ورود / ثبت نام
0

از تنهایی لذت ببریم

اندازه متن

سلام استاد گرامی
از وقتی که با دوره اشنا شدم فهمیدم که فقط خودم مسئول شاد کردن خودم هستم وکسی وظیفه شاد کردن من را ندارد

من هم مثل خیلی ها عاشق تفریح وبیرون رفتنم قبلا روزهای تعطیل به زمین وزمان بد و بیراهه میگفتم که کسی منو همراهی نمیکنه که بیرون برم و وقتی هم که همسرم موافق بیرون رفتن نبود بنابراین چیزی نمیگفتم وهمش خود خوری میکردم

ولی حالا روزهای تعطیل برام خیلی راحتر سپری میشه ودیگه منتظر کسی نمیشم که وقتم رو با اون سپری کنم وخودم برای به وجود اوردن شادی تلاش میکنم واونطوری که دوست دارم انجامش میدم وارامش خیلی بیشتری بهم دست میده از خداوند واستاد به خاطر دادن این اگاهی ممنونم

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=19484
برچسب ها:
7 نظر در مورد از تنهایی لذت ببریم

دیدگاهتان را بنویسید

      1400/03/31 01:27
      مدت عضویت: 764 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,107 کلمه

       توصیه استاد :من از این روزای زندگیم  باید لذت بیشتر ی ببرم و  تفریح و شادی کنم و خوش بگذرونم . و احساس بهتری داشته باشیم و بیشتر به خودم برسم .

      برای استاد که هر روز تعطیل هست (منم هر روز تعطیلم )

      امروز  صبح رو میشد استاد  تا دیر وقت بخوابه و هیچ  کاری  هم نداشت اما تصمیم  گرفت از امروزش  بهتر استفاده کنه و شاد و پر انرژی باشه پس   زود از خواب بلند  شده و یه صبحانه ی عالی رو   تهییه کرده که بزنه به طبیعت و نمیدنه کحا فقط میدونه باید بره  .

       بعضیا میگن چیکار کنم که حالم خوب بشه ؟شما نمیخواد کاری کنید که حالتون خوب بشه فقط اول  باید کاری انجام ندین که حالتون  بد بشه .

      تمام سعی استاد در دوره هاا این هست که این بذر رو در ذهن ما بکاره  که همیشه حالت باید خوب باشه  چون  همیشه باد و باران و طوفان  هست ولی این ما هستیم که باید کنترل افکارمون رو داشته باشیم  و اینها میاد و میگذره بنابراین اگر به دنبال موضوعی هستی که حالت رو خوب کنه بدونید که  نباید کاری کنید که حال خوبتون  بدبشه باید نزاری حالت  بد بشه و این یه تصمیم و انتخاب شخصی هست .

      تمام سعی  استاد این هست  که هر روز این بذر رو بکاریم که امروزم باید حالم خوب باشه .

      امروز روز من روز شادی و احساس خوب من هست .

      چه کسی مهمتر از من تو دنیا هست هیچ کس .

      فکر کنم متوجه شدید  تفریحات صبحگاهی استاد به تنهایی انجام میشه خیلیها  به استاد میگن منم میخوام بیایم استاد میگه بیایین مشکلی نیست ولی من تتهایی  رو خیلی دوست دارم 

      قبلا استاد از تنهایی فراری بود و بلد نبود کاری رو به تنهایی انحام بده و همیشه منتظر یه همراه و یه پایه بود م که وقتی بیرون میرم حوصلم  سر نره ولی الان دوست دارم تنهایی برم و از تنهایی خودم لذت میبرم .

      اگر بتونی از تنهایی خودت لذت ببری یعنی در مسیر درستی و در ثبات فکری درستی هستی بنابراین همه چیز شخصیه و همیشه باید حال خودمون رو خوب و درست کنیم .

      روز خوبی رو برای خودتون بسازید منتظر نباشید کسی حال شما رو خوب کنه کسی این وظیفه رو نداره این وظیفه ی خودتون هست که روز تون رو خوب شروع کنید و خوب زندگی کنید و لذت ببریید .

      شاد باشید  و در مسیر موفقیت .

