دسته: نوشته های لاغری با ذهن

بهترین روش لاغری چیست

6 1400/02/28

بهترین روش لاغری چیست این سوالی است که همه افراد چاق به دنبال یافتن پاسخ آن هستند. همه میخوان لاغر باشن، لاغری معادل زیبایی، موفقیت و جذابیته افرادی که اضافه...

ادامه مطلب

2138 بازدید

نقش اهرم رنج و لذت در لاغری

8 1399/10/18

سی و پنج سال از زندگی ام با چاقی و حسرت لاغری گذشت. اضافه وزنی که به مرور در جسم من ایجاد شده بود و به هیچ وجه قصد ترک...

ادامه مطلب

1670 بازدید

ترس از لاغری نداشته باشید!

20 1399/10/12

همه افرادی که اضافه وزن دارند برای چاق شدن اشتیاق داشته اند اما همین افراد وقتی می خواهند لاغر شوند اگرجه خیلی دوست دارند که لاغر شوند اما اشتیاقی برای...

ادامه مطلب

4151 بازدید

نخوردن با فکر، همان خوردن بی فکر است

22 1399/05/08

فکر کردن به نخوردن ، همان خوردن بدون فکر است! درک این جمله ، می تواند ساعت ها فکر شما را به خود مشغول کند. این جمله ، فرمولی بی...

ادامه مطلب

5426 بازدید

لاغری با ذهن و اهرم رنج و لذت

13 1397/05/07

به واسطه سپری کردن سال های زیادی از عمر خود در اضافه وزن بالا و سعی و تلاش بسیار برای لاغر شدن و تحقیقات گسترده در حوزه کاهش وزن با...

ادامه مطلب

3849 بازدید

رژیم گرفتن باعث چاق تر شدن می شود

18 1397/03/07

رژیم گرفتن ، دلیل چاق تر شدن است مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود. سالهای زیادی از عمرم را اضافه وزن داشتم و به خوبی مسائل...

ادامه مطلب

3258 بازدید

لاغر شدن سخت تر از چاق است اگر...

7 1397/02/12

مشکلات افراد چاقی که برای لاغر شدن اقدام میکنند بسیار بیشتر از افراد چاقی است که هیچ اقدامی نمیکنند. در نگاه اول شاید این نوشته اشتیاه باشد اما با کمی...

ادامه مطلب

4158 بازدید