بزاره جلوی روم که بتونم برای همیشه متناسب بشم 

      ۲-طریق اشنایی خود با روش لاغری با ذهن رو بنویسید ؟و اینکه چی شد الان اینجا هستین ؟

      استاد خوبم من جز اون ۹۹درصد از افرادی هستم که اصلا نه به دنبال این روش بودم نه از کسی چیزی پرسیدم که ببینم راهی نیس بهم نشون بدن

      هیچ و هیچ من فقط از خداوند کمک خواسته بودم که خداوند مرا هدایت کرده بود در این دوره های با ارزش و عالی 

      روزی از یکی روزها نشسته بودم (سال۹۵)مهمون برامون اومد 

      یکی از اقوام های همسر بود 

      بعد از کلی حرف زدن و اینا بهم گفت مریم یه روشی هس خودم هم شرکت کردم خیلی روش خوبیه این روش رو برادرم که اونم یکی از دوستاش بهش گفته معرفی کرده 

      گفت بدون ورزش بدون دارو فقط از طریق ذهنه 

      گفت میدونم تو همیشه به دنبال متناسب شدنن هستی و دوستت دارم دلم میخاد اینو بهت بکم و تو هم اگه دوست داشته باشی شرکت کنی گفت به هیچ کس نگو تا کسی هم نفهمه 

      من بدون اینکه بهش فکر بکنم یا بخام در موردش تحقیق کنم خیلی خوشحال شدم اخه این هدایت خداوند یود دیگه 

      یه جوری بود برام دلم قرص بود با خودم گفتم مریم همون راهیه که دنبالش بودی خودشه 

      و من سریع با استاد تماس گرفتم و با کلی صحبت کردن با استاد عزیزم که بعد از اون هم حالم خیلی حوب بود و اون روز من تا شب  سیر بودم چون شنیده بودم از طریق ذهنه 

      ذهنم از خواب بیدار شده بود 😀

      ۳-چرا دوست دارید لاغر شوید ؟

      چون دوست دارم لباس مورد علاقه ام رو بپوشم اعتماد به نفسم بالا بره بتونم در جمع ها و مجلس های عروسی و تولد با اعتماد به نفس وارد بشم و از بودن در اون جمع ها لذت ببرم 

      از سبک بودنم لذت ببرم به راحتی بالا و پایین بپرم 

      از خرید کردن لذت ببرم و بتونم سایزهای کوچیک و لباس شیک و‌مجلسی زیبا برای خودم بخرم 

      شلوارهای جین بپوشم جون بخاطر چاقیم هیچ وقت از شلوارهای جین البته خیلی کم اونم دوستش ندارم وقتی می پوشمش 

      همش از شلوارهای کشی و پارجه ای استفاده میکردم چون راحت بودم از پوشیدنشون 

      دوست دارم متناسب شم که زیباتر باشم و سنم کمتر نشون بده احه. من چون قبلا از خواهرم که لاغرتره سنم بالاتر میگفتن 

      بهم میگفتن تو اصلا بهت نمیاد کوچک تر باشی 

      بخاطر اضافه وزنم بود 

      دوست دارم متناسب شم و از زندکی کردن لذت ببرم 😍

      ۴-چرا فکر میکنید مسیر لاغری با ذهن میتونه مسیر صحیح برای لاغری باشه؟

      چون میدونم در تمام اون روش ها حالت خوب نیس و هر روشی که امتحان کردیم به صررمون بوده و حالمون خوب نبوده و همش در جنگ و نزاع بودیم همش محدودیت همش رنج سختی 

      خستگی افسردگی پریشانی وجود داشته 

      خیلی سریع خسته میشدی و رها میکردیم روشها رو 

      و از همه مهم تر اون وزنی که بعد از این همه حال خراب به دست اوردی به وزن قبل و شاید هم چاقتر برمیکشتیم 

       ولی در  دوره ی لاغری با ذهن  حالت خوبه احساس خوب داری با خودت اشتی میکنی عاشق خودت میشی روابطت با دیکران همسر فرزندانت عالی میشه و به مرور و مرور لاغر و لاغر تر میشی 

      و لاغری موندگار 

      بدون استرس غذا میخوری و همه ی اون رفتارهای زیبای که یک فرد متناسب داره در ما به وجود میاد 

      هر چه که دوست داری ک میپوشی محدودیت در هیچ چیزی نیس ازادی ازاد 

      و بعد از ۴/۵سال بودن در ان  دوره باز روز به روز استمرار داری برای ادامه دادنش و شاد و خوشحالی 

      درود و هزاران دورد بر خدای مهربانم و استاد عزیزم که دستانی از طرف خداوند هستن 

      من به باور ۱۰۰٪رسیدم که فقط از طریق ذهن میشه لاغر شد 😍

      و لاغر موند و حالت خوبه خوبه 

      🌷🌷🌷🌷🌷😍😍😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/13 18:30
      مدت عضویت: 807 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 392 کلمه

      سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهد

      روشهایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایج ان

      یک رژیم کم ‌کالری با ورزش های سه گانه در طول روز یعنی یک سری ورزش مانند دراز نشست و …که قبل نهار و صبحانه و شام باید انجام میدادیم

      نتیجه ؛من خیلی لاغر شدم و خوش اندام اما بعد یک سال که ورزش ها رو کنار گزاشتم دوباره اضافه وزن ارام ارام برگشت و هر وقت خواستم دوباره شروع کنم نمیشد و اون نتیجه اولیه رو نمیگرفتم

      رفتن پیش دکتر تغذیه و گرفتن یک رژیم که صبحانه شیر هویج داشت ک جوانه گندم و اب پرتقال اب کرفس اب خیار مرغ و جعفری و سیب زمینی اب پز شاید الان خیلی از دوست ها بفهمن منظورم کدوم دکتر بوده چون خیلی معروف بود و مراجعه کنندگان زیادی داشت ده کیلوکم کردم و خیلی زود با اولین بارداریم برگشت البته نه ده کیلو ۴۰ کیلو

      فرص لاغری 

      خیلی پر خور شده بودم

      رژیم کانادایی که وحشتناک بود

      یک رژیم خاص ‌که فقط نون و ماست و سبزی میخوردم و یک پودر گیاهی تو دو هفته ۸ کیلو کم کردم و خود دکترش گفت ادامه نده چون موهات میریزه

      و رژیمهای مختلفی که از دکترهای تغذیه میگرتم و شامل غذای سفره بود 

      رژیم کتو

      سوال ۲ من یک شب کاملا ناگهانی با دوره تو اینترنت اشنا شدم و خودم توجه میکنم که خریدم دوره رو چون من شخصی هستم که هیچ وقت از اینترنت خرید نمیکنم

      جواب سوال ۳

      خوب اگر قبل دوره این سوال جواب میدیدم میگفتم چون دوست دارم به همه ثابت کنم چه قدر خوش تیپم ولی الان باید بگم به خاطر سلامتیم به خاطر خدا به خاطر اینکه فرشته درونم دوست داره من خوش تیپ‌باشم و به خاطر اینکه دیگران با دیدن من راه درست تناسب را پیدا کنند کسانی که من دوسشون دارم

      جواب سوال ۴

      من قبل شرکت این دوره با اینکه اصلا در مورد راه های ذهنی و این جور چیزها خیلی اطلاعاتی نداشتم حتی اون موقع ها که خیلی تابلوی کاءنات مد بود اصلا باور نداشتم ولی میدونستم چاقی من ذهنی میدونستم چاقی من نیاز جسم نیست نیاز ذهن  افسرده و سرکوب شده است که متاسفانه به جتی اینکه با تفریح و ورزش و کسب مهارت خودش التیام ببخشه به خوردن روی اورده چون یک روزی یک جا یکی بهش گفته بود خوردن لذت بخش و اون هم باور کرده بود ولی الان میدونم بدترین حس دنیا خوردن از روی سیری و در حد انفجار 

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      mzt.zahra.malakouti.ir
      1400/05/13 17:06
      مدت عضویت: 549 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 389 کلمه

      سلام دوستان

       فکر می کنم اولین بار وقتی ۱۶ سالم بود با اینکه فقط ۵۵ کیلو بودم تحت تاثیر حرفهای بقیه تصمیم گرفتم شام نخورم و بعد از یک ماه ۴ کیلو کم کردم بعدها میرفتم پیاده روی و باشگاه

       بعد از ازدواج پیش دکترهای تغذیه رفتم باشگاه ،ورزش ،دمنوش گیاهی و تو همه اینها خیلی وزن کم نمی کردم نهایتاً سه تا پنج کیلو و بعد از رژیم بای حرص و ولع  بیشتر وزنم بیشتر از قبل برمیگشت تا اینکه وقتی از همه چی و همه جا خسته شده بودم به وسیله خواهرم و زن داداشم که توی این دوره ها بودند به این مسیر هدایت شدم .

      تو این مسیر سرمایه گذاری می کنیم ،برای همیشه متناسب هستیم و از شر و داروها و بیماری هایی مثل قند و چربی و کمردرد و زانو درد رها میشیم و به سلامتی می رسیم بقیه خانواده مون هم متناسب میشن افکار و نگرش هامون برای همیشه تغییر پیدا میکنه در روابط و ادامه زندگیمون و سرنوشتمون تغییر ایجاد میشه .با متناسب شدنمون الگوی بقیه میشیم و باعث میشیم خیلی از افراد دیگه با دیدن ما متناسب بشند و زندگی اونها هم متحول بشه و آنها هم متناسب بشن پس  وارد شدن در این مسیر سرمایه گذاری ماست برای آینده

       

      من دوست دارم لاغر بشم چون لباس ها توی تنم جذاب باشه سریع و چابک باشم در صحت و سلامتی کامل باشم بتونم هر رنگ با هر مدل لباسی رو که دوست دارم خیلی راحت بپوشم برای همیشه هر غذایی رو که دوست دارم بدون ترس و راحت بخورم.

       چرا  لاغری با ذهن مسیر صحیحی است ؟ چون دیدم هر کسی از هر روشی استفاده کرده لاغر نموده و دوباره چاق شده خودم خیلی ها رو امتحان کردم و موفق نشدم روش‌های دیگه رنج و سختی داره ولی تو این روش سختی نداره.  برای هر کاری ذهنم بهم دستورمیده چیکار کنم من اگه پرخوری می کنم اگه تند غذا میخورم ذهنم بهم فرمان می دهد و من دستور و اجرا می کنم پس اگه ذهنم دیگه دستور به پرخوری نده و من به اندازه نیاز هم غذا بخورم لاغر میشم توی همه روش‌ها ذهنم دستور به خوردن می داد فقط به اجبار انجام نمی‌دادم ذهن و کنترل نکردیم ولی تو این روش اول ذهن رو درست میکنیم تا دیگه دستور به خوردن نده و بعد جسم ما کم‌کم لاغر میشه پس این روش بهترین روش 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/12 15:43
      مدت عضویت: 775 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراهم 

      من  چون از یه مقطعی  به بعد چاق شدم ا و اونم  بعد از ازدواجم  بود برای همین همیشه بعد از ازدواج  در حال تلاش کردن برای لاغری بودم و اما  همیشه من نتیجه میگرفتم اما هیچ وقت ماندگار نبودن  و دیگه من از این همه سعی و تلاش و رفت و آمد بین چاقی و لاغری  خسته و ناراحت بودم .  اما یک نکته در تمام اون انتخابها ی من برای نتیجه نگرفتنها مشترک  بود اونم این بود که من همیشه به دنبال راهی برای رهایی از لاغر شدن بودم  و  من همیشه رژیم گرفتن و ورزش کردن رو برای لاغری  انتخاب میکردم  چون واقعا با شروع هر دو کار  لاغری در من اتفاق میفتاد و برای همین همیشه من به دنبال باشگاه های خوب و ببشتر کردن محدودیتها بودم تااینکه این اواخر به به کارشناس تغدیه مراجعه کردم و خیلی لاغر شدم  حدودا ۳۰ کیلو کم کردم تا اینکه این اواخر  رژیمم به خاطر یه سری باورهای غلط نتیجه ی مطلوب نمی گرفتم و میخواستم از دمنوش های لاغری استفاده کنیم و خلاصه در هر راهی که وارد میشدم خودم داشتم جستجو میکردم و تحقیق میکردم  و در نهایت تصمیم میگرفتم که انجام بدم و در نهایت هم نتیجه ی مطلوب نمیگرفتم و اما من با این روش آشنایی نداشتم   اما خیلی جالبه به این راه ذهنی  و  به این مسیر و   این روش  من هدایت شدم  بدون تحقیق و تصمیم من به این روش  هدایت شدم  در حالی که اصلا با این روش اشنایی نداشتم و خودم به دنبالش نبودم ولی چون از روشهای قبلیم ناامید بودم به این روش هدایت شدم  و این خیلی تفاوت داره با روشهای قبلی من و الان  که در این راه هستم و این نشون میده  من توانایی لاغر شدن دارم که در این راه هستم  و من وقتی متناسب بشم به خیلی چیزها میرسم مثل بهبود در روابطم و اعتماد به نفسم در سلامتی و در  تناسب همسر و فرزندانم نقشی پیدا میکنم .و من وقتی متناسب بشم الگوی خیلیها میشم .

      هزینه ی این دوره خیلی راحت به شما برگداننده میشه چون شما  داری روی خودت سرمایه گذاری میکنی 

      من خودم وارد این راه نشدم و خداوند من رو هدایت کرده چون من بدون اطلاع از این راه وارد اون شدم .

      در قران خداوند گفته هیچ کس رو حز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم  پس  اگر الان من اینجا  هستم  خداوند به من ایمان داشته که من میتونم به هدفم برسم  پس با ایمان صد در صدی به راهت ادامه بده تا روزهای جدیدی رو خلق کنی . به پاس قدردارنی از خدای مهربان هررروز در این مسیر قدم برمیدارم تا شگفتی ساز بشم هرچند کلی کار و فعالیت داشته باشم و اما حتما فرصت برای بودن دررسایت برای خودم فراهم میکنم چون من عاشق متناسب شدن هستم و من هر روز نتایج بهتری از این مسیر میگیریم که اینم فقط به خاطر لطف خداوند به من  هست .

      نحوه ی آشنایی من با این سایت رو بارها نوشتم اما بازم  مینوسم تا دوباره به خودم  و بقیه دوستان یاداوری بشه من هدایت شدم و من از طرف خدا انتخاب شدم .

      من بعد از ازدواحم چاق شدم و بارها خودم شروع به کم خوردن کردم مثل حذف شام و یا هله هوله خوردن  و موفق هم بودم و بسیار عالی  خودم رو لاغر کردم  تا اینکه بعد از  بارداری اولم بسیار چاق شدم تا حد ۱۰۰ کیلو و سریع بعد از سه ماه از زایمانم  باشگاه اسم نوشتم و فعالیت شدید کردم و کم خوری کردم تا عالی دوباره لاعر شدم و به وزن ۶۷ کیلو رسیدم و   بعد از اونم دوبار ردیگه من عالی لاغر کردم  و وزنهای عالی در خد ۲۰ کیلو و ۱۵ کیلو کم کردم فقط از طریق ورزش،و رژیم تا سال ۹۲ بود بعد از زایمان و بارداری دومم  بازم بسیار چاق شدم بالای ۱۰۰ کیلو شدم و بسیار ناراحت و افسرده بودم تا این بار تصمیم گرفتم اصولی رژیم بگیرم و به یک باشگاه درجه یک برم و لاغر بشم و واقعا تونستم خودم رو به ۵۹ کیلو برسونم و اما درراواخر رژیمم متوجه دو مشکل شدم که مانع لاغری بیشتر و لاغر ماندن من شدن و بارها از زبان دکترهای مختلف و اطرافیان شنیدم کم کاری تیرویید آدم رو چاق میکنه و این قرص هورمونی ادم رو چاق میکنه و من بدون اینکه هیچ کار خاصی کنم خیلی راحت دوباره شروع به چاق شدن کردم و خیلی ناراحت بودم و همیشه میگفتم چرا چطور یک قرص من رو اینطور چاق کنه ؟؟؟؟ خدایا من که نمیخورم و ورزش هم میکنم چرا هر ماه کلی اضافه وزن دارم دیگه باید چیکار کنم ؟؟؟و مرتب به پیش کارشناس تغذیه میرفتم و در خواست رژیم سخت تر و محدودیت بیشتر میکردم و تا مدتی خوب بودم اما دوباره برگشت وزن خیلی بیشتر داشتم و من تنها کاری که بلد بودم این بود بعد از چند وقت  که وزنم زیاد میشد درخواست رژیم شدیدمی کردم  و مراقبتهای اون پزشک   رو میخواستم تا با اون سختگیرها شاید لاعر بشم و میشدم اما دوباره برمیگشت خلاصه با چنگ و دندون و هر سختی بود  من خودم رو لاغر میکردم ولی دوباره برمیگشت  و خیلی خسته و ناامید بودم و خیلی وقتها با رفتن برروی ترازو  و وزن بالای خودم فقط گریه میکردم اخه چرا من که به نسبت بقیه نه عدا میخورم نه  ورزش رو رها کردم پس چرا همش اضافه میکنم و دیگه بهم میریختم تا اینکه دیگه گفتم بابا تو که هر کاری لازم باشه انجام میدی هم رژیم داری هم ورزش داری پس دیگه خودت رو ناراحت کن هر چی شد شد بزار ببینم میخواد چی بشه و یه جورایی هم ته دلم به دنبال راهی بودم که از این فشار رژیم و ورزش رها بشم چون این اواخر کمر درد شدید و زانو درد شدید گرفته بودم به خاطر ورزشهای سنگین و میخواستم دمنوش لاعری بخرم ولی به خاطر اینکه دارو مصرف میکردم دوست نداشتم و خودم میگفتم تا کی یعنی اگر نخورم دوباره چاق میشم پس این هم راهش نیست و یه شب که در اینستا میچرخیدم با پیج استاد اشنا شدم و از اونجایی که استاد عطار روشن  آشنایی نزدیکی با ما دارن و فامیل هستیم گفتم بزار ببیم ایشون چی میگن و همونجا  بدون هیچ آشنایی قبلی با این روش و این مسایل ذهنی واقعا خوشم اومد و گفتم چقدر جالب حرف میزنه و به هر کس میگفتم انگار اصلا متوجه نمیشد چی میگن و میگفتن این که چیزی نمیگه خوب که چی  ولی من خیلی به دلم نشست و دنبال کردم تا وارد سایت شدم و در اونجا بسیار با تعهد و انگیزه و اشتیاق و استمرار شروع کزدم و تونستم نتایج عالی بگیرم و به زودی به تناسب دلخواهم خواهم رسید و حالا هم هیچ فاصله ای  با تناسبم ندارم خودم رو وزن نمیکنم ولی حدسی میگم  خیلی کم مونده تا وزن دلخواهم .و من بسیار موفق بودم و هستم  چون این راه رو باور کردم و تعهد و اشتیاق زیادی دارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      m.taghiloo14917@gmail.com
      1400/05/09 18:46
      مدت عضویت: 225 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,050 کلمه

                         به نام خالق زیبایی ها 

      گام سوم:

      من هم در طول زندگیم که الان ۳۸ سالمه از روشهای بسیار زیادی برای لاغری استفاده کردم و هر بار این خودم بودم که انتخاب میکردم که از چه روشی استفاده کنم و لاغر بشم ! یادمه اولین باری که تصمیم گرفتم که لاغر بشم کلاس پنجم ابتدایی بودم(۲۷ سال پیش) و اونموقع ها رژیم و این چیزا باب نشده بود و من تصمیم گرفته بودم که شام نخورم تا لاغر بشم و یادمه مادربزرگم که خیلی چاق بود و در همدان زندگی میکرد و ما هم تهران بودیم از طریق دخترعمویم که خونه ی ما اومده بود به گوشش رسونده بود که ملیحه برای اینکه لاغر بشه شبا شام نمیخوره و کلی تو فامیل این خبر پیچیده بود و براشون عجیب بود که مگه با شام نخوردن میشه لاغر شد؟

      وقتی که تابستون به همدان رفتم خونه ی هر کسی که میرفتم ازم می‌پرسیدن که شنیدیم که شام نمیخوری و اینطوری میگن لاغر میشی؟ و این اولین تجربه ی من از رژیم گرفتن بود و دیگه نگم براتون که از اونموقع تا الان که ۳۸ سالمه چه کارهایی که من نکردم برای لاغری از رژیم‌های سفت و سخت و گیاهخواری تا ورزش و باشگاه و پیاده روی و تردمیل و قرص لاغری و دمنوش و طب سنتی و کمربند لاغری و….. و تازه این اواخر که دو بار به فاصله ی چند ماه رژیم سخت کتوژنیک گرفتم که به مدت ۹۸ روز خودمو و جسممو شدیداً تحت فشار گزاشتم و چه هزینه ای واسه مواد مورد نیاز رژیم کردم و اتفاقا نتیجه ی خیلی عالی هم گرفتم تونستم حدود ۳۰ کیلو کاهش وزن داشته باشم در کمتر از سه ماه ولی به محض رها کردن رژیم کمتر از دوماه ۲۰ کیلو از وزنم برگشت و دیگه واقعا خیلی ناامید و افسرده شدم و به خودم قول دادم دیگه هیچ رژیمی نگیرم تا آخر عمرم از بس که طعنه و سرزنش شنیدم و دیگه پذیرفتم که من توانایی لاغر شدن رو ندارم و سیستم بدنم دیگه همینه و کلا ذاتم چاقه و راهی نداره باید بسوزم و بسازم و فقط فکر میکردم یه راه بیشتر نمونده و اونم عمل جراحیه واسه لاغری و وقتی با همسرم این موضوع رو مطرح کردم انگاری اونم پذیرفت چون گفت تو تمام رژیم‌های دنیا رو گرفتی و بدنت دیگه جواب نمیده و قبول کرد فقط شاید با عمل کردن جواب بگیری!

      تو همون موقع ها بود که من با قدرت ذهن تا حدودی تازه آشنا شده بودم و تو یه دوره ای یه آقایی می‌گفت که اگه میخواین به خواسته هاتون برسین میتونین از دوش ثروت کمک بگیرین که خیلی خوب جواب میده و اونم به این شکله که میرین زیر دوش آب حمام و یه سطل برمی‌دارین و توش آب میریزین و هر خواسته ای که دارین به آب میگین و اینجوری به آب برنامه میدین و میریزین رو سرتون چون آب حامله انرژیه و آب شعور داره و صد در صد جواب میگیرین منم یه مدت سفت و سخت چسبیدم به این روش ولی دیدم اثری نداره چون هر بار که به حموم میرفتم خواستمو که فقط لاغری بود به آب میگفتم و تو سرم خالی میکردم ولی اصلا لاغر نمی‌شدم و دیگه واقعا رسیدم به نقطه‌ی تسلیم شدن و شروع کردم به گریه و التماس از خدا که چرا تلاشهای من جواب نمیده و دیگه خسته و درمونده از همه جا به خودم گفتم دیگه هیچ وقت هیچ رژیمی نمی‌گیرم و انگار پذیرفتم که باید تا آخر عمر همینجوری بمونم و دیگه لاغری رو رها کردم و حتی بهش فکرم نمی‌کردم کاملا بیخیال شده بودم .

      یه روزی دختر عموم بهم زنگ زد و گفت برو به پیج یه آقایی تو اینستاگرام یه رژیم میده که خیلی آسونه و قدم به قدم لاغر میشی و اصلا توش سختی نداره و همه چی میخوری ولی دیر لاغر میشی یکسال طول می‌کشه وقتی رفتم تو پیچشون اون آقاهه گفت این فلش پایین صفحه  رو بکشین بالا تا موارد بیشتر رو تو سایتم ببینین ولی من اصلا خوشم نیومد چون دوباره باید ها و نبایدهای خوردن بود همش ولی وقتی وارد سایت شدم تصویر آقای عطار روشن رو زیر اون صفحه دیدم که نوشته بود جلسه ی پنجم لاغری با ذهن بدون هیچ تأملی وارد ویدیوی ایشون شدم و به کوب تا جلسه ی دوازدهم رو گوش دادم حس عجیبی داشتم انگار خدا منو آورده بود توی این سایت و انگار راه رو پیدا کرده بودم خیلی ذوق داشتم گفتم خود خودشه و همینطوری که به صحبتهاشون گوش میکردم اشکام میومد و میگفتم خدایا شکرت هدایت شدم و تا صبح بیدار بودم و فایلها رو گوش میکردم و اینجوری بود طریق آشنایی من با سایت ایشون و واقعا دیگه ایمان داشتم که من انتخاب شده ی خداوند هستم و با تمام وجودم باور کردم و یقین داشتم که راه همینه و غیر از این نیست و من به اینجا هدایت شدم و حسم و قلبم گواهی میداد که این راه درسته و فقط ادامه بده ….

      چرا دوست دارم لاغر شم؟ چون دیگه الان می‌دونم که طرح الهی و ذات الهی من و اون چیزی که باید از اول خلقتم تا آخرش باشم اینه که باید متناسب باشم و متناسب شدن حق الهی منه و کاملا طبیعیه که اینطور باشم و این بهترین حالت ممکن برای مخلوق خداست و هماهنگ شدن با ذات درونی ام _ و من لایق این هستم که لباسهای بسیار شیک و اندامی بپوشم و از سبکی و چابکی خودم لذت ببرم و عشق کنم 

      چرا تصور میکنم که روش لاغری با ذهن جواب میده؟ الان دیگه تصور نمیکنم بلکه صد در صد مطمئنم که جواب میده چون من این روش رو انتخاب نکردم بلکه من خودمو به جریان الهی سپردم و خودمو رها کردم و خودمو بی نیاز کردم از لاغری و وابستگی بهش و اون خدای من بود که منو به این مسیر زیبا هدایت کرد و من به این انتخاب ایمان دارم و می‌دونم که خداوند کار بیهوده و پوچ انجام نمیده و حتما این نشونه ایست از اون چیزی که من با تمام وجودم ازش خواستم و به انتخاب خدای خودم احترام میزارم و با تمام وجودم میپذیرمش و بهش اطمینان میکنم و می‌دونم که استاد عطارروشن یکی از هزاران دستی است که خداوند برای هدایت من تو مسیرم قرار داده تا از این طریق به رویای زیبای تناسب اندامم برسم و خداوند رو بینهایت سپاسگزارم …. 

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/08 11:28
      مدت عضویت: 825 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 179 کلمه

      درود و خداقوت 

      خداوند را شاکرم با که روش درست لاغر شدن اشنا شدم 

      خداروشکر که در مسیر درست اموزش لاغر شدن قرار گرفتم 

      من قبل از اشنایی با این روش از رژیم های با محدودیت غذا استفاده کردم  که نتیجه کوتاه مدت برای من داشته 

      کانال تلگرامی تناسب فکری رو یک دوست به من معرفی کرد 

      ومن دوسال اطلاع ییدا کرده بود با این روش ولی استفاده نکردم 

      شاید اغتماد نداشتم یا قبولش نداشتم  که با وجود داشتن این سایت  یا کانال باز سراغ روشهای دیگری رفتم 

      و اگه امروز اقدام به انجام گام به گام اموزش لاغر شدن برداشتم قطعا که خواست خدا بوده 

      و امروز من انتخاب شده ام نه دوسال قبل 

      من لاغری را دوست دارم چون قبل از چند سالی که دچار اضافه وزن شدم  لاغر بودم 

      از بچگی لاغر بودم 

      اون سبکی و اعتماد به نفس وسلامتی فرد لاغر رو میخوام 

       

      فکر نمیکنم من مطمعنم که تنها این روش من رو به خواستم میرسونه 

       

      خداستن توانستن است و همه چیز از من شروع میشه 

      کافی ذهن باور پذیر داشته باشم 

      اگه ذهن من با جسمم همراه بشه خیلی راحت و اسان من به مدال لاغری دست پیدا میکنم 

       

       

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/05/04 11:39
      مدت عضویت: 807 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 355 کلمه

      سلام استاد گرامی و دوستان متعهد

      من هم همیشه خودم انتخاب کردم که چه رژیمی بگیرم و جالب اینجاست مثل دوست استاد مرتب به دنبال رژیمهایی بودم که غذای سفره داشته باشه یعنی میخواستم با نخوردن لاغر شم ولی باز هم به دنبال خوردن بودم

      خوب اول اینکه خواهرم با رژیم و ورزشهای سه گانه در روز لاغر کرده بود که من هم یک سال ادامه دادم و نتیجه عالی ای گرفتم ولی همه چیز برگشت

      و پیش یک دکتر تغذیه و رژیم کتو میداد که خوب باز خم لاغر شدم ولی نتایجش خیلی بد بود

      قرص لاغری 

      دمنوش

      لاغری با دستگاه

      وقتی با روش لاغری با ذهن اشنا شدم اصلا نمیدونستم همچین روشی تو دنیاست و طی یک نت گردی شبانه خیلی تصادفی سرچ کردم لاغری با ذهن که همون شب فایلهای رایگان استاد گوش کردم و نتایج فوقالعاده بود و تو یک هفته هر کس من میدید میگفت که چه قدر لاغر شدی و سریع دوره رو تهیه کردم و موضوع جالب اینکه واقعا خدا من انتخاب کرده بود استاد الان که مینویسم تو چشمام اشک حلقه زده چون واقعا دستهای خدا رو دیدم خدا من انتخاب کردچون دید دارم خیلی تلاش بیهوده میکنم و بهم یک فرصت دوباره تو زندگی داده امیدوارم بتونم از این فرصت به خوبی استفاده کنم

      دوست دارم لاغر شم

      برای اینکه یک انسانم و شان انسان بودنم در این نیست که دیگران من از روی هیکلم قضاوت کنند

      دوست دارم خدا رو با تناسب عبادت کنم

      دوست دارم مادری رویایی باشم نه مادری که شکمش جلوتر از خودش باشه

      برای سلامتی

      برای اعتماد به نفس

      برای شادی

      فکر نمیکنم که تناسب ذهنی من لاغر میکنه مطمینم چون امتحان کردم هر بار که فایل گوش کردم برخوردم با مواد غذایی اصلاح شده و تناسب رو در بدنم دیدم من عاشق متناسب شدنم من تمام راه ها رو رفتم و بی فایده بود ولی لاغری ذهنی روشی الهی چون حتی خدا هم این همه مواد غذایی متنوع نیافریده که تو برای خوردنش محدود باشی یا اینکه تنوع مواد غذایی دلیلی بر این نیست که بخوری تا منفجر شی حتی خدا هم دوست داره که ما برخورد درستی با مواد غذایی داشته باشیم و خودش در قران میفرماید بخورید و بیاشامید اما زیاده روی نکنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      Tahereforughy@gmail.com
      1400/05/03 17:00
      مدت عضویت: 137 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 204 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان گروه تناسب فکری  

      طاهره هستم و راههای زیادی رو برای لاغری از قبیل دمنوشها کمربند لاغری و قرص های لاغری  و رژیمهایی که نشاسته رو نخوریم. ولی هزینه این رژیمها خیلی زیاده نتونستم ادامه بدم

      من یک روز به اصرار یک فروشنده جلوی بانک که کار داشتم کتابی به نام راز  رو خریدم که در اون کتاب با استفاده از ذهن به ارزوهات میرسی مثلا پولدار شدن یا غلبه بر مریضی و موارد دیگر یک بخش ابن کتاب در مورد تناسب اندام با قدرت ذهن بود من هم کنجکاو شدم و متن لاغری با ذهن را جستجو کردم که چند کلیپ از استاد رو دیدم وامیدوار شدم الان گام سوم رو دارم گوش میکنم و دوست دارم و امیدوارم واعتماد دارم که بااین روش میتونم تغییر کنم  من بعد از خوندن کتاب چند کار رو امتحان کردم و با قدرت ذهن به ان رسیدم و ابمان دارم که با این روش میتونم به تناسب خودم کمک کنم. من و ذهنم با هم تصمیم گرفتیم که همونطوری که این بدن رو باهم ساختیم حالا با هم یک بدن متناسب رو بسازیم حتی اگه زمان طولانی تر از همیشه باشم ممنون استاد که تجربیات خود را در اختیار ما گذاشتین

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آرمیتا صدیقی
      1400/05/02 10:36
      مدت عضویت: 140 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 732 کلمه

      به نام خدای زیبام

      سلام به همگی:]

       

      گام سوم: 

      شاید اگر سال ها می نشستم و فکر میکردم که دیگه چه دلیلی میتونه باعث شکست من در رژیم هام بشه هیچ وقت به این نتیجه ای نمیرسیدم که شما در این فایل اموزشی درباره‌اش گفتید..این صحبت ها کاملا منطقی و قابل لمسه

       

      در طول زندگی‌ام دو بار رژیم جدی گرفتم و هربار من انتخاب کردم که لاغر بشم ولی نمیدونستم که همین مورد باعث نتیجه نگرفتن من میشه! 

      ☆اینکه من روش لاغری را انتخاب میکردم به حای اینکه ☆من برای لاغری انتخاب شوم.