      متناسب شون حق ما هست و متناسب شدن یکی از ایستگاه های ما هست  که قبلا اونجا بودیم و اما میخواهیم  ما دوباره به اون جا  برگردیم .

      برداشت من از فایل :

       بازم کنترل ذهن و احساس خوب رو باید  اصل قرار بدیم باید خیلی حواسمون باشه به هر چیزی توجه نکنیم شاد زندگی کردن و شاد بودن یه انتخابه که افراد مثبت  اندیش  این انتخاب  رو دارن و این افراد میدونن که دنیا فقط  گل و بلبل نیست  نه همه چیز هست ولی میگن  من این انتخاب رو دارم و به دنبال این انتخاب  اتفاقهای خوب برای ما رقم میخوره پس به قول یه بزرگی شادی کلید موفقیت هست نه موفقیت کلید شادی پس شاد باشید و از دنیا واز زندگی  لدت ببرید .و این شاد زندگی کردن رو از هیچ کس نباید انتطار داشته باشم خودم باید برای خودم همچین روزی رو بسازم .

      دقیقا منم قبلا که در مسیر نبودم  از تنهایی بیرون رفتن و تنها در خونه موندن کلافه بودم و به همسرم و به بقیه مرتب میگفتم وای شما روزهای تعطیل چیکار میکنید و یا … ولی الان کاملا بر عکس شدم  همیشه از اول صبح که از خواب بیدار میشم تا اخر شب برای خودم کلی فایل برای  گوش دادن و  کلی  برای نوشتن و کلی موضوع برای  فکر کردن که در سایت  مطرح شده و  ….دارم و تازه اگر هم بیکار بشم نمینالم به تمام اون چیزهای مثبت اطرافم نگاه میکنم و سپاسگزاری میکنم و حتی برای این بیکار بودنم و میگم خیلیا دوست دارن در شرایط الان من باشن پس عالیه و لدت ببر و حالت رو خوب کن و بیشترین زمانی که میتونم لدت ببرم زمانی هست که تتها باشم شاید باورتون نشه ولی اینقدر این تنهایی رو دوست دارم که زنگ  موبایلم رو کوک میکنم و ساعت ۸ یا ۹ از خواب بیدار میشم  (چون در این زمان همسرم سر کار هست و بچه ها تا ظهری خوابن و خونه کاملا در اختیار خودم هستو میتونم کاملا تنها باشم  )و  از تمام وجودم و خودم و زندگیم و زنده بودنم لدت میبرم و یه تایمی روهر چند کوتاه  با خدای خودم صحبت میکنم وخدا رو قشنگ در تنهایی ام کنارم  حس میکنم  من حتی از   اون نوری که  صبح از پنجره ی سالن و آشپزخونه وارد ساختمونمون  میشه  و به گلها ی پشت پنجره و کل  سالن خونه میخوره واقعا لدت میبرم و کلی اهنگ شاد و مثبت گوش میدم و باهاشون میخونم و بعصی وقتها از شدت خوشحالی  و حال خوبم اشک میریزم ….اگر دلم خواست کمی میرقصم و  … و بعد فایل دلخواهم رو با ارامش گوش میدم و بعد شروع به کارهای روزانه ام و اشپزی  میکنم و واقعا لدت میبرم و فقط خودم میتونم حال خودم رو خوب کنم و از هیچ کس انتطار ندارم ویه لذتی به من میده این تنهایی که  به محض دور شدن از این تنهایی ام  به هر دلیلی تفریح طولانی و یا سفری و … که خیلی بیرون از خونه باشم احساس دلتنگی برای اوقات خودم  میکنم و از ته دلم دوست دارم زود بتونم دوباره تجربه اش کنم و حتی بعصی وقتها شبها با عشق اینکه فردا اول صبح با این حال روزم رو شروع خواهم کرد میخوابم واقعا خودم تصمیم گرفتم به این سبک زندگی کنم  و فقط خودم برای خودم این حال قشنگ رو  درستش کردم و از هیچ کس هیچ انتطاری ندارم در حالی که قبلا در این مسیر نبودم انگار بی هدف زندگی میکردم صبح ها تا دیری خواب بودم بعدم همش به دنبال کسی بودم تا من رو مشغول کنه و … 

