0

صبح را خوب شروع کنیم

1492 بازدید
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=23139

باکس دانلود

اشتراک گذاری:
برچسب ها:

نظرات

5 نظر در مورد صبح را خوب شروع کنیم

دیدگاهتان را بنویسید

  1. وقت همگی بخیر عزیزان
    واقعا همینطوره به قول قدیمیا آدم از کدوم دنده بلند می شه صبح !
    صبح ها من همیشه توی ماشین وقتی می خوام برم سر کار اهنگ های شاد می ذارم گاهی هم حتی می رقصم پشت فرمون
    و از اهنگها استوری می گیرم و شر می کنم که همه هم شاد بشن سر صبحی و واقعا اون روز روز خوبی می شه به لطف خدا و اما اگه بر عکسش باشه
    بعضی وقتا ولی دمی دونم چرا می ترسم از اینکه خیلی شاد باشم نمی دونم شیطونه می گه خیلی وقتا نمی زاره استوری بگیرم از اهنگام تو ماشین
    می گه اونوقت همه فکر می کنن تو همیشه خوشحالی بی خودی و از این حرفها…
    مثلا امروز من همین اهنگ گذاشتم و گوش دادم و سر کارم منیجرم خیلی ازم تعریف کرد چون اینجا همه کارهای ما سر کار نمره داره و مریض ها که میان داروخونه نمره می دن به سرویسی که از ما می گیرن ! و خلاصه من خوشحال شدم و خودم و تشویق کردم توی راه خونه رفتم ناهار خوردم گرفتم توی ماشین داشتم می خوردم خیلی هم گرسنم بود ولی معذرت می خوام یه خورده از غذام مونده بود که یه نفر و دیدم که تو خیابون داشت می رفت تف کرد ولی انگار همون موقع فرشته درونم اینو فرستاده بود چون من بدم اومد و دیگه نتونستم ادامه بدم با اینکه گرسنم بود هنوز!
    مثلا سر کار من گوشام و امروز فیلتر کردم همش می گفتن امسال سال بدی بود ولی من توی بحث شرکت نکردم و توی دلم می گفتم اما همه توی خونه بودن دور هم همگی آدم همدیگر رو بیشتر می بینه و خیلی چیزهای دیگه حالا بخوام بگم زیاد می شه ولی اونها و همه رو مرور کردم به جای این حرفهای الکی!

    0
  2. سلام سعیمیکنم صبح را با شکر گزاری به داشته ها یم شروع کنم وبه خودم بشتر توجه کنم که وجود دارم وبه ذهنم وتغییر افکارم ومثبت را جذب ومنفی ها رو دور بریزم واز تغییر نترسم مدانم با تمرین ومشارکت به نتیجه میرسم امیدوارم

    0
  3. سلام. 💎صبح خود را خوب شروع کنیم.
    من چند وقته که این کارو میکنم و هروقت که بیدار میشم اول خداروشکر میکنم که یک روز دیگر فرصت زندگی کردن به من داد. بعد به خودم حرف های قشنگ و انرژی دهنده میدم و در این روزها با یک انرژی متفاوت و خیلی بیشتری روزم سپری میشه.
    💎💎تغییر کردن..
    مهم اینه زندگی ما در مسیر تغییر باشه. نه به این معنا که هرروز جهت و مقصد رو تغییر بدیم بلکه وقتی از دیروز بهتر باشیم، بهتر زندگی کنیم و یک گام بیشتر به سمت زندگی ای که دوست داریم داشته باشیم برداریم، این تغییره…
    به نظرم توبه هم نوعی تغییره. تغییر از سمت و سوی بدی به خوبی،تغییر از سرزمین رنج و ناامیدی به سرزمین امید و خوشبختی.. از احساس بد به احساس های خوب…
    همین که من امروز فهمیدم باید هرروز کاری برای تغییر دادن و بهتر کردن زندگیم انجام بدم هم نوعی تغییره.
    من آگاه تر شدم.
    💎💎💎 قلمرو 92% ها و 8% ها:
    این نکته هم خیلی مهم بود برام و همچنین آموزنده.
    من در دوره ی تکرار هستم و با خودم میگفتم پس چرا نتیجه ای که میخوام نمیگیرم..
    امروز اما، احساس میکنم که من در قلمرو 8% خودم بودم و از اون انتظار نتیجه داشتم.. اما باید کوچ کنم و تغییرات در سطح افکار، جسم و زندگیم رو در سرزمین 92% ها یا همون ناخودآگاه جستجو کنم..
    من خیلی دوست دارم که در دوره ی پاکسازی چاقی ذهن شرکت کنم و به لطف خدا امیدوارم که به زودی شرایط مهیا بشه.
    این نکته برای من خیلی جالب بود که ناخودآگاه چه قدر کار داره در هر لحظه انجام میده که اگر هرکدوم ارادی بود من نمیتونستم اصلا به هیچ کدوم رسیدگی کنم و از بین میرفتم…
    اما ناخودآگاه بی هیچ سرو صدا هرروز و هرلحظه داره تمام این کار ها رو انجام میده و تازه کلی هم توانایی، آمادگی و قدرت داره که وارد زندگی بیرون از جسم من هم بشه و شرایطم رو تغییر بده. روی احساس من تاثیر بذاره، روی افکارم، بر روی جسمم، و اتفاقات مطابق با خواسته ی من رو فراهم کنه.. و من ازش استفاده نمیکنم…. چون نمیتونم قدرتش رو که خدا در اختیارش گذاشته حتی درک کنم…
    قبلا میگفتم اصلا ذهن وجود نداره بعد از مدتی با خوندن کتاب ها و شنیدن از افراد فقط باور کردم که وجود داره اما هست دیگه کاری نمیکنه بعد با لاغری با ذهن آشنا شدم و چون خیلی خیلی خیلی دلم میخواست لاغر بشم باور کردم که هست و میتونه کار هم انجام بده و اتفاقا خیلی نتیجه ی خوبی گرفتم ایده آل نبود اما از اون شرایط خیلی فاصله گرفتم.
    دقت کردین آدم وقتی به چیزی برسه خیالش راحت میشه که خب همیشه هست دیگه و مثل روزایی که آرزوش رو داشت و برنامه ریزی میکرد، ازش استفاده نمیکنه.. منم همینطور..
    باید امروز به خودم نهیب بزنم که درسته که ذهن همیشه همینجوری قدرتمند هست اما سن من که ثابت نیست اگر در این سن لاغر بشم مطمئنا لذت ها ی خیلی زیادی برای تجربه کردن دارم تا وقتی که در مثلا35/40 سالگی بخوام اقدام کنم.
    یک روز زودتر تغییر کردن خیلی بهتر از اقدام فرداست.
    ممنونم از این که نوشته منو میخونید.