       

      من چه روش هایی رو انتخاب کردم؟! 

      ۱_کم خوردن ۲_دویدن ۳_باشگاه  ۴_پیاده روی های طولانی  ۵_ورزش با اپلیکیشن در خانه ۶_رژیم کتوژنیک  ۷_رژیم فستینگ

       

      آیا من روش لاغری با ذهن را انتخاب کردم؟

      ۱_خیر  ۲_ خیر  ۳_خیر و….خیرررر

       

      من انتخاب نکردم بلکه شبی از همه جا خسته و رانده شدم به اینجا هدایت شدم و الان اینجا هستم…(جایی که خداوند برای من انتخاب کرد) 

       

      تمام روش های لاغری که استفاده میکردم اگاهی قبلی از اونها داشتم و میدونستم قراره با محدودیت غذایی،ورزش سنگین و برنامه غذایی جدید آشنا بشم!

      ولی وقتی وارد سایت شدم هیچ آگاهی و پیش زمینه‌ای راجع به لاغری با ذهن نداشتم و فقط چون خیلی خسته و درمانده شدم به این جا هدایت شدم.:)

      پس

      ■من به طریقی که دنبال این روش نبودم با اینجا آشنا شدم■

      و هیچ تلاش یا اگاهی قبلی از این روش نداشتم،فقط حسی درون من میگفت این راه درسته..

      داستان هدایت من رو نوشتم و دوستان میتونن برن و بخونن ولی خلاصه میگم،زمانی که تازه از رژیم سختم بیرون اومدم کلی خسته شده بودم و به خدا شکایت کردم که چرا باید توی سن کم به فکر چاقی و لاغری باشم و حتی ازش خواستم به من بیماری بده تا لاغر بشم و لاغر بمونم..تا اینکه همون شب خدا پاسخم رو داد و دستم رو گرفت و گذاشت وسط این سایت..گفت این هم راه و چاه_بقیه‌اش با خودت.

       

      استاد شما خیلی قرارداد قشنگی با خدا بستین،وقتی بار اول گوش کردم مو به تنم سیخ شد.اینکه خداوند چقدر قشنگ هدایت میکنه رو نمیشه با کلام توضیح داد..

      ولی من هم قراردادی با خدا بستم_ادامه و استمرار و ایمان از من و نتیجه از خدا 

      من به انتخاب خودم توسط خدا ایمان دارم و به خاطر قدردانی از این هدایت زیباش این راه رو ادامه میدم و مطمئنم نتیجه میگیرم

      اگه من نتیجه نگیرم کی میخواد نتیجه بگیره؟! 

      بهای مالی برای دوره صدگام پرداخت نکردم اما بهای زمانی و روحی‌اش رو هر روز میپردازم….. و فقط یک ایمان ته دلم میگه ادامه بده…شاید خیلی وقتا انگیزه ندارم ولی نمیخوام مثل دفعه قبلی بزارم لیز بخورم و این راهو ول کنم.

      چون اگر دفعه قبل لیز نمیخوردم الان حتما نتیجه خیلی بهتری گرفته بودم.ولی عیبی نداره به قول استادم با همون فرمونی که رفتم توی جاده خاکی،با همون فرمون میام توی جاده آسفالت…

      تمارین این گام 

      ۱_روش هایی که استفاده کردم و نتایجی که کسب کردم.

      از طریق ورزش که هیچ وقت به نتیجه نرسیدم 

      از طریق کم خوردن تونستم در یکسال به مرور لاغر بشم 

      از طریق رژیم کتوژنیک هم تونستم ۸ کیلو لاغر بشم ولی چون سریع با سایت آشنا شدم جلوی اینکه بخواد برگرده گرفته شد و نمیدونم که وزن اضافه کردم یا نه چون روی ترازو نمیرم

       

      ۲_طریقه آشنایی من در قسمت داستان هدایت من هست،میخوام دوستان برن و اونجا بخونن تا بقیه هدایت هارو هم مطالعه کنن.

       

      ۳_چرا دوست دارم لاغر بشم؟ چون وقتی لاغر میشم خیلی کوچولو و خوشتیپ میشم و ارمیتا میشم که خودم خیلی دوستش دارم. چون احساس سبکی میکنم و میتونم هر لباسی رو بدون نگرانی بپوشم 

      چون دوست دارم غبغبم و شکمم رو دیگه داخل ندم و به صورت طبیعی شکم و غبغب نداشته باشم.

      ۴_چرا تصور میکنم روش لاغری با ذهن جواب میدهد؟ چون بارها روش هایی برای لاغری انتخاب کردم و دیدم که چه چک و لقد هایی با عوارضی که داشت از دنیا میخوردم تا بهم ثابت بشه این راه ها جاده خاکیه و به نتیجه نمیرسه…

      و حالا چون این راه به قدری آسان و راحته که تا حالا دنیا هیچ چک و لقدی نزده که بگه اشتباهه میخوام به انتخاب خداوند احترام بزارم و برای یک بار هم که شده  ایمان و توکل داشته باشم،من مطمئنم نتیجه میگیرم.ولی اینکه کِی نتیجه میگیرم بستگی به خودم داره.

      مثل این میمونه مقابل آیینه بایستم،هرچقدر من دستم رو ببرم بالا تصویر در ایینه هم دستش رو بالا میبره.

      پس اگر هنوز تغییری نکردم و نتیجه‌ای نگرفتم به قدری (من) تغییر نکردم که حالا جهان اطرافم هم تغییر کنه.

      پس انقدر روی خودم کار میکنم تا نتیجه بیاد..‌

      خدا با ماست…

      استاد سپاس بابت این فایل صوتی،فوق العاده بود.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آرمیتا صدیقی
      1400/04/28 11:47
      مدت عضویت: 169 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 773 کلمه

      به نام خدای هادی

      سلام به دوستان عزیز و استادم.

      تمرین گام سوم: ۱_روش هایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایجی که کسب کردم.

      من ۱۶ سال دارم.به همین دلیل در طی این سال ها فقط دو بار رژیم جدی گرفتم.یکبار زمانی بود که بخاطر باورهای اشتباهم درباره بلوغ دختران از وزن ۵۷ به ۷۴ رسیدم،بعد از کلی افسردگی شروع کردم به کم خوردن و گاهی نخوردن تا بعد از گذشت یک سال ۶۷ کیلو شدم.و بار دوم وقتی ۱۵ سال داشتم یعنی پارسال با رژیم کتوژنیک آشنا شدم و همراه با ورزش شروعش کردم،نتیجه خوبی هم ازش کسب کردم یعنی دوباره به وزن ۵۷ رسیدم و خدا میدونه نه چقد خوشحال بودم و روی ابرها پرواز میکردم.تا اینکه…….

      ۲_داستان هدایت من به وب سایت تناسب فکری (قسمت داستان هدایت من هم نوشته‌ام)

      من ارمیتا صدیقی هستم ۱۶ سال دارم و در شهر مشهد زندگی میکنم.دو سه ماه پیش تصمیم گرفتم ۷ تا ۸ کیلو کم کنم_این در صورتی بود که اصلا اضافه وزن نداشتم ولی از وزن دلخواهم دور بودم.خلاصه رفتم سراغ رژیم کتوژنیک و در ۲ ماه ۸ کیلو کم کردم.در هفته دوم تثبیت به سر میبردم که  دو یا سه روز خونه خاله ام دعوت شدیم و اونجا اصلا رژیمم رو رعایت نکردم و پرخوری عصبی شدید گرفته بودم.دلیلش هم این بود که سخت ترین رژیم رو در پیش گرفته بودم که من رو از هر نظر محدود میکرد.امروز وقتی رسیدم خونه مطمئن بودم که وزنم اضافه شده و عذاب وجدان شدید داشتم.بعد از کلی حس بد رفتم روی وزنه و دیدم  دقیقا ۲ کیلو اضافه کردم،حال خیلی بدی داشتم و دوباره پرخوری عصبی اومد سراغم و تا جایی که تونستم غذا خوردم‌.انقدر خوردم که معده ام در حال پاره شدن بود(چون معدم کوچیک شده بود و ظرفیت نداشت)از عذاب وجدان رفتم سمت پتو و فقط سعی کردم بخوابم و تا ساعت ۵ و نیم بعداز ظهر خوابیدم و زمانی که بیدار شدم پر از بغض ناراحتی بودم که چرا ژنتیک من اینجوریه و در دو روز انقدر چاق شدم و کلی گریه کردم بخاطر زحماتی که کشیده بودم و …تا اینکه سر نماز شب دلم شکست و خیلی گریه کردم و از ته دلم از خدا خواستم که دیگه هیچ وقت چاق نشم.چند ساعتی از گریه و حرفم با خدا گذشت که خیلی هدایتی سمت سایت استادم عباسمنش رفتم و انگار یکی بهم میگفت لبرو قسمت سوالات کلمه وزن رو سرچ کن شاید عبارت تاکیدی یا راهی برای ثابت موندن وزن باشه! رفتم و اینکارو کردم.یکی دوتا کامنت رو خوندم و یکی از دوستان سایت عطارروشن رو معرفی کرده بودن.سریع سرچ کردم و وارد وب سایت شدم و دیدم بله……….. خداوند به طرز عجیبی من رو به سمت این خواسته ام هدایت کرد و الان که دارم مینویسم خودم از تعجب نمیدونم باید چیکار کنم….دوباره تصمیم داشتم رژیم سختم رو پیش بگیرم ولی توی فایل اولی که دانلود کردم اقای عطار گقت باید شجاعت به خرج بدین و دیگه هر رژیمی که داشتین رو رها کنین!!!! کار خیلی عجیب و سختی بود ولی باید ریسک کنم تا نتیجه همیشگی بگیرم….راه های فراوونی برای لاغری موضعی هست! در زمان کم..اما برمیگرده و افسردگی بعد از برگشت وزن از هررررررچیزی در این دنیا بدتره..!!و این بود داستان قشنگ هدایتم به سمت سایت تناسب فکری …و به قدری خوشحالم که من برگزیده خداوندم که حد ندارههه

      ۳_چرا دوست دارم لاغر بشم؟ چون میدونم آرمیتای لاغر رو خیلی بیشتر دوست دارم،دنیا یک ارمیتای متناسب و رویایی به من بدهکاره،چون دلیلی داشته که به اینجا هدایت شدم،چون من لیاقت راحت و اسون لاغر شدن رو دارم،چون وقتی لاغر بشم اعتماد به نفس از دست رفتم بالا میره و…۴_چرا تصور میکنم روش لاغری با ذهن روش صحیح برای لاغری است؟اول از همه چون خداوند من رو به این سمت هدایت کرده قطع به یقین روش صحیحه،چون اینبار من به دنبال لاغری با ذهن نبودم و خدا من رو به این سمت هدایت کرد.به نحوی من لاغری رو انتخاب نکردم بلکه برای لاغری انتخاب شدم..از یک جا به بعد عاشق کار های آسون شدم.و حالا میدونم اگر این راه آسونه باید برام طبیعی باشه چون روال جهان هستی همینه،آسون و راحت باید به همه چی رسید نه با رنج و سختی…پس لاغری من باید به صورت خود به خود باشه که فقط با این روش میتونم بهش برسم.

      پ.ن: رابطه ای که بین من و خدام هست خیلی خاصه،خدا همیشه هوای منو داشته.همین که از سن کم به سایت های عالی هدایت شدم و مسیر زندگیم عوض شد و بلافاصله بعد از رژیمم تونستم به این سمت هدایت بشم تا دوباره چاق نشم…اینا همه نشونه اینه که خدا چقدر من رو دوست داره و چقدر همیشه حواسش به من نیست..خدارو میلیاردها بار شکر میکنم که به سمت این سایت هدایت شدم..خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      nasrinmazi1364@gmail.com
      1400/04/27 14:42
      مدت عضویت: 150 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 52 کلمه

      من سال ۹۶با این روش وزن زیادی کم کردم و جزو شگفتی سازها شدم ولی آموزش ها و فایل ها رو دنبال نکردم و فکر کردم دیگه تمومه در صورتی که باید هر روز ادامه میدادم الان به وزنی بیشتر از شروع کار ۴سال پیش رسیدم و تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آرمیتا صدیقی
        1400/04/28 11:51
        مدت عضویت: 169 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 21 کلمه

        سلام دوست گلم.خوش اومدی^^

        مطمئنم اگر یک بار نتیجه عالی گرفتی باز هم میتونی.خوشحالم که اسمت رو توی سایت میبینم.موفق ترین باشی

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      maryammansoori20@gmail.com
      1400/04/24 21:03
      مدت عضویت: 150 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 232 کلمه

      به نام خداي مهربان و سلام به همه دوستان با انگيزه و استاد گرامي

      من تقريبا حدود ١٥ سال دائما به دنبال تناسب اندام ازطريق رژيم ، نخوردن ،ورزش، قرص لاغري بودم و تو اين راه نتائجي هم ميگرفتم اما بسيار كوتاه مدت وموقت و هميشه بين خوردن و نخوردن با خودم جنگ داشتم و هيچوقت از نعمتي كه خدا به من عطا كرده بود لذت نميبردم ،، اگر ميخوريم عصبي ميشدم كه چرا خوردم و اگر هم نميخوردم كه باز عصبي ميشدم

      اما خدارو هزاران بار شكر ميكنم كه من رو انتخاب كرد براي قرار گرفتن در اين مسير .. من توي يك گروه شكرگزاري عضو هستم از طريق يكي از دوستان كه در اين گروه هست كاملا اتفاقي اين مسير رو شناختم ايشون داشت از نتايج شكرگزاري و جذب اتفاقات خوبي كه به واسط شاكر بودن داشت، صحبت ميكرد كه گفت يكي از جذب هاي من اشنايي مسير لاغري با ذهن بوده و من چقدر خوشحالم و انرژي گرفتم چون ايشون هم دچار اضافه وزن هستن.. خيلي به نظرم جالب اومد و همون لحظه ازش خواستم كه من رو هم با اين سايت اشنا كنه و اين شد هديه خداوند به من تا بلاخره به ارامش فكري و جسمي در اين زمينه برسم. بايد بگم اول از خداي مهربانم ممنونم وبعد از اقاي عطا روشن گرامي كه تجربياتشون رو در اختيار ما قرار ميدهند و ما رو توي اين مسير تنها نميگذارند

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آرمیتا صدیقی
        1400/05/02 10:54
        مدت عضویت: 140 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 46 کلمه

        سلام دوست عزیزم.

        هربار داستان هدایت یکی رو میشنوم بیشتر باورم میشه که این سیستم داره کار میکنه،کسانی که لایق هستن و در مدار هستن به این سایت میرسن و چه از این بهتر..

        امیدوارم الان که من دارم دیدگاهت رو میخونم در بهترین شرایط جسمی بوده باشی^^ 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      moradiisomaih@gmail.com
      1400/04/24 04:43
      مدت عضویت: 284 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 289 کلمه

      جواب من به سوالات گام سوم:   1-من دوبار در زندگیم تا قبل از آشنایی با این دوره لاغرشده بودم، بار اول با نخورد ن در تابستون از 70به59رسیدموباردوم  با ورزش تردمیل .دو وکم خوری حدود یک ماه شایدم کمی بیشتر از 75به69رسیدم.،      2-من توی یوتیوب بافایلی از شما آشنا شدم  قبلنا خیلی درمورد روشی ساده واسه لاغر شدن گشتم چون با قانون جذب آشنا  بودم ود  دنبال یه نفر میگشم که از این راه متناسب شده باشه با فایلای امیر همتی اشنا شدم نمیدونم چجوری شد که از اونطریق رفتم یوتیوب وبعد فایلی از درسای شما در مورد لاغری باذهن بالا اورده بود یه فایل از دوازده جلسه همه رو دانلود کردم فایل اول تاپنجم وششم توی همون روزا گوش دادم تمرینم خلاصه نوشتم تو دفترم اما درک نکردمو رهاش کردم رفتم یک ماه تمرین ای اف تی نتیجه خاصی از اونم نگرفتم اما دوباره برگشتم این سایت واین بار باقدرت وتعهد برگشتم واز انتخابم راضیم ممنون استاد. 3-   چون از چاقی خسته شدم، چون بعد زیمانم خیلی چاق وزشت شده بودم، چون از حسرت لاغر ی دیگران خسته شدم، چون دنبال یه راه اسون میگشتم لاغر بشم، چون دوست داشتم ثابت کنم که میشه واسه همیشه لاغر شد ،چون اعتماد به نفسم بخاطر چاقیم پایین اومده بود، 4-تصور نمیکنم. ولی دوست دارم بهش اعتماد کنم چون حالم خوبه ، سختی نداره و هراندازه بخوام میخورم و باورای ذهنیمو که ایمان دارم خیلی اشتباه بوده دارم با این دوره تغییر میدم و. شادترم ، روحیه ام عالی میشه چون وقتی قانون جذب میگه همه چی ارتعاشات ماست پس منم اومدم ارتعاشاتمو درست کنم مثبتشون کنم که واسه همیشه لاغربشم و لاغر بمونمو باورم به قدرت ذهنم بالاتر بره و اعتماد به نفسمو به دست بیارم

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/20 00:32
      مدت عضویت: 168 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 2,060 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      با عرض سلام و ادب خدمت استاد بزرگوار و دوستان گرامی 

      سومین جلسه ی کلاس ،این سومین گام من برای رسیدن به هدفم است درسته گام هایم آهسته است اما سعی می کنم بدون اشکال و با تمام وجودم قدم بردارم 

      گام هایی استوار و پابرجا که هیچ چیز نتونه اونا رو سست کنه 

      روز سوم کلاس وقتی وارد شدم استاد نبود ولی روی میزشون یک ضبط صوت بود ،طبق معمول جزوه مربوط به جلسه رو روی میز دیدم با اشتیاق فراوان پشت میز آماده و خودکار بدست نشستم تا نکات رو برای خودم بنویسم .

      بزرگ و زیبا نوشته بود :

      لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید 

      جزوه مربوط می شد به انواع روش های لاغری که تا بحال همه ی ما انجامشون دادیم مثل رژیم های مختلف غذایی ،ورزش های جورواجور ،قرص های لاغری متفاوت ،دمنوش های زیادی که همه ی ما تا الان بسیاری رو امتحان کردیم 

       همونطور که نوشته شده بود با سعی و تلاش زیاد و اراده انجامشون دادیم ولی نتیجه چیزی جز برگشت وزنمون نبوده 😔😔

      مطلب جالبی که نظرمو جلب می کنه اینه که : 

      بله ما تمام روش ها رو برای لاغری انتخاب کردیم که این روش‌ها رو به ما معرفی کردن و ما از کاری که می خواستیم انجام بدیم اطلاع داشتیم حالا چطوری ؟

      مثلا از طریق دوستی مثل خودم ،تبلیغات ماهواره ای یا حتی سرچ کردن توی اینترنت 

      بله کاملا درسته همین طوری بوده هیچ وقت بی دلیل و همین جوری کاری برای لاغری انجام ندادیم 

      ولی در این کلاسی  که ما ثبت نام کردیم هیچ اطلاعی نداشتیم از روی ناراحتی و اندوه و بعد از شکست های مختلف با کمک خواستن از خدای مهربان از اینجا سر در آوردیم. 

      استاد بزرگوارم تمرینات مربوط به این کلاس رو توی جزوه برای ما نوشتن که من همین جا جواب میدم البته با کمی درنگ چون باید کلاس رو کامل به پایان برسونم.

      جزوه که تمام شد ضبط صوت رو روشن کردیم و صدای مهربان و پر نشاط استاد فضای کلاس رو پر کرد و همه آرام و بی صدا فقط گوش کردیم 

      نکات صحبت های استاد همگام با جزوه بود

      الان میدونم استاد چی می خواستن به ما یاد آوری کنند:

      اینکه شمایی که الان اینجایی آگاه باشید که دست توانا و نیرومند خدای متعال شما را راهنمایی کرده ،همون کسی که شما عاجزانه ازش درخواست کردید درست ترین راه رو به شما نشان بده و شما را از این غم و اندوه نجات بده و به ساحل آرامش برساند .

      بله خیلی مهمه اینکه من از راهی که انتخاب کردم مطمئن باشم آخه ما چون راههای زیادی رفتیم و شکست خوردیم و نتیجه نگرفتیم احساس ترس از شکست دوباره کمی ما رو سرد و دودل می کنه 

      نکنه ،وای، دوباره اون اتفاق بد بیفته نه خدای من دیگه تحمل شکست دوباره رو ندارم 

      با این فایل صوتی زیبا اطمینان قلبی ما زیاد و زیاد و زیادتر میشه چون خدای دانا و مهربان اینقدر منو دوست داره که بهترین راه رو برای من انتخاب می کنه راهی رو که آرامش و آسایش رو در کنار نتیجه کسب خواهم کرد.

      فایل صوتی که تمام شد کلاس به پایان رسید اما حالا باید تمرین های استاد رو بنویسم که خیلی حرف برای گفتن دارم :

      تمرین گام سوم :

      ۱_درباره‌ی روش های لاغری که استفاده کردید بنویسید نتایجی که کسب کرده اید ؟

      اولین بار در دبیرستان با خواهرم شروع کردیم به رژیم گرفتن که با نتیجه ی عالی تموم شد ولی خیلی زود برگشت .

      دومین بار بعد از تولد پسر اولم ، همسرم به من گفت یکی از همکارانش خیلی لاغر شده و چون می دونست چقدر دوست دارم لاغر بشم شماره دکتر تغذیه ایشون رو برام آورد، نتیجه عالی بود چون متناسب شدم ولی بازم برگشت .

      یادمه دختر خواهرشوهرم بهم گفت شروع کرده به کالری شماری و خیلی خوبه منم یک ترازو خریدم و کالری مواد رو پیدا کردم البته یک سی دی کالری خریدم و وزن کردن غذا و شمارش قاشق غذا شروع شد اینکه اصلا نتیجه نداشت دو یا سه کیلو ولی بازم برگشت. 

      آخرین بار هم به توصیه ی مربی ورزشیم پیش دکتر تغذیه رفتم و بعد از دو سال متناسب شدن با سختی و مشقت فراوان بازم برگشت. 

      ۲_طریقه ی آشنایی با لاغری با ذهن رو بنویسید ؟

      چون اینو توی جریان هدایتم نوشتم با اجازه ی شما خلاصه تر می نویسم : 

      سال ۹۶ با توصیه ی مربی ورزشیم چون می خواستم مربی بشم رفتم پیش دکتر تغذیه ای که خودش قبلا پیشش کار می کرد و ازش تعریف کرد ،رفتم و شروع به رژیم گرفتن کردم خیلی زود در عرض ۴۰ روز به تناسب اندام ایده آل رسیدم و خوش حال و شاد تثبیت گرفتم چون سابقه ی بدی داشتم از اینکه تثبیت های قبلی رو انجام ندادم و وزنم برگشته بود فکر کردم باید حتما تثبیت رو ادامه بدم تا بعد از چند وقت وزنم ثابت بشه 

      ولی متاسفانه فکرم اشتباه بود و برگشت وزنم ربطی به تثبیت نداشت 😔😔دوسال تمام با سختی و مشقت فراوان سعی کردم وزنم رو ثابت کنم ولی نمی شد کافی بود از برنامه رژیم خارج بشم حتی نمی شد برنامه تثبیت رو اجرا کرد چون مثلا تثبیت برنج ۶ قاشقی شده بود ۹ قاشق ولی همونم نمی شد خورد ،حسرت خوردن ،گرسنگی دائمی، ترس از چاق شدن ،تنفر از خودم و زندگی و چاقی ،….

      بعد از دوسال منو خسته و درمانده کرد سال ۹۸ برای همیشه رژیم رو ترک کردم یک اشکالی وجود داشت که پیداش نمی کردم حالم بد بود از سال ۹۸ که رژیم رو ترک کردم وزنم برگشت حالم از همیشه روزهای زندگیم بدتر شده بودم دنبال چراهای زیادی می گشتم توی این مدتی که بود یعنی ۱۶ ماه تمام دنبال مشکلم بودم پیدا نمی شد توی اینترنت می گشتم حس می کردم مغزم اشکال داره چون من سیر بودم ولی غذا می خواستم رژیم تمام سیستم بدنم رو بهم ریخته بود روزهایی بود این قدر حالم بد می شد که با غذا خوردن خودکشی می کردم 

      مثل یک پرنده توی قفس همش خودم رو به در ودیوار قفس می کوبیدم و زخمی ،خونین و مالین کف قفس ولو می شدم کمی که بهتر می شدم دوباره تلاش می کردم و دستم به سوی خدا بلند بود و بعد از ۱۶ ماه خدا به من کمک کرد همین طوری که توی سایت ها دنبال مشکلم بودم یک دفعه یکجا درباره ی لاغری با ذهن برخورد کردم سایت استاد نبود کلمه رو دیدم با تعجب شروع کردم به تحقیق درباره ی این موضوع که چطوری میشه، با سایت استاد هم آشنا شدم ولی موضوعات مختلف رو خوندم هر کسی حرفی زده بود من خوندم ولی پایان راه و مقصد من اینجا بود چون خداوند منو اینجا پیاده کرده و گفت حالا رسیدی پیاده شو 

      و من با تمام وجودم و اطمینان قلبی اینجا هستم 😄😄

      ۳_چرا دوست دارید لاغر شوید ؟

      منم مثل بعضی از شما دوستان عزیز وزنم خیلی زیاد نبود همیشه که چاق می شدم بین ۷۰ تا ۷۵ بود ولی دوست نداشتم، دلم می خواد خیلی خوش تیپ تر باشم وقتی لاغر میشم حالم خوب میشه ،سبک میشم مثل پر کاه ،پر انرژی هستم.

      راستش من بیشترین و بزرگ ترین دلیلم که اینجام اینه که دوست دارم یاد بگیرم به غذا فکر نکنم ،از اینکه همش توی ذهنم غذا خوردن باشه خجالت می کشم حالم بد میشه، دوست دارم این مسئله برام حل بشه .

      این مشکلی هم که دارم بخاطر رژیم های غذایی که به اشتباه گرفتم ،متاسفانه رژیم های غذایی که اشتباه محض است فقط برای ما پرخوری به ارمغان میاره همش باید فکر کنیم الان اینو بخوریم چاق میشیم ،اینو بخوریم لاغر میشیم ،ساعت چند بخوریم وای خیلی بد بود .😭😭

      ۴_چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      الان کاملا مطمئنم 

      می دونید چرا ؟

      توی ۱۶ ماهی که از آخرین رژیم غذایی می گذشت تا به سایت تناسب فکری رسیدم، چون توی باتلاق غرق شده بودم و به دنبال راه نجاتی می گشتم تمام مدت این ۱۶ ماه تمام مطالب درباره ی لاغری رو دونه دونه بررسی کردم از تک تک مدل رژیم های غذایی میدونم و اشتباهاتشان، از عوارض قرص های لاغری ،از طب سنتی و اسلامی ،از خام خواری و گیاه خواری و دمنوش همه رو دونه دونه خوندم و نتیجه فقط این بود در تمام دنیا از بین ۱۰۰ درصد آدم های چاقی که اضافه وزن داشتند و رژیم های مختلفی گرفتند،۹۸ درصد با افزایش وزن برگشت داشت حتی عمل جراحی اون ۲ درصد در کل جهان مال اونایی است که مشکل خاصی دارن مثلا جاری خود من که الان شاید دو یا سه ساله رژیم رو با کلی بدبختی دنبال می کنه و بزرگترین آرزوش اینه که یک روز غذا بخوره و سیر بشه چون دیسک کمر شدید داره و الان که وزنش کم شده نمی خواد عمل جراحی بکنه از ترس برگشتن وزن و عمل جراحی هنوز به این روش تن داده ولی حالش خوب نیست متنم طولانی میشه درباره ی حال بدش براتون بنویسم 😔😔

      استاد درباره ی  کسانی توی این فایل گفتن که دیر وارد شدن ولی خوب تحقیق کردن منم جزو همونا هستم خیلی خوندم چون حال من خیلی بد بود و دیگه به جایی رسیده بودم که هیچ راهی رو قبول نداشتم .

      استاد قرارداد شما با خداوند برام به‌قدری شیرین و دوست داشتنی بود که اطمینان منو چندین برابر کرد .

      چون واقعا به خداوند ایمان دارم و راهی که دست خداوند همراهش باشه ،اشتباه نمی شه .

      استاد گرامی ببخشید که متنم طولانی میشه ولی دوست دارم یک مطلب دیگه بنویسم بازم می خوام از دست خداوند و هدایت الهی یک نکته بنویسم 

      توی مدتی که در حال تحقیق بودم به خوردن آگاهانه رسیدم ،نمی دونم درباره ی اون می دونید یا نه ؟

      یعنی دقیقا همین کاری که ما اینجا انجام می دهیم ،یعنی هر وقت گرسنه شدیم به اندازه بخوریم و سیر شدیم دست بکشیم ،خوب بجوییم ،لذت ببریم از خوردن ،…

      من اینکارو قبلا انجام می‌دادم ولی نمی شد می خواستم یواش بخورم نمی شد ،لذت ببرم نمی شد ،سیر بشم نمی شد اصلا سیر شدنی وجود نداشت خدایا نقطه ی سیر شدن من کجاست، یک جا خوندم معده خنگ است ،بیست دقیقه طول می کشه از معده پیام به مغز برسه ،من می خوردم بیست دقیقه که سهله یک ساعت هم وایستادم پیام به مغزم نمی رسید ،اصلا نمی شد ،نشد که نشد .

      وقتی به اذن خدا رسیدم اینجا و شروع کردم به خواندن مطالب و این برنامه رو که دیدم استاد هم دارن، تعجب کردم ،گفتم ای بابا بازم که همونه و من نمی تونم موفق بشم.ولی چون حالم خوب بود و کلی با خوندن و دیدن فایل ها احساس آرامش و نشاط داشتم بازم خوندم .

       

        همین طوری مطلب خوندم شاید براتون باور نکردنی باشه ،برای خودم که معجزه است دوست دارم داد بزنم به همه ی اون علومی که گفتن معده خنگ دیر پیام میده بگم پس اگه این طوریه چرا الان من گاهی با دو لقمه سیر میشم ،الان من بدون اینکه بهش فکر کنم آگاهانه غذا می خورم و همه ی اون نتونستن ها ،حالا می شه ،آهسته خوردن ،با لذت خوردن ،دریافت پیام سیری ،می گم معجزه شده نمی فهم چطوری 

      چند روزی خیلی سعی می کردم بفهمم چطوری شده داشتم لیز می خوردم ،حالم داشت بد میشد بابا این همون راه بود پس چرا الان انجام میشه ،خیلی راجب این موضوع فکر می کردم ،کلافه ام کرده بود ،می خوام از خدا براتون بگم که چطوری راه رو به من نشون میده 

      دیروز یکدفعه به سرم زد لایو صبا جون رو ببینم توی صحبت‌های صبا جون این بود که زندگی با طعم خدا بهشون در راه لاغری کمک کرده ،منم گفتم پس بذار برم منم شروع کنم اون مسیر رو هم بخونم، گام اول رو گوش کردم ،جواب سوالم و درگیری فکرم رو خداوند از زبان استاد توی اون فایل به من  داد، جوابم این بود که: اصلا به چه طوریش فکر نکن ،هر جوری فقط تو عمل کن ،این پیام خداوند برای من بود ،استاد به قدری زیبا توصیف کرده بودن کهکاملا مشکلم برطرف شد. 

      هنوزم که رسیدم خدا منو رها نکرده ،حالم خیلی خوب شد فهمیدم بیخودی دنبال جواب هستم ولش کردم و همونجا فکرم رو رها کردم با خودم گفتم هر طوری، به چه جوریش چکار داری حالشو ببر .

      رها شدم، خدارو شاکرم 

      هر چه از حضورم در این سایت می گذره اطمینان قلبی من بیشتر و بیشتر می شه من مطمئنم راهی که انتخاب کردم دومی نداره 

      با سپاس از همه ی شما عزیزان 🙏🙏

      خیلی ممنون استاد عطار روشن ،ببخشید که نوشته ی من  طولانی شد ولی حیفم اومد اینو که تازه متوجه شدم ننویسم ،گفتم شاید کمکی کرده باشم به تمام دوستان خوبم 

      برای شما استاد بزرگوار بهترین ها رو آرزو دارم 

      در پناه حق باشید 🙏🙏🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آرمیتا صدیقی
        1400/04/28 12:09
        مدت عضویت: 169 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 74 کلمه

        سلام دوست گلم.نمیدونی با خوندن دیدگاهت چقدر احساساتی شدم.

        خداروشکر میکنم که همه کسانی که توی سایت هستن حرف همدیگه رو میفهمن و همه‌شون یک راه رو رفتن و آخرش به این سمت برگشتند.

        دوست عزیزم همیشه متن هات به من کمک زیادی میکنه برای باور ساختن.ازت ممنونم که به ما هم کمک میکنی تا بهتر این راه رو ادامه بدیم،فوق العاده مینویسی.امیدوارم همه ما که این راه رو شروع کردیم به نتیجه دوست داشتنیمون برسیم.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1400/04/30 14:52
          مدت عضویت: 168 روز
          اندازه متن
          همیار لاغری
          محتوای دیدگاه: 237 کلمه

          سلام آرمیتای عزیزم ❤❤

          خیلی ممنونم از اینکه  به دیدگاه من پاسخ دادی ،پاسخ  شما رو خوندم خیلی خوش حالم کرد .🤩🤩

          نمیدونم چطوری بنویسم وقتی میگم دست خدا و معجزه باورتون نمیشه ،الان گام ششم هستم چند روز است واقعا نمی تونستم بنویسم هر کاری می کردم یک جایی گیر داشت 

          شما دوست عزیزم نمی دونید چه کمک بزرگی به من کردید اینقدر خوش حال شدم که الان دوباره توان نوشتن پیدا کردم .

          تصمیم داشتم دیگه ننویسم فقط بخونم و برای خودم انجام بدم ،روز اولی هم که شروع به نوشتن کردم به این دلیل بودکه  نوشته ی همه ی دوستان عزیز بسیار به من کمک کرده است ولی نمی دونم چرا اینو فراموش کردم ،حس کردم نوشتن منو کند کرده نمی تونم گام سریع بردارم 

          آخه آرمیتا جون هر مطلبی که می خونم تا برای خودم جا نیوفته نمی تونم درباره ی اون موضوع بنویسم ،نوشتن گاهی منو اذیت می کنه ،طول می کشه برای همین خواستم دیگه ننویسم .

          نمیدونم  چطوری از شما تشکر کنم ، با تمام وجودم ازت ممنونم مثل رود خشک شده ای بودم الان دوباره جریان پیدا کردم ،الان می فهمم که باید بنویسم ،همین دیشب رد شدم و گام هفتم رو خوندم داشتم از نوشتن می گذشتم که امروز پیام زیبای همیاری شما رو دیدم و خوندم ،الان می فهمم که نباید رد بشم پس باید بنویسم 

          خیلی دوستت دارم ممنونم 🥰🥰🙏🙏

          با آرزوی بهترین ها برای شما عزیزم 

          در پناه خداوند سالم و سرافراز باشید 😍😍

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            armitasediqi16@gmail.com
            1400/04/30 23:52
            مدت عضویت: 140 روز
            اندازه متن
            محتوای دیدگاه: 20 کلمه

            خدارو صد هزار مرتبه شکر.منم گام ۵ بودم ولی چون تمرکز زیاد نداشتم دوباره رفتم از اول..انشالله هردومون موفق باشیم

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              1400/04/31 11:43
              مدت عضویت: 168 روز
              اندازه متن
              محتوای دیدگاه: 46 کلمه

              سلام عزیزم ❤❤

              منم برای همه ی دوستان عزیزم آرزوی موفقیت دارم 

              امیدوارم همه ی ما  جزو شگفتی سازان باشیم 

              با آرزوی جهانی شدن تناسب اندام با لاغری و اینکه دیگه هیچکس توی دنیا نباشه که بخاطر وزنش ناراحت و غمگین باشه

               پیش بسوی موفقیت 🤝💪🌹🌹

              در پناه خداوند باشید .

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/19 20:06
      مدت عضویت: 354 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 989 کلمه

      سلام دوستان هم قدم به مقصد لاغری  😇😍

      در تمام سالهایی که اضافه وزن داشتم از روشهای متفاوتی برای لاغری استفاده می کردم که تقریبا از راه و روش آنها هم مطلع بودم و هیچ وقت به نتیجه ی دلخواه و ماندگار نرسیدم و هربار شکست خوردم  انواع رژیمهای غذایی(چی بخور چی نخور چقدر بخورم و داستان وزن و گرم کردن و شمردن کالری ها که خودتون در جریان هستید ) و محدود کردن خود و کمربند لاغری(پلاستیک بستن به خود برای بیشتر عرق کردن و سوزاندن چربیها ) و دمنوش های تلخ و ترش و بدمزه و قرص چربی سوز و ورزش های سنگین و سبک و استفاده از کرمهای لاغری و در همه ی آنها یک وجه مشترک بود و آن این بود که هر بار من تصمیم می گرفتم و با دست و پا زدن و تحقیق کردن و پرس و جو کردن روشی برای لاغر شدنم انتخاب می کردم🍃

      اما زمانی که تسلیم شدم و لاغر شدن را رهاا کردم 🤏

      توسط خداوند انتخاب شدم و این شگفت انگیزه 🤩

      سالهای زیادی در چاقی و لاغری رفت و آمد داشتم و همیشه نتیجه چاقی بود انقدر از مسیرهای گوناگون درد و رنج و سختی دریافت کرده بودم که دیگه خسته شدم اینکه کلی تلاش می کردم خودم رو محدود می کردم کلی به خودم انگیزه می دادم و یهو همه چیز آوار می شد روی سرم و منو با خودم و خدای خودم به تضاد می رسوند باعث شده بود دیگه توانی نداشته باشم  هرروزم شده بود تشتت ذهنی درمورد چاقی و در نهایت تخریب خودم ‼️یکبار زدم به سیم آخر گفتم دیگه نه رژیم میگیرم و نه ورزش می کنم یعنی یه جورهایی لجباز شده بودم و حتی نمی رفتم جلو آینه که خودم رو ببینم انقدر آرزو داشتم  شبیه مرتاض ها بشم که با دوعدد بادام در روز زندگی می کنند🙄چند روزی رها شده بودم ولی کم کم ترس از چاقی شدید در من شکل گرفت دیگران هم گفتند نسبت به قبل چاق تر شدی⁉️دوباره چند روزی  ذهنم درگیر شد به زور و با کراهت رفتم برگه های رژیم غذایی رو آوردم اما اینبار اصلا نمی تونستم نه انگیزه بود و نه قدرتش نشد که نشد ⁉️گفتم ورزش می کنم خودم رو آماده کردم برای رفتن روی تردمیل امااا روشن نشد😲تماس گرفتم برای تعمیرش گفتند هزینه اش حدود ۱میلیون تومان هست و شرایط مالی برای تعمیر رو نداشتم گفتم عجب کاری کردم فهمیدم  به خاطر گفته های خودم هست چند وقت هم بود متوجه شده بودم که باید در رفتارم کمی تعادل بیشتری داشته باشم و در اون لحظه یک جرقه ی ذهنی پیش اومد (👌جهان بیرون انعکاس درون توست)🌟و جالبه بعد از مدتی که همراه با سایت تناسب فکری شدم و بیخیال ورزش کردن😁 …متوجه شدیم سیم تردمیل مشکلی داشته و با ۵۰هزار تومان درست شد … 

      دیگه راهی نمونده بود به جز تنها راه و آخرین راه 

      درخواست از خدا که قادر مطلق بود و فراتر از ذهن ❤️ 

      خیلی گریه کردم خیلی هم شکایت کردم و دعوا با خدا اما وقتی اون پتانسیل ها منفجر شدند گفتم به تو می سپارم و راضی ام به رضای تو شاید قراره من چاق باشم و دیگه به خودم آسیب نمی زنم و حتما انسانهای موفقی هم هستند که چاق هستند قبلش یعنی یه جوری شده بود که هر کاری می خواستم بکنم این نجوا رو داشتم که تو به خاطر چاقی نمی تونی انگار یک مانع بزرگ بود ….شاید حدود یک ماه گذشت من مدت کوتاهی بود با قوانین جذب آشنا شده بودم گفتم حتما این روش جواب میده اما چم و خم کارو به صورت جزئی نمی دونستم 🤔و در اینستا سرچ کردم لاغری با ذهن و خیلی آسون وارد سایت شدم و من چند دقیقه شوکه شده بودم انگار برای من خلق شده بود سریع یک فایل تصویری دیدم و عااشق صحبتهای استاد شدم یادم میاد تا صبح من پشت سر هم فایل می دیدم ذوق زده شده بو م و مثل تشنه ای که به چشمه رسیده 

      خدایا صد هزار مرتبه شکرت 🌹🕊

      پس خداوند این توانایی رو در من دیده که  من می تونم لاغر بشم پس من یک انتخاب شده هستم یعنی دستمو گرفته و آورده جاایی که باید باشم اینکه هیچ تجربه ای از این روش نداشتم و هیچ تبلیغاتی از این سایت جایی ندیدم اینکه انقدر با احترام استادعزیز  پاسخگوی سئوالات من بودند و اینکه من هیچ دوره ای خریداری نکردم و انقدر خوب دارم نتیجه می گیرم (چون برای بار دوم دوره رو دارم تکرار می کنم )اینکه امروز شنیدم استاد هم با خداوند عهد بسته که میزبان خوبی باشه برای مهمانهایی که به این سایت دعوت می شوند و حمایت می کنند و پشتیبانی عاالی دارند همه یک نشونه است که من باید به انتخاب خدا احترام بزارم و بهای این دوره رو با نتیجه گیری و اشتیاقم بدم 🍃🌸و می خواهم و می توانم و می شود 🙏🏻  

      لاغری رو خیلی دوست دارم اصلا عااشقشم🥰 یه حس خوب ارزشمندی بهم میده احساس می کنم لایق تر و دوست داشتنی تر میشم زیبایی و جوانی اعتماااد به نفس که من هستم شیک پوشی نظم و نظافت سبکی و رهاایی قدرتمندانه و عزتمندانه راه رفتن صلح با خودم و تمام غذاها که همیشه مقصرشون می کردم طبیعی شدنم هماهنگ شدن با ذاتم شدن همه جایزه های لاغری هستند 😍🎁یه حس موفقیت و توانمندی و از اینکه من توانستم و جسمی جدید خلق کردم هم دااره که بسیار ارزشمنده .و مااااندگاار 

      من مطمئن هستم این مسیر صحیح هست چون خداوند در قرآن گفتند:راه مستقیم و پرنعمت 🤩اگر آسونه اگر مسیرش زیباست اگر احساسم خوب می شه اگر به رویام می رسم و اگر در تمام جنبه های زندگیم مؤثره و ذهنمو متناسب می کنه تا در رفتارم میاانه رو باشم خب خودشه همون مسیر صحیح خود که کمی تجربه دارم و تصاویر خود استاد و شگفتی سازان هم هست صحبتهاشون و دیدگاه هم مسیری هاام و همه ی اینها علائم مسیر درست و مستقیم من هستند حالا اگر من گاهی هم کند حرکت کنم چون مسیرم مستقیم و درسته حتما به مقصد می رسم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/13 18:33
      مدت عضویت: 179 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 124 کلمه

      به نام خدا

      سلام 

      من کاملا اتفاقی از طریق خواهرم با این سایت آشنا شدم و خیلی خوشحالم که این روش وجود داره…

      من دوست دارم لاغر بشم چون فکر میکنم صورتم گرده و اگر لاغر بشم خوشگل تر میشم و اینهمه گردی صورت و حجم لُپ متناسب تر میشه

      من دوست دارم لاغر بشم چون الان همه ی لباس های خوشگل برای اندام های متناسبه اگر آدم تناسب اندام نداشته باشه از پوشیدم خیلییی از لباس های زیبا محروم میشه.

      من رویای متناسب بودن رو همیشه دارم و خیلی دوست دارم لاغر و متناسب بشم تا لباس هایی که می پوشم تو بدنم زیبا تر باشه.

       مشیر لاغری با ذهن مسیر خوبی برای لاغریست چون انسان را برای همیشه لاغر میکند نه فقط برای مدتی کوتاه

       

      با تشکر از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/11 21:40
      مدت عضویت: 533 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 864 کلمه

      بنام خدای تناسب اندام💪

      گام  ۳ (۱۴۰۰/۰۴/۱۱)”برای لاغر شدن انتخاب شده اید؟!”

      سلام به استاد عطار روشن و خانواده صمیمی تناسب اندام😍

      📌من میخوام برای هر گام  از دل هر جلسه به این سوالات  پایین جواب بدم و برداشت های خودم رو بنویسم :

      ۱. موارد اساسی و نکات کلیدیِ توضیح داده شده در این جلسه برای من چیست؟۲. کدامیک از این موارد به من بیشتر کمک کرده است؟۳. برنامه‌ی شخصی‌ِ من برای اجرای «آن مورد اساسی در عمل»‌ چیست؟

      ✍خیلی از افراد علاقه دارند از روش لاغری با ذهن استفاده کنند ، اما ترس از نتیجه گرفتن مانع از اتخاذ تصمیم قاطع آنها برای استفاده  آموزش های ذهنی میشود و شاید بعضیها تحقیق یا صبر میکنند و شک و تردید دارند.👌👌

      💢شما وقتی  با اطمینان ثبتنام میکنید با اشتیاق و احساس بهتری کار را شروع میکنید و هر گام از این مسیر لاغری با ذهن را که بر میدارید حالتان بهتر میشود و اشتیاق بهتری پیدا میکنید.

      ☑️کسانی که در دوره ثبتنام میکنند میشه گفت: یه جورایی شک و تردید ها را پشت سر گذاشته اند و این خیلی بهتون کمک میکنه که مراحل آموزشی را با قدرت طی کنید.

      خیلی از افراد برای لاغرشدن از روش های مختلف استفاده کرده اند اما هیچ نتیجه پایداری نگرفته اند و خسته شده اند.

      📍نکته مهم:

      شمایی که الان اینجا هستی و داری این حرف ها و فایل ها را میبینی اصلا دنبال این روش نبودی و اطلاع نداشتی که بخواهی دنبالش باشی و شما به این مسیر هدایت 👣👣👣 شدی و داری این فایل را گوش میدی و از این مسیر اصلا آگاهی از قبل نداشتی و هیچ تجربه ای نداشتی که چه چیزی در این مسیر وجود داره ،تمام روش هایی که برای لاغری در ذهن شماست شامل موارد زیر میباشد:فعالیت های ورزشی سخت❌محدودیت غذایی❌مصرف دارو❌جراحی❌و…

      و اصلا با روش ذهنی آشنایی نداشتی ،۹۹% از افراد با این روش هدایتی آشنا شده اند که به انتخاب خودشان در اینجا نیستند و این هدایت👣 کار خداوند بوده است👌👏 و خداوند توانایی کسب نتیجه عالی از این روش را در شما دیده که الان شما اینجا هستی😍

      خداوند در قرآن میفرماید:((هیچکس را جز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم))

      🔶پس ، اگر شما اینجا هستی این توانایی در شما دیده شده است که به اینجا هدایت شده ای👌به انتخاب خودت توسط خداوند ایمان داشته باش و احترام بگذار و به پاس قدر دانی از هدایت الهی به تمام توانت و اطمینانت ۱۰۰% از این روش شگفت انگیز وارد این مسیر بشو💪و قدم به قدم در مسیر متناسب شدن حرکت کن و با احساس خوب و اعتماد به هدایت خداوند همراه من(عطار روشن)  در این مسیر باش و روزهای جدید را در زندگیت خلق کن👌🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

      خب بریم سراغ شرح تمارین این قسمت:

      📌درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید را بنویسید؟

      ✍استاد عطار روشن خوشبختانه میتونم به جرأت بگم تو این مدتی که چاق شدم با لذت چاق شدم و  تکامل چاقی طی شد و اصلا دنبال هیچ روشی که بقیه دوستان رفتند و به خودشون سختی دادند من اصلا یه دونه هم نرفتم و( اصولا من راحت طلبم و دنبال راه های آسون هستم همیشه از کوچیکی هم همینطور بودم و اصلا  سختی به خودم راه نمیدادم )نه باشگاهی رفتم نه رژیمی نه عملی نه هیچی ، برای همین هم به این مسیر راحت و زیبایی هدایت شدم 👌😂

       

      📌طریقه آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید؟

      ✍خب طریقه آشنایی من با شما که در سایت استاد عباس منش بودش که در فایل ها و محصولات کامنت های زیبای شما رو میخواندم و یکی از افراد دنبال کننده بنده بودید و بعدش یه جا خوندم که شما سایت تناسب فکری دارید و البته چند مدت قبلش به احساس رنج از چاقی رسیده بودم یجورایی از شکم و پهلو هایی که خیلی بیرون زده متنفر شده بودم و توسط فرکانس که فرستادم هدایت شدم به سایت شما👌😍

       

      📌چرا دوست دارید لاغر شوید؟

      ✍اگر بخوام جواب اینو بگم فقط میتونه تغییر نگاهم به زندگی باشه که اون برحه از زندگیم دوست داشتم چاق باشم و بعدش خسته شدم از چاقی و رنجش بسیار زیاد بود که تصمیم به لاغری گرفتم و هدایت شدم به این سایت راحت و زیبا 👌😍

      📌چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟✍خب ازونجایی که طبق قانون هر مسیر سختی مسیر اشتباه و غلطی هستش  و ازونجایی که من راحتی رو میپسندم مطمئنم که باید نگاه و افکارم تغییر کند در مورد چاقی و لاغری و از شخصیت چاقی به شخصیت لاغری تبدیل بشم مثل کسی کهشخصیت فقیر بودن خودش رو به شخصیت یه آدم جنتلمن و ثروتمند تغییر میده وباید به شخصیت لاغری برسیم👌👌

      در آخر بگم که من عاشق متناسب شدن هستم👌😍😍😍

      خدایا شکرتتتت که منو انتخاب کردی در این مسیر زیبا قدم بردارم کمکم کن که ثابت قدم باشم در این مسیر و ذهنمو کنترل کنم.

       

      ( استاد همینجا یه انتقاد کنم واقعا سایت شما خیلی دیر میاد بالا و چندین بار خواستم وارد بشم تو سایت نتونستم ،هی میگه وارد حساب کاربری بشید ولی وارد نمیشد و یکی از دلالی که خودم به شخصه کامنت نمیذارم اینجا فقط و فقط دیر بالا آمدن سایت شما هست.خواهشا یه فکری کنید ،حیفه این سایت با این همه نعمت و امکانات اینقد دیر بالا بیاد و یه صفحه رو دیر باز کنه

      ممنونم از شما)

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1400/04/12 01:37
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 103 کلمه

        سلام دوست عزیز
        وقت عالی بخیر
        منابع مورد استفاده برای سایت تناسب فکری از بهترین سرورهای کشور فرانسه هستند و بالاترین سرعت و اتصال رو دارند
        در موردی کندی سرعت مربوط به سیستم سایت نیست چون تیم فنی از طریق اینترنت همراه اول، ایرانسل، lte ایرانسل از سه نقطه کشور سایت رو بررسی می کنند و سرعت اتصال قابل قبوله
        ولی در مواردی مثل شما اگه کندی سرعت باز شدن صفحات سایت رو دارید یک دلیل اختلال در اینترنت منطقه سکونت شماست و دیگری بروز نبودن مرورگری که برای استفاده از سایت استفاده می کنید
        سعی کنید از مرورگر گوگل کروم استفاده کنید و بروزرسانی شده باشه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      nargesaslanian2021@gmail.com
      1400/04/10 02:55
      مدت عضویت: 164 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 117 کلمه

      سلام من از طریق پیج یه نفر توی اینستا با دیدن اسم استاد  تو کامنتهای اون شخص  سریع تو اینترنت سرچ کردم پول د دوره های رایگان متناسب فکری دوره های صدگام شدم .من تا حالا دوبار رژیم غذایی نا موفق داشتم  هیچ خیری تو چاقی ندیدم به جز شرم ترس از دیده شدن توی جمع،تصمیم گرفتم روند طبیعی آفرینش خودم توسط خالقم رو پیش برم طبیعت خودم رو به دست بیارم دنبال حال خوب بودم.روس لاغری با ذهن تنها روشی است که به ذهن کسی نمی‌رسه که جواب بده وذهن تنها مقوله ای است که جور چینشو میتونیم خودمون به هم بزنیم جور دیگه ای بچینیم و زندگی رو بر پایه اون ساختار طبیعی بنا کنیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سیده آمنه یاقوتی
      1400/04/10 01:50
      مدت عضویت: 270 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 541 کلمه

      سلام به خانواده ی صمیمی تناسب اندامگام سوم👣

      ۸،۴،۱۴۰۰

      به این موضوع فکر کنید و سعی کنید به شکل کاملا منطقی در ذهن خود بپذیرید که شما قصد یادگیری لاغر شدن با قدرت ذهن را دارید.یادگیری به منزله لاغر شدن(متناسب شدن) نیست.✅✔️😍🌹لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید💪

      ✔✅️نکات کلیدی و بینظیر متن و درک من:روش لاغری با ذهن را من انتخاب نکرده ام واین پلن خدا برای درخواست من بودهوقتی که ازهمه جا خسته شدم و درمونده و گفتم دلم یه روش بی دردسر میخواد که راحت وبدون محدودیت باشه بدون رژیم و ورزش و استرس

      واینجاست که من خودمو کشیدم کنار و گذاشتم خدا کار خودشو بکن.❇️یعنی درخواست و نوع و خصوصیاتش بامن👍راه، روش ومسیرش باخدا

      ☑️این تفاوت مسیر لاغری باذهن با روش های قبلی بود که قبلا امتحان کردم و نتیجه نگرفتمبه چه صورت🤔اینطور که در روش های قبلی من درخواست میکردم اما رها نمیکردم تاجهان و کائنات مسیر و برام پیش بره و تسلیم نمیشدموخودم با زور و کارهای فیزیکی سعی داشتم لاغر شم و به تناسب برسماما این کار هرگز جواب نداد و همیشه هر وزنی که کم کردم یاتماما برگشت یا به زور قول هوالله احد نگه داشته بودم وزنمو😅😂

      من روش های زیادی رو امتحان نکردم چون خیلی چاقی روتجربه نکردم برعکس همیشه لاغربودموبدلیل باور بعدازدواغ خیلی چاق شدم

      ورزش و رقص،رژیم وکالری بندی که طی ۱سال۲۰کیلو کم کردم و یه دوره ی کوتاهدمنوش که کم نکردم باهاش

      وقتی اون ۲۰ کیلو کم شد مدام استرس بازگشتشو داشتم وتا یذره میلغزیدم سریع یا ورزش یارقص تا به زعم خودم کالری سوزونده باشم😅

      اما یه چیز جالب که جدیدا خیلی بهش برمیخورم اینه که با افردای برخورد میکنم که این ذهنی بودن متناسب شدن رو بیشتر برام واضح میکنن

      مثلا استاد کلاس آوازم فقط یک وعده غذا میخوره ولی خیلی چاقهیابچه آبجیم واقعا غذاش زیاد نیست و الان که بارداره بیش از حد تپل شدهوکلی مثال دیگه که مدام بخودم میگم آمنه ببین ذهنشون باور کرده هر چی بخورن چاق میشنو واقعا تمام این وزنی که داریم حمل میکنیم باخودمون نتیجه ی ساعت ها فکر کردن و تکرار کردن باورهاییه که شنیدیم و مدام داریم مرورشون میکنیم

      واین نشون میده چقد فرایند تکامل چه درتبدیل شدن از لاغر به چاق و چه از چاق به لاغر به این بستگی داره که ذهن ما این رو قبول کنه تا اتفاق بیوفته

      نحوه ی آشنایی بااین سایت از طریق عشق جانم (سایت عباسمنش)بوده و خدارو شکرمیکنم که آشنا شدم

      دوست دارم لاغر شم(متناسب)تا لباس دلخواهمو بپوشم،براحتی غذای مورد علاقه ام و بخورم به میزان نیاز بدنم،سلامتیم خوش اندامی و خوشتیپی و کلی مزایای دیگه که برام مهمه

      نکات فایل✔️✅ترس از نتیجه نگرفتن باعث میشه هیچ وقت نتونیم لاغر شیمچرا؟چون طبق قانون از هرچی بترسی سرت میادچرا؟چون این ترس باعث ایجاد استرس و حس بد میشه و حس بد اتفاقات بد بهمراه داره که دراین مورد چاقی بیشتر میشه

      پس بدون توجه به نتیجه و فارق از تغییرات جسمی فقط روی ذهنمون بایدکار کنیم وتمرکزمون رو از نتیجه که همون جسم هست برداریم ومنتظر تغییرات باشیم که بی سروصدا و بالذت و عشق و خودبه خود ایجاد میشه و ما چشم وامیکنیم میبینیم چقدر متفاوت شدیم از همه لحاظ (عادات غذایی،حرص و ولع،اعتماد بنفس،اهمیت ندادن به نتیجه و فقط تمرکز برخواسته و کلی تغییرات عالی😘😍)

      پس باعشق،عزتمندانه،ساده و زیبا وباخیال راحت بشینیم و روی ذهن قشنگمون کار کنیم و لذتشو ببریم

      هوووووراااااا خداجوووونم شکررررت

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      faribadeghani1371@gmail.com
      1400/04/09 17:45
      مدت عضویت: 164 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 350 کلمه

      سلام
      منوتا یادم میاد رژیم های زیادی گزفتم اخرشم شکست خوردم چون همش ولع داشتم کم میخوددم دلم ب حال خودم میسخوت گ چرا بقیه میخورن ولی من ن چرا من اندازه ی بچه نمیتون عذا بخورم حتی میخوردم اصلا رفته بود ک غذا با لدت بخورم یا ازش لدت ببرم اونقدر ب حوردن و نخوردن فک میکردم ک واقعا خستهدشدم سه روز قبل نشستم با ته دل گفتن خدایا خودت گفتی هرچی میخوای از بنده من نخواه از من بخواه گفتم کمکم کن من دیگه خسته شدم بریدم این زندگی واقعا چقد ارزش داره ک من باید حسرت چیزهای کوچک داسته باشم اصلل نمیدونم واقعا نمیدونم چجوری تو اینستا سرچ کردم حتی نمیدونم چی نوشتم اصلا یادم نمیاد اصلا سه تا پیج برام اومد گ یکیش استاد بود ب استوری هاشون نگا کردم و لدت بردم دیدم چقد زیبا نوشتن خیلی بعدش دیدم سایت تو مرورگر معرفی کرده رفتم اولش غصه خوردم ک به به چنین چیزی هس ولی من پول ندارم بعدش دیدم رایگان داره و گوش دادم لدت بردم دیدم چقد خودمو عذاب دادم از خدا ممنونم میدونم ک لایق تناسبم میدونم ک کمکم میکنه
      من دوس دارم لاعر شم چن یک عمر بهش فک کردم یک عمر اولین چیزی ک دیدم چاقی بوده دلم میخواد بهش برسم ب یکی از اروزهام میدونم خدا بهترین همراهه
      لاعری با ذهن محدودیتی نداره تنها رکن سختش صبر کردنه چیزی برا ما ها سختخ
      اصلا من قبل اینک ب این نکته برسم هفتهدهای پیش با چن نفر اشنا شدم واز روشی ک اونا لاعر شده بودن رفتم طبق کالری اونها ولی دیدم اونا لاعر میشن من ن وهمونجا باور کردن ک لاعری من از خوردن نیس یک کتاب خوندم ب نام شفای زندگی ک توش نوسته بود ک چاقی از افکار بد و احساس بد واینا میاد از اون موقع واقعا فهمیده بودم ک چاقی من از خوردن نیس وقتی فایل های استاد میبینم میبینم همه اینها رو من دارم یک عمر باور اشتباه و حسرت داشتم و ب خودم صدمه زدم وایمان دارم ک این روش عالیه و مسیر درسته چن باهاش حالت خوبه حست خوبه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/09 12:48
      مدت عضویت: 170 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 254 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی 

      من تابحال روش‌های زیادی رو تجربه کردم والان که خواستم تکلیف این گام رو انجام بدم دیدم چقدر زیاد بودن ومن فراموششون کرده بودم ولی به گفته خودتون از هیچ کدام نتیجه دلخواه رو نگرفتم.که الان اینجا هستم .اگرهم نتیجه می‌دادند یا سریع وزن برمیگشته یا باعث بی حالی وبیماری می‌شده یا من رو عصبی میکرده که ادامه دادنش سخت وعذاب آور می‌شده.

      من بطور کاملا اتفاقی در حالت ناامیدی از آخرین رژیم که کتوژنیک بود وخیلی به اون اعتقاد داشتم وسه سال اخیر سعی در رعایت این رژیم داشتم با کانال شما در یوتوب آشنا شدم .من اوایل از کتوژنیک خیلی خوب نتیجه گرفته بودم ولی بدلیل تغییر فرمول‌های ذهنی که این رژیم در بلند مدت بی اثر میشه یا باعث افزایش استرس بدن میشه .ناخودآگاه تاثیرشو ازدست داد.ومن شروع به افزایش وزن کردم در حالی که خودم رو از خوردن خیلی چیزها محروم کرده بودم واین باعث افزایش استرس وخشم ونگرانی من میشد.

      تا اینکه با روش شما آشنا شدم .ناگهان همه باورهام زیر سوال رفت نتیجه ای هم که گرفته بودم نشون میداد شما کاملا درست میگید دقیقا من تمام تمرکزم روی افزایش وزن بود وهی داشتم بهش نزدیک تر میشدم .

      در حال حاضر با تمام ترسی که از مواد غذایی دارم رژیم رو کنار گذاشتم ومرتب مطالب شما رو دنبال میکنم میدونم اضافه وزنم متوقف شده البته دیگه خودم و وزن نمیکنم .این برای من شگفت انگیزه که بااینکه دارم بیشتر از قبل میخورم ولی وزنم اضافه نمیشه 

      خیییلی از شما سپاسگذارم امیدوارم ناانتها باشما همراه باشم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1400/04/10 20:07
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 66 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه در سرزمین لاغرها هستید خوشحالم
        همه ما اضافه وزن رو از خودمون نمی دونستیم
        انگار یه موضوعی خارج از کنترل ما بود که ما به زور میاوردیمش پایین و اون خودبخود می رفت بالا
        ولی وقتی لاغری با ذهن رو شروع می کنی موضوع وزن در کنترل ما قرار می گیره
        و این تفاوت این روش با هر روش دیگه است که منجصربه فردش کرده

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سیده آمنه یاقوتی
      1400/04/09 01:56
      مدت عضویت: 270 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 554 کلمه

      سلام به خانواده ی صمیمی تناسب اندام 

      گام سوم👣

      ۸،۴،۱۴۰۰

      به این موضوع فکر کنید و سعی کنید به شکل کاملا منطقی در ذهن خود بپذیرید که شما قصد یادگیری لاغر شدن با قدرت ذهن را دارید.یادگیری به منزله لاغر شدن(متناسب شدن) نیست.✅✔️😍🌹لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید💪

      ✔✅️نکات کلیدی و بینظیر متن و درک من:روش لاغری با ذهن را من انتخاب نکرده ام واین پلن خدا برای درخواست من بوده وقتی که ازهمه جا خسته شدم و درمونده و گفتم دلم یه روش بی دردسر میخواد که راحت وبدون محدودیت باشه بدون رژیم و ورزش و استرس

      واینجاست که من خودمو کشیدم کنار و گذاشتم خدا کار خودشو بکنه

      ❇️یعنی درخواست و نوع و خصوصیاتش بامن👍

      راه، روش ومسیرش باخدا

      ☑️این تفاوت مسیر لاغری باذهن با روش های قبلی بود که قبلا امتحان کردم و نتیجه نگرفتم به چه صورت🤔

      اینطور که در روش های قبلی من درخواست میکردم اما رها نمیکردم تاجهان و کائنات مسیر و برام پیش بره و تسلیم نمیشدم وخودم با زور و کارهای فیزیکی سعی داشتم لاغر شم و به تناسب برسم 

      اما این کار هرگز جواب نداد و همیشه هر وزنی که کم کردم یاتماما برگشت یا به زور قول هوالله احد نگه داشته بودم وزنمو😅😂

      من روش های زیادی رو امتحان نکردم چون خیلی چاقی روتجربه نکردم برعکس همیشه لاغربودم وبدلیل باور بعداز ازدواج خیلی چاق شدم

      روش های لاغری من اینا بودن

      👇

      ورزش و رقص،رژیم وکالری بندی که طی ۱سال۲۰کیلو کم کردم و یه دوره ی کوتاه دمنوش که کم نکردم باهاش

      وقتی اون ۲۰ کیلو کم شد مدام استرس بازگشتشو داشتم وتا یذره میلغزیدم سریع یا ورزش یارقص تا به زعم خودم کالری سوزونده باشم😅

      اما یه چیز جالب که جدیدا خیلی بهش برمیخورم اینه که با افردای برخورد میکنم که این ذهنی بودن متناسب شدن رو بیشتر برام واضح میکنن

      مثلا استاد کلاس آوازم فقط یک وعده غذا میخوره ولی خیلی چاقه 

      یابچه آبجیم واقعا غذاش زیاد نیست و الان که بارداره بیش از حد تپل شده وکلی مثال دیگه که مدام بخودم میگم آمنه ببین ذهنشون باور کرده هر چی بخورن چاق میشن 

      و واقعا تمام این وزنی که داریم حمل میکنیم باخودمون نتیجه ی ساعت ها فکر کردن و تکرار کردن باورهاییه که شنیدیم و مدام داریم مرورشون میکنیم

      واین نشون میده چقد فرایند تکامل چه درتبدیل شدن از لاغر به چاق و چه از چاق به لاغر به این بستگی داره که ذهن ما این رو قبول کنه تا اتفاق بیوفته

      نحوه ی آشنایی بااین سایت از طریق عشق جانم (سایت عباسمنش)بوده و خدارو شکرمیکنم که آشنا شدم

      دوست دارم لاغر شم تا لباس دلخواهمو بپوشم،براحتی غذای مورد علاقه ام و بخورم به میزان نیاز بدنم،سلامتیم خوش اندامی و خوشتیپی و کلی مزایای دیگه که برام مهمه

      نکات فایل✔️✅ترس از نتیجه نگرفتن باعث میشه هیچ وقت نتونیم لاغر شیم 

      چرا؟

      چون طبق قانون از هرچی بترسی سرت میاد

      چرا؟

      چون این ترس باعث ایجاد استرس و حس بد میشه و حس بد اتفاقات بد بهمراه داره که دراین مورد چاقی بیشتر میشه

      پس بدون توجه به نتیجه و فارق از تغییرات جسمی فقط روی ذهنمون بایدکار کنیم وتمرکزمون رو از نتیجه که همون جسم هست برداریم ومنتظر تغییرات باشیم که بی سروصدا و بالذت و عشق و خودبه خود ایجاد میشه و ما چشم وامیکنیم میبینیم چقدر متفاوت شدیم از همه لحاظ (عادات غذایی،حرص و ولع،اعتماد بنفس،اهمیت ندادن به نتیجه و فقط تمرکز برخواسته و کلی تغییرات عالی😘😍)

      پس باعشق،عزتمندانه،ساده و زیبا وباخیال راحت بشینیم و روی ذهن قشنگمون کار کنیم و لذتشو ببریم

      هوووووراااااا خداجوووونم شکررررت

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/04/04 18:09
      مدت عضویت: 515 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 798 کلمه

      سلام و عرض ادب محظر استاد گرامی و دوستان برگزیده ،🥀✌🙂🌹

      چقدر عنوان این مقاله منو جذب کرد و چقدر جالب در جریان این آگاهی ناب قرار گرفتم .خدایا سپاسگزارم ✌🥀

      چند لحظه قبل ،چشمم به آینه افتاد طبق تعهدم در میثاق نامه از دیدن خودم لذت بردم و به خودم لبخند زدم و گفتم تو لاغر میشی تو لیاقتشو داری پس خوشحال باش ،گوشیمو برداشتم طبق عادت جدیدی که پیدا کردم  ایمیلمو چک کردم دیدم دیدگاه خانم فرشته مهربان برام اومده  .