      شاد زندگی کنید من خودم اینطور فکر میکنم که هر حرف و اتفاق و هر  چیزی خیلی کوچکتر و بی ارزشتر از این هست که بخواد حال من رو بد کنه و روز من رو خراب کنه و شادی من رو بگیره و به راحتی تا حالا تونستم از اون مشکل  بگدرم   که این نشون میده  من بزرگتر شدم و   هر چقدر بیشتر روی خودم کار کنم این مشکلات کوچکتر و من بزرگتر  میشم    پس من  خیلی راحت از موضوعاتی که قبلا برام  جنجالی میشدن حالا به راحتی میگدرم چون انتخاب کردم که شاد باشم و لدت ببرم حتی خداوند به پیامبر هم گفت از ناخواسته ها اعراص کن پس طبق قانون جهان به خوبیها و نکات مثبت توجه میکنم  تا از این جنس اتفاقات بیشتر وارد زندگیم بشه .

       

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      ریحانه دوست محمدی
      1399/12/19 11:36
      مدت عضویت: 345 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 270 کلمه

      سلام… من از صب تا ساعت 6شب که همسرم میاد خونه تنهام.. و بنا به شرایطی که دارم بچه هام همیشه خونه مامانم هستن و اونجارو خیلی دوست دارن… و من کل روزو تنهام… اما تنهایی فوق العاده مفید و سازنده ای دارم…. از صب که بیدار میشم مشغول به دیدن فایل و مطالب سایت هستم… قبلا یادمه، قبل ازاینکه شروع کنم به طور جدی برای تغییر.، اینقد از تنهایی توی خونه گله و شکایت داشتم به همسرم، که ایشون هم باکلی استرس از تنهایی و کلافگی من، روزشو به شب میرسوند.. کلی کلافه بودم روزها از بیکاری، از تنهایی، مدام دلم میخاست باکسی باشم یا جایی باشم که از تنهایی دربیام. اما الان عاشق این تنهاییمم… موافق تنهایی دراین تایم روزانه که همسرم سرکاره هستم.. بااین تنهایی کلی تونستم ذهنمو تقویت کنم، کلی اگاهی وارد ذهنم کنم و لذت میبرم از وقتم در خونه. بقیه براشون سواله که تو این همه ساعت روز تنهایی تو خونه، نه بچه نه شوهر. نه ناهار. چکار میکنی؟ خسته نمیشی؟ حوصلت سرنمیره؟ چون از برنامه های من بی اطلاع هستن. من الان چن ماهه تمام تمرکزم روی اهدافمه. و وقت تنهاییم با سایت و دیدن فایل ها پر میشه..تاهمین دیشب یه هفته بود مهمون داشتم و مامان و خواهرم خونمون بودن و من برعکس همیشه که فرار میکردم از تنهایی، دنبال یه فرصت میگشتم که تنها باشم و بتونم حداقل یه فایل نگاه کنم و به سایت و کانال سری بزنم. خداروشکر که تنهایی من برعکس قدیم، به بطالت و گله و شکوه نمیگزره، پراز اگاهی و جذب مطالب فوق العاده است که برای تغییر زندگیم دارم ازش استفاده میکنم…عمرتون بابرکت… یاعلی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/12/13 18:23
      مدت عضویت: 364 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 272 کلمه