    13+
  4. سلام
    من هر روز صبح که چشم باز میکنم با شکر گذاری به معنای واقعی با خوشحالی و لدت بردن از همه چیز زندگی میکنم راه میرم لذت میبرم آشپزی میکنم لذت میبرم تمیز کاری میکنم لدت میبرم بچه هام رو میبینم لذت میبرم وسایل خونه رو میبینم لدت میبرم و حتی شاید باورتون نشه خود خونه رو میبینم لذت میبرم ولی از همه بیشتر چیزی که به من لذت میده دیدن چهره ی خودم در آینه و حس کردن خدام در کنارم در وجودم که منتظر به جای من زندگی کنه کارام رو ردیف کنه سوپرایزم کنه به جاهای خوب ببرم و آگاهی های عالی به من بده به بهترین راه ها هدایتم کنه همین خیلی به من لذت میده و چون من خونه دارم و صبح در ساعتی که من بیدار میشم معمولا بچها خوابن یا جدیدا به خاطر کرونا داخل اتاق مشعول کلاسهای مجازی هستن و من خودم تنها با خودم عشق میکنم و خیلی جالبه که بیشتر وقتها من با گوش دادن به آهنگهای دلخواهم انرژیم رو دوبرابر میکنم وحال خوبم رو خوبتر میکنم و کلی سرحال مبشم و یا فایل دلخواهم رو گوش میکنم اول بعد آهنگ حالا ترتیبشون بستگی داره چی دلم اون روز اول میخواد برای گوش دادن
    خیلی وقتها فکری میاد و دهن من رو میخواد مشغول کنه که من چون میدونم این دهن مثل بچه ای ناآرام که بالا و پاییین بپره داره فعالیت میکنه سریع میام داخل لحظه ی حال و به کاری که انجام میدهم دقت میکنم و تمرکزم رو میارم روی اون کار و نمیزارم که حالم رو با افکار بیخودی بد کنه
    اتفاقا الان یه عزیزی از من پرسیدی که فلانی داری چیکار میکنی که هندزفری داری چی گوش میدی در حالی که بحث خودش با بقیه روی چاقی و رژیم دوباره بود و نفرتش از فلان قسمت اندامش و بهم خوردن رزیمش که باید دوباره شروع کنه منم گفتم دارم فایل گوش میدهم و سریع دخترم گفت مامانم لاعری با دهن رو داره گوش میده و اون طرف پرسید حالا چی هست حقیقتا نمیدونم چطور برای کسی توضیح بدهم که چیه فقط گفتم فرص کن رفتی دانشگاه ثبت نام کردی برای لاغری و دارن یادت میدن لاغری رو در واقع آموزش میبینیم لاغری رو و اونم نگاه میکرد

    4+
  5. سلام صبح بخیر
    اگر سختی میکشی در مسیر اشتباه هستی
    یک تصویری بهم الهام شد
    وقتی فرفره را میچرخونیم برابر نیروی وارد شده میچرخه و تا اون انرژی تموم نشه نمیشه جهتشو عوض کرد
    عادات ما هم مثل هزاران فرفره دارن هر روز بدون اطلاع ما میچرخن
    اگر نتیجه جدید میخوایم باید فرفره جدید بچرخونیم
    من براحتی لاغر شدم…هنوز نتیجه مطلوبم مونده
    ولی سختی نکشیدم

    10+