      خدارو شکر اشکال باز شدن لینکها از ایمیل برطرف شده و جا داره در اینجا از استاد عزیز بی نهایت تشکر کنم .

      دیدگاه باز شد قبل خوندنش ،رفتم به ابتدای جلسه که ببینم اصل داستان چیه ؟ 🥀

       به عنوان مقاله جذب شدم  .عنوانی که‌میگه  :

      شما برای لاغری  انتخاب شدید .🥀

      دچار هیجان شدم اشک توی چشمم‌حلقه زد 🥀.متن رو خوندم و فایل صوتی رو روی دانلود زدم و قبل اینکه گوشش کنم اومدم دیدگاه خودمو بنویسم .و حرف دلمو بزنم 🥀حقیقتا نتونستم ازش بگذرم .

      منم مثل استادوسایر هنرجویان آرزوم لاغر شدن و رسیدن به وزن ۶۵ کیلو .بیست ساله که به دنبال رسیدن به این آرزو به هر روشی که می شنیدم و یا جایی اطلاعاتی از یه روش جدید می خوندم به دنبالش می رفتم و هزینه می کردم و وقت می ذاشتم ولی  تماما بی نتیجه بودن چون ذهن من همسو با دستورات این روشها نبود .ذهن‌من تابع آموزشهای چاقی از دوران کودکی بود و من با نا آگاهی توقع بیجایی از خودم داشتم .🥀

      در جهت تایید فرمایشات استاد عرض می کنم  ،نکته قابل توجه در تمام این روشهایی که استفاده کردم آگاهی قبلی بود که از اونا داشتم و خودم با آگاهی اونارو انتخاب می کردم به امید اینکه نتیجه بخش باشن .که نبودن.🥀

      اما روش ذهنی رو هیچ اطلاعی ازش نداشتم‌ .البته از روش ذهنی و اصلاح باورها از طریق یکی از استادان ،تغییرات مثبتی در جنبه مالی ایجاد کرده بودم و با روش  ضربه تراپی برای پاکسازی خاطرات منفی از ذهن‌ناخودآگاه  اطلاعات خوبی پیدا کرده بودم و جزوه ی  لاغر شدن با ضربه تراپی رو پیرینت گرفته بودم یکی دو هفته هم باهاش کار کرده بودم ولی با خودم می گفتم یه کسی باید پیدا بشه و باورهای چاق کننده ارو به ما بشناسونه و بعد به توسط ضربه تراپی در جهت پاکسازیشون کمک بگیرم اینجوری نمیشه 🥀

        ولی فکر  نمی کردم که از طریق ذهنی ،

      بدون  رژیم و ورزش بشه لاغر شد .🥀

      و چیزی که  باید همیشه مدنظر داشته باشم و فراموش نکنم اینه که من به انتخاب خودم با سایت تناسب فکری آشنا نشدم ،یک‌نیروی آگاه و فوق برتر که همان خداوند مهربانه منو به اینجا هدایت کرده و اگر آموزشهارو بخوبی دنبال کنم صد درصد به نتیجه عالی خواهم رسید .

      دقیقا سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از خواب پریدم و با عجله گوشیمو برداشتم و در قسمت سرچ گوگل نوشتم لاغری با قوانین متافیزیک …هر وقت یاد این لحظه می افتم اشگم روان میشه و قلبم می لرزه که خدایا تو چه کردی با من 😭😭😭😭

       من کجا اینجا کجا ؟ 

      استاد ،دوستان گرامی ،دیگه باید چه جوری به من، ثابت بشه که این آشنایی  و فراهم شدن هزینه ورود به دوره ها یکی پس از دیگری کار خدا بوده و بس .🥀

      استاد عزیز در جایی فرمودن نیایش خالصانه ای با خدا داشتن  و خدا اجابت کرده  اینکه از خدا خواستن پیدا کردن شاگردها و هنر آموزان رو به عهده بگیره و خودشونم تمام سعی خودشو در ایجاد سایت برتر و بهتر شدن کیفیت آموزشها به یاری و لطف خدا همت کنن  .🥀

      و من یکی از هزاران نفری هستم که خدا  انتخاب کرد و به اینجا آورد .🥀

      خوب یادمه همون شب قبل خواب ،با کودک درونم گفتگویی داشتم و ازش خواستم اگر راهی برای لاغری بلده کمکم کنه چون دیگه خسته شدم بریدم دیگه عقلم کار نمی کنه انواع رژیم ، ورزش ،باشگاه ، پیاده روی ، یوگا ، ابزارهای مختلف ،قرصها ،دمنوشها ،همه بی نتیجه ،فقط مونده بود که به فکر جراحی شکم بیفتم که خدارو شکر دیگه به اینجا نکشید .🥀

      یه نکته خیلی خیلی جالب از روش لاغری با ذهن اینه که من الان نزدیک به یکساله با این سایت آشنا شدم و اسفند ماه دوره مقدماتی رو خریدم و از ۱۶ فروردین امسال شروع به انجام تمرینها کردم  اصلا نه پشیمونم ،نه خسته ،نه دلزده ،نه نا امید ،نه ناراحت ،چون می دونم مسیرم الهی ،خدایی ،و درست ترین راهه ،با هر سرعتی که برم به مقصد می رسم .🥀

      اگرچه در این‌چند ماهه اخیر تغییرات فکری ، روحی و رفتاری خوبی داشتم ، احساس سبکی که دارم برام نشاط آوره و اینکه  در هر لحظه استاد عزیز رو در کنار خودم حس کردم و از راهنمایی ها شون و توجهاتشون و تشویقهاشون‌  بهره مند شدم 🥀

      همینها برای ایجاد انگیزه برای ادامه مسیر برام کافی بوده  و خدارو خیلی سپاسگزارم و برای استاد گرامی ،سلامتی و موفقیت روزافزون از خدای مهربان خواستارم 🥀

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      فرشته مهربانF.s
      1400/04/03 10:13
      مدت عضویت: 479 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,328 کلمه

      به نام خداوند بخشنده ومهربان 

      سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزم

       زندگی من به دوقسمت تقسیم میشه قبل آشنایی با این سایت وبعدش خوب یادمه که اوایل که بااین سایت آشنا شده بودم هیچی دربارش نمیدونستم وقتی برای اولین بار داستان هدایت افراد این سایت خوندم وارادتشون به استاد عطار روشن با خودم گفتم بچه های این سایت حتما از اقوام ودوستان استادن وبرای تبلیغات اینجا این همه پر شور مینویسن 

      اون روزا حال روحی خیلی بدی داشتم مشکلات مالی چاقی وصاحب خونه اذیت کن همگی  شرایط زندگی رو روز به روز برام سخت تر میکرد به عالم وآدم بدبین بودم وخوبی رو نمیتونستم حتی ببینم چه برسه به درکش یادمه دیشب دقیقا داشتم به همسرم اینو میگفتم که خدارو شکر استاد عطار روشن منو از این حال نجات دادوگرنه شده بودم یکی مثل کاراکتر جواد عزتی داخل سریال زخم کاری دیگه کم مونده بود از شدت فشار عصبی روبیارم به سیگار وچیزای بدتر از اون اگه مرد بودم حتما معتاد شده بودم ولی چون باور اینو داشتم که زن ها حتی اگه بمیرنم نباید سیگار بکشن خدارو شکر نرفتم سمتش واز مواد غذایی به جاش استفاده میکردم که البته هم ضرر بود باسیگار 

      خلاصه با خودم گفتم من چیزی برای از دست دادن ندارم برای آخرین این فایل ها رو گوش میکنم شاید کمی حالم خوب شد شرایط زندگیم سخت وبد بود البته همش به خاطر افکار وطرز فکر خودم بود که کوهی از مشکلات رو سر خودم خالی کرده بودم اما تو همون حال شروع کردم به فایل گوش کردن هر روز حالم بهتر میشد انگیزه گرفته بودم خودمو بیشتر کنترل میکردم پیاده روی میکردم ووزنم درحال پایین اومدن شد 

      اون زمان 

      اون زمان هیچی نمیدونستم راجب این روش برای همینم خودم بارها وزن کردم به همه گفتم ورژیم وورزشم میکس کردم باهاش تقریبا هر کاری که نباید میکردم وانحام دادم🤭🤭😅وخلاصه زدم ونتایجمو ترکوندم دوباره چاق شدم وحالم بد شد این کار عید تا تیر بود آخرای تیر رفتیم مسافرت وبوم تصادف وحشتناکی کردیم از مرداد تا اواخر شهریور درگیر درگیر بیمارستان واسباب کشی وفیزیوتراپی ووکلی مشکل دیگه بودیم خیلی وحشتناک بود اونجا بود که فهمیدم چقدر آدم ناشکر وناسپاسی بودم و وقتی خداوند از مرگ حتمی جون من وهمسرمو نجات داد برای اولین بار فهمیدم زنده بودن وسلامتی چقدر ثروت با ارزشیه 

      داشتن عزیزت چقدر با ارزش  

      دیگه برام پول امکانات پیشرفت وبالا وپایین شدن ملک دلار بورس وطلا هیچ ارزشی نداشت من دوباره به زندگی برگشته بودم فرصت دوباره چیزی که نصیب هر کسی نمیشه باید خیلی خوب ازش استفاده میکردم با تمام وجودم هر دقیقه زندگیم برام مهم شده بود وقتی خونمون عوض کردیم وجابجا شدیم 

      با اینکه کلی بدهی داشتیم به همسرم گفتم دوره مقدماتی رو برام بخره چون ندایی دردرونم میگفت این تنها راه وباید هر جور شده انجامش بدم هیچی نمیتونست جلوی منو بگیره که کار درست انجام ندم خیلی جالب بود که همسرم بدون حتی کلمه ای دوره رو برام خرید انگار خداوند بهش گفت اگه این کارو نکنی سخت پشیمون میشی 

      من هر روز فیزیوتراپی میرفتم برای دستم وهمزمان شروع کردم هر روز فایل های دوره رو گوش کردن وتمرین حل کردن کم کم بهتر شدم وضعیت خونه ما خیلی بد بود همسرم هر شب به خاطر شوک حادثه کابوس میدید وتوی خواب گریه میکرد وداد میزد روزاهم به خاطر خونی که درسرش دراثر ضربه به فرمون ماشین خورده بود لخته شده بود از حال میرفت وغش میکرد دکترا گفته بودن آسیب مغزی ندیده واین خون جذب میشه که البته معجزست ولی دچار شک حادثه شده این دوره به من قدرت عجیبی داده بود قوی شده بودم صبح ها توی خونه گریه میکردم اما شبا که همسرم میومد خونه تا صبح دلداریش میدادم وحضور خداوند درزندگیمون حس میکردم 

       

      تا دمای صبح بابت داشته هامون شکر گذاری میکردم مرتب داشته هامون براش یادآوری میکردم ونداشته هامون کم رنگ ماکه خواب نداشتیم حدالقل میشد امید در روحمون زنده میکردیم پس همین کارو کردم 

      ۶ ماه طول کشید وخداوند عجیب نیرو بهمون داده بود کم کم گریه های من تموم شد مشکلات مالیمون تا حد زیادی حل شد خیلی از بدهی هامونو دادیم حال همسرم خوب شد دیگه غش نمیکرد کابوس نمیدید دست من بهتر شد وهمین طور پشت هم معجزاتشو دیدیم انگار خداوند بهمون میگفت  ان الله مع صابرین 

      چقدر خوب شد اینارو اینجا نوشتم حالم خوب شدچند روزی بود دوباره مشکلات مالی اذیتمون میکرد ومن فراموش کرده بودم که خدا چقدر دوستمون داره چقدر هوامونو داره وچقدر خودش به تنهایی برای من بسه وچطور معجزه خلق میکنه درزندگی من خدایا شکرت که پیشمونی ببخش اگه این چند روز بی ادبی کردم درمحضرت وگله کردم وبا گریه کمک خواستم متاسفم که اینهمه بزرگیتو فراموش کردم خدایا شکرت بابت همه نعمت هات همه کمک هات همه یاری هات همراهیات مهربونیات بابت اینکه اینهمه عاشقمی  هر جا هر چی خواستم تو بهم دادی تو همه دنیا رو وسیله کردی مشکلاتمو وحل کن تو استاد وسیله کردی حالمو خوش کنه بهم یاد بده درست زندگی کردنو شاکر بودن درست غذا خوردن وانسان بودن اینا همش لطف ومهربانی تو من همه چیزم از تو خدایا من بسیار شاکر وراضی وسپاسگزارم بابت پول وثروت ورفاه وخونه خوب وماشین خوب وآرامش وتناسب اندام وتناسب افکاری که بهم دادی وهر روزم بهترش میکنی وشگفت زدم میکنی خیلی خوشحال وسپاسگزارم که نمیگذاری آب توی دلمون تکون بخوره ممنونتم ومدیونتم این بود داستان هدایت من رستگاری من چیزی که به معجزه شبیه شبیه که نه خود معجزه است 

       

      من بینهایت روش برای لاغری انجام داده بودم قبل این روش که همشون غلط وبیفایده بودن هر ورزشی بگین من انجام دادم بسکتبال والیبال دویدن های طولانی درپارک بانوان پیاده روی های طولانی چند ساعته بدنسازی های حرفه ای شنا رقص ورزش های استقامتی اینا ورزش هام بودن که همگی درکوتاه مدت کمی نتیجه داد ودربلند مدت بیفایده بودن 

      من انواع رژیم های دنیارو گرفتم رژیم گیاه خواری میوه خواری رژیم پروتئین بدنسازان رژیم کم کربوهیدارات رژیم اسلیم فست رژیم دکتر کرمانی رژیم کلی دکتر دیگه رژیم های من درآوردی مثل رژیم شیر رژیم نون رژیم سبزیجات پخته 🤢🤢🤮🤢🤢 

      فکر نمیکنم دردنیا رژیمی باشه که من نگرفته باشم 

      تازه آب کرفس افشرده زیره افشرده لیمو صبح ناشتا آب لیمو وآب شیک های بدمزه رژیمی غذاهای بدون روغن 

      ماساژ درمانی طب سوزنی طب فشاری قرص دفع چربی ونوستات که خیلی افتضاح بود قرص های کاهش اشتها وچربی سوز که داشتم جونمو به خاطرش از دست میدادم وشاید روش های دیگه ایم بوده که دیگه یادم رفته وقبلا انجامشوت دادم خلاصه همشونو خودم پیدا کردمو همشونم اشتباه وبیخود بودن راستی کمر بند لاغری کرم چربی سوز فلفل وزنجبیل ویبراتور لاغری واین آخریا که به عمل اسلیوم فکر میکردم یه روش اشتباه دیگه 🤭😅😅اینارو گفتم که بدونید حتی کم خوریم جواب نمیده چه برسه به این روشها تنها راه درست اینکه ذهنتون درست کنید تا رفتارتون خود به خود عوض بشه 

      به لطف خدا الان بعد گذشت ۹ ماه ۱۰ ۱۵ کیلویی از وزنم کم شده اینارو از حالت های جسمم ولباسام میفهمم وولعم نسبت به خوردن به شدت کاهش پیدا کرده فکرم راحت شده از چی بخورم چی نخورم وچقدر بخورم فقط کاری رو انجام میدم که بدنم دوست داره اون دوست نداره ورزش کنه منم ورزش نمیکنم دوست نداره پیاده روی کنه منم پیاده روی نمیکنم هر زمان دوست داشت انجامش میدم هر چقدر که دوست داشت هر غذایی دوست داشت میخورم هر چقدر سیرش کرد میخورم محبورش نمیکنم حیفه یا نیست یا خراب میشه یا یه روز 

      از زندگیم لذت میبرم کارامو انجام میدم خونمو تمیز میکنم به خودم میرسم ولذت هامو دریادگیریم وکار کردن وبودن با انسان های خوب میگذرونم خودمو رشد میدم وپرورش میدم خودمو من درست مثل یک درخت شدم مهم نیست دیگه برام خاکش چقدر خوشمزه باشه یا آبش چقدر شیرین به جاش به برگام وتعدادشون فکر میکنم وبه گل ها وشکوفه هام ودرنهایتم به میوهام به بزرگ شدنم قوی شدنم وپر محصول تر شدنم فکر میکنم این اصل زندگیه و روزی که بمیرم این جهان به بودنم افتخار خواهد کرد 

      من با تمام وجوم میخوام متناسب بشم چون زیبایی لذت آرامش سلامتی وحتی ثروت من منوط به تناسب اندام وتناسب افکار من مت واقعا با تک تک سلول هام میخوام متناسب بشم ومیشم این سرنوشت زیباییه که خودم با دستان خودم برای خودم رقم میزنم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/31 19:48
      مدت عضویت: 285 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 65 کلمه

      سلام استاد من از اسفند ۹۹ باسایت شما اشنا شدم خیلی سعی کردم روی ذهنم کار کردم تاامروز ادامه دادم از نظر روحیم خیلی نسبت به قبل بهتر شدم ولی از نظر لاغری بی نتیجه هست خیلی خسته شدم وکمی مایوس شدم این روش جواب نمی دهی خواهشمندم کمکم کنید کجائ راه اشتباه میریم ممنون دوستان عزیز شما راحلی برایم دارید ممنون میشم راهنمایی کنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/30 17:06
      مدت عضویت: 188 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 310 کلمه

      یاهو

      سلام خدمت همه دوستان شگفتی ساز 

      من از مسیرهای زیادی برای لاغری و متناسب شدن استفاده کردم مثلا دمنوش های لاغر ی ،پودرهای لاغری وقرصهای لاغری اما هیچ کدوم اثری ماندگار نداشت

      رژیمهای مختلف که فقط خاطره ای تلخ ازشون دارم که باعث شدن آزادی ازم گرفته بشه

      یا ورزشهایی که بیشتر خسته ام میکرد 

      به طور مقطعی وزنم کم میشد اما دوباره به وزنی بیشتر از قبل میرسیدم همیشه باید حواسم به خوردنم میبود و لذتی از خوردن نمیبردم و بعد از خوردن عذاب وجدان میگرفتم.تماما با استرس غذا میخوردم

      معمولا عادت دارم کامنتهای سایت استاد عباسمنش رو بخونم که یکی از دوستان با این سایت نتیجه گرفته بود بنابراین این رو یه نشونه دونستم و وارد سایت تناسب فکری شدم شروع کردم به گوش دادن فایلها و تغییر باورهام نسبت به لاغر شدن و دور ریختن باورهای چاق کننده

      همیشه دوست داشتم اندامی متناسب داشته باشم .باوجودی که الان اضافه وزن کمی دارم اما کاملا مشهوده.همیشه در ااین مسیر به موفقیتهایی دست پیدا میردم اما بعد دوباره به وزن قبلی برمیگشتم و از این استرس اضافه وزن حالم بد میشد

      خیلی دوس دارم سبکتر باشم .میدونم که لاغرتر بشم انرژی روزانه بیشتری خواهم داشت الان احساس خستگی زیادی در طول روز دارم

      درصورتی که ادم فعالی هستم اما بدنم کم میاره و این خیلی اذیتم میکنه

      چون صورتم تپله وقتی لاغر میشم خیلی خوش فرمتر میشه

      وقتی متناسب هستم هر لباسی بخوام میتون مبپوشم ولذت ببرم الان لباس پوشیدن برام خیلی سخته وحالم رو بد میکنه

      حتی توآینه نگاه کردن حس بد بهم میده مخصوصا در کنار اطرافیان

      از اونجایی که خیلی وقته روی ذهنم کار میکنم و نتایج عالی هم دریافت کردم بنابراین مطمینم که با استفاده از آموزه های ذهنی میشه به این مهم هم دست پیدا کرد اما اصلا ایده ای نداشتم که چطوری یا با چه باورهایی 

      اطمینان دارم با ساختن باورهای درستی که استاد آموزش میدهند میتوانم اندام دلخواهم را خلق کنم به امید الله

      درپناه حق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/30 11:27
      مدت عضویت: 311 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 56 کلمه

      باسلام برشما استاد گرامی من هم مثل خیلی ها از همه روشها استفاده کردم از رژیما ی مختلف وداروها ودمنوشها وپیاده رویا ژلها لاغری و غیره ویادم که کاملا نامید شده بودم که یک روز در یوتیوپ با فایل تصویری شما بر خوردم چند ماهی با فایلهی رایگان مشغول بودم وبعد در نهایت ثبت نام کردم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/28 13:32
      مدت عضویت: 252 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 638 کلمه

      سلام به خداوندبخشنده ومهربان

      خداوندهدایتگرهمه مابه این مسیرزیباشده است..

      سلام به استادکه راهنمای همه ماست.

      همراهان گرامی وپرشوروشوق. 

      گام سوم 

      برای لاغرشدن انتخاب شده اید.

      من هم مانند بیشتردوستان خیلی تلاش کردم وازتمام روش‌های که فکرکنیداقدام به لاغری گرفتم بجزجراحی.

      استادشماسوالهای پرسیدین.

      1-درباره روش‌های که برای لاغری استفاده کرده ایدونتایجی راکه کسب کرده اید بنویسید.

      من ازدوران جنینی چاق بودم بهتره بگم چاق به دنیاآمدم.وازهمون دوران کودکی که فهمیدم که متناسب بودن زیباست وقتی اندام اونهای که همسن و سال خودم بودن رومیدیدم

      خیلی حرص می‌خوردم وقتی میدیدم کمرباریک شکم تخت بالباسهایزیباوخوش رنگ که می‌پوشیدند خیلی حسرت میخوردم میگفتم کاش من هم لاغروخوش اندام بودم.

      به همین دلیل شروع کردم برای رژیم گرفتن تالاغربشم. 

      امااون زمان ما نمیدونستیم رژیم یعنی چی حتی اسمش هم به گوشمان نخورده بود.

      هیچکس بلدنبودکه چطورباید لاغربشن

      فقط بایدکم می‌خوردیم شام نمیخوردیم. ومن هم شروع کردم رژیم گرفتن ولی بدتر هرروزچاقتر وتپلتر شدم.

      یادم هست اگه مطلبی یانوشته ای درباره لاغری میشنیدم یامیخوندم باید فوری انجامش میدادم اماباتمام تلاش وکوششی که میکردهیچ نتیجه ای نمیگرفتم تااینکه کم کم دکترتغذیه کتابهاباعناوین مختلف لاغری گوشی اینترنت وخیلی چیزهای دیگروهمیشه من فکرمیکردم که زمان مااینهابودمن اینطورچاق نمیشدم غافل ازاینکه لاغری انتخاب خودم بودیااون زمان یا حالا هیچ فرقی نمی کرد همون بودم که حالا هستم.

      وباتمام این امکانات تازه بعداز سی وپنچ سالگی شروع به رژیمهای گوناگون کردم چون تااون زمان همه روشها من درآوردی بودند.

      روشهای که من شروع کردم(دکترتغذیه.انواع رژیمها رژیم سیب زمینی با گوچه فرنگی .شیروبیسکویت ساقه طلائی آب درمانی.پیاده روی.ورزشهای سخت مانند طناب زدن دویدن .باشگاه .استخر.و آخرین روش هام گیاه خواری ومیوه خواری )نتیجه‌ی خوبی هم میگرفتم از سه کیلوتاچهل کیلوگرم پیش میرفتم.اما خیلی زود برگشت میخوردومن میموندم وچاقی

      درآخرکه گیاه خواری ومیوه خواری بودازنودوسه به شصدوسه رسیدم واینقدرخوشحال بودم که حدنداشت

      چون اولین باربود لاغری خودم رومیدیدم ولذت میبردم امااون هم طولی نکشیدودوباره درعرض چهارپنج ماه به هشتادکیلوگرم برگشتم ودیگه نامیدشده بودم چون هیچکدام ازروشهانتیچه ای نداشت

      وهیچوت نتیچه ای کسب نکردم.

      2-طریق آشنایی خودباروش لاغری   باذهن بنویسیدواینکه چه شد که الان اینجاهستید؟؟

      وقتی با تمام تلاشها وکوششهای که انجام دادم وباهرروشی که فکرش روبکنین رفتم و هیچ نتیجه نگرفتم ونامیدشدم .اماته دلم یه روشنای بود

      میگفتم حتمآ یه راهی باید باشه 

      واون موقع ازته دلم خداراصدا زدم.

      گفتم خداچرابه دادم نمیرسی.دیگه طاقتم تمام شده فقط توباید کمک بکنی.وخودم راسپردم به خداوندبخشنده ومهربان که ازرگ گردن به مانزدیکتره.وهمینطور دریوتیوب میگشتم چشمم افتاد به عکس زیبای استادوخنده زیبایش.و نوشته بودلاغری باذهن ومن تا اون زمان چیزای درباره باره ذهن شنیده بودم اما لاغری نه.

      ومن اون فایل روباز کردم.وگوش دادم امام چیزی نفهمیدم وچندتاازفایلهاش روگوش دادم ولی هیچی نمی فهمیدم که دریکی ازفایلهاش کفت که بایدازابتدای جلسه گوش کنیدچون آخرین فایلش مربوط به دوازده جلسه بودومن هم رفتم به قسمت ویدیوهاورفتم به طرف پایین که نوشته بودلاغری باذهن جلسه اول ومن خیلی بادقت تاآخرفایل گوش کردم و دیدم درآخرفایل تمرینی دادومن چندبارگوش کردم.تمرینش هم این بودکهدباید مثل انشا مینوشتیم که چراچاق شدیم یاچراچاق هستیم

      واین برامخیلی جالب اومدوسریع یک قلم ودفتراوردم وشروع به نوشتن کردم واین بودکه وواقعافهمیدم خداصدایم روشنیدومن هدایت شده ازطرف خدا بودم دراین مسیرزیباوپرازعشق خدایاشکرت 

      3-چرادوست داریدلاغرشوید؟

      من وقتی چاق بودم خیلی عذاب کشیدم نه میتونستم راحت حرکت کنم.نه راه برم نه میتونستم راحت بشینیم وبلندبشم کمردرد .زانودرد.فشارخون بالا اعصاب داغون خلاصه همش درد رنج بود .

      ودوست داشتم لاغر بشم چون طبیعت من لاغری هستش خواست خدا برای من لاغری وزیبای هست.ارمغان لاغری زیبای .سلامتی.تندرستی .سبکی .امید.آرامش آسایش. 

      پس لاغری حق ماست وهمه دوست دارم لاغر خوش اندام ومتناسب باشند

      4-چداتصورمیکنیدروش لاغری باذهن میتواندمسیرصحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون درتمام طول زندگیم که ازخدا عمر گرفتم وتاپنچاه واندی سال که داشتم وباچاقی دست وپنچه نرم کردم وازتمام روشهای که فکر کنین برای لاغری پیش رفتم اماهیچ نتیجه ای نگرفتم.