      برای نگه داشتن احساس خوب فقط کافی است دلیل بیرونی برای حس خوب قرار ندیم و مسئولیت حال خودمون رو بپذیریم ،حال خوب فقط از درون ما میاد و اینکه بخوایم افراد و وسایل را دلیل آن قرار بدیم‌،فقط باعث میشه حال خوبمون رو از دائمی بودن خارج کنیم و قدرت را از خودمون بگیریم ،با کمی دقت میتونیم بفهمیم در اکثراوقات بی دلیل حالمون خوب یا بد هست ..البته توجه به مسائل منفی و ورودی های ناراحت کننده باعث میشوند ما نتونیم حال خودمون رو خوب نگه داریم ،،همیشه فکر تنهایی باعث شده بود من غمگین و ناراحت باشم وفکر میکردم اگر شریک زندگی خودم را پیدا کنم همه چی حله ،وقتی با استاد عزیز آشنا شدم و با خودم به صلح رسیدم ،فهمیدم نیاز و وایستگی بیش از حد من به وجود افراد در زندگی مهم ترین عامل نرسیدن من به خواسته هام بود .من یاد گرفتم با خودم‌آشتی کنم و با خودم لذت ببرم،کسی نیست توی این جهان که بیشتر از خودم ،خودم رو دوست داشته باشه و خودم رو بفهمه و درک کنه ، پس کدوم دوست بهتر از خودم ؟وقتی از تنهایی لذت ببریم و حالمون خوب باشه خودمون رو شایسته و لایق نعمت های عالی از طرف خداوند میکنیم ،ما خوشحالیم و خدا به لبخند ما نگاه میکنه و به ما نعمت میده ،هرچی خوشحال تر،نعمت بیشتر .پس من عاشق تنهایی خودم هستم و این قدر پشت خودم هستم و خودم رو دوست دارم که نگران و ترسی از این ندارم که کی منو میخواد کی نمیخواد ،من به اندازه تمام دنیا برای خودم کافی هستم 🙂

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      رها ناظم پور
      1398/10/06 10:19
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 75 کلمه

      سلام استاد عزیز روزتون به خیر امروز تعطیل هستیم و فایل دوره تکرار نداریم و من مشغول دوره کردن نکات طلائی هستم خیلی عالی بود که ما از تنهایی خودمون لذت ببریم چون همیشه منتظر یک پا هستیم برای پیاده روی برای گردش و برای تمام کارها نکته جالبی بود که خودمون پا باشیم برای خودمون بدون اینکه انتظار بکشیم کسی باشه که اغلب این انتظار ما رو از انجام خیلی از کارها عقب میندازه
      ممنون

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      عارفه متناسب
      1398/08/24 15:26
      مدت عضویت: 743 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 94 کلمه

      سلام استاد عزیزم…
      مدتها پیش دوره مقدماتی رو تهیه کردم ولی متاسفانه از دوره فاصله گرفتم حالا به لطف خدا امروز از نوشروع کردم و میخوام دوره مقدماتی رو استارت بزنم…
      میخوام ۸ کیلو وزن کم کنم و برسم به وزن ۵۸ کیلو به لطف خداوند و اقدامات ذهنی و عملی خودم.
      این فایل هم عالی بود …
      واقعا تنها بودن و تنها لذت بردن از زندگی نشانه رشد و پیشرفت شخصیت و بزرگیه وجودمونه…
      استاد برای دوستانی که دوره مقدماتی رو تهیه کردند کانال تلگرامی مجزایی هم هست که دوستان هم گروه دوره رو با هم مرور کنند؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1398/08/23 08:52
      مدت عضویت: 823 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 63 کلمه

      سلام استاد عزیزم
      این فایل چه به موقع بود من همین امروز برای خودم بلیط هواپیما خریدم و هتل رزرو کردم که برای سه روز به یکی از شهرهای کنار دریا در یک استان دیگر استرالیا که شهر توریستی است بروم و خوش باشم
      این فایل حالم را خیلی بهتر کرد و هیچ احساس گناه نمی کنم که تنهایی به مسافرت میروم ???

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        فروزان رضوانیان
        1398/08/23 14:17
        مدت عضویت: 823 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 117 کلمه

        سلام استاد گرامی
        از وقتی که با دوره اشنا شدم فهمیدم که فقط خودم مسئول شاد کردن خودم هستم وکسی وظیفه شاد کردن من را ندارد من هم مثل خیلی ها عاشق تفریح وبیرون رفتنم قبلا روزهای تعطیل به زمین وزمان بد وبیراهه میگفتم که کسی منو همراهی نمیکنه که بیرون برم ووقتی هم که همسرم موافق بیرون رفتن نبود بنابراین چیزی نمیگفتم وهمش خود خوری میکردم ولی حالا روزهای تعطیل برام خیلی راحتر سپری میشه ودیگه منتظر کسی نمیشم که وقتم رو با اون سپری کنم وخودم برای به وجود اوردن شادی تلاش میکنم واونطوری که دوست دارم انجامش میدم وارامش خیلی بیشتری بهم دست میده از خداوند واستاد به خاطر دادن این اگاهی ممنونم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم