استمرار در مسیر لاغر شدن

تصمیم اشتباه برای بهبود شرایط

ما در هر لحظه از زندگی در حال تصمیم گیری هستیم. اولین بار که این جمله را خواندن مفهوم آن را درک نکردم و تعجب کردم که چطور ممکن است...

مهم نیست اگر اشتباه می کنید!

ما همواره در حال دریافت آگاهی از دنیای پیرامون خود هستیم. آگاهی که از طریق دیدن، شنیدن و خواندن وارد ذهن ما می شود بعنوان اطلاعات در مغز ما ذخیره...

چه زود می گذرد!

بارها در زندگی به خودمان گفته ایم: چه زود گذشت! یادش بخیر انگار همین دیروز بود که همه جمع بودیم خونه مادرم و کلی خوش گذشت، سه سال گذشت. چقدر...

در مسیر رؤیایی حرکت کنید

همه ما بارها از یک مسیر بارها حرکت کرده ایم و می دانیم که حتما به مقصد خود خواهیم رسید. تصور کنید شما از شهر خود حرکت کرده و در...

صراط المستقیم را رها نکنید

بچه که بودم خیلی به تماشای مسابقات اسب سواری علاقه داشتم. هر وقت از تلویزیون مسابقات اسب سواری پخش می شد با دقت تماشا می کردم. هیچوقت متوجه نشدم چرا...

ایجاد و تغییر فرمول های چاقی

در تمام سال هایی که چاق بودم در جستجوی روشی بودم که خیلی زود مرا لاغر کند. سال ها از پی هم می گذشتند و من همچنان چاق تر می...

زود لاغر نشدن بهتر از هرگز لاغر نشدن است

35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت و در این مدت بارها تلاش می کردم تا از طریق روش های مختلف لاغر شوم اما هرگر موفق نشدم. موضوعی که...

اگر ادامه دهید، لاغر می شوید

چند روز قبل برای ملاقات با دوستم به خارج از شهر رفتم. در حال قدم زدن در زمین کشاورزی بودیم که مشخص بود مدت هاست در آن کشت و کاری...

شروعی دوباره برای بهتر شدن

شروعی دوباره، خصلت فردی است که در زندگی هدف مشخصی دارد. از روزی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم سعی کردم این ویژگی را در خودم ایجاد کنم....

مسیر لاغری با ذهن لیز است، زمین نخورید!

35 سال از زندگی من با چاقی گذشت. سال هایی که از آنها بخاطر چاق بودنم لذتی نبردم. قرار گرفتن در مسیر لاغری با ذهن تولدی دوباره برای من بود....

با ذهن می شود لاغر شد اما با فکر نه!

تنها دلیل درک عمیق لاغری با ذهن را استمرار در این مسیر می دانم. بارها شده درباره لاغری با ذهن از طریق مختلف محتوایی را مطالعه یا شنیده ام اما...

اشتیاق لاغری مانع لاغری می شود!

افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند که همه اضافه وزن خود را کاهش دهند. اشتیاق داشتن برای رسیدن به اندام ایده آل می تواند مانع لاغر شدن شود. اشتیاق...

لایو شماره 9 اینستاگرام

سلام دوستان خوبم امیدوارم در بهترین حالت خود باشید در این گفتگوی رو در رو درباره بروزرسانی سایت تناسب فکری و محتوای آموزشی توضیحات لازم ارائه شد.   همچتین درباره...

لایو در اینستاگرام

سلام دوستان خوبم امیدوارم در بهترین حالت خود باشید در این گفتگوی رو در رو درباره بروزرسانی بخش تمرینات دوره ورود به سرزمین لاغرها توضیحات لازم ارائه شد. اینکه چه...

برای لاغر شدن متعهد باشید

تا سن 35 سالگی چاق بودم و بارها برای لاغر شدن تلاش کردم اما هیچ فایده ای نداشت. انرژی زیادی برای لاغر شدن صرف کردم اما همواره چاق تر می...

انگیزه و اشتیاق خود را حفظ کنید

انگیزه و اشتیاق مهمترین عامل موفقیت در هر جنبه ای زندگی است. حفظ انگیزه و اشتیاق در مسیر لاغری با ذهن نقش تعیین کننده در شگفتی ساز شدن استفاده کنندگان...

من متعهد هستم! شما چطور؟!

به نام خدای مهربان از سال 1393 که با موضوع قدرت ذهن آشنا شدم، برای اولین بار در عمرم تصمیم گرفتم از این طریق زندگی خود را تغییر دهم. و...

برای لاغر شدن باید متعهد باشیم

همه افراد چاق تجربه بارها استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن را دارند و به خوبی می دانند تعهد داشتن برای اجرای برنامه های رژیمی، ورزشی و …...

برای لاغر شدن نیاز به اراده ندارید!

سال های زیادی از عمرم با تلاش برای لاغر شدن گذشت اما همیشه عقیده خودم این بود که من اراده لاغر شدن را ندارم. از نظر شما اراده داشتن به...

در لاغری استمرار داشته باشیم

چگونه در لاغری استمرار داشته باشیم جزء سوالات پرتکرار دوستانی است که در مسیر لاغری با ذهن همراه من هستند. همه ما تا به امروز بارها به مسافرت رفته ایم....

برای لاغر شدن باید عاشق باشید

اگر رویای لاغر شدن دارید برای لاغر شدن باید عاشق باشید با دوست داشتن لاغر شدن نمی توان لاغر شد. 35 سال از زندگی خود را چاق بوده ام و...

مسیر لاغری را گم نکنید!!

به نام خدای مهربان احتمالا در زندگی تا حالا گم شده اید، چه در کودکی و چه در بزرگسالی نتیجه گم شدن، ترس از ناآشنا بودن، احساس ناامنی کردن و...

باید لیاقت لاغر شدن را داشته باشید

لیاقت لاغر شدن با رژیم گرفتن، ورزش های سخت انجام دادن، دارو مصرف کردن و یا حتی عمل جراحی در شما ایجاد نمی شود. چرا که همه ما برای داشتن...