      اماازوقتی دراین مسیرزیباقرارگرفتم 

      فهمیدم بهترین ودرست ترین تصحیح ترین روش لاغری ..لاغری باذهن هست ومن خیلی خوشحالم هستم که دراین مسیرهستم چون خدامنودراین راه صحیح قراردادکه باکمک استادعطارروشن که روشنائی راهم باشد واراده خواسته هاوآرزو هام برسونه خدایاشکرت

      استادازتوهم ممنونم متشکرم سپاسگزارم باصبروحوصله جوابگوی تمام سوالات ماهستین 

      و دوستان مهربان که درکنارهم هستیم وباهم به وخواسته هاوآرزوهایمان خواهیم رسید به امیدوباورقلبی 

      خداپشت پناه همه

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/26 00:58
      مدت عضویت: 643 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 496 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم و سال اول دبیرستان که رفتم عکس بگیرم برا مدرسه خیلی عکسم زشت شده بود خواهرم مسخره ام میکرد می گفت انگار زن های ۵۰ ساله شدی چرا صورتت اینقدر تپل شده 🤔  خلاصه اولین نشانه های اضافه وزن در من نمایان شد . سال سوم راهنمایی صورت کشیده و کمر باریک طوری که همه حسرت اندام من میخوردن اما سال بعدش ورق برگشت و شکم آوردم و تپلی شدم😔به خاطر باورهایی که در ذهن من نهادینه شده بود تنها روش لاغری خودم فعالیت بدنی و ورزش کردن بود برای همین فقط به این روش رو آوردم و خدا رو شکر‌موفق هم شدم ولی خب متاسفانه نتیجه موقت بود و باز برگشت پذیر بود من  هیچ کدوم از روش های دوستان عزیزی که نام می برند رو دنبال نکردم و الانم خدا روشکر میکنم که طی‌نکردم😂چون بیشتر ناامید می شدم که لاغری نصیب من نمیشه .خیلی جمله تون قشنگه که گفتید ما انتخاب شده خدا هستیم واقعااا هم همین طوره من دوستان زیادی داشتم که همیشه خدا رژیم خام خواری داشتن ولی همیشه که ازشون می پرسیدم چرا رژیم گرفتی همیشه جوابایی می دادن که عقد فامیل پیش رو هست و عروسی داریم ودم عیده و  خواستگار میخاد بیاد و…. یعنی از حرفاشون می شد فهمید فقط برای دیگران داشتن به خودشون سختی میدادن و دنبال نتیجه موقت  بودن و هیچ کدومشون به فکر همیشه لاغر موندن و شاد زندگی کردن نبودن و من همیشه دنبال روشی کار آمد برای همیشه لاغر ماندن بودم  برای همین فقط یه روش دنبال کردم چون مطمئن بودم کارسازه و منو به نتیجه دلخواه می رسونهدوست دارم لاغر بشم چون وقتی زمان لاغری خودم با چاقیم مقایسه میکنم میبینم  یه سری از ویژگی هایی زمان لاغری داشتم که بعدش یا خیلی کم رنگ شدن یا به طور کلی نابود شدن مثل اعتماد به نفس و اجتماعی بودن و روحیه شاد و قدرت بدنی و سلامتی و تندرستی و… تک تک این ویژگی ها چقدر حال منو خوب میکردن و باعث رشد روحی و روانی من می شدن برای همین لاغر شدن لازمه زندگی شاد و موفق  هستبهترین روش لاغری با ذهنه چون مشکل چاقی ما رو ریشه یابی میکنه و از بنیان نو سازی میکنه درست مثل یه بنا که اول شالوده میکنه و بتن ریزی میکنه و پله پله شروع به دیوارچینی و تو‌کاری یه ساختمون میکنه روش لاغری با ذهنم اول ذهن ما رو از باورهای پوچ و غلط چاقی خالی میکنه و باورهای صحیح  جایگزینش میکنه اون هم با دلایل و منطقی که خودمون باورش داریم به نتیجه دلخواه و پایدار میرسونه ولی روشهای دیگه مثل یه کارگری هست که یه ساختمونی‌داره که یه مقداریش فرو ریخته هر روز با یه مصالحی شروع به ترمیم دیوارش میکنه اما غافل از اینه که دیوار دیگر قدرت پایداری برای این مصالح نداره و خیلی راحت دیوار با یه باد و بارون فرو میریزه و این حکایت انواع رژیم های غذایی هست نتیجه موقت و نا پایدار.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1400/03/26 01:29
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 33 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه با اشتیاق و احساس خوب در مسیر صحیح حرکت میکنی خوشحالم
        لطفا در نوشتن از اینترکردن برای پاراگراف بندی نوشته استفاده کنید
        به این شکل خواندن نوشته ساده تر می شه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/25 19:49
      مدت عضویت: 513 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 255 کلمه

      سلام گام سوم در مسیر لاغری من 😊.  چه جمله شگفت انگیزی‌انتخاب‌شدیم.  برای لاغر شدن توسط خداوند 🤩🤩.  همیشه برای لاغر شدن ما خودمان انتخاب میکردیم که از چه روشی استفاده کنیم ونتیجه‌ای‌جزشکست‌نبود‌🤦از‌زمانی‌که‌خودم‌شناختم‌دانبال‌ لاغریم هرکسی‌هرچیزی‌میگفت‌انجام میدادم.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم‌ها‌تلخ‌بی‌مزه‌بگیر‌ورزش‌ها سخت ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دمنوشها‌ی‌تلخ‌‌ترش‌…قرصهالاغری‌🤦. خلاصه‌هرکه‌هرپیشنهادی‌میداد‌.        انجام‌میدادم‌بدون‌چون‌چرا😃🤦.          وبعد‌مدتی‌خسته‌میشدم‌رها.    میکردم    وچندین‌سال‌کار‌من‌این‌بود😑🤪.     تادیگه‌خسته‌شدم‌ناامید‌وارزوم‌بودلاغری 😣  تااینکه‌یکی‌ازدوستام‌بهم‌گفت‌ روش‌ذهنی‌ است‌که‌راحت‌لاغر میشی ومن هدایت شدم به این مسیر 🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍لاغرشدن‌دوستدارم‌ چون👇😌☺️🤩  🔴چون‌خداوندانسان‌رومتناسب‌ افریده پس انسان ذاتا دانبال لاغری است                        ❤️حق انتخاب دارد در خوردن         🔴حق انتخاب دارد در خریدن لباس ❤️اعتمادبنفس بالا دارد    🔴آرامش درونی احساس خوب دارد ❤️ترس از خوردن ندارد  🔴بالذت‌تفریح میکنید 🤩😍   کوهنوردی ورزش شنا پیاده روی   ❤️بالذت عکس میگیرد از خودش  بدون‌ترس احساس بد   🔴احساس ازادی قدرت لیاقت میکنید  ♥️ بدون ترس از نگاه دیگران میرقصد وکلی‌مزایادیگه‌🤩🤩💖🤩🤩♥️       کلاشخصیتت رفتارت همچیت تغییر میکنه🤩 عاشقتم لاغری تولدی آگاهانه است همراه شادی احساس عالی 💖. ♥️❤️🤩💖😍💖♥️❤️😍🤩💖   مطمعنم این بهترین مسیر است بخاطراینکه خداوند هدایتم کرده         همچی از طریق ذهن یاد گرفتم حتی چاقی پس برای لاغر شدن هم باید از   طریق ذهن عمل کنم 🤩😍💖❤️.      همیشه‌خودم‌انتخاب کردم شکست خوردم🤦.                                  ولی این بار با همه روشها دیگه فرق داره چون خداوند انتخابم کرده‌😍🤩 بهترین مطمعن ترین عالیترین روش لاغری😍  روش لاغری با ذهن است ❤️💖♥️💖♥️❤️💖😍🤩🤩❤️💖💖شاد پیروز موفق باشید تا گام بعدی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/25 16:38
      مدت عضویت: 179 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,634 کلمه

      سلام ب همه ی دوستان همسیرم 🙂 

      ۱-چقدربرای لاغر شدن تلاش کردم ؟؟ من هم مثل خیلی ازبچها روش های مختلف و متنوعی برای لاغرشدن استفاده کردم ،از رژیم های محدود گرفته تا ورزش های سنگینی ک فشار خیلی زیادی ب زانو و کمر من وارد میکرد ☹️ اما باوجود اون همه درد و سختی و عذاب بازم فشار ب جسمم و از درد عضلات شب نخابیدن ، نتونستن حرکات فیزیکی عادی (نشست و برخاست)  ک علاوه بر چاق بودن بود ،برااثر فشارهای زیادی ک باانجام دادن حرکات ورزشی ،پیاده روی ،تردمیل شیب بالا تند بازم میگفتم همه چی فدای لاغرشدن ،،یعنی من سختی همه چی رو ب جونم میخریدم تا بالاخره شاید لاغربشم ،،درحالی ک کسی نبود بهم بگه داری ازروی فشار زیادی ک ب خودت وارد میکنی بمیری دیگ چاق و لاغر شدنت برای کسی مهم نیست .. اما بازهم انجام میدادم ،ب حدی عضلات کمرم گرفته بود ک ب سختی راه میرفتم ولی بااون وجود باشگاه میرفتم 😓 تلاشهای ک رسیدن ب هدفی بود اما این روزا متوجه شدم ک درجا زدن بوده ، طلب چاق موندن بیشتر بوده 😤😟 

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

      ترس از نتیجه نگرفتن مانعی قوی هست برای ب مقصد نرسیدن .این ترس نتیجه نگرفتن از اول با ما نبوده حداقل برای اولین تصمیم ما ب لاغرشدن این ترسی ک من نکنه نتیجه نگیرم ،وجود نداشته ،،این حس ، این واکنش براثر تکرار رفتار تکرار شونده ی ما یعنی رژیم گرفتنای پی در پی ،انجام ورزش های مختلف و گوناگون وقت و بی وقت در ذهن ما شکل گرفته ،و چون حالا از ی رژیمی خسته میشدیم چون عادت ب گرفتنش نداشتیم اون رو رها میکردیم و تصورمون این بود ک مارو نمیتونه لاغر کنه (این درحالیه ک هیچ نوع رژیم وورزشی قدرت چاق و حتی لاغرکننده ی ما رو نداره )چون هستن افرادی هم ک دنبال رژیمهایی وانجام دادن حرکات ورزشی هستن برای کمی چاق شدن مثل زندایی خودم ،،، 

      پس حالا اگ افرادی با هدایتشون ب این مسیر ،(لاغری باقدرت ذهن و سایت تناسب فکری),دچار شک و تردید شدن و اعتماد و اطمینان نمیتونستن کنن بخاطر گذشته ای بوده ک مثل من ، من خیلیا راه و روش و مسیرشون اشتباه بوده و شاید اون افرادی ک همچین حسی داشتن  الان جز شگفتی سازان سایت تناسب فکری استاد عزیز مون باشن 😍😍 

      🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

      در روش های قبلی این من بودم ک دنبال رژیم گرفتن وورزش کردن و هر چیزی از هرنوعی بودم ک منو لاغر کنه .اگر ک میدیدم رژیمی اسمش جدیده میرفتم دنبالش چ بیا رژیمی بود ک ساید قبلا گرفته بودمش ، باشگاه رفتنی دنبال حرکتی بودم ک فشار ببشتری بهم وارد کنه ب خیال یوروندن چرببهای اون قسمت از بدن ،اینم درحالیه ک شایدتون حرکت برای عضله سازی بوده 😑 چیکار میکردم آخه نیاز مُبرمی داشتم ب لاغر شدن ک دهن بقیه رو ببندم و بهشون نشون بدم ک دیدی فلانی لاغر شدم دیدی تونستم .من تاقبل از آشناییم با مسیر لاغری باقدرت ذهن هیچ وقت ب خودم فکر نکردم ک خودم دلم چی میخاد , مزایای لاغرشدن برای خودم چیه ، این ک خودم دوست دارم تو زندگیم چی باشم و چی داشته باشم. ،،همش دنبال تایید حرف و دل دیگران بودم ،دیگرانی ک من اونقدری براشون مهم نیستم حتی در چاق و لاغرشدن اینو مطمینم 😏😐 

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 

      من با جستجوی هرروشی برای لاغرشدن بک هزینه جدا میکردم  , خریدی جدا داشتم ، گاهی سفره ام از بقیه اعضای خانواده جدا بود چون من باید سر ی تایم خاصی وعده هامو میخوردم و ازیه تایمی ب بعد حق خوردن هیچ نوع ماده ی غذایی نداشتم حتی آب 🥺😢😢 خیلی خوشحالم و خدارو شکر میکنم ک اون روزا از سَرم گذشت 🙏😤😓😢 

      🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 

      در روش های قبلی ک نتیجه ی جستجوی من خستگی و بی اعصابی و حال بد بود این من بودم ک دنبال رژیم گرفتن بودم ، این تصمیم و خواسته ی من بود از سر گاهی اجبار ، گاهی شوق ، همیشه ی اطلاعی اگ شده ریز هم ک شده داشتم ک این رژیم تو چ مدت چقدر از وزن من رو کم میکنه حالا یا مربی ک این رژیم رو داده بود میگف ،،یاخودم از کسایی ک نسبت ب قبل ک دیده بودمشون و کمی جمع و جور تر شده بودن میپرسیدم متوجه میشدم. 

      این درحالیه ک سایت تناسب فکری نتیجه ی جستجوی من نبوده من هیچ وقت دنبال این روش نبودم چون هیچ کجا ن اسمی ازش شنیده بودم ن تبلیغی راجبش دیده بودم  و آشنایی من ، آشنایی ما بااین راه و روش یعنی معجزه ی خدا ، هدایت ب دستان خودِ خدا،،خدایی ک از رگ گردن باتمام نعمتهای خوبش ب من ، ب ما نزدیکتراست ،،خدایی ک هم میشنود هم میبیند هم از دل بنده هاش خبرداره ،و خوده دانا و تواناش بهتراز هرکسی میدونه ک هدایتش کی و ب چ صورتی باشه و تا کسی آمادگی رو برو شدن باین مسیر و نداشته باشه رو هدایت نمیکنه ،،افرادی هستن باینک باز هدایت میشن و حتی باورنسبی میکنن(( چرا میگم باور نسبی چون ک اگ قلبی بود رها نمیشد)) ولی بازم رها میکنن گاهی بعداز ماه ها و گاهی بعداز سالها دوباره برمیگردن و گاهی هم فراموش میکنن ووقتی بعضی از فایلهارو play, میکنن بیاد میاورند ک روزی اینجا بوده اند ،،و این رها کردنه بنظر من یعنی هنوز ب اون درک و آگاهی نرسیده اند ک بخان این فضارو درک و تحلیل کنن  ،، 😊😊 

       

      خدااز دل من وما خبر داشت هرکس ب نوعی 

      هدایت من ب سایت تناسب فکری باین شکل بود ک من حال روحی بسیار بدی داشتم خسته از همه کس و همه چی مخصوصا چاق بودنم اینک چرا هرکاری میکنم لاغر نمیشم و شکمم جلوی چشممه ،لباس نوعی نداشتم و همه ی لباسهام رنگای تیره بود ،،تو اون روزای بد روحیم مادربزرگمو ازدست دادم شوکه بزرگ و افتضاحی بود ،کمی ک بهتر شدم رفتم برای خودم شلوار تو خونگی بخرم ک متاسفانه بزرگترین سایزش ب من کیپ کیپ بود😭 با حالی داغون و اعصبانی نشستم جلوی آینه هرچی ک دلم خواست بخودم گفتم ، ک بسه بخودت بیا و ازین حرفا،،تصمیم گرفتم بادوستم رفاقتی ،رقابت کنیم دوستم خیلی مشتاق قبول کرد اما من ب حرفای خودم باور نداشتم ک باز شروع کنم ب رژیم گرفتن و ورزش کردن متنفر بودم از دوتاش ،،خلاصه ک دوستم شروع کردو من هی بهانه میوردم ،،قرآن میخوندم و گریه میکردم ک خدایا کمکم کن لاغر بشم ،خسته شدم ، حتی گاهی دعا میکردم ی مریضی بگیرم ک ازون طریق لاغربشم ،،🤭🤭البته الان دیگ خدا نکنه 🙏🙏 

      بعد توی گروهی عضو بودم ک ختم قران میگرفتن منم درخواست دادم ک برای منم ذکر بگن و من حاجت روا بشم و من هیچ آرزویی و حاجتی نداشتم جز اینک لاغربشم ، یکی دوروز گذشت و انگار حال روحیم خیلی بهتر شده بود خوشحال بودم بی دلیل .گفتم توکل بخدا ،خدایا هرچی ک خودت صلاح میدونی و گفتم شروع کنم بادوستم رژیم بگیرم ک غروبش رفتم عطاری ک اون ماده ی غذایی رو ک من میخاستم و نداد گفت برای لاغری بیا ی پودری بدم ک حتما جواب میگیری ،من خوشحالتر شدم و اون پودر گرونتراز اون چیزی بود ک خودم میخاستم .قبول کردم خریدم اومدم راجبش تحقیق کنم ک خدای نکرده عوارضی نداشته باشه ..ومن سرچ کردم تو Google گفتم برم تو ویدیو ببینم چی راجبش میگن چطور معرفیش میکنن ک اسم و چهره ی استاد جان برام اومد و خدا میدونه یادم نیست کی پلی کردم و چندباری دیده بودم ولی یادمع ک این شکلی شده بودم 😳🥺😧😧 از فایل های ۱۲ جلسه ی رایگان بود😊 و ادامه دادم تااینجا ک در خدمتتون هستم گاهی لیز خوردم ،رها کردم ،و دوباره خدا خواست و الان اینجام واز نو شروع کردم با باوری انشالله قویتر و تحلیل های درستر،، 

      اگ تو حرفام میگم انشاءالله قوی تر ن اینک خدای نکرده اعتماد و اطمینان نداشته باشم ، ن ،،اگ بخودم باشه میگم ایمانی و باور قلبی قوی ولی شاید برای خودآگاهم ب این شکل باشه بازم این نظر و تصمیم و فکر من باشه ن ناخودآگاهم ،،من باید دراین مسیر انقدرروی باورهام کار کنم ک برای ناهودآگاهمم باور پذیریش بیشتر و بهتر باشه ،،و این باورسازی بک شبه و یکماه رخ نمیده نیاز ب زمان داره ،،و من میخام این زمان رو ب ذهنم بدم تااونم مثل من خودشو پیداکنه ، براش باورپذیرباشه و همسو بشه با خواسته ی من جسم و روح وروان من،،،

      🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 

      حرف آخرازین قسمت از فایل: در مسیر لاغری باقدرت ذهن خبری از هیچ نوع رژیم وورزشی نیست ، خبری از محرومیت ومحدویت غذایی نیست ، خبری از بخور نخورها نیست ، خبری از گرفتن سایز ،قد ،وزن نیست ، خبری از باید نباید ها نیست ک توانقدر زمان إن کیلو وزن باید کم کنی ،خبری از هیچ حال بد ،حس بد نامیدی و ناراحتی نیست ،خبری از هزینه های هنگفت وتلف کردن وقت توی باشگاه ها نیست (باشگاه خوبه امازمانی ک بتونیم ازش استفاده درست و مفیدی داشته باشیم ک درنهایت برامون نتیجه ای ک دلخواه مون هست رو ب ارمغان بیاره ) ک تناسب اندام و زیبایی اندام هست از طریق « تغییر ذهنیت » نه  مثل سالهای قبل ما ک اشتباه ها کردیم و نمیدونستیم ،،

      مسیر لاغری من مسیری هست پراز امید ، انگیزه ،اشتیاق ،شوق و ذوق ،بدست اوردن اعتماد بنفس ،عزت نفس ،حال خوب ،خوشحالی ،سلامتی ،آرامش درونی ک اطرافیان بیرون رو هم تحت تاثیر میزاره ، اگر ک ادامه بدیم ، استمرار داشته باشیم ، بخایم ک تغییر کنیم ،برای خودمون ارزش و احترام قایل بشیم ووقت بزاریم برای ورودی های ذهنمون اگ ک ادامه بدیم بدست میاریم همه ی آون چیزاهایی رو ک از دست دادیم ووقتهای ک بی هدف و بی‌انگیزه سپری شد و این یادگرفتن ما میتونه آینده فرزند امون رو رقم بزنه ب بهترین شکل ممکن اگ ک فقط بخاییم ک بااشتیاق و عشق ادامه بدیم …مسیر لاغری باقدرت ذهن اسمش مسیری هست برای لاغرسدن و متناسب موندن ولی پراز آگاهی های ناب ، حال های عالی ک هیچ کجای دنیا حتی آمپولش پیدا نمیشه ک ب ما تزریق کنن حتی برای یک روز 

       

      ب امید موفقیت همه ی دوستان عزیز و همسیرم🙏🌹

       

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 34 از 7 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/03/29 01:58
        مدت عضویت: 386 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 46 کلمه

        بادرود به شما دوست عزیز ،خواستم بگم که خیلی زیبا نوشتید ،کافیه که هرروز تعهد داشته باشیم به انجام تمرینات وگوش دادن به فایلها تا خود بخود باورهای لاغری  در  ما بوجود بیاد ،فقط باید صبرو حوصله به خرج دهیم ،

        برایتان آرزوی موفقیت می کنم 😍🥰

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1400/04/01 02:34
          مدت عضویت: 179 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 26 کلمه

          سلام دوست عزیزم ..ممنون از نگاه زیبا و انرژی ک بهم منتقل کردید😊🌹.

          همچنین ب امید موفقیت شما و همه ی دوستان همسیرم در سایت تناسب فکری🙏🌺

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/23 05:02
      مدت عضویت: 811 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,438 کلمه

                     💜💜💜به نام خدای مهربان 💜💜💜

              سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم 💐💐💐

      گام سوم : پاسخ به سوالات ⬇️

      🔴 1️⃣ درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      من برای لاغر شدن از هر روشی که فکرش را بکنید استفاده کردم به جز عمل جراحی که آن هم خوشبختانه هزینه اش رو نداشتم وگرنه اون رو هم انجام داده بودم 🤪😂😬

      تا اونجایی که یادم بیاد براتون میگم چون تعدادشون به قدری زیاد بوده که همیشه خیلیاشون رو حتی خودمم حضور ذهن ندارم و گاهی وقتی یکی از اطرافیان میگه که از چه روشی داره برای لاغری استفاده می کنه یادم میاد که منم این کار رو انجام داده بودم 😐

       و الان می فهمم که چه کار بیهوده ای می کنه ! گاهی دلم براشون می سوزه ☹

      یادم نیست دقیقاً اولین باری که رژیم گرفتم چند سالم بود و چه رژیمی گرفتم فقط یادمه که تا کلاس چهارم ابتدایی کاملاً متناسب بودم و از همون موقع به بعد کم کم چاق شدم و از همون موقع ترسیدم که هی چاقتر بشم برای همین سعی می کردم وقتی زیاد غذا می خورم بیشتر هم فعالیت کنم که چاقتر نشم ولی اولین رژیمی که گرفتم اگر درست یادم باشه با خواهرام تصمیم گرفتیم سه سم سفید رو از غذامون حذف کنیم یعنی برنج و شکر و آرد و تصمیم گرفتیم هر چیزی که توش از این سه تا استفاده شده نخوریم براس همین بیشتر مجبور بودیم حبوبات بخوریم و شبها هم سعی می کردیم شام نخوریم ! چند مدت این کار رو انجام دادیم تا اینکه بابام به دکتر محل کارش گفت و اون هم شدیداً مخالفت کرد و گفت خیلی کار اشتباهیه و مجبور شدیم که دیگه ادامه ندیم و بعد از اون من و خواهرم تصمیم گرفتیم به باشگاه بریم و با ورزش وزنمون رو بیاریم پایین و من با اینکه از ورزش متنفر بودم اما مثل مربی تمام ورزشهای پرشی و هوازی رو هم انجام میدادم جوری که مربی هر وقت براش مشکلی پیش میومد و نمی تونست بیاد از من خواهش می کرد که به جاش به بچه ها تمرین بدم و نرمشها رو انجام بدم یادمه ار همه بیشتر و سریعتر می دویدم و پیاده روی می کردم و خیلی زحمت می کشیدم اما کاهش وزن قابل ملاحظه ای هم نداشتم و همش فکر می کردم ورزش به تنهایی کافی نیست و حتماً باید در کنارش رژیم هم بگیرم که جواب بده !

      بعد از اون هم مدتها باخواهرم و دوستش ساعت ۶ صبح پیاده تا حرم می رفتیم و شبها با مامانم بعد از شام یکساعت پیاده روی می کردیم 

      هنوز باشگاه می رفتم که عقد کردم و در دوران عقدم هم باشگاه رفتن رو ادامه دادم  چندین بار رژیم گرفتم و نون و برنج رو از غذام حذف کردم اما تاثیری نداشت !

      اما اولین باری که به طور جدی رژیم گرفتم بعد زایمان اولم بود که خیلی چاق شده بودم برای همین پیش دکتر تغذیه رفتم و رژیم دریافت کردم و در کنار آن پیاده روی و چند نوع ورزش که دکتر گفته بود رو انجام دادم و با اینکه خیلی کامل و دقیق رعایت نکردم اما در طول ۳ ماه ۱۵ کیلو کم کردم اما به محض رها کردن رژیم دوباره خیلی رود چاق شدم و بیشتر وزنی که کم کرده بودم برگشت 😑😑😑 و بلافاصله دوباره بعدش باردار شدم و بعد از زایمان دومم هم تلاشهای زیادی برای کاهش وزنم کردم و پیش چندین دکتر تغذیه رفتم که رژیم هایشان به صورت تک بعدی یا چند بعدی بود و بسیار سخت و طاقت فرسا اما چون مقدار قابل ملاحظه ای کم نمی کردم دوباره پیش همان دکتر تغذیه قبلی رفتم اما اینبار با اینکه خیلی بیشتر رژیمم رو رعایت کردم اما در طول ۳ ماه ۹ کیلو کم کردم و اصلاً راضی نبودم و بعد از اون سعی کردم خودم غذام رو کم کنم و ۵ کیلو دیگر هم کم کردم و بعد مرتب از این رژیم به رژیم دیگه ! و خیلی زود طاقتم تموم میشد و رها می کردم و به سراغ رژیم بعدی می رفتم و تا سال ۹۶ که با این دوره آشنا شدم رژیمهایی گرفتم که حتی اسم خیلیهاشون رو یادم نیست اما تا جایی که یادمه میگم رژیم یک ماه ریاضت ، اتکینز ، ۵ به دو یا فستینگ ، کالری شماری ، آش سلامتی ، خوام گیاه خواری ، پاکسازی ( چندین مدل ) ، دکتر کرمانی ، دکتر ستاری ، ژنرال موتورز ، چند رژیم خارجی از جمله آمریکایی ،چند نوع رژیم از طب ابوعلی سینا و اطبای طب اسلامی و سنتی و … و از قرصها و دمنوشها و داروهای شیمیایی و گیاهی بسیار زیادی از جمله افشره زیره و لیمو ، قرص اسلیم کوئیک و اسلیم مکس و اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز و هزال و قرص روغنی زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، قرص اسلیم می ، قرص گارسینیا کامبوجیا ، قرص ارلیستات ، قرص عصاره چای سبز ، قرص کافئین ، لینولئیک اسید ، متفورمین ، گلوکوفاژ ، مهزل ، فلوکستین ، چای سبز تینا ، قهوه سبز ، تخم کتان ، دمنوش نیوشا  ( یک دوره ۴۰ روزه با روزی ۹ لیوان از قویترین محصولات از پک بسته شده توسط کارشناس نیوشا ) ، دمنوش ترکیبی لاغری ( چندین مدل ) ، گیاهان ترکیبی لاغری ، شربت کامبوجیا ، نخودلاک یا لاک مغسول ، نان جو ، دمنوش استقدوس و بادرنجبویه ، کمربند لاغری پشم شتر ، چند مدل روغن موضعی لاغری برای قبل پیاده روی ، خوردن اسفند صبح ناشتا و ….😶

      ۲- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      سال ۹۶ بود که هر روشی روبرای امتحان کرده بودم با شکست مواجه شده بودم و نتیجه قابل قبولی برام نداشت و بادمه اونشب خیلی نا امید از آخرین روشی که استفاده کرده بودم ار ته دل دعا کردم که اینبار راهی رو جلوی پام بذاره که موفق بشم و برای همیشه از شر چاقی خلاص بشم و همینطور که در نت به دنبال رژیم جدید لاغری می گشتم و انواع روشهای لاغری رو سرچ می کردم با تیتر لاغری با ذهن مواجه شدم و خیلی کنجکاو شدم که لاغری با ذهن چطوری امکان پذیره و وقتی بیشتر تحقیق کردم برام خیلی جالب شد و برای خواهرام و چند تا از دوستانمون هم فرستادیم و اونا هم خیلی خوششون اومد و شروع کردیم اول به گوش دادن فایل های رایگان و انجام تمارینش و بعد دوره ی اصلی و چند دوره دیگر رو تهیه کردیم 😍😍😍

      ۳- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ 

      چون من عاشق لاغری هستم و وقتی یک آدم لاغر رو می بینم ته دلم ضعف میره از زیبایی اندامش و خیلی از اندام لاغر خوشم میاد و همچنین برای بدست آوردن سلامتی باید لاغر بشم و اینکه من به خاطر چاقی مشکلات زیادی دارم از جمله کمبود اعتماد به نفس ، دوست ندارم زیاد در جمع دوستلن و فامیل حاضر بشم چون می ترسم که کسی در مورد اندامم نظر بده  و اینکه دوست دارم آزاد و رها هر لباسی رو با هر رنگ و طرحی که ازش خوشم میاد بتونم بخرم بی آنکه نگران باشم آیا این لباس منو چاقتر نشون میده یا نه ! دوست دارم وقتی یک لباس رو تن مانکح می بینم همونو بخرم و مدام از همه نپرسم سایز بزرگ دارید ؟ و در نهایت اینکه چاقی تمام حق من رو از زندگی گرفته می خوام لاغر شم تا بتونم حقمو از چاقی پس بگیرم 🤩🤩🤩

      می خوام لاغر بشم که راحت بتونم نشست و برخاست کنم و سبک و راحت بشم و از شر چربیهای اضافه راحت بشم 😌😌😌

      می خوام بقیه زندگیم رو با لذت زندگی کنم نه با عذاب چاقی 

      می خوام لاغر بشم تا اعتماد به نفس کامل خودم رو بدست بیارم ☺☺☺

      می خوام لاغر بشم تا بهترین خودم باشم 🥰🥰🥰

      ۴- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون من تمامی روشهای لاغری رو انجام دادم و می دونم این روشها هرگز نمی تونه منو به آرزوی دیرینه ام یعنی لاغری برسونه چون مشکل اصلی من چاقی ذهنمه و وقتی چاقی ذهنم درمان بشه چاقی جسمم هم بدون هیچ گونه تلاش و دست و پا زدن برطرف میشه چون جسم ما تابع ذهن ماست و تمام روشهای لاغری برای برطرف کردن چاقی جسم هستند و تا وقتی که موافقت ذهنمان رو بدست نیاریم نمی تونیم لاغر بشیم و دوباره به دلیل وجود ترموستات ذهنی به وزن اولیه بر می گردیم اما در روش لاغری با ذهن ما یک بار برای همیشه ذهنمون رو درمان می کنیم و تا آخر عمر لذت داشتن تناسب اندام رو تجربه می کنیم و فقط این روش کاملاً صحیح و ماندگاره 😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/20 08:49
      مدت عضویت: 726 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 469 کلمه

      سلام🙂

      چقدر این جمله رو دوس دارم “شما توسط خداوند به این مسیر هدایت شده اید”

      واقعا که خیلی درسته این جمله

      وقتی داستان هدایت تک تک اعضا سایت رو میخونیم میبینیم که هر کسی به طریق مخصوص به خودش به این سایت هدایت شده که مشابه هیچ فرد دیگه ای نیست😍 در کامتهای دوستان هم میبینیم که همگی انواع و اقسام روشهای معمول و غیر معمول لاغری رو استفاده کردن رژیمهای مختلف بااسمهای مختلف ورزشهای مختلف و..حتی کسایی هستن که روشهای جراحی رو هم امتحان کردن یا لب مرز امتحان کردنش بودن

      و هییییییچ کدوم از اونا نتیجه ای حداقل ماندگار نداشتن تازه از عوارض هم که بگذریم تمام اون کاهش وزنی که به سختی بدست اومده بوده به راحتی و در مدت کوتاهی از دست رفته😶

      و دقیقا همگی در نا امیدی تمام و وقتی از همه روشها نا امید شدیم و درمانده شدیم تسلیم شدیم حالا یا به زبان آوردیم یا دلی از خداوند خواستیم که خودش یه کاری بکنه و.خداوند ما رو به بهترین مسیر هدایت کرد….🙏🙏🙏🙂

      مسیری که خداوند هدایت میکنه بدون هیچ رنج و سختی هست و تمام مسیر لذت و آگاهی هست و به شکل کاملا طبیعی و عادی به بهترین فرم و شکل بدنی تبدیل میشیم

      اگه فقط اجازه بدیم که آگاهیها در جسم و جانمون بشینه و عجله نکنیم و از سر راه تناسبمون کنار بریم و به قول استاد فقط ادامه بدیم تا رویای زیبامونو در آغوش بگیریم

      چقدر  از قول و قراری که با خدا گذاشتین لذت بردم و چقدر برای من درس داشت اره اینه ایمان داشتن و اینه اعتماد داشتن به تنها نیروی حاکم بر جهان👌👌👌

      همین ایمانه که بدون هیچ تبلیغی اینهمه انسان آگاه وارد سایت و دوره های شما میشن  که خودشون با اشتیاق هر روز گامها رو بر میدارن و نیاز به هیچ مشوقی هم ندارن

      اینقدر مشتاقن برای دریافت آگاهی و اینقدر عاشق لاغری هستن که تا فایلها رو گوش ندن و تمرینات رو انجام ندن اون روز رو به پایان نمیبرن و این نتیجه سپردن به خداونده👌👌👌👌

      رسیدن به هر هدفی بهایی داره و تا بهای اون پرداخت نشه نتیجه ای هم نخواهد داشت

      گاهی باید بهای مالی پرداخت کنیم و گاهی باید از وقت و انرژی مون بها پرداخت کنیم

      به قول اساتید آگاهی تنها کاری رو از پیش نمیبره تا زمانی که اون آگاهی رو به عمل نیاریم و جزیی از شخصیت ما نشه نتیجه ای از بابت پرداخت هزینه مالی هم نخواهیم دید

      تنها راز موفقیت در این مسیر و هر مسیر دیگه ادامه دادنه

      و ادامه دادن وقتی رخ میده که من برای دریافت آگاهی و حقیقت مشتاق باشم نه اینکه فقط هیجان داشته باشم چون هیجان برای روزهای اوله ولی اشتیاقه که باعث میشه ادامه بدی با هر حال و احساسی که داری با هر شرایط جسمی که داری با هر نتیجه ای که گرفتی 

      ما هممون هدایت شدیم به مسیر بهشت پس از مسیر لذت ببریم مقصد هم بالاخره میرسه🙂🙂🙂🙂  

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/17 11:16
      مدت عضویت: 188 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 482 کلمه

      سلام همگی دوستان

      گام سوم:

       

      ترس از نتیجه نگرفتن 👉مانع خیلی از افراد برای ورود به دوره است…!ولی وقتی شروع کردن تازه میفهمن که چقدر خوبه و پشیمونن که چرا زودتر این کار را نکردن!!

      قبلا رژیمی که توش پیتزا بود دیگه حکم بهشت داشت و عالی بود 😆 ولی این رژیما سخت و متفاوت با غذای خونه بوده و وسط کار جا میزدیم👍

      و یا ورزش های سنگین و دویدن که اصلا قابل ادامه دادن نبود👍

      قرص های مزخرف لاغری که هیچ گونه تاثیری برای هیچ کسی نداشته👍

      – روش های مختلف و ناکارآمدی برای لاغری بوده که گاها نتایجی هم داشته ولی متأسفانه با رها کردن همه نتایج آن از بین رفته است و حتی با حس خوب و اعتماد به نفس هم همراه نبوده است

      – اشنایی همه ما با روش ذهنی به طریقی بوده که دنبالش نبودیم:من از طریق دوستم مریم و آسیه آشنا شدم  که با چند نفر دیگه داخل یک گروه رژیمی بودیم و اول دوره رایگان را گذروندیم و بعد هم دوره مقدماتی را خریدیم ولی متاسفانه انگیزمون افتاد و دیگه ادامه ندادیم البته نتایج خوبی از جمله راحت غذا خوردن و حس خوب و مقداری لاغری هم بدست آوردم ولی من قانع نبودم و چشمم این ها رو نمیدید که منجر به خروج من شد  ولی الان بعد از سه سال دوباره مشتاق شدم که برگردم و فعلا صد گام را انجام بدم 😍🥰🥳 و در واقع اولین بار هم هست که دارم دیدگاه مینویسم و خوشحالم🥳

      افرادی ک میتونن نتیجه بگیرن به این روش هدایت میشن پس منم میتونم که الان اینجام و موفقیتم حتمیه😍😍😍🥳🥳🥳 لاغری حق طبیعی منه🥰🥰

      این دوره خیلی مزیت های مختلفی داره حس خوب و اعتماد به نفس و شادی و تاثیر روی خانواده و خیلی چیز های دیگه🥰 و از جمله تناسب اندام دائمی 😍💪

      خدا می فرماید: هیچکس را جز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم.پس اگر اینجایی این توانایی در شما دیده شده که الان اینجایی… به انتخاب خودت از طرف خداوند ایمان داشته باش و احترام بذار و به پاس قدردانی از هدایت الله با تمام توان و اطمینان صددرصد از این روش شگفت انگیز وارد مسیر شو…👍

      وقتی کاری با عشق همراه باشه همه نیروهای جهان دست به دست هم میدن تا اون کار به بهترین شکل انجام بشه😍❤️

      – چرا دوست دارم لاغر شوم؟چون واقعاً لاغری توام با حس خوب و اعتماد به نفس و جذابیته و اینکه اندامت انقدر زیبا میشه که هر لباسی برازنده آدم میشه و همیشه و همیشه هر لباسی که بخواهیم برامون هست🥰

      – چرا تصور میکنی مسیر لاغری مسیر صحیحه؟!چون من یک سری از مسیرای دیگه را تست کردم و یه سری دیگه هم دوستانم امتحان کردن و هیچ گونه نتیجه ماندگاری نداشته است حتی من خودم ک دنبال نتیجه سریع بودم طی سه سال بعد دوره دوباره سمت رژیم رفتم و الان آگاهانه فهمیدم که هیچ مسیری بهتر و صحیح تر از این مسیر نبوده و نخواهد بود و لاغری و تناسب من حتممممیه😍😍💪💪

      مه تاب یه متناسب عاشق و شاد🥰 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/03/03 16:01
      مدت عضویت: 822 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,498 کلمه

      سلام گام ۳ 

      ما برای لاغر شدن انتخاب شده ایم و لاغر شدن در این راه برای ما قطعیست . وقتی که ما ذهن خود را سرشار از اطلاعات لاغر کننده و اموزش و یادگیری و لذت بردن از یادگیری می کنیم چه بخواهیم چه نخواهیم لاغر میشویم چون بر خلاف روشهای قبلی که ما خود راه را انتخاب می کردیم اینجا ما انتخاب شده ی خداوند هستیم و خداوند ما را برگزیده تا نه تنها راه لاغر شدن که راه زندگی کردن را بیاموزیم . وقتی که هدایتگر این عالم مارا به سمت تناسب فکری هدایت کرد باید خوشحال باشیم چرا که ما با آفرینش همسو شده ایم ما با کائنات همسو شده ایم که به اینجا هدایت یافتیم . اگر همسو نبودیم قطعا الان با این همه شوق و اشتیاق اینجا نبودیم . 

      به فرمایش  سعدی که ملامتگری در (درون یا بیرون ) به او گفت : 

       

      «سعدی! چو جورش می‌بری نزدیک او دیگر مرو»

      و سعدی در پاسخ به او فرمود : 

      ای بی‌بصر! من می‌روم؟

       

      💗💗 او می‌کشد قلاب را 💗💗

       

      خداوند مارو به سمت این راه میکشه و  نشانه ی این کشش نه فقط  هدایت در ابتدای این مسیر هست بلکه هدایت در امتداد مسیر هست . او میکشد قلاب را که ما با اشتیاق در پی قلاب او میرویم و هر لحظه این حرکت را با جان و دل انجام میدهیم . 

      ما به سمت استمرار در مسیر هم هدایت میشویم . ما نه فقط در گام اول که  قدم به قدم در مسیر هدایت میشویم و چه از این زیباتر که ما انتخاب شدگان خداوندمان هستیم . 

      این رزقیست که

      امیرالمؤمنین امام علی(ع) می‌فرمایند: رزق و روزی بر دو نوع است؛ روزی که تو آن را طلب می‌کنی و روزی که آن تو را طلب می‌کند.

      لاغری مارا طلب می کند . 

      لاغری روزی ماست که خداوند از ابتدا برای بدن ما در نطر گرفته است . تناسب اندام بدیهی ترین و طبیعی ترین نتیجه ایست که به سمت ما می آید . چقدر تفاوت است اینکه ما به طرف لاغری برویم و یا لاغری به سمت ما بیاید . 

      ما به سمت رزق برویم یا رزق به سمت ما بیاید . این دوباور هرکدام مدارهایی هستند که نتایج مختلفی را برای ما رقم میزنند و  خداوند برای ما همواره راحتی را خواسته . ما اکنون برای لاغر شدن هیچ کاری انجام نمیدهیم فقط می آموزیم فقط می آموزیم و باور می کنیم . می آموزیم و ایمانمان بیشتر میشود . آموختن بیشتر = ایمان بیشتر   

      ایمان بیشتر = عمل صالح بیشتر 

      عمل صالح بیستر = نتایج فوق العاده تر . 

      خدا میداند که چقدر شادی در انتظار ماست و باران رحمت الهی همواره به سمت ما جاریست .

      خدای من که چقدر لدتبخش است که بدانی تو هم جزء برگزیدگان خداوندی . تو هم جزء دوستان خداوندی . همه ی ما برگزیده ی خدایمان هستیم . 

      وقتی باور می کنی که لاغری در وجودت جاریست وقتی این را باور می کنی که هر لحظه لاغر شدن در بدنت دارد رخ میدهد وقتی باور می کنیم و می آموزیم و تکرار می کنیم و حقیقت الهی  ملکه ی  ذهن و جان و روحمان میشود چه بیکران خلقی میکنیم . وای که آفرینش ما چقدر لذتبخش است . هدایت الهی بر تمام وجود ما جاریست و چه شرابا طهوراییست این هدایت الهی ‌ 

      استاد بابت این فایل آموزشی و عااالیییی ازتون سپاسگزارم . سپاسگزارم . سپاسگزارم . 

       

      برداشتم از فایل گام ۳ :

      🔴 باهم در مسیر متناسب شدن حرکت کنیم و رویای خودمون رو زندگی کنیم .

      🔴 ایمان و اشتیاق به نتیجه گرفتن از این مسیر

      🟣 تلاش کردن هیچ وقت مارا به نتیجه نمیرساند و یا اگر بدهد موقت است .  

      🟣 در مسیر لاغری با ذهن  ترس از نتیجه نگرفتن را از خود دور کنیم .

      🔴 ترس از نتیجه نگرفتن به راحتی مانع تصمیم قاطع برای ورود و استمرار در سرزمین لاغرهاست .

      🔴 شک و تردید را در راه لاغری با ذهن کنار بگذاریم . با اشتیاق و ایمان مراحل لاغری با ذهن رو طی کنیم .

      🔴 انتخاب های ما ممکن است باعث نتیجه نگرفتن شود اما ما انتخاب شده ی خداییم . خدایی که مارا وارد این مسیر زیبا کرد قطعا نتایج را هم خودش به ما میرساند . ما فقط باید پیرو الهامات قلبی و نداهای الهیمان در این راه لذتبخش باشیم .

      🔴در مسیرهای گذشته لاغر شدن انتخاب ما بود ولی در مسیر لاغری با ذهن ما انتخاب شده ی خدا هستیم .

      🔴 قرار داد استاد با خداوند هست . مارو خداوند برای استاد میفرسته و استاد هم به ما آموزش میدن 🔴 استقبال از این روش برای لاغر شدن با وجوداینکه استادهیچ تبلیغی ندارند فقط هدایت خداونده و اینکه خدا هرگز دیر نمی کند .🔴 لاغری با ذهن کلی پاداش عالی برای ما داره 🔴 ما خودمون وارد این راه نشدیم خدا مارو وارد این راه کرد پس کاری که خدا برای ما انجام میده قطعا نتایج و تغییرات عظیمی رو در زندگی به همراه داره .

       

      باور بزرگی که در این فایل است اینست که ما این باور را جایگزین باورهای پوچ تکرار شونده در گفتگوهای ذهنی خودمان کنیم که خداوند تاج خود را بر سر ما گذاشته . خدای ما مارا انتخاب کرده و این انتخاب یعنی ما همسو با خدا هستیم هم جهت با تمام کائنات هستیم . لاغر شدن در همین اکنون ما جاریست و وقتی این باور را ببینیم و لمس کنیم و ایمان بیاوریم نتایج دیگرگون میشود . 

      ما چاقی خود را باور کردیم . 

      این باور را بر میداریم و با منطق به خود می گوییم که این باور اشتباه هست . خداوند برای ما چاق شدن را نخواسته . چون چاقی برابر با زشتی و بیماری و حال بد و نومیدی و سرکوب و سرزنش است . ما مسیر را اشتباه رفته بودیم و خلاف جهت آفرینش در حرکت بودیم که چاق شدیم . خدا میداند با هربار نوشتم چقدر دیدگاهها و نگرشم نسبت به قبل تغییر می کند . خدا میداند که چه شور و اشتیاقی در خودم حس می کنم وقتی به وسیله ی نوشتن مکنونات قلبی و هدایت الهی را بر نوشته ام جاری میبینم . 

      خدایی که برای ما حال خوب میخواهد عشق میخواهد. سرزندگی و شادابی و جوانی میخواهد و همواره دارد به ما میدهد . خدایی که این چنین عاشق ماست که خود مارا به اینجا دعوت کرده است . آخ که انسان دلش میخواهد فدای این خدا شود اما او برای ما فنا نمیخواهد او برای ما بقا میخواهد . او برای ما چاقی نمیخواهد او برای ما تناسب اندام میخو اهد . او برای ما پیری و خستگی و فرتوتی نمیخواهد او برای ما سرزندگی و بکر بودن و جوانی و شادابی و خوشحالی میخواهد . او هر لحظه اندیشه ها و جسم مارا به روزرسانی میکند . او هر لحظه مارا نو می کند . او هر لحظه ما را متناسب می کند و چه از این زیباتر که ما پر از نور خداییم در این راه زیبا . وای که وقتی خودبخود نوشتن بر من جاری میشود دیگر نمیتوانم ننویسم . فقط میگوید جاری شو و از من بگو . بگو که من خواستم که تو اینجایی . بگو که من تو را هدایت کردم . چون من عاشق تو هستم . چون تو نه تنها بنده ی منی که تو تو خود منی . تو با من یگانه هستی و من تورا به سمت خود می کشم که من خود نعمتم . نعمت من همواره بر تو جاریست . تو ارحم الراحمین را با خود به همراه داری . تو تا مرا داری دیگر چه غم داری . غم مخور جانا که غمخوارت منم این جهان وآن جهان یارت منم . این جهان و آن جهان یعنی جهان درون و جهان بیرون . 

      منم که هستی را به تو بخشیدم . تو را نیافریدم که اندوه بکشی و در غم باشی . تو را نیافریدم که عذابت دهم . لولاک لما خلقت الافلاک . تو بنده ی من هستی و چه بسا تو خود من هستی ‌ 

      من خود در تو امده ام . من جان تو هستم . من نیروی حرکت دستانت هستم . من قدرت تفکر تو هستم . من قدرت بینایی تو هستم . من قدرت شنوایی تو هستم . من قدرت این همه توانایی تو هستم . من حس تو هستم . من روح تو هستم من جسم تو هستم . منم منم . و من تو هستم . 

      خدایا نفس می کشم در هوای تو و در هوای یگانگی با تو جز شکر چه میتوانم بگویم . باز هم اشک شوق را بر من روانه کردی و من با این همه اشتیاق چه کنم . حداقل در قدیم میگفتند که پوست میشکافم و بیرون میزنم از این شوق ولی تو اجازه ی فنا به من نمیدهی . تو مرا باقی میخواهی و بقا را برای من رقم زده ای ولی در مقابل تو زیبارو تنها میتوان جان داد و رها کرد . تو خود سوزاننده ی تمام اندیشه های تباه من هستی . از تو میخواهم این عشق را بیشتر کنی . بیشتر کنی . ذوبم کنی و چقدر زیباست این عشق . عشقی که در بیان نمی آید و من اینجا تو را یافتم خدای خوبم و تو مرا به این سمت هدایت کردی .

      استاد ازتون بی نهایت سپاسگزارم . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 43 از 9 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/04/04 21:23
        مدت عضویت: 515 روز
        اندازه متن
        همیار لاغری
        محتوای دیدگاه: 456 کلمه

        فاطمه جان سلام ،

        چقدر لذت بردم از این متن زیبایی که برامون نوشتی ، حظ کردم و آفرین گفتم به قلم شیوایت .

        در حفظ و امان خدا باشی .خدایی که  در اوج نا امیدی ها ،دست مارو گرفت و به اینجا هدایت کرد .

        من خودمو میگم تا قبل این‌ از هر روشی از لاغری که استفاده کردم آخره آخرش تا دو ماه دوام می آوردم و طی ۲۰ سال گذشته هرگز به ۳ ماه نکشید که بتونم به یک روش خاص ادامه بدم و این نشون می داد اونا هیچکدوم خدایی نبودن ،مطابق با فطرت انسانها نبودن ،ساخته و‌پرداخته عقلهای بشری بودن و چون همراه با رنج و محرومیت و سلب اختیار بودن هیچکدوم نتیجه بخش نبودن .

        ولی من الان نزدیک به یکساله توی سایتم  و هیچوقت به ذهنم‌خطور نکرد که از این سایت و آگاهی های الهیش خارج بشم  روز به روز مشتاق تر شدم و بدون شک و تردید و با یک دنیا عشق و امید دوره مقدماتی رو تهیه کردم و یکماه بعد به تمریناتش مشغول شدم  

        من از تمام نوشته ات لذت بردم از بعضی قسمتهاش بیشتر مثل اینا :

         

         

        انتخاب های ما ممکن است باعث نتیجه نگرفتن شود اما ما انتخاب شده ی خداییم . خدایی که مارا وارد این مسیر زیبا کرد قطعا نتایج را هم خودش به ما میرساند . ما فقط باید پیرو الهامات قلبی و نداهای الهیمان در این راه لذتبخش باشیم .

        🔴در مسیرهای گذشته لاغر شدن انتخاب ما بود ولی در مسیر لاغری با ذهن ما انتخاب شده ی خدا هستیم .

        🔴 قرار داد استاد با خداوند هست . مارو خداوند برای استاد میفرسته و استاد هم به ما آموزش میدن 🔴 استقبال از این روش برای لاغر شدن با وجوداینکه استادهیچ تبلیغی ندارند فقط هدایت خداونده و اینکه خدا هرگز دیر نمی کند .🔴 لاغری با ذهن کلی پاداش عالی برای ما داره 🔴 ما خودمون وارد این راه نشدیم خدا مارو وارد این راه کرد پس کاری که خدا برای ما انجام میده قطعا نتایج و تغییرات عظیمی رو در زندگی به همراه داره .

        ____________________

        . او برای ما چاقی نمیخواهد او برای ما تناسب اندام میخو اهد . او برای ما پیری و خستگی و فرتوتی نمیخواهد او برای ما سرزندگی و بکر بودن و جوانی و شادابی و خوشحالی میخواهد . او هر لحظه اندیشه ها و جسم مارا به روزرسانی میکند . او هر لحظه مارا نو می کند . او هر لحظه ما را متناسب می کند و چه از این زیباتر که ما پر از نور خداییم در این راه زیبا

        _____________________

        خداوند برای ما چاق شدن را نخواسته . چون چاقی برابر با زشتی و بیماری و حال بد و نومیدی و سرکوب و سرزنش است . ما مسیر را اشتباه رفته بودیم و خلاف جهت آفرینش در حرکت بودیم که چاق شدیم .———–

         

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        1400/06/11 00:34
        مدت عضویت: 552 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 51 کلمه

        سلام دوست عزیز . همیشه دیدگاه های شما برای من پر از آگاهیه و باورهامو قوی تر میکنه .انقدر زیبا درمورد خداوند و هدایتش  نوشتید که اشک توی چشمام جمع شد و لذت بردم از این احساس  فوق العاده. یک دنیا سپاس . خداروشکر بخاطر وجود استاد  و شما دوستان عزیزم🌹🌹🌹🌹🌹🌹

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      saberehsadat@gmail.com
      1400/03/01 17:57
      مدت عضویت: 267 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,038 کلمه

      من راههای زیادی برای لاغری استفاده کردم

      رژیم که کار دائمی من بود و در برهه ای از زمان  که رژیم را کنار گذاشتم وزنم به ۱۰۵ کیلو رسید 😔و سرزنشهای اطرافیانم بود. که مثل باران بر سرم روان بود پس تصمیم گرفتم به باشگاه برم. اما در انجا با آن وزن بالا مگر میشد  تحرک داشت  و گهگاهی مورد تمسخر  بچه های باشگاه که همه لاغر هم بودند قرار میگرفتم 😔پس سعی کردم باشگاه و کنار بزارم و خودم در خانه رژیم کالری شماری بگیرم و تونستم وزنمو به ۹۷ برسونم بعد  پیاده روی و شروع کردم و وزنم رسید به ۹۰

      این رژیمها مرتب ادامه داشت  و رژیم سیب گرفتم که وزنم رسید به ۸۲ و دیگر پایین نیامد البته قبل از ازدواجم هم یه کاهش وزنی خوب هم داشتم ۶۳. 😁که شاید دیگر برایم  تکرار نشد .

      خلاصه بین وزن ۸۲ تا ۸۵ چرخش داشتم که دیگه از رژیم خسته شدم و بیخیال شدم و دوباره تا مرز ۱۰۰ رفتم اما توسط دوستان به یک دکتر تغذیه معرفی شدم  که طی چند ماه دوباره کاهش خوبی داشتم ۸۷  و …..من خودم اصلا یاد ندارم کی  رژیم نداشتم شاید اکثر سالهای عمرم یا رژیم بودم یا در کوه و در و دشت مشغول پیاده روی ☺️

      تا اینکه  شهریور سال ۹۷ توسط خواهرم فاطمه سادات با  لاغری با ذهن آشنا شدم البته از چند ماه قبلش خواهرم بهم معرفی کرده بود ولی من مقاومت کردم تا اینکه روزی یک جمله از فاطمه که گفت   ( شما هنگام خوردن به چی فک میکنی ) مرا دگرگون کرد واقعا تا اون موقع  زمان خوردن به چی فکر میکردم ؟ به اینکه تند تند بخورم با عجله سریع صحنه ی جرم و جمع کنم آخه غذا دشمن همیشگی من بود متاسفانه .  و من فکر میکردم وقتی غذا میخورم دارم گناه میکنم با اینکه خیلی غذا و غذا خوردن و دوست داشتم

      و خلاصه شنیدن همان یک جمله و هدایت شدن من به سمت لاغری باذهن همان و خدا رو شکر بعد از گذشت ۶ ماه من از وزن  ۹۱  رسیدم به ۷۹  و چه رویایی بود وقتی عکس اون روزامو با بچه ها به اشتراک گذاشتم ☺️

      تا مدتی هم در همین وزن موندگار شدم اما بخاطر شرایطی کلا فایل و تمرین و  ادامه ی یادگیرمو کنار گذاشتم و چون باورای لاغری من هنوز نهادینه نشده بود و هنوز افکار چاق کننده در ذهنم بیداد میکرد به سمت چاقی عقب گرد کردم  .

      اما خدا رو شکر خیلی افزایش نداشتم فک کنم تا حدودای ۸۹ رسیدم نمیدونم چون من سالهاست از ترازو استفاده نمیکنم .

      اما جای شکر داره که دوباره خواستم و هدایت شدم به گام های استاد چون عاشق لاغریم  و خودم را با تمام وجود لایق لاغری میدانم . و.  لاغری یعنی زیبایی یعنی عشق  

      یعنی سلامتی  یعنی اعتماد به نفس . یعنی لباسای شیک پوشیدن یعنی بی استرس خوردن و از خوردن لذت بردن یعنی وقتی آشپزی میکنی بشینی با خیال راحت از غذایی که با عشق پختی بخوری و لذت ببری بدون اینکه بترسی  بدون اینکه حسرت خوردنش به دلت بمونه . هیچ وقت یادم نمیره روزی رو که زرشک پلو با مرغ پخته بودم و سر سفره چیدم و  خانواده دور سفره نشستن و برای خودشون پلو کشیدن و من 😔فقط بوی آن غذای لذیذ بود که در مشامم می پیچید  و بخاطر رژیمهای بیخودیم فقط حسرت و محرومیت……    وای خدایا واقعا روزای بدی بود .

      و حالا بینهایت  خدا رو شاکرم که به این مسیر هدایت شدم تا ارام ارام و گام به گام هنر لاغری را بیاموزم  .یاد بگیرم ، تکرار و تمرین کنم و لذت ببرم . از مسیری که تمام طول یادگیریش حال خوب و احساس خوبتر و اعتماد به نفس بالاست   است مسیری که ابتدا تغییر و تحول در ذهن ما رخ میدهد ،  و هر تغییری که در ذهن ما رخ میدهد  بیانگر  موفقیت و تاثیر گذار بودن این طریق لاغریست .در این طریق لاغری دیگر عذاب نیست ، دیگر غم و غصه نیست نگرانی نیست خیالت تخته که تو ذهنت داره یه اتفاقاتی میفته . داری یاد میگیری یه هنر جدیدو هنری بنام لاغری

      پس یاد گیریه ، هنری که در اون  لذت و حاله خوبه قطعا اموختن اون هنر مورد پسنده ذهنه و ذهن دیگه مقاومتی نداره چون راه همواره ، چون عذابی نیست ، کم خوری نیست همه چی عالیه و روی رواله .

      و حالا وقتی جریان هدایتم را  به این مسیر  مرور میکنم می بینم که این مسیر  اصلا انتخاب خودم نبوده  چون شناختی روی آن نداشتم بلکه هدایتی بوده از سمت پروردگار

      چون استاد در صحبتهاشون گفتند که چند  سال پیش که خواستند این روش را آموزش بدهند با خداوند وارد معامله شدند که انتخاب اشخاص برای ورود به این مسیر از طرف خداوند باشد 

       

      و اموزش به نحو احسنت از طرف  خودشون .

      پس قطعا منی که الان اینجا هستم انتخاب شده ای از سمت پروردگار قادر متعال هستم . چرا که او آگاه بر قلبهاست . و او تواناییهای مرا برای گرفتن نتایج عالی در من دیده بود و مرا خیلی اتفاقی به سمت این مسیر سراسر آرام هدایت نمود

      و استاد هر کسی را که وارد این مسیر میگردد با روی خوش پذیراست چرا که او را گزینش شده از سمت خداوند میداند

      و مطمین است که او توانایی  برای ساخت یک زندگی جدید و تحول یافته را داراست .

      و حالا با این تفاسیر و ایمان قلبی به اینکه من *انتخاب شده ی پروردگارم هستم*  و او بر قدرت و توانمندی من آگاهتر از خود من است با تمام توان و انرژیم به این هدایت الهی احترام  می گذارم و  میگویم من از این روش نتیجه ی عالی میگیرم و روزهای زیبایی را برای خودم رقم میزنم .

      البته من به این روش همان روزهای اولی که وارد مسیر ذهنی شدم  کاملا ایمان آوردم چرا که در همان روزهای نخستین نشانه های عالی بر من وارد شد و همین نشانه ها به من اطمینان داد جایی که آمده ام درست است و جایی است که میتوانم نتایج عالی و شگفت انگیزی را برای خودم رقم بزنم .

      وقتی فکر میکنم به اینکه پشت همه ی اینها خداوندی است که سالها از او در نمازم راه مستقیم و هدایت را خواسته بودم  قلبم ارام میشود وقتی به نشانه هایی که در اوایل راه میدیدم قلبم آرام میشود و ایمانم به این راه بیشتر و بیشتر

      من مطمینم به ساختن اندامی زیبا توسط ذهنی  زیباتر   چون  پناه و هدایتگرم. خداوندیست بزرگ و آگاه و شنوا

      سپاسگزارت هستم پروردگار مهربانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 24 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      maryamsadri29@gmail.com
      1400/02/24 18:48
      مدت عضویت: 210 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 167 کلمه

      به نام خداوند یکتا 

      با سلام و احترام خدمت شما استاد گرامی و دوستان عزیزم. روزی که من با سایت تناسب اندام آشنا شدم از طرف سایت عباسمنش یک ایمیل به صورت اتفاقی به من ارسال شد که شما میتوانید از نظر رضای عزیز در مورد یکی از محصولات استاد عباسمنش بهره ببرید. و تقریبا حدود ۲ماه پیش یکی از دلنوشته های استاد در سایت عباسمنش رو خوانده بودم ولی اسم سایت تناسب فکر رو ذکر نکرده بودند خیلی دوست داشتم روشی رو که توضیح داده بودید روبیشتر باهاش آشنا بشم. خلاصه اون تایم نشد. چند روز پیش از خدای خودم خواستم که من و هدایت کنه به سمتی که احتیاج به روش خاصی برای رژیم گرفتن نداشته باشه و بتونم در ارامش کامل به تناسب اندامی دایمی برسم و خدای مهربانم منو به این سایت هدایت کرد. در ابتدا از فایل های رایگان شروع کردم و خیلی خوب و عالی دارم جواب میگیرم امیدوارم بتوانم به زودی محصول اصلی رو تهیه کنم. 

      پروردگارم بی نهایت سپاسگذارم 🌹 🌹 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      amirrezahafezi6@gmajl.com
      1400/02/24 15:38
      مدت عضویت: 208 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 102 کلمه

      سلام خدا قوت استاد من تحت نظر دکتر تغذیه بودم و۷ کیلو کم کردم ودوباره برگشتم واز قرصاهی لاغری سنتی هم در دوره سه ماهه استفاده کردم و برگشتم ودوره ای کم باشگاه رفتم وبعد ازاینکه مدتی نرفتم برگشتم ورژیمهامختلف مثل تک خوری وغیره که نتیجه میگرفتم ولی بعد از مدتی برمیگشتم

      به صورت اتفاقی تبلیغ لاغری با ذهن دیدم وبعد از سرچ تو گوگل باسایت شما اشنا شدم

      من برای زیبایی وسلامتی دوست دارم لاغر بشم 

      وچون روشهای بسیاری رو امتحان کردم وموقتی بوده فکر میکنم پس باید ذهنم عوض کنم از مسیر چاقی به لاغری وبهترین روش است

      ودر پایان استاد سپاس سپاس سپاس

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/02/15 10:33
      مدت عضویت: 412 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 494 کلمه

      سلام .سوال اول این قسمت از چه روش هایی استفاده کردید ؟ من تمرینان دوستانم رو مطالعه کردم و تقریبا تمام کارهایی که دوستان برای کاهش وزن انجام دادن شبیه هم هست بالاخره آدمهایی که اضافه وزن دارن و زجر چاقی کشیدن و اذیت شدن به خصوص نگاه مردم و تمسخرشون و متلک هایی که شنیدم 😭😭😭همه و همه اینها باعث میشه به هر روشی روی بیاری و بخای که کاهش وزن داشته باشی منم مثل خیلی از دوستان رژیم گرفتم اما هر روز صبح که از خواب بیدار میشدم و کاغذ رژیم رو جلو چشمم میدم و یه قوطی کبریت پنیر رو برای صبحانه میدیدم حالم بد میشد و کلا خیلی برام زجر اور بود طبق برنامه غذا بخورم و حتی گرمی اضافه نشه و دیدم نمیتونم رها کردم و متاسفانه چاق و چاق تر .از قرص لاغری استفاده کردم روزای اول حالم خوب بود اما روزای بعد به خاطر اینکه شبا نمیتونستم بخابم و حالم رو بد کرد مجبور شدم بزارمش کنار و دیگه همش به شوهرم میگفتم باید برم عمل کنم اینجوری نمیشه ولی از اون طرفم از عمل جراحی میترسیدم .

      سوال دوم : طریقه آشنایی من با لاغری با ذهن .من به واسطه یکی از فامیل با سیمای عزیزم آشنا شدم به من گفت روش خیلی خوبیه بیا از فایل های رایگانش شروع کن مطمعن باش دیگه این روش رو رها نمیکنی شاید به اندازه یکساعت من و سیما جانم با هم حرف زدیم و بعدش وارد سایت شدم و فایل های رایگان رو استفاده کردم و دیدم که یه استاد مهربون خوشتیپ 🙈🙈با حرفهای دلنشین خدا میدونه چقدر با حرفاشون ذوق کرده بودم خلاصه شروع کردم و دوره رو تهیه کردم.

      سوال سوم چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ اول از همه دوس دارم لاغر بشم که اعتماد به نفس از دست رفتمو به دست بیارم دوم اینکه دوس دارم لاغر بشم که زیبایی صورتم دوباره برگرده سوم اینکه هر لباسی رو که میخام با هر رنگی که دوس دارم بپوشم چهارم اینکه توانایی انجام دادن کارهای شخصی خودم رو داشته باشم چهارم اینکه شاد باشم 

      و اما سوال اخر چرا فکر میکنیم لاغری با ذهن روش درستیه ؟ تو تمام روش هایی که استفاده کردم خبری از ارامش احساس خوب رضایت اینکه هر چی دلم میخاد بخورم نبود من به محض اینکه وارد این سایت شدم با گوش دادن به فایل هاش اولین چیزی رو که خداوند به من هدیه کرد ارامش بود بعدش احساس عالی که داشتم بعدش لذتی که از غدا خوردن میبردم کلا دیگه ترس از هیچی ندارم نه فقط خوردن کلا تو تمام جنبه های زندگیم من الان در روز سی و یکم تکرار هستم و خداوند اینقدر به من هدایای گرانبهایی در این مسیر بهم داده که روزی هزارباران خدارو شکر میکنم همین که هروز نگران نیستم و ارامش دارم وقتی از خونه میرم بیرون با حال خوب میرم نه با ترس روبرو شدن با مردم .

      خیلی پر حرفی کردم اما واقعا دوس داشتم حرفامو اینجا به اشتراک بزارم شاید فانوس راه دیگر دوستانم باشه 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/02/15 10:29
      مدت عضویت: 421 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      سلام استاد عزیز و دوستان بزرگوار

      من باور دارم وقتی من به دنبال مسیر درست و باورهای درست باشم به مسیرها و روش های درست “هدایت” میشم. در گام دوم نوشتم که من وقتی دیدم وزنم چند کیلوگرم اضافه شده ترسیدم و با رنج و زحمت ورزش کردم، رژیم گرفتم حتی یک دوره دمنوش خوردم! اما چون از این کارها لذت نمی بردم و دائم ترس و استرس گوشه ذهنم بود نتیجه های موقتی می گرفتم و بازم وزنم برمیگشت. مشکل از ذهن من بود که بیمار شده بود و نیاز به درمان داشت.من دوره های ذهنی زیادی شرکت کردم و در مسائل مختلف نتایج فوق العاده ای گرفتم. ایمان دارم که با درست شدن ذهنیت هام و لذت بردن از زندگی باز هم به روز های لاغری و اندام متناسب خودم بر می گردم. و مطمئنم این مسیری که پیش گرفتم بهترین و امن ترین مسیریه که وجود داره. من باور دارم که همه چیز در ذهن ما شکل می گیره و فرمولی که الان دارم بهش فکر می کنم چیزیه که سالها در ذهن من بود و من اونو گم کرده بودم. 

      سلامتی و اندام متناسب حق طبیعیه منه. من خلق شدم تا از زندگی لذت ببرم و اینکه الان از وزن اضافه خودم رنج میبرم یعنی جای درستی نیستم و باید برگردم به مسیر درست. و خوشحالم که اینجام. خودم رو متعد کردم تا گام آخر همه نکات رو با دقت بخونم و گوش بدم و نتایج فوق العاده ای رو که می گیرم بنویسم تا این آگاهی رو گسترش بدم تا لذت و شادی همه دنیا رو پر کنه و من هم هر روز شادتر بشم و بیشتر از زندگی خودم لذت ببرم. خدایا شکرت که من رو به درست ترین مسیر هدایت کردی. 

      لاغری و سلامتی، اندام متناسب و روزهای شاد و لذت بردن از زندگی رو برای همه آرزو می کنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/02/14 20:37
      مدت عضویت: 229 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,220 کلمه

      سلام عريزاي دلم 

      “گام سوم”

      سوال اول قسمت تمرينات اين گام رو من توي گام اول و دوم به شرح كامل نوشتم اما ميدونين چيه؟

      هر چي از روشهايي كه انحام دادم و نتيجه نگرفتم و اذين شدم بگم كم گفتم واسه اين يه بار ديگه تمام اون روشهايي كه امتحان كردم مينويسم تا براي بار سوم برام ثابت بشه تمام اون روشها فقط اتلاف وقت و انرژي بودن.

      ١) اولين باري كه اقدام كردم ٧ سالم بود و مدت ٥ سال گوشت نخوردم چون بابام گفته بود گوشت بخوريت تا قوي و بزرگ و چاق بشيد.البته پدرم جنبه ي خوب گوشت رو ميخواست ياد ما بده اما من با نخوردن گوشت بي نهايت ضعيف و لاغر شدم تا دوران دبيرستان كه يكسري تغييرات هورموني و تغييرات غذاييم باعث شد پر خورتر بشم و البته اضافه وزن.

      ٢)رژيم اصولي تحت نظر متخصص تغذيه گرفتم اما خيلي خسته كننده بود كه طبق برنامه ي روي كاغذ غذاهارو اماده و مصرف كنم.بنابراين بدون كاهش وزن قابل توجه رژيم رو ول كردم.

      ٣)بار ديگه رژيم اصولي اينبار همراه قرص هاي چربيسوز و كاهش اشتها و پودر لاغري تحويز شده توسط پزشكم ١٥ كيلو كاهش وزن عالي داشتم اما به محض قطع داروها اشتهاي زيادي پيدا كردم و چاق شدم.

      ٤)مربي حرفه اي و خصوصي گرفتم همراه با رژيم ٢٠ كيلوگرم كاهش وزن اما بدليل رها كردن بعد مدتي افزايش وزن

      ٥)رژيم كيتو و حذف تمام كربوهيدرات ها كه من رو فوق العاده دچار اختلال هورموني كرد كه به دستور پزشك مجبورا قطع كردم

      ٦)رژيم گياهخواري كه كاهش ٢٠ كيلوگرمي داشتم اما بعد از بكسال از معرفي مجدد گوشتها و لبنيات وزنم مجددا اضافه شد.

      ٧)يوگا و تمرينات روانشناسي براي تمركز و ريلكس شدن روحي جهت كنترل غذا خوردن كه تاثير زيادي در آرامش من نداشت.

      ٨)عمل جراحي رو تنها راه لاغريم ميدونستم كه به دليل كمبود اضافه وزنم دكترها حاضر به عملم نشدن.

      ✔️چطور با اين سايت اشنا شدم و چرا هنوز اينجا هستم؟

      من تير آخر كه جراحي بود رو خيلي امتحان كردم اما هيچ دكتري حتي با پرداخت دوبرابر مبلغ حاضر به عمل من نبود.

      فكر ميكردم اگه اين معده ي لعنتي رو در بيارم ديگه به ارزوم ميرسم.من سه تا از بهترين دوستام عما جراحي معده كردن و بعد ٤ سال هنوز بي نهايت لاغر و نحيف هستن و اين منو خيلي ترغيب به اين راه ميكرد باور كنيد تصميم گرفته بودم حالا كه من خوب چاق ميشم ٢٠ كيلو چاق شم و بعد عمل كنم تا لاغر شم 🤦🏼‍♀️😓

      باور كنيد فشار روحي و رواني كه چاقي و عدم موفقيت در لاغري به ما وارد ميكنه اونقدر بالاست كه گاهي قصد جون خودمون رو هم ميكنيم و اين واقعيت تلخيست و شوخي نيست.

      من ٩ ماه قبل از اشنايي با سايت يقين داشتم كه مشكل از مغز منه مشكل از درون منه.

      اينو يقين داشتم اما هيچ منبع موثق و كاملي پيدا نميكردم كه به اين موضوع كامل و جامع در حد تراپي پرداخته باشه.

      عصر يك روز بهاري خسته و درمانده از جنگ ١٤ ساله ي بي وقفه م براي لاغري اينبار تنها نوشتم 

      “خدايا تنها آرزويم لاغري است”

      و اين سايت اولين گزينه بود كه ظاهر شد و من وارد اين دنياي پر از آدمهاي از جنس من و ناخداي هم درد و هم تجربه اما موفق شبيه من شدم.

      اين دنيا اونقدر ارام بخشه كه حتي اگه براي تفريح بهش سر بزنين هم باز آرومتون خواهد كرد.

      رهبر تيم پر از پيام ها و نويدهاي اميد دهنده س 

      اينجا كسي لاغر نيست كه شمارو تحقير يا اذيت كنه 

      اينجا كسي قصد سو استفاده هم نداره 

      همه توي خيلي مسائل مشتركيم و همراه هم سوار اين كشتي به سوي مقصدي سبز در حركتيم.

      مسيرمون خاطره انگيزو لذت بخشو مهيجه نه خيته كننده و نكراري.

      هوا عاليه اينجا همسفرامون هم همه اهل دل هستن 

      غذاي روح هم رايگان و تا دلتون بخواد به اندازه كافي براي همه هست 

      همسفرا هم دست و دلبازن و از روح شما با گفتن تجربه هاي مشتركشون پذيرايي ميكنن و شما خودتون هم ناخواداگاه با كمال ميل بدون ترس و استرس از روح خودتون پذيرايي ميكنين و مينويسين و ميبينيد و گوش ميديد.

      معلومه كه بخاطر همه ي اين لذتها هنوز توي اين سايت هستم و اين شده يكي از تفريحات ابدي زندگي من درست مثل طراحي كه آرام بخش روحمه و من نقاشي ميكشم و تفريحمه .اين هم شده تفريح من.

      ✔️چرا دوست دارم لاغر بشم؟

      دست روي دلم نزاريد ☺️اخه مگه ميتونم بگم همه اون چيزهايي كه شده داغ روي دلم 

      ١)من هميشه صورت زيبايي داشتم اما قسم ميخورم وقتي لاغر و اون وزن متناسبم ميشم صورتم ده برابر زيباتر ميشه 

      ٢)من هيكل اورجينال خودم فوقالعاده خوش فرم و خوش تراشه! وقتي وزن ايده الم هستم(٥٣)به راحتي به خاطر چهره ام ميتونم يك مدل كامل باشم

      ٣)من هميشه بهم تو هر جمعي توجه ميشه اما وقتي وزنم متناسبه ميزان توجه ها ١٠٠ برابر ميشه و كي هست كه توجه و دوست داشته شدن اضافي رو دوست نداشته باشه؟

      ٤)من كلي لباس هنوز از دوران لاغريم دارم از برندهاي عالي دنيا و بي نهايت شيك اما لباس چاق شيك ندارم !واقعا به عشق اون لباسها بي نهايت دوست دارم دوباره بدن نازم رو وارد اون لباسها كنم چون وجود من لايق بهترين هاست

      ٥)من دوران اضافه وزنم هم همچنان از حنس مخالفم توجه و پيشنهادهاي خوب ازدواج داشتم اما چون از درون با خودم مشكل داشتم همه رو به بهانه اي رد كردم و واقعا دوست دارم اين مشكل من حل بشه تا بتونم عاشق خودم باشم كه بتونم به طرف مقابلم هم بي دريغ عشق بدم.

      ٦)دوست دارم لاغر بشم چون بي نهايت سبك و احساس پرواز دارم واقعا نميتونم توصيف كنم وقتي قدم هات رو سبك بر ميداري ميتوني تا كيلومترها مثل پروانه پرواز كني 

      ٧)دوست دارم لاغر بشم چون من لايق تناسب اندامم چون خداي مهربونم سالهايت درون من كمرنگ شده بخاطر اينكه من دوسش نداشتم و ازش فاصله گرفتم 

      خداي مهربون خداي قدرت و سمبل بي نقصي هست و من با وارد كردن ضعف به نسخه ي كامل خودم خدارو دور و كمرنگ كردم.

      دوست دارم خدارو بيشتر داشته باشم و صفات خداي كاملم رو بيشتر نمايان كنم.

      ✔️چرا فكر ميكنيد لاغري با ذهن روش درستيه؟

      چون من به يقين رسيده بودم كه مشكل از مغزمه.كه بعد اشنايي با اين سايت متوجه شدم ذهن و مغز جدا از هم هستن.

      همين تفكيك اين نكته نشون ميده جاي درستي هستم كه از ريشه و اصولي قرار هست مشكل رو حل كنه.

      من تمام روشها رو امتحان كردم و يقين دارم كه بي اثر هستن

      من نه به ناچار بلكه آگاهانه و با بكاركيري حواس بشريم خودم انتخاب كردم كه اين لحظه اين مسير رو ادامه بدم.

      اين روش رو نه از روي ناچاري بلكه با عشق و علاقه پيگيري ميكنم 

      من در اين روش انتظار اتمام دوره ندارم و روز شماري نميكنم تموم شه تا به زندگي روزمره م برگردم 

      من با عشق و ترجيح خودم دوست دارم زندگي روز مره م رو با اصولي كه از اين سايت ياد ميگيرم از نو پي ريزي كنم.

      من هنوز ١٠ روزه با اين سايت اشنا شدم اما كلي تغيير در احوال روحيه و عادات غذاييم داشتم

      اين تغييرات به اجبار و به سختي نبوده 

      به فشار و عرق و درد نبوده 

      دلخواه و با مهر و عشق برده 

      معلومه كه اين روش تنها راه صحيح براي مشكل منه.

      اين سايت نه تنها موجب بهبود عادات غذايي بلكه بر روي تمام جوانب شخصيتي و رفتارهاي انسانيم هم اثر مثبت گذاشته 

      مثل صبوري بيشتر،آرامش بيشترم،نبود عذاب وجدان،خواب راحتم ،استرس كمترم و …

      تغييرات فيزيكي اين ١٠ روز من هم بسيار كم قابل مشاهده س.

      براي من تمام اينها حجتي هست از اينكه من جاي امن و درستي هستم و لاغري با ذهن اولين و آخرين راه لاغري من خواهد بود.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      abolhasanefarzane1@gmail.comcom
      1400/02/06 12:57
      مدت عضویت: 345 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 1,018 کلمه

      سلام دوستان واستاد گرامی گام ۳ددر تمام سلهایی که ما تلاش کردیم برای لاغر شدن از روشهایی که به نتیجه نگرفتیم ی نکته مشخص که اون انتخاب کردن منه یعنی این من بودمدکه  بدنبال روشهای لاغری بودم من بودم که تصمیم میگرفتم از چه روشی استفاده کنموومنم وقتی رژیم دکتر کرمانی میگرفتم واون اولین رژیمم بود رژیم عالی بود همه چیز داشت از نون پنیر وگردو تا ساندویچ همبرگر وپیتزا وانصافا من از این روش به وزن ایده الم رسیدم حیف که روشم صحیح نبود وطولی میکشه که خستهدمیشیم چون هم هزینه داره هم سخته ومن ی روز رفتم پیش خواهرم دیدم اون دیگه پرخوری نمیکنه وگفت که رژیم میگیرم وخلاصه منم ازش گرفتم ولی فو ق العاده رژیم مسخرهای بود خیلی کدو بادمجون ابپز داشت ومنم غذای ابپز دوست ندارم وزود خسته میشدم واین دفعه ایستم داشتم که دیگه ولش کروم ولی همیشه خدا درحال رژیم بودم کم بخور شیرینی نخور وکلی اذییتهای دیگه که شدموولی با این حساب من ۵ کیلو هم وزن کم کردم هر روشی که ما انجام میدیم ما خودمون با تحقیق وجستجو بهش میرسیم ودر نهایت هم نتیجه مطلوب ماندگار نداشتیم واما به این جمله باید توجه کنی اینبار که با روش تناسب فکری اشنا شدی این نتیجه جستجوی شما نبوده وشما اصلا از این موضوع اطلاعی نداشتید اصلا نمیدونستیم ی همچین سایتی هم هست وشما به طریقی با این سایت اشنا شدید به این نکته توجه کنید که برخلاف تمام دفعات قبل که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودید وروشهایی هم پیدا میکروی واز این روشها قبلشداگاهی داشتی مثلا به رزیم فلان برخورد کروی واطلاعاتی دربارش داشتی والانم داری تجرش میکنی اما در روش لاغری باذهن وقتی اشنا شدید هیچ اطلاع قبلی نداشتید واصلا نمیدونستید که این روش هست دنبال این روش نبودی تمام روشهایی که شما میشناسید محدویت غذایی داره نون نخور برنج نخور کتلت دوتا دونه بخور و… وما وقتی وارد سایت شدیم که کاملا از تمام روشهاییکه استفاده کردیم نا امید شدیم وپولم نداشتیم که جراحی حلقه واینکارها رو هم بکنیم بعدش به سایت هدایت شدیم ادمهایی که وارد سایت شدن به چند دسته تقسیم میشن بعضی ها به وسیله فرد ناشناس معرفی شدن شاید تو خیابون دیدند شما چاقید پیشنهاد کردن وارد سایت بشید بعضی ها هم تو اینترنت جستجو میکردن ویهو با فایل استاد برخورد کرون اسم فایل توجهشونو جلب کرده وارد سایت شدن مثل من بعصی ها هم عضو گروهای دیگه هستند واونجا صحبت شده وبه این مسیر اومدن واینا ثابت میکنه به انتخاب خودمون اینجا نیستیم واین نشون میده کسی که وارد این مسیر میشه توان لاغر شدنو داره توسط خدا گزینش شده ومیتونه ی زندگی جدیدی رو برای خودش خلق کنه ومنم میدونم من که از دوره رایگان استفاده میکنم ولی دوستانیکه دوره تهیه میکنن  به اعزای اینکه چه نتایجی دریافت میکنن این بها خیلی کمه وناچیزه وبه محص اینکه چند تغییر اول تجربه کنن ومنم خیلی دوست دارم که شرایطش مهیا بشه همین الان که این تمرین نوشتم تموم شد دیگه ادامه نمیدادم وسریع میرفتم ثبت نام میکردمواصولی همه چیز یاد میگرفتم به امید اون روز ایشالا خیلی دور نباشه وقتی با این روش اشنا بشیم با تغییراتی که در روحیه رفتار شما رخ میده ونتایجی که کسب میکنید وزندگی شما واطافیان شما نیز تغییر میکنه از مشکل اضافه وزن تا هزاران مشکل وابسته به اون گرفته خلاص میشید شادی درون پیدا میکنید احساست بهتر میشه روابطت بهتر میشه ارتباط با همسر وفرزندانت واطافیانت بهبود پیدا میکنه اعتماد بنفست میره بالا سلامتیت بهبود پیدا میکنه همسر وفرزندان هم تاثیز میداره واینا همه رو بدست میاریم وقتی متاسب بشیم حیف که من موقعیتشو ندارم وگرنه هیچ ادم عاقلی نیست دور از جون شما دوستان عزیزم از این نعمتها چشم پوشی کنه مگه اینکه عقل نداشته باشه دور از جون منکه اگه میتونستم ی دقیقه هم تعمل نمیکردم بگذریم ومنم میدونم این دورها خیلی ارزشمندن کلمه به کلمشوبا ارزشه ومن نمیتونم بهای اصلی اینو بدم پس ما به طریقی که خودمون میدونیم وارد این مسیر شدیم توسط خدا هدایت شدیم انتخاب شدیم خداوند در ما کسب نتیجه عالی رو دیده که ما الان اینجا هستیم به انتخاب خودت توسط خدا ایمان داشته باش احترام بگدار وبا قدر دانی از این روش با توان صد در صد وارد مسیر شو وقدم به قدم در مسیر لاعری برادر و روزهای جدید در زندگیت خلق کن واما روش اشنایی من در ساین من سه سال پیش دخترم باید میرفت پیش مشاور برای انتخاب رشته ی دوستی داشتم که مشاور بود رفتم پیشش که راهنماییم کنه اما اون مشاور بالینی بود ومعرفی کرد به یکی دیگه اونجا ی خانم زیبایی بود که در مورد nlpصحبت میکرد ومیگفت من به بچه درس میدم وخلاصه من نتونستم تو کلاسهاش شرکت کنم چون جلسه ای ۱۰ هزار تومن میخواست گذشت تا ۱۵ تیر ۹۹  تو اینترنت دنبال روش ذهنی میگشتم که سرطان باهاش درمان میکنن ویهو با روش لاغری با ذهن اشنا شدم وسریع ۱۰ تا از فایلهای رایگان دانلود کروم وشروع کروم به گوش دادن دیگه دنبال چی میگشتم یادم رفت خیلی علاقه مند شدماز ترس اینکه نکنه این فایلهای رایگان در سایت جمع بشه خیلیهاشو دانلو د کردم لاغری با ذهن وزندگی با طعم خدا حول بودم ومیخواستم تمامشو دانلود کنم که نکنه اینها از سایت برداشته بشن  خلاصه از اون موقع تا حالا در خدمت شما هستم با کمو کاستیهای فراوان چون مریض میشم وسرگیجه میگیرم خیلی از بچه ها عقب موندم اما نا امید نییستم در مسیر درست قرار گرفتم اموزشم میگیرم خدا هم که پنو انتخاب وهدایت کرده وجای هیچ گونه نگرانی نذاشته دیرو زود داره اما سوخت وسوز نداره به در صمن ی خواهش هم از استاد عزیزم داشتم میدنم که این فایلها رو باید در تمام زمینههای رندگیم در نظر بگیرم اما ازتون میخوام که درمورد بیماری هم صحبت کنید م انقد به شما اطمینان دارم به حرفهاتون که احساس میکنم اگه شما در مورد بیماری هم صحبت کنید من دیگه دیگه مریض نمیشم سرگیجه هم نمیگیرم من قبلنا سال به سال دکتر نمیرفتم اما الن دکترهای محلون دیگه منو خوب میشناسن از بسکه مریص شدم ورفتم پیششون با تشکر فراوان بابت زحمتی که به شما دادم اگر براتون مقدوره منم میدونم باید از دوره استفاده کنم ولی بخدا الان شریطشو ندارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      mina.1366.az@gmail.com
      1400/01/29 16:33
      مدت عضویت: 281 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 474 کلمه

      1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      ..پیاده روی که باعث می شد کمی جمع و جور شم و یا یه سری یوگا تمرین می‌کردم که نتیجه خیلی عالی ای رو بدنم داشت  تا زمانیکه از این روش ادامه میدادم وقتی ولش کردم طی زمانی کوتاه دوباره وزنم برگشت یا یه مدت مرتب جلوی آیینه میرقصیدم هیکل زیبایی بهم داد اما تا وقتیکه ادامه میدادم فقط خوب بود بعد میشد روز از نو و روزی از نو ….روش بعدی کم خوری و فشار بیشتر به جسمم بود که نتونستم تحمل کنم و ول کردم ….روش  استفاده از پودر لاغری و سویق جو که ناشتا اثر خوبی داد اما مثل قبل دوباره بازگشت داشت …. ایروبیک رفتم و حلقه لاغری میزدم …. کار با دستگاه و تردمیل و دوچرخه ثابت و….. مرحله آخر دمنوش های لاغری بود که وای چشمتون روز بد نبینه تمام بدنمو داغون کرد و خود دمنوش باعث چاقی بیشتره شد😁 و همش به این فکر میکردم که چرا بقیه نتیجه میگیرن و من نمی‌گیرم 

      بعد از تحقیق تازه فهمیدم خیلیا مثل من نتیجه معکوس گرفتن …….

      2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      یه چند روز قبل در مراقبه با خدا و دعا  ازش راه هدایت خواستم و به طرز  باور نکردنی  با پیج استاد روشن در اینستاگرام آشنا شدم و اومدم تو سایت و از شدت شوق بال در آوردم 

      3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟

       اول از همه دلیل لاغری من همیشه این بوده خودمو خوش هیکل ببینم و از هیکل خودم لذت ببرم  و بتوانم سبک بال راه برم و سلامت باشم و چابک و دلیل بعدیم بتونم متناسب در جامعه قدم بردارم و خیلی راحت و بی دغدغه از سایزم لباس بخرم و رنگ های مورد علاقه ام رابپوشم . به خودم ثابت کنم که میتوانم و من توانمند هستم

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟اول از همه چون هدایت خداست به سوی من .. نه تلاش و تحقیق و شنیده قبلی خودم پس  شکی در آن نیست که خدا همیشه بهترین ها رو برای بندگانش رقم میزند و هر وقت از خدا چیزی را خواستم دقیقا همون چیزو به بهترین نحو به من داده و ایمان دارم این مورد هم روش صحیح و عقلانی و اصولی لاغر شدن و لاغر ماندن است 

      بعد از گوش دادن به فایلهای صوتی یقین پیدا کردم که کار تمامه و من با کمک ذهن خودم نه عوامل بیرونی متناسب میشوم و خدا را هزاران مرتبه شاکرم 

      مسیر هدایت خدا خیلی زیباست و روح انسان را جلا می‌دهد

      هر وقت درموردش می‌نویسم یا میگم از شدت
      شادیی و شوق بند بند وجودم جدا میشه 🌹🌹

      خدا یا شکرت که به آسانی و سادگی و زیبایی به تناسب اندام که آرزوی ۳۳ ساله من هست رسیدم خدا یا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سیده آمنه یاقوتی
      1400/01/25 02:32
      مدت عضویت: 270 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 993 کلمه

      سلام سلام عزیزای خوش اندام خودم،خب من رفتم اون ته مها و از اخرین کامنت خوندم بعد هدایتی توقف کردم و کاممنت های زیادی و خوندمم و کلی نکته و شاه کلید داشت برام و اون جا استاد بهاره جونم گفت(وقتی میبینی خداهواتو داره اشک میریزی جیغ میزنی ومیگی چه خوب خدایی هستی خداااا،من افتخارمیکنم بنده ی توام خدااااااافتخارمیکنم بخداییت قسم)

      بریم سراغ آگاهی های متن مقدمه،فایل و نظرات عشقای خوش اندام

      1.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من چون ازبچگی لاغر بودم خب کلارنجش از چاقی داشتم وکلی باورغلط داشتم درمورد اینکه آدم لاغرمریضه،جون نداره ضعیفه،فشارش مدام پایینه واین حرفهای آررررررره

      خب گذشت و15سالم شدوبلوغ وپریودی وباوراینکه پریودشی چاق میشی و عمده چاقیم رون و پهلو وباسن بود که هرکی صورت و بالاتنه امو میدید میگفت لاغری که وبعد بافاجعه روبه رومیشد🙈😁

      خب دیدم هرچی وزن میگیرم میره پایین تنه پس ترمزو خودم بانخوردن و پیاده روی های مهلک از فلان خیابون به فلان خیابون که اب شه این رون ها ولی دریغ که اب بشه یاخیلی کممم سایزکم میشد

      وهمیشه در حسرت پوشیدن شلوارمناسب بودم وروشی نبود که من موضعی لاغرشم وازشراین رون هاخلاص شم وپهلوها

      خلاصه که بالاتنه38وپایین تنه40تا42یا44بود و من درعذاب (البته درحالت کلی خوب بودم یعنی وزنم58الی60کیلوبود)

      ولی باازدواج درسن22سالگی انفارینگا ودنبال لاغری 

      1.رژیم ازخودم،

      2.فقط ترشی ونون

      3.روزه های پی درپی

      4.ورزش های مقطعی

      5.پلاستیک بستن و رقصیدن

      6.اب زیاد خوردن

      7.قطع کردن برنج ونون و ماکارونی

      8.که سال93_94شدید بهم برخورد و عزم جزم شدو طی یک سال20کیلو کم کردم با پیاده روی صبح،رقص عصر وکالری بندی،

      البته بگم کنترل آگاهانه ام عالی بود وبدون میل واقعا نمیخواستم بخورم وتاواقعا گشنه ام نمیشد نمیخوردم

      ولی خب استرس از بازگشت وزن و اون مشکل پایین تنه همیشه بود وذرت مکزیکی عقل وهوش از سرم میبرد ودوس داشتم زیاد بخورم که تو شرایط محدودیت ها و اینا بعد 3سال وخورده ایی کم کم وزن برگشت و 13کیلو بازگشتی داشتم که هی میگفتم نه بابا خوبه واینا ولی قشنگ معلوم بود 

      2_ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید?

      خب پیرو صحبت های خط های پیشین 

      واقعا خسته شدم و گفتم ولش هر روشی هم پیش بگیرم برمیگرده بزار راحت غذامو بخورم والا😁

      شهریورسال99باقانون جذب و دوره هاش آشناشدم وباکارذهن اشناشدم

      گفتم ای خدا ای فلک یه راه اسون ذهنی میخوام دلم میخواد راحت بدون دغدغه باریک و خومشل بشم ومینوشتم خدایاشکرت من60کیلو وزنمه

      ویه روز گفتم برم سایت استادعباسمنش جملات تاکیدی لاغری پیدا کنم خدا خیرش بده یه عزیز استاد عطارروشن و معرفی کرده بودن و من چه بال پروازی درآوردم وخوشحال شدم خداااا جوووونم شکرت 

      وارد سایت شدم واز12جلسه شروع کردم وتاجلسه5بیشترنرفتم وتوهمون دوهفته اول 2کیلو کم کردم بعدهدایت شدم به 100گام ویقین دارم که شگفتی ساز میشم3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟چون آسونترین کار دنیاست

      چون هنریه که باید یادش بگیرم و زندگیش کنم

      چون من برای لاغری انتخاب شدم وحق طبیعی منه

      چون راحتم سبکم شیکم،لباس مناسب وعالی سایزمه

      اعتمادبنفس دارم

      هی نمیترسم از خوردن،لذت میبرم 

      شلوارهای سایز36_38میپوشم

      چقدر فرکانس هام تو هر زمینه ایی بالا میره،روش کل خانواده تغییر پیدامیکنه،جوان وشادابم،شروشوری وجنب وجوشم بیشتره،راحت میرم کوه و جاهایی که پیاده روی میخواد،ظریف و باریکم وچقد از دیدن خودم لذت میبرم و هی دور خودم میگردم و مینوم لباس رنگی بپوشم و عالی باشم 

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون روش های قبلی امتحانشونو پس دادن و حتی باوجود نتایج خوب وعالی

      ولی تهش استرس و نخوری و رنج وعذاب و داشتن

      چون باذهن هرچی میخوای میخوری و میدونی متناسب تر میشی

      چون اولین نتیجه اش ارامشه اطمینان یافتنه و ریلکس بودن

      چون کسی که داره آموزش میده خودش حرف هاشو باعمل ثابت کرده

      چون لذت و شور ونشاط داره

      چون تاابد کارمیکنه و برگش نداره

      چون من به سمتش از طرف خدا هدایت شدم 

      ولی قبلی هارو خودم باتلاش فیزیکی و بدون حساب کردن روی خدا پیدا کردم ولی این روش و به خداگفتم هدایتم کن واقعا میخوام وخودش چید وچقدر زیبا چید

      حالا برداشت های خودم ونکات نظرات دوستان

      1.نکته ی حائزاهمیت این روش هدایتی بوده 

      یعنی ما دنبال روشی برای لاغرشدن بودیم پس به روشی برای لاغرشدن تبدیل شدیم(هرچیزکه در جستن آنی آنی)

      تاجایی که تسلیم شدیم،دست از تلاش و خودکشی برداشتیم که به هرقیمتی باید لاغرشم

      بابا اخه من اشرف مخلوقاتم نباید به هرکاری تن بدم وخدا دید و شنید وهدایت کرد

      2.نکته ی بعدی که من واقعا باخوندنش تو نظردوستمون هنگ کردم والان عین نظر رو مینویسم اینه که

      هر زمان رو منطق و دو دوتاچهارتای خودمون حساب کردیم گمراه شدیم واین اضافه وزن وچاقی وحتی کسی که اضافه وزن نداره ترس از برگشت اضافه وزن یاچاق شدن وموندن باعث تیکه تیکه شدن فرکانس هامون میشه وحتی از بقیه ی اهداف مارو دورمون میکنه چون مافکرمیکنیم (بی ریختیم و بدهیکل و پولدارها زن های پولدارخوش هیکل و زیباهستن پس من چون خوش هیکل نیستم نمیتونم پولدارشم واین باور مخرب وحالا کشیدم بیرون) 

      3.شاه کلید این فایل  اینهذکه ما دستگاه تولید فرکانس هستیم و فرکانسی روخلق میکنیم که دنبالشیم وماقبلا هم درخواست تناسب اندام دادیم وخداپاسخ داده ولی چون درحال تقلا بودیم نمیشنیدیم الهام رو وبه محض تسلیم شدن دیدیم وشنیدیم و هدایت رخ داد مابذر و کاشته بودیم خدا داشت بارورش میکرد ولی آگاهی و درک رو از سیستم عمیق متوجه نشدیم برای همین راه و صحیح و نمیدیدیم

      افتاده بودیم دنبال خورشید که بیابیشتر بهش نور بده اب بیشتر میدادیم ولی غافلاز اینکه داشتیم میپوسوندیمش وخرابش میکردیم 

      درحالی که بذرمافقط عشق میخواست ومفهوم عشق یعنی سکوت صبوری حس خوب ایمان به خدا و سیستمش

      ایا همچین خدایی بینظیر نیست

      و واقعا باعجله و شتابمون تمام تلاش هارو خراب میکردیم وبقولی در مسیر آبروی خدارو بردن قرار میگرفتیم (بافکرکردن به اینکه اخه چطوری وازچه راهی اینکارو کنم واگه راحت واگذارمیکردیم زودتر وارد مسیر تناسب ذهنی میشدیم

      واز همه مهم تر که تو این روش بمن گفتن تو میتونی تو لایقی و ارزشمند و این اساس راهه یعنی عزت نفس و اعتماد بخدا

      خدایاشکرت برای همتم درنوشتن و خوندن و گوش دادن

      25،1،1400اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان

      فقط خدارو شکر میکنم که یقین کردم وباور که میتونم راحت وساده وزیبا وعزتمندانه به تمام خواسته هام از جمله تناسب اندامم میرسم شکرت عشقم شکرت خداجونم برای این همه عشق و هوادار بودنت 

      مرررررررررررسی سیده آمنه یاقوتی شگفتی ساز موفق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آرمیتا صدیقی
        1400/05/02 11:21
        مدت عضویت: 140 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 67 کلمه

        سلام دوست عزیزم.چه متنی واقعا لذت بردم.

        چه خوشحالم که هردومون به یک طریق هدایت شدیم.

        دقیقا من هم دنبال عبارت تاکیدی لاغری در عقل کل بودم که این راهو پیدا کردم.

        و دقیقا من هم توی دو هفته اول دو کیلو کم کردم و باورم نمیشد‌..

        و الان مطمئنم ‌که وقتی توی اون دو هفته انقد لاغر شدم قطعا توی این سه ماه میترکونم.فقط باید خوب روی خودم کار کنم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/01/21 18:42
      مدت عضویت: 431 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 920 کلمه

      بنام خدا .همه ی ماانتخاب شدگانیم ‌انتخاب شده برای تجربه ی لاغری انتخاب شده برای زندگی جدیدانتخاب شده برای بهتربودن وبهترزیستن3همه ی مادرمسیرهای سخت برای لاغرشدن قرار گرفتیم وبارهاشکست خوردیم امابازهم ادامه دادیم ولاغری باذهن برای ماوهمه ی هم مسیرهای عزیزچیزی جزپاداش اینهمه تلاش وتقلاکردن برای رسیدن به خواسته خودمون که لاغری هست .نیست .1-درطی تمام سالهایی که چاق بودم چیزی درباره ی لاغرشدن نمی‌دونستم فک میکردم من اینجوری خلق شدم  بنابراین وقتی اینجوری فک میکردم تلاشی هم نمی‌کردم اما زمانیکه بزرگ شدم. بااینکه چندباردردوره ی راهنمایی باورزش وقرص چربیسوزبرای لاغری اقدام کرده بودم اماخب طبیعتافایده ای نداشت چون من انتظار م ازخودم چاقی بود و. لاغرشدنودرخودم نمی‌دیدم لاغری رو، زمانیکه بزرگ شدم و هشداروهاوگوشزدهاشروع شد.من اون زمان شروع کردم .وقتی همه به من می‌گفتند که لاغرشومن توی ذهنم در،درون خودم فقط احساس یاس میکردم و نمی‌دونستم که چطور بایدلاغربشم وتااینکه شروع کردم ورژیم گرفتم ووزن وسایزخیلی بالایی روتجربه کردم ولی در واقع من حتی نمی‌دونستم چطوری رژیم بایدبگیرم وچه چیزهایی بخورم . خلاصه بعداز اینکه وزن وسایزم کم شدبه من شروع کردن گفتن که لاغرشدی بسه .شبیه مریضاشدی ونبایددیگه لاغربشی ومن بعداز ازدواج چاق شدم به خاطر این حرف که تونبایدضعیف بشی دختر که ازدواج می‌کنه چاق میشه ومن چاق میشدم دررژیم وورزش من لاغرمیشدم اامالاغرنمیموندم.به خاطر اینکه من ازرژیم وورزش انتظار داشتم که منولاغرکنه وانتظارواقعی من ازخودم چاقی بود چون دلایل من ژنتیک و همه ی دلایل اعم از استرس .خستگی وغذاخوردن و…..بود.درنتیجه من لاغرنمیموندم ازهمه ی روشهابه جزعمل جراحی استفاده کردم ویکباردکترتغذیه به من پیشنهاد دادکه عمل کنم تاپوست بدنموبکشم ولاغربشم امامن به خاطر بالابودن قیمت وترس ازعمل جراحی این کاررونکردم .وبه خاطر اینکه ترس برتمامی افکارغالب هست من تصمیم گرفتم که ازطریق روش رژیم لاغربشم .امامیدونستم که بازبرمیگرده چون من لاغری رودرخودم نمی‌دیدم وباورم این بود که من اینطورخلق شدم اما بازهم برای اینکه مدتی لاغری روتجربه کنم بازتن به ورزش وقرص وترازو،و‌  وزنه زدن میدادم و بازهم اطمینان داشتم که برمیگرده ازطریق ورزش لاغری بایوگا درطی 28روزمن باتکرارکردن اون تونستم برای باراول فقط 3کیلوکم کنم وبعدازطریق رژیم خودسرانه ی خودم اازوزن 120به58کیلوکاهش برسم اما ادامه نداشت وباباردارشدن من ازاین وزن به وزن 130رسیدم ودرنهایت من چاقترشدم درطی این مدت کاملادرک کردم که چاقی ذهنیه وربطی به شرایط ومسایل بیرونی نداره.من درطی تمام زندگیم چاقی روبه وضوح آموزش دیدم وحالا باتوجه به تغییردررفتارم که حاصل شده کاملادرک میکنم ومی پذیرم که چاقی من به خاطر خودم بوده وورزش ورژیم وغذای پاک وعمل جراحی وهیچ چیزدیگه ای این آموزش هارونمیتونه تغییربده مگرازطریق تغییردادن وجایگزین کردن آموزشها یی درجهت لاغرشدن ولاغرموندن همونطورکه چاق شدم بایدلاغربشم.ورزشهای متفاوتی روانجام دادم رقص 💃🤸وزنه زدن ودمبل⁦🏋️⁩زیادکردن کاردرخانه اماهیچ فایده ای نداشت ونتایج ماندگار نداشت.2-یک روزکه ازورزش کردن خسته شده بودم ودچارفشارروحی شده بودم وازنظرجسمی مشکلات زیادی به خاطر ورزش برام پیش اومده بوددنبال کلیپ انگیزشی برای لاغرشدن بودم که بهم کمک کنه که در مسیر لاغری باقی بمونم.انتظارم ازکلیپ این بود که به من انگیزه بده برای لاغرشدن وباقی موندن درمسیربنابراین چندفیلم انگیزشی دانلود کردم ویک کلیپ درباره ی خدای لاغری بینشون بود.اول فکرمیکردم که بادعاکردن میخوان لاغر بشن اماتوی اون کلیپ بیشتر درباره ی چیزهایی حرف میزد که تابه حال نشنیده بودم وحرف دلم روداشت بیان میکردامامن بازهم برگشتم ودمنوشم روخوردم وبعدازاون چندروز دوباره به سمت خدای لاغری برگشتم و آدرسش رو پیدا کردم وبعدکانال تلگرام وهشت جلسه ی رایگان وبعدازاون آپارات وفایل های رایگان وخدابودکه منوبه این مسیرهدایت کردچون خدامستاصل شدن منودیده بودوراه روبرام بازکردومن رودرمسیرقراردادومن لاغرشدم اما بازهم دوباره لیزخوردم ودرگیرجمع شدم و چاق شدم و ولی اینباربااعتمادکامل وایمان کامل درمسیری قدم گذاشتم که خدامنوبرای اون انتخاب کرده وتواناییموبه من میخوادثابت کنه که من میتوانم..والان یکسالونیم نزدیک به دوسال هست که هنرجوی لاغری باذهن. هستم وخداروسپاسگزا رم که معنای لاغری رودارم میفهمم ودرک میکنم.3-واقعیت اینه که می‌خوام لاغربشم برای سلامتی وارامش ورسیدن به آرزوهایی که سالها به خاطرچاقی ازش محروم شدم می‌خوام احتراممووعزت نفس واعتمادبه نفسموبدست بیارم چیزهایی که ازدستشون دادم ویانداشتمشون ازجمله سلامتی و احساس ارزشمندی.می‌خوام لاغربشم چون مهم نیست چه سنی داری چه مقامی داری چه اندازه تحصیلات داری همین که چاق باشی ازنظرادمها و مخصوصاً خودت هیچی نداری به هرچی فکر می‌کنی ومی بینی وقتی خودتوتواینه می بینی به این نتیجه میرسی که هیچی نداری چون سلامتیونداری چون همیشه احساس حقارت وجودتومیگیره واین اوج احساس بدروبه همراه داره می‌خوام لاغربشم چون ازبچگی آرزوم زندگی کردن لاغری بوده نمی‌دونستم که چطور ولی به آدمای لاغرکه نگاه میکردم دلم میخواست که منم مثلشون باشم .دوست دارم لاغربشم که یادبگیرم بگم .میل ندارم .سیرم .دوست دارم لاغربشم تاازلباس پوشیدن خودم لذت ببرم وازشخصیت جدیدم لذت ببرم.دوست دارم لاغربشم چون لاغرشدن مهمه برام چون خودم مهمم دوست دارم لاغربشم تایادبگیرم شکل دیگه ای زندگی کنم .وشکل دیگه ای باغذارفتا کنم وادم متفاوتی باشم ..وخیلی چیزهایکه می‌خوام وهنوزبدستشون نیووردم ومیدونم که بدستش میارم..4-به خاطر اینکه آموزش لاغری صورت میگیره نه فقط لاغری و  روی شخصیت خودمون کارمیکنیم وموانع رومیشناسیم واموزشهای چاقی رومرورمیکنیم وبعدبه جاش آموزشهای لاغری روجایگزین میکنیم وبه خودمون کمک میکنیم که هم ازنظرفکری وهم رفتاری تغییرایجادکنم درخودمون .لاغری ماازطریق عمل کردن به افکارمون واموزش هاصورت میگیره ودرنهایت همانطورکه بالذت چاق شدیم بالذت هم لاغرمیشویم وتنهانکته ای  که باعث میشه در لاغری خودمون لاغربمونیم ادامه دادن وجانزدن ولیزنخوردن هست باید مراقب افکاروذهن منفی بافی باشیم وتامیتوانیم به این که نتیجه میگیریم ایمان داشته باشیم وعجله نکنیم چون طبیعت همیشه درمسیرتکامل قرارداره و پیشرفت هم تکاملی صورت میگیره و لاغری هم تکاملی صورت میگیره مثل کاشتن یک بذروتبدیل شدن آن به نهال 🌱وتاانتهابه درخت🌳🌲وبعدثمردادن ومیوه دادن ولاغری هم همینه ثمره ی آن احساس ارزشمندی احساس خوب 😌😌سلامتی و پوشیدن لباس های خوب 😌😌😌لذت بردن ازروابط😍🥰وهمه ی ارزوهاییکه  سالهاخواستیم داشته باشیم و نداریم اماباذهن به آن میرسیم چون لاغرشدن اسونترین کاردنیاست .🌹🌹🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/01/21 17:54
      مدت عضویت: 831 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 234 کلمه

      باعرض سلام خدمت استادمحترم وهمه دوستان من سال های زیادی دررنج چاق بوده ام خیلی روش های مختلف روامتحان کردم ولی متاسفانه همه موقتی بود ‌وبعدازمدتی من خسته میشدم ‌انگیزه ای برای ادامه دادن نداشتم وهمه تلاشم بیهوده بود وپس ازمدت زمان کوتاهی من به وزن قبلی ام برمیگشتم تا جایی که دیگرامیدی به لاغرشدنم نداشتم وتصمیم به عمل بای پس معده کردم وپس ازاینکه تحقیقاتی راجب این کارموجب شدتامن پشیمون بشم تااینکه یه روزبه طوراتفاقی من دراینترنت جستجو میکردم وباسایت تناسب فکری آشنا شد م کاملا اتفاقی وخداروشکردراین مسیر پاگذاشتم مدت زمان یکسال بیشترهست که من عضو هستم ودوره ی کامل ورود به سرزمین لاغرها روخریداری کردم به لطف خدااحساس آرامش واعتماد به نفس نسبی دارم احساس شادی وتوانمندی زیادی دارم البته هنوز اون نتیجه ای روکه میخواستم به دست نیاوردم چون خودم کم کاری کردم اما الان یک ماهی هست که سعی وتلاش بیشتری دارم این باوررودارم که به لطف خدای مهربان به نتایج خوبی دست پیداکنم من عاشق تناسب اندام هستم وهرروز دوره ها روباشورواشتیاق زیادی دنبال میکنم وعاشقانه خودم رابااین هیکل پذیرفتم وهربارکه خودم رودرآیینه میبینم به خودم لبخندمیزنم‌وازدیدن خودم لذت میبرم وایمان دارم باقاطعیت میگم که لاغری باذهن صحیحترین روش لاغرشدن هست وازخدای مهربان میخواهم که من وهمه ی دوستانی که دراین مسیرلذت بخش وارد شده اند راکمک کند تا بتونیم رویای متناسب شدن رابرای خودمون خلق کنیم وزندگی سرشارازآرامش راداشته باشیم من خودم رالایق بهترین ها میدانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/01/19 12:18
      مدت عضویت: 412 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 902 کلمه

      سلام. من زهره ام. ۳۷ سالمه. از وقتی خودمو شناختم همیشه از اون چیزی که باید چاقتر بودم. همیشه در حال جستجوی روشی برای لاغر شدن بودم. همیشه به صورتهای مختلف یا در رژیم بودم که لاغر بشم یا تو فکر پیدا کردن یه رژیم برای لاغری بودم. تا اینکه یه بار با خودم داشتم فکر میکردم که ای کاش یه کمپ مثل کمپ ترک اعتیاد که معتادا رو دور هم جمع میکنه و به روشی که من نمیدونستم چیه ترکشون میده، برای لاغری وجود داشت. یعنی دلم میخواست یه جایی باشه که افراد چاق اونجا دور هم جمع بشن و البته باز در ذهن من روش همون رژیم غذایی بود یعنی این افراد باهم در یک رژیم غذایی شرکت کنن و در کنار هم و با انگیزه گرفتن از هم لاغر بشن. همین موضوع رو یه روز در جمع خانوادگیمون مطرح کردم. مامانم گفت اتفاقا معصومه گفته یکی از همکاراش توی یه همچین گروهی عضو شده وبا همین روش کلی لاغر شده. ولی بازم در این مرحله هیچ اسمی از روش ذهنی نبود و من فکر میکردم قراره برم یه جایی ثبت نام کنم و توی یه مکان با هم جمع بشیم و رژیم مخصوصی رو با هم بگیریم. خیلی حال کردم. زنگ زدم به معصومه و ازش شماره اون کمپ رو خواستم. که برام آدرس سایت تناسب فکری رو فرستاد و گفت همه چیز اینجا در موردش نوشته شده. وارد سایت شدم اول داستان زندگی استاد رو گوش کردم و از همون اول به نظرم روش جالبی اومد ولی بهش یقین نداشتم فقط از روی کنجکاوی شروع کردم به گوش دادن فایلها. و البته که معصومه گفته بود که همکارش با همین فایلهای رایگان م ۱۰ کیلو کم کرده. منم با همین دیدگاه شروع کردم به گوش دادن ۱۲ جلسه رایگان. توی ۲ هفته همشو گوش دادم ولی چون نصف شبا گوش میدادم و توی رخت خواب و وقتی بچه هامو خوابونده بودم، دیگه تمریناتش رو انجام نمیدادم و البته فکر میکردم خب همین که گوش بدم و بفهممش کافیه دیگه لازم نیست حتما بنویسم که. خلاصه بعد دو هفته تمایلات غذایی من با همون گوش کردنهای دست و پا شکسته تغییر کرده بود. دیگه ولعی برای خوردن شیرینی نداشتم. ولی متاسفانه شرایطی پیش اومد که دیگه نتونستم از بقیه مطالب سایت استفاده کنم. و دیگه فرصت نداشتم. حدود ۴ ماه از عضویتم در سایت گذشت و عید ۱۴۰۰ شد. هر لباسی که میخواستم بپوشم برام تنگ بود. دو تا کمد پر از لباسها و مانتو های شیک داشتم و هیچ کدومو نمیتونستم استفاده کنم و همیشه عین گداها لباس میپوشیدم. یک شب توی عید معصومه اینا رو دعوت کرده بودیم وقتی اومد من دوباره از چاقیم نالیدم و اون در مورد سایتی که بهم معرفی کرده بود پرسید و اینکه نتیجه چی شد؟اونجا دوباره بحث بر سر لاغری شروع شد. اما با یه تغییر اساسی. من از نزدیک و در موبایل معضومه عکسای قبل و بعد از لاغری همکارش که با روش ذهنی لاغر شده بود رو دیدم. شماره همکارشو ازش گرفتم و باهاش صحبت کردم. الان که به لطف خدا در شروع مسیر و گام سوم هستم با یقین صد در صد دارم راهم رو ادامه میدم به دو دلیل: ۱. نتیجه نسبی که خودم ۴ ماه پیش فقط با گوش دادن سرسری به ۱۲ فایل بدست آورده بودم و به وضوح تغییر احساس رو در خودم متوجه شده بودم و ۲. حرف زدن با کسی که فقط با همین روش ۴۰ کیلو وزن کم کرده بود. الان یه فرق بزرگ با ۴ ماه پیش دارم.دیگه گیج نیستم وقتی حرفای استاد رو میشنوم. دیگه نگران اینکه نکنه دارم اشتباه متوجه میشم نیستم. با همه وجودم و با گوشت وخونم حرفای استاد رو میفهمم و از این بابت خدا رو شاکرم و استاد رو که اینقدر با انگیزه و با قدرت سعی در متوجه کردن ما داره.و یک نکته که دقیقا وقتی به صورت واقعی در این مسیر هدایت شدم که دیگه کاملا نا امید بودم   و از همه روشها و جون کندنها برای لاغری واقعا خسته شده بودم دلم میخواست معجزه بشه شب بخوابم صبح ببینم شدم۷۰ کیلو. اگه بچه کوچیک نداشتم حتی میخواستم همه خطرات و دردسرای جراحی رو به جون بخرم فقط برای اینکه دیگه کلا از شر چاقی رها بشم. و این در عید ۱۴۰۰ اتفاق افتاد. ۴ ماه پیش من هنوز با همه وجود از همه جا ناامید نشده بودم. ولی بعد از ۴ ماه دوباره به این مسیر هدایت شدم. و خدا رو شاکرم هزاران بار که کمک کرد با یقین وارد این راه بشم . و نکته بسسسیار جالب برای خودم اینه که من تازه روز سوم این نسیر ۱۰۰ روزه ام ولی نه تنها تغییر رو در احساسم کاملا مشهود میبینم رفتارم هم تغییر کرده اشتهام به طرز عجیبی کم شده . و باز هم خدارو شاکرم که حرفای استاد به طور عالی جذب مغز من میشه. بسیار امیدوارم که شگفتی ساز خواهم شد. و تغییری رو تجربه خواهم کرد که توی این ۳۷ سال هیچوقت تجربه نکردم. در پایان مجدد از استاد عزیزم نهایت تشکر رو دارم و از خداوند براشون سلامتی و بهروزی آرزو میکنم. فقط یه سوال که ذهنم رو خیلی درگیر کرده و هیچ جوری نمیتونم باهاش کنار بیام اینه که وقتی با فایلهای رایگان میشه اینقدر عالی استفاده کرد و تغییر کرد دیگه فلسف وجود دوره های ثبت نامی چیه؟ وقتی رایگان بشه لاغر شد دیگه چه نیازی به پرداخت هزینه هست؟ اگر استاد این ابهام رو هم برای من برطرف کنن بینهایت سپاسگزارم.روزتون خوش و ایام به کام 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 2 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1400/01/19 13:10
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 22 کلمه

        سلام دوست عزیز
        فردی که بهای دوره های آموزشی رو پرداخت میکنه به محتوای متفاوت و سبک خاص آموزشی دسترسی پیدا می کند.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      sana.motalebikhah@gmail.com
      1400/01/19 12:10
      مدت عضویت: 269 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,069 کلمه

      به نام خداوند جان و خرد. سلام و درود❤️ 

      من موفق ترین شگفتی ساز هستم💪و لاغری آسان ترین کار دنیاست🌟و من متناسب میشوم و تا آخر عمر متناسب میمانم❤️

       تمرین فایل سوم:۱_روس های لاغری من و نتایج کسب شده»من روشهای زیادی رو برای لاغری استفاده نکردم زیرا باورم این بود که همه این ها دروغ است و می‌خوام فقط پول از مردم بگیرن…و تنها روش لاغری رو ورزش و رژیم می‌دانستم…تا سن ۲۲سالگی خیلی جدی دنبال نمی‌کردم و اگرم رژیم می‌گرفتم یه ماه بیشتر طول نمی‌کشید😁ولی در سن ۲۲سالگی یه تصمیم خیلی عظیم گرفتم که باید به وزن دلخوام برسم…و خیلی هم موفق بودم …رژیم غذایی رو رعایت میکردم و همش در حال ورزش بودم و تو اون دوره واقعا لذت می‌بردم و هیچ سختی برام نداشت…یادمه یه روز با دختر خاله هام رفتیم شیرینی فروشی و اونها کلی خرید کردن و شروع کردم به خوردن و هر کار کردن من نخوردم…و در اون زمان نه ناراحت بودم و نه دلم میخواست بخورم و تازه خوشحال بودم که نخوردم…ولی الان که از بیرون گود نگاه میکنم خیلی اون زمان گول خوردم😂😂همش دنبال هزینه کردن برای باشگاه و گرفتن رژیم بودم و فکر میکردم تاثیرش بیشتره😁و حتی یه گول هم خوردم اون زمان از این پودر و قرص های بدنسازی گرفتم که به لطف خدا یکم که مصرف کردم شرایطی پیش اومد و گذاشتمش کنار…خدایا شکرت❤️ولی با اون همه نتیجه ذهن من هنوز فرمول‌های چاقی داشت…چون اصلا خودم رو قبول نداشتم…هر کس که منو میدید ازم تعریف میکرد و می‌گفت خیلی اندام خوبی داری ولی من همش در جنب و جوش و تلاش بودم…داستان از جایی شروع شد که یه کلاسی میخواستم برم و تایم برای ورزش کمتر شد و چون جو اون کلاس خوب بود ،همش خوراکی های خوشمزه 😝می‌بردیم و می‌خوردیم و بعدش هم که خوردیم به این چالش جهانی و بسته شدن همه جا و وزن من همینجور در حال بالا رفتن😂 

      واقعا لاغری آسون تر از چاقی هستش…چون خود من تو حدود یک سال به وزن مورد نظرم رسیدم ولی تو سه چهار سال اون وزن رو دوباره اضافه کردم…

      خلاصه که این موضوع ذهن من رو درگیر خودش کرد و چند بار تو این زمان تصمیم گرفتم که دوباره رژیم بگیرم ولیییی فقط در حد یه تصمیم بود😁تا رسیدم به سوال دوم استاد…۲_طریقه آشنایی با روش لاغری ذهن:من از سال ۹۹ با دوره های قانون جذب آشنا شدم و اوایل اصلا به فکر لاغری نبودم و کل ذهنم رو کار کردن روی خودم بود…ولی از یه زمانی به خدا درخواست دادم که دوست دارم لاغر بشم ولیییی نه با سختی بلکه به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه و هر روز تو شکر گذاری هام مینوشتم…خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من توانستم به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه به وزن دلخوام برسم ❤️تا خالق بی همتا در بهترین زمان ممکن از طریق یه دوست قانون جذبی من رو با این سایت آشنا کرد و از اون موقع کلی ذوق کردم و گفتم این جذب کنه❤️جالبش اینجاس که دقیقا روزی که اولین فایل رو گوش داده بودم ،دوباره یه تصمیم قاطع گرفته بودم که از امروز دوباره رژیم😁 ۳_چرا دوست دارید لاغر شوید»اول از همه اینکه لاغری حق طبیعی و الهی منه،،،،دوست دارم از خودم در رضایت کامل باشم،،،،وقتی خودم رو نگاه میکننممم کلیییی ذوق کنم،،،،لباس های خوشگل و رنگی بپوشم،،،،،بااعتماد به نفس کامل همه جا بروم،،،،سبک و تندرست باشم،،،،با عشق و آرامش غذا بخورم و هر چی دوست دارم بخورم،،،،همیشه رو فرم باشم،،،،وقتی میرم رو ترازو با دیدن وزن ۵۸کلییییی ذوق کنم،،،،وقتی میرم لباس بخرم با ذوق بگم سایزم ۳۸،،،،،با کلی عشق و آرامش لباس عروس پف پفیمو بپوشم😍من عاشق لاغری و متناسب بودن و جذابیت هستم❤️  ۴_چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح باشد برای رسیدن به لاغری»چون من از روش دیگری هم به وزن دلخوام رسیدم و بهترین نتیجه رو کسب کردم ولییییی چرا ماندگار نبود ،چون مسیر اشتباه بود،باورهای من اشتباه بود،غذا کم می‌خوردم که چاق نشم،ورزش میکردم که لاغر شم و چاق نشم،تلاش میکردم که کلااااا چاق نشم،،،و تا ادامه ندادم وزن من برگشت و این دلیل خیلی خوبیه که راه من کاملا اشتباه بوده…

      و رفتن راه اشتباه برای بار دوم،اشتباه محض هستش و نتیجه ای جز شکست در پی نداره…و کسی که یه بار نتیجه یه راه رو دیده و دوباره اون راه رو طی کنه ،مسلما با شکست سخت تری مواجه میشه…

      به خاطر همین تا فایل اول رو گوش دادم ،از تصمیم خودم برای رژیم منصرف شدم و با ایمان و عشق و آرامش شروع کردم به تمرین در روش لاغری با ذهن…روش لاغری با ذهن بهترین روش هستش زیرا،ذهن و مغز و جسم مارو همسو با هم می‌کنه…بهمون آموزش میده ما با یه فرد متناسب از نظر فیزیکی هیچ فرقی نداریم و فقط فرمول‌های ذهنیمون فرق داره…وقتی بررسی کردم دیدم آره یه جمله ای که من همیشه میگفتم من هرچی بخورم چاق میشم و جمله ای که آدم های لاغر میگن ما هرچی بخوریم لاغر و جذابیم…

      این راه صحیح ترین راه لاغری هستش چون از اول به ما گفتن شما خیلیییی توانمند هستید و حتما میتونید به وزن متناسب برسید…

       این راه صحیح ترین راه لاغری هستش،چون بهمون از اول گفتن شما به راحتی میتونید لاغر بشید و تا آخر عمر لاغر بمانید…در حالی که تو هر روش دیگه گفتن شما نمیتوانید لاغر بشید و تا آخر عمر باید سختی تحمل کنید… 

      این روش صحیح ترین راه لاغری هستش،،،زیرا استاد بدون هیچ چشم داشتی دوره و تجربه چندین ساله خودشون رو در اختیار ما قرار دادن،،،،،،،،ولیییییی تو روش های دیگه اول پول بعد رژیم،،،،اول پول بعد قرص،،،،اول پول بعد روش های دیگه…

      حتی من یه دکتر تغذیه هم رفتم که وزن من رو محاسبه کرد و گفت مثلا ده کیلو اضافه وزن داری و گفت به ازای هر یک کیلو باید این مقدار پرداخت کنی،،،و قبل از اینکه حتی کاری بکنه و رژیمی بده پول رسیدن به وزن دلخواه منو تمام و کمال گرفت و هیچ نتیجه ای هم نداشت و توی بی نتیجه بودن هم من مقصر بودم چون کم سختی کشیدم و به جای یه کاسه ماست خوری ماکارونی دوتا خوردم😂 این روش بهترین روش لاغری هستش چون به ما امید و انگیزه میده،،،به ما میگه باید نهایت لذت رو ببرید و لاغر شی و تا آخر عمر با لذت جذاب بمونی❤️  

      ایمان کامل دارم که این روش بهترین روش لاغری هستش و با ایمان کامل،صبری الهی،امیدی الهی و با توکل بر خدا به راهم ادامه میدم و میشم موفق ترین شگفتی ساز 💪💪💪🌟🌟🌟

       خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من را در این مسیر زیبا و هموار قرار دادی😍 1400/01/19❤️پنج شنبه ❤12:۱۰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 18 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1400/01/18 15:59
      مدت عضویت: 367 روز
      اندازه متن
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      با عرض سلام
      گام سوم : انتخاب شدن برای مسیر لاغری با ذهن
      روش های زیادی برای لاغری استفاده کردم و نتیجه ای کسب نکردم و یا خیلی موقتی بودن چون منم مثل بعضی از دوستان قدمت اضافه وزنم ب بچگیام برمیگرده و از وقتی یادم میاد چون تپلی رو با توجه ب حرفای اطرافیانم ارثی میدونستم ی دختر تپل و‌لپو بودم ؛بس ب اندازه تمام سالهایی ک متوجه اضافه وزنم شدم روش هایی رو برای برطرف کردنش انجام دادم هرجا تبلیغات لاغری میشد و هر جا صحبت از لاغری و روشش میشد من گوشام تیز میشد ؛ دقت در اندازه غذا و سالم بودنش از لحاظ چربی و شیرینی و … رژیم های مختلف ک یا فقط پروتئین داشت یا فقط میوه و گیاهی بودن یا مثل شما رژیم هایی پیدا میکردم ک همه چی توش بود و‌کلی ذوق داشتم ک‌میتونم در یه رژیمی همه چی بخورم در حالی ک باید مدام اندازه میگرفتک وزن میکردم قاشق و‌کالری میشمردم ودر حالی ک ذهن من چاق بوده و‌تمام مدت رژیم بهم استرس و ترس و عجله میداد و‌در نهایت با شکست مواجه میشدم و شاید مقداری از اضافه وزنمو از دست میدادم ولی خیلی زود برمیگشت ، و‌کلی روش های دیگه از داروهای میلین گرفته تا چربی سوزی و کم‌کردن اشتها هم استفاده کردم و‌کلی پودرهای گیاهی بدمزه و تلخ و همین طور ورزش های سنگین توی باشگاه ،کوه نوردی ،پیاده روی های طولانی و‌کلی وسایل ورزشی و‌حرکتی ک بتونم تو خونه هم انجام بدم یعنی هر روشی ک میگفتن و یا تبلیغشو میشنیدم زودی میرفتم سراغش ،سونای خشک ،دستگاه های ویبره ،و حتی خیلی بهم گفتن ک خوب نیس و عوارض داره ولی من سراغ ساکشن چربی هم رفتم ک هم هزینه بالا داشت و هم سخت بود ولی خیلی خیلی زودتر از چیزی ک‌فکرشو‌میکردم برگشت ؛
      تعطیلات عید ۹۹بود سفارش دمنوش لاغری ب یه پیجی داده بودم و‌داشتم با یکی از دوستام تلفنی حرف میزدم ک صحبتمون کشید ب لاغری و‌ منم گفتم ک همچین محصولی سفارش دادم ببینم چی میشه و اونم آب پاکی رو ریخت رو دستم و‌گف ک‌فایده نداره و قسم میخورد ک مادرش چند دوره استفاده کرده و وزن هم‌کم کرده ولی هم عوارض داشته براش و‌هم وقتی قط کرده خیلی زود وزنش برگشته ب وزن قبلی ،همون موقع آدرس سایت تناسب فکری رو‌بهم‌داد و‌گف از شناختی ک ازت دارم میدونم ک میتونی با فایلای این سایت ب نتیجه برسی و‌منی ک اصلا هیچ آشناییتی ب اینگونه فایلا و حرفا و روش ها نداشتم تعجب کردم و‌یکم ازش سوال پرسیدم و‌گفت ک خواهرش دوره رو خریداری کرده و‌خیلی هم‌عالی داره پیش میره و خیلی اصرار کرد ک وارد شم‌ و‌امتحان کنم منم همون لحظه وارد شدم گفتم اره وارد شدم ولی بمونه برا بعد و حالا بعدا سر فرست میرم ببینم چ خبره و‌همون جا تموم شد
      از همون اوایل سال قبل من درگیر مشکلات زندگی. و رابطم شده بودم البته قبلشم مشکلات بود ولی دیگه اوجش شروع شد و‌ادامه ک آخرای خرداد همه چی زندگیم بهم خورد انگاری گردباد و طوفانی اومده باشه و همه چیو ببره و از همه چی ناامید و پریشان و بشدت افسرده و حال خراب ک به همه چی فک میکردم جز زندگی ولی هدایتم ب سمت بهترین ها بود با فایل خیمه ها من خیمه های خودمو جا ب جا کردم و ب این سرزمین زیبا وارد شدم و همچنان در مسیرم و ب مرور ب فایلای رایگان لاغری و استوری و لایوها و‌خلاصه هر چی ک تو سایت گذاشته میشد کشیده شدم 😅 و الانم ک در دوره ی رسیدن ب آرزوهارشرکت کردم و‌کلا زندگیم تغییر کرد و با اینکه هنوز در زندگیم طوفان بود ولی من داشتم آروم‌ و آرومتر میشدم همه ی اینهارو نوشتم ک بگم من ایمان دارم ک انتخاب شدم من برای این مسیر من برای این سایت و شنیدن و عمل کردن ب این روش ها انتخاب شدم و ماه هاست ک استمرار دارم و کلی هم لذت میبرم منی ک ورزش رو‌نصفه ول میکردم منی ک رژیم و وسطا بیخیال میشد الان ماه هاست ک با ذوق و‌لذت برای خودم تایمی از روز و شبو هر وقتی ک کوچکترین زمانی پیدا کنم اولین انتخابم وارد شدن ب سایت میشه اون دوست ک منو ب سمت این سایت فرستاد حتی خودش ی فایلم نتونسته گوش بده چند بار بهش گفتم ک خودتم بیا ایشون متناسبن ولی دچار مشکلاتی بودن ک گفتم اگه وارد سایت بشی خیلی فایل هست ک کمکت میکنه ولی هر بار بهونه میاره و‌منم دیگه اصراری نکردم ،اون دوست از طرف خدا بود برای اینکه ب من ادرسو بگه من راهنمایی و هدایت شدهاز طرف خدا بودم از زبان اون دوست ،بس کاملا ب این مسیر ایمان و اعتماد دارم و هیچ شکی نیست در گفته های استاد چون من خودمو میبینم ی شاعد عینی ک چطوری وارد این مسیر شدم ن‌تبلیغی ن زور و فشار‌و اصراری برای کشیده شدن ب این مسیر وجود نداره و فقط هدایت و هدایت ک ب قول نوشته ی یکی از دوستان «هدایت ،زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است » من به این مسیر هدایت شدم نه تنها دارم متناسب و زیبا میشم بلکه کل زندگی من در تغییر و‌تحوله .
      بزرگترین خواسته من در بیشتر عمرم رسیدن ب تناسب اندام و لاغری بود چاقی و تپلی و اضافه وزن برام رنجر اور بود و سختی های زیادی داشت من حتی ی عکس قدی الان از خودم پیدا نمیکنم اونقد ک از دوربین و اینه و تمام قد خودم فراری بودم ،البته اینم بگم ک قبلا دیدگاهم نسبت ب لاغری فرق میکرد قبلا میخواستم لاغر بشم تا ب بقیه ثابت کنم منم میتونم و یا از حرف و‌ تیکه های بقبه راحت شم و‌کلا عوامل بیرونی بیشتر باعث میشد ک شروع ب یه حرکتی برا لاغری بکنم ولی الان کاملا متفاوت و فقط و فقط بخاطر خودمه و خواسته خودمه ذهن من به خاطر دیگران کاری برا من نمیکنه ، من ایمان دارم این مسیر درست ترین مسیر رسیدن ب تناسب اندام و لاغریه چون‌در اون هیچ فشار و عذاب و محدودیت و ناراحتی نیست بلکه کاملا برعکس اول ب آرامش میرسیم و بعد لاغری من با این روش نه بخاطر حس حسادت ن بخاطر حرف دیگران بلکه بخاطر خودم دارم لاغر میشم چون عاشق تناسب و سلامتی هستم و عاشق چیزایی ک با تناسب میتونم بهشون برسم با همینی ک بودم صلح کردم و ب سمت تناسب و لاغری با ذهن حرکت کردم و‌گام ب گام در این مسیرم من از همین مسیرش لذت میبرم و عجله ای برای مقصدش ندارم چون ایمان دارم ک مقصدم زیباست ، در روش های دیگه و مسیرهای دیگه ک برای لاغری انجام دادم همراه با استرس و ناراحتی و‌حال خراب بود و ب قول استاد هر جا حالت خراب باشه بدون اشتباه داری میری ؛ اینجا من حالم عالیه بس مسیرم درسته و با تغییر فرمول های ذهنم و شناسایی باورها و‌موانع ام و جلب کردن رضایت ذهنم دارم ب سمت ایستگاه های لاغری میرم و لذت میبرم 🥰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی