ورود / ثبت نام
0

با ذهن می شود لاغر شد اما با فکر نه!

اندازه متن

تنها دلیل درک عمیق لاغری با ذهن را استمرار در این مسیر می دانم.

بارها شده درباره لاغری با ذهن از طریق مختلف محتوایی را مطالعه یا شنیده ام اما هرآنچه گفته می شد درک سطحی از لاغری با فکر بود نه لاغری با ذهن.

برای درک بهتر این موضوع به نمونه هایی از لاغری با فکر اشاره می کنم.

1- استفاده از عبارت های تاکیدی برای لاغر شدن نمونه لاغری با فکر است.

2- استفاده از تخیل و رویاپردازی برای لاغر شدن شکلی از لاغری با فکر است.

3- گوش دادن به موسیقی یا هر صدایی به قصد تغییر در قسمت هایی از مغز برای لاغر شدن، لاغری با فکر است.

4- سعی در آرام غذا خوردن و جویدن هر لقمه برای مدت زمان مشخص لاغری با فکر است.

و نکته جالب توجه این است که شما از طریق لاغری با فکر به نتیجه مطلوب که لاغری همیشگی است دست پیدا نمی کنید.

شاید بهتر باشد درباره تفاوت بین فکر و ذهن بیشتر بدانیم تا بهتر به تفاوت عملکرد این دو بخش از وجودمان آگاهی داشته باشیم.

فکر (افکار) چیست

فکر در جسم و توسط مغز ایجاد و مدیریت می شود.

افکار نقطه شروع و پایان دارند.

شما می توانید در این لحظه که من از شما می خواهم به مسواک زدن فکر کنید، درباره مسواک زدن در مغز خود فکر کنید و چگونگی انجام آن را مرور کنید.

افکار در بیشتر مواقع شخصی نیستند یعنی مربوط به شما نمی شوند و شما درباره موضوع یا فردی دیگر در حال فکر کردن هستید.

معمولا افکار شامل بیشتر از خود شما هستند. به این معنی که شما به هنگام فکر کردن دارید به شخص یا اشخاص دیگری فکر می کنید.

ممکن است به خودتان و شخص دیگری فکر کنید.

حتی ممکن است به خودتان و وسیله یا موضوعی فکر کنید.

شاید هم درباره فرد دیگر یا موضوعی درباره او فکر کنید.

به هر حال افکار شامل فقط شخص شما نمی شوند.

حتی اگر در مواقعی در حال فکر کردن درباره خود باشید این فکر به خواست شما ایجاد نشده است بلکه به وسیله فرد یا موضوعی بیرون از شما ایجاد شده است و باعث شده که شما به خودتان فکر کنید.

ذهن چیست

ذهن در جسم نیست.

ذهن عضوی از بدن نیست که بتوان آن را لمس کرد یا از طریق عکس برداری آن را مشخص کرد.

ذهن محدوده ای کاملا شخصی است.

ذهن شما فقط برای شماست و هیچ موضوعی غیر از شما قادر به وارد شدن به آن نیست.

ذهن شما مجموعه ای از عقیده هایی است که شما درباره خودتان دارید.

آنچه در ذهن ذخیره می شود کاملا شخصی، مخفی و محرمانه هستند.

انتظاری که شما از خودتان دارید در ذهن شما ثبت شده است.

آنچه در زندگی در حال تجربه کردن هستید نتیجه انتظاری است که شما از خودتان و از زندگی دارید به همین دلیل ذهن مرکز فرماندهی شرایط و موقعیت های زندگی شماست.

تفاوت ذهن و فکر چیست

تفاوت این دو بخش وجودمان را با ذکر مثالی توضیح می دهم.

به زمانی که متناسب بودید فکر کنید.

اگر از کودکی چاق بوده اید به زمانی که وضعیت جسمی بهتری داشتید فکر کنید.

در آن زمان انتظار شما از خودتان برای چاق تر شدن به شدت انتظار امروز شما برای چاق تر شدن نبوده است.

انتظاری که شما از خودتان دارید نتیجه اطلاعاتی است که در ذهن خود ذخیره کرده اید.

اگر شما بارها برای لاغر شدن از طریق مختلف اقدام کرده باشید و نتیجه نگرفته اید به خوبی می توانید الان دلیل لاغر نشدن خود را درک کنید.

تمام تلاش شما برای لاغر شدن در محدوده لاغری با فکر صورت می گرفته است و از آنجایی که فکر دسترسی به ذهن ندارد هرچه شما در سطح فکر خود برای لاغر شدن تلاش کنید نتیجه ای حاصل نخواهد شد.

شاید نتوان راهکار دقیقی برای تغییر محتوای ذخیره شده در ذهن ارائه کرد اما طبق تجربه ای که در این چندساله کسب کرده ام به نظر من بهترین راهکار تغییر محتوای ذهن بودن در فضای جدید است.

حضور شما در سایت تناسب فکری و استفاده از محتوای آموزشی، انجام تمرینات، خواندن نوشته های دیگران و بودن به هر طریق در این سایت سبب می شود که شما در فضای لاغری قرار بگیرید.

شما خود را مشغول لاغری کرده اید.

حضور در فضای لاغری به میزان مناسب که برای هر فرد متفاوت و مختص به خودش است سبب می شود که انتظار شما از خودتان برای لاغر شدن تغییر کند.

این تازه شروع تغییر جسم خواهد بود.

یعنی تغییر جسم بعد از تغییر ذهن صورت خواهد گرفت.

به این مثال توجه کنید.

فردی که مدت هاست اضافه وزن دارد و روش های مختلفی را برای لاغری استفاده کرده است و نتیجه مطلوب کسب نکرده بعد از تحمل رنج و سختی فراوان به طریقی به سمت این سایت هدایت شده است.

با حضور در این سایت نور امیدی به قلبش تابیده می شود.

احساس می کند بعد از سال ها گمشده خود را یافته است.

با اشتیاق و علاقه شروع به استفاده از محتوای سایت (فایل های رایگان یا محصولات آموزشی) می کند و هر روز زمانی را صرف دیدن، نوشتن و خواندن نوشته های دیگران می کند.

بسیار خوشحال است و احساس بسیار خوبی در او شکل گرفته است و اشتیاق و انگیزه زیادی برای لاغر شدن پیدا کرده است.

در این شرایط به نظر شما انتظار این فرد از خودش چیست؟

صد در صد چاقی است.

او انتظارش از خودش چاقی است اما اشتیاق و انگیزه زیادی برای لاغر شدن دارد.

اما انتظارش از خودش چاقی است.

روزها می گذرد و هر روز فایل می بیند، می نویسد و می خواند و دیدگاه تازه ای نسبت به موضوع چاقی و لاغری پیدا می کند.

اما انتظار این فرد از خودش همچنان چاقی است.

به مرور متوجه می شود که دیدگاه های او درباره دلایل چاق بودنش اشتباه بوده است و هرچه بیشتر تمرینات را دنبال می کند به عقیده های اشتباه بیشتری درباره چاق بودنش پی می برد اما انتظار این فرد همچنان از خودش چاقی است.

مدت ها در این مسیر ادامه می دهد و تغییرات بسیار خوبی در احساس او ایجاد می شود.

احساس خوب و مشغول بودن به مطالب لاغری سبب می شود که به مرور تغییراتی در رفتار و واکنش های غذایی او ایجاد شود بدون اینکه سختی خاصی متحمل شود.

تمایل او به خوردن تا حدودی تغییر کرده است و آن میل و هیجان قبلی برای خوردن را ندارد.

در این شرایط که بسیار خوشحال کننده است باز هم انتظار آن فرد از خودش چاقی است.

روزها می گذرد و آن فرد مقداری از هیچان شروع آشنایی با این سایت را از دست می دهد و برایش عادی می شود اما همچنان ادامه می دهد.

ممکن است روزهایی احساس خوبی نداشته باشد و حتی ناامید شود اما دوباره به سمت این سایت هدایت می شود و مسیر را ادامه می دهد.

در این شرایط نیز هنوز انتظار آن فرد از خودش چاقی است اما آن انتظار به قدرت قبل نیست و تا حدودی سست شده است.

در این مرحله عده ای که به این سایت هدایت شده اند توانایی ادامه دادن ندارند و انتظار چاقی گرچه مقداری سست شده بود اما همچنان در آنها وجود دارد و سبب ناامیدی آنها می شود و بعد از مدتی حضور در این مسیر دیگر ادامه نمی دهند و پس از چند روز انتظار آنها از خودشان برای چاق تر شدن دوباره به حالت قبل بر می گردد.

اما عده ای که ادامه می دهند از این پس به شکل سریعتری تغییر انتظار از خودشان برای لاغر شدن را تجربه می کنند.

و به مرور که انتظار آنها از خودشان لاغری می شود تغییرات جسمی را در خود مشاهده می کنند.

لازم به ذکر است این پروسه ممکن است برای افرادی طی دو سه رخ دهد اما هیچ معیار مشخصی ندارد.

چگونه سطح انتظار خود درباره لاغری را ارزیابی کنیم

این کار بسیار ساده است.

با توجه به گفتگویی که با خود درباره چاقی یا لاغری دارید به وضوح می توانید میزان تغییر انتظار خودتان را بررسی کنید.

وقتی انتظار شما از خودتان چاقی باشد، صدایی درون شما همواره شما را از چاق تر شدن می ترساند، از نتیجه نگرفتن، از شکست خوردن، از لاغر نشدن، از بی فایده بودن و به هزار شکل مختلف سعی در مایوس کردن شما دارد.

به مرور که انتظار شما از خودتان تغییر می کند گفتگوی درونی شما نیز تغییر می کند.

این تغییر به این شکل است که در ابتدا لابه لای حرف های ناامید کننده بخش منفی، صدایی ضعیف به شما امید می دهد، انگیزه می دهد و شما را تشویق می کند که ادامه دهید.

هرچه بیشتر ادامه دهید این صدا بلندتر و واضح تر می شود و به مرور صدای بخش منفی کم و کم تر می شود.

این تنها طریق بررسی میزان تغییر انتظار شما از خودتان برای لاغری شدن یا چاق شدن است.

درک تفاوت بین فکر و ذهن به شما کمک می کند تا به شکل بهتری احساس خود را مدیریت کنید.

بعد از این شما قادر خواهید بود احساس خود را ردیابی کنید که مربوط به کدام بخش است.

بخش منفی که گزارش گر انتظار چاق شدن شماست یا بخش مثبت که گزارش گر انتظار لاغری شماست.

محتوای این فایل آموزشی به شما کمک می کند تا به شکل بهتری تفاوت این دو بخش مهم را درک کنید و با هوشیاری بالاتری در مسیر خلق رویای لاغری خود قدم بردارد.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن


جهت اطلاع:

لینک دانلود فایل تصویری و صوتی لایو اینستاگرام به باکس دانلود همین صفحه اضافه شد.


 

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=23892
برچسب ها:
57 نظر در مورد با ذهن می شود لاغر شد اما با فکر نه!

دیدگاهتان را بنویسید

      1400/01/19 10:31
      مدت عضویت: 286 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 135 کلمه

      سلام به استاد گلم و همه دوستانی که اینجان.من امروز تو بیمارستان بودم به عنوان همراه.تو محوطه بیمارستان بودم . هر کسی رو که می دیدم خوش لباس و خوش هیکل.به خودم می گفتم تو هم این این روزا با اندام باربی لباسهای قشنگ تر از این میپوشی لباس کفش شلوار هی به خودم می گفتم البته تو ذهنم می گفتم به زودی زود منم کلی لباس خوشگل میموشم با اندام زیبام.واین قبل از گوش دادن به این فایل استاد الان که گوش کردم متوجه شدم هر روز تو دلم می گفتم منم دارم روز به روز لاغر میشم و به وزن م که۵۰کیلو میرسم.استاد اگه درست لطفا تایید واسه درست نیست راهنمایی کنید ممنون که تو مسیر مشام.مسیری که خدا هدایتن کرده.با اینکه ۲ماه ولی ولی حالم رفتارم و باورم خیلی عالی شده .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/12/27 16:28
      مدت عضویت: 414 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 319 کلمه

      به نام پروردگار هدایتگر
      سلام من طاهره هستم و دیروز با هدایتی که از خداوند خواستم به این سایت هدایت شدم به طور جدی!!! من قبلا این سایت رو هرزگاهی چک میکردم اما نه به صورت جدی و راستش حالم زیاد باهاش خوب نبود، و فکر میکردم خودم همه ی این مطالب رو میدونم و تنها باید عمل کنم، ولی این فایل بمب بمب بهم نشون داد که هیچی نمیدونم🤣😅 و انتظار من از خودم چاقیه، انگار من قراره چاق بشم و راه نجاتم برای متناسب شدن و چاق نشدن تنها یاری گرفتن از اگاهی هاست ولی ته ذهنم همیشه میدونستم که اگه حواسم رو جمع نکنم یا خیلی به تغذیه ام توجه نکنم مسلما به راحتی چاق میشم، اگه اون روز طبق برنامه ی غذایی ام که با توجه به اطلاعاتم درست هست رفتار میکردم حالم خوب بود و اگر نه ناراحت و غمگین بودم و انتظار افزایش وزن را داشتم و دارم متاسفانه، اصلا همین دو شب پیش به خاطره خوب رعایت نکردن خوابم نبرد و تمام شب احساس بد داشتم، همه ی اینها نشان میده که من باور ندارم میتونم به راحتی لاغر بشوم و فقط یک سری اطلاعات جمع کردم و میخواهم با رژیم گرفتن و تغییر عادتها لاغر بشوم و با هر موقعیت جدید دوباره مثل قبل برخورد میکنم هرچند که الان احساسم به خودم خیلی بهتر شده و لاغرتر شدم ولی راه سختی رو برای رسیدن به اینجا پیمودم، من میدانم که اگر باورهای من تغییر کند و ذهن من بپذیرد که لاغر شدن اسانترین کار دنیاست ان وقت خیلی سریع لاغر میشوم، در واقع من الان با تغییر عملکرد و به سختی و نه با تغییر باور و به راحتی وزن کم کردم برای همین تا احساس میکنم خارج از برنامه خوردم حالم بد میشه و احساسم بد، حالا سوال بعدی این است چکار کنم تا باورهایم عوض شود و در پی اون عملکردم تغییر کند تا براحتی متناسب شوم؟ لطفا راهنناییم کنید؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/12/28 18:15
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 32 کلمه

        سلام دوست عزیز
        پیشنهاد اول: تهیه دوره ورود به سرزمین لاغرها از بخش محصولات و استفاده با شور و اشتیاق از مطالب آموزشی
        پیشنهاد دوم: استفاده از فایل های آموزشی در مسیر لاغری من

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سهیلا عظیمی ویشته
      1399/12/17 20:45
      مدت عضویت: 833 روز
      اندازه متن
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 744 کلمه

      تفاوت فکر وذهن در چیست ؟؟؟ 

      فکر ویا افکار تماما در مغز انسان تشکیل میشود ومربوط به ۶۰ هزار رشته عصبی میباشد یعنی انسان در روز میتواند به ۶۰ هزار مورد فکر کند  واین افکار ناشی از خاطراتی است که در مغز ذخیره شده خاطراتی مانند دیده ها وشنیده ها میباشد  و وقتی فکر به انسان رو میآورد ناشی از به یاد آوردن این خاطرات میباشد فکر فقط به خود شخص مربوط نمیشود بلکه به اشخاص ویا اشیا ویا روابط با دیگران است این افکار نقطه شروع وپایان دارند وجهشی عمل میکنند یعنی شما دارید به یک موضوع ویا یک شخص فکر میکنید ولی در آن واحد آن فکر را رها میکنید وبه سمت موضوع ویا شخص دیگر فکر میکنید این افکار تماما در سطح مغز تشکیل میشود واکثرا ثبات ندارند   

      ذهن چیست ؟؟؟ 

      ذهن عضوی از بدن نیست که بشود آن را دید ویا از آن عکسی تهیه کرد ذهن محدوییت ندارد  ذهن میتواند جهانی باشد  که بطور خدادادی در درون ما نهاده شده باشد  ویا فرایندی باشد که میتواند از خواسته های درونی ما شکل گرفته باشد ذهن در واقع یک قدرت خدادادی است که برای پیش برد اهداف شخصی شخص در درون فرد نهاده شده است این قدرت مانند یک غلام حلقه به گوش فرمان بردار است منطق ندارد وقدرت تشخیص خوب وبد را هم ندارد طالب شادی وراحتی است وکارش گسترش آن است  ذهن در هیچ کجای بدن وجود ندارد  نه در مغز است نه در قلب بلکه در تمام بدن جاری است   

      ذهن چگونه میتواند عمل کند ؟؟؟ 

      ذهن با احساس انسان کار میکند هر چیزی که مخصوص به خود شخص باشد  واز آن موضوع شخصی احساسی چه بد وچه خوب چون برای ذهن فرق نمبکند دست بدهد  ذهن همان احساس را به صورت باور ودر نهایت انتظار  در انسان جاری میسازد  وحالا این دیگر بستگی به خود شخص دارد که باورش وانتظارش از خودش به چه شکل داده شده  آیا مقبت داده شده یعنی در راستای هدفش بوده ویا نه به شکل منفی داده شده واز هدفش دورش کرده   
       گفتیم که ذهن قدرت تشخیص ندارد و و بد و خوب را نمیداند فقط احساس را میشناسد وآن را گسترش میدهد   ود زندگی میشود نتایج آن را به وضوح دید ولی فکر این قدرت را ندارد  یعنی نمیتوان نتایج آن را دید  چون فقط در مغز تشکیل میشود وقدرتی برای نمایش آن فکر به بیرون از جسم نیست مگر در باره اش فقط صحبت کرد زمانی میشود نتیجه آن فکر را دید که از سطح فکر به ذهن رسوخ کند  و آن هم در ذهن پالایش میشود وبعد پردازش میشود آن گاه آن فکر اگر در باره سخص دیگر باشد نمیتواند به ذهن راه پیدا کند وفقط در باره خود شخص عمل میکند 

      مثالی در این رابطه بزنید 

      مثلا من در باره خواهرم مشکل رفتاری و اخلاقی داشته باشم واز رفتار ایشون ناراحت بشم آنگاه در سطح فکر به رفتارش با خودم فکر میکنم  ولی کاری برای رفتار بدش نمیتوانم انجام دهم همش در فکر من است ومن با او میجنگم ودعوا مبکنم  واین افکار در اثر تکرار وارد ذهن من میشود  اینجا ذهن من آن را پالایش وپردازش میکند واجازه نمیدهد من بتوانم تصمیمی در باره خواهرم بگیرم تنها میتوانم در باره رفتار خودم تصمیم بگیرم حالا یا میرم با ایشون دعوا میکنم  یا قطع رابطه میکنم ویا آشتی میکنم ابن دیگر مربوط به باورها وانتظاراتی است که از خودم دارم و کدام گزینه را بپذیرم  وبعد ذهن من  این باور را در من تقویت وگسترش میدهد 

      در رابطه با لاغری ذهن  وانتظار  لاغری وچاقی  توضیح دهید ؟؟؟ 

       در رابطه با لاغری ذهن  

      اول فکر لاغری در سطح مغز ایجاد میشود وفرد به لاغر شدن فکر میکند وحتی از خدا درخواست راهنمایی میکند چون بارها رژیم قرص و دمنوش واتواع راهها را امتحان کرده است ولی چون همه آن راهها در سطح فکر بود قدرتی برای لاغر شدن همیشگی نداشته است ومقطعی با انواع روشهای بیرون از خود سعی کرده لاغر شود برای همین شکستهای زیادی در پی خود داشته است  وبا هدایت از سمت خداوند را روش لاغری با ذهن آشنا شده و کم کم با گوش دادن به فایل ها و و انجام تمرینات  سعی کرده با ذهن خود و قدرت خود آشنا بشه  ولی  چون باز تمام این تلاش ها در سطح فکر فرد بوده وانتظارش از خودش هنوز چاقی است که در معرض دیدش هست لاغر نشده اگر این تمرینات را تکرار کند واستمرار داشته باشد این فکر به ذهن اش رسوخ پیدا کند وباور وانتظارش از خودش لاغر شدن باشد صد در صد با قدرت ذهن اش به سمت لاغری پیشرفت میکند  چون ذهن قدرت گسترش را دارد وآن را بسط میدهد ولی تمام این پروسه منوط به باور ذهنی است  وانتظار لاغر شدن از خود  وایمان به مسیر درست ومنتظر برای نتیجه سریع گرفتن نباید باشد چون سرعت ترمیم بدن هر شخص با دیگری متفاوت است  در نتیجه وقتی تمام این نکات  رعایت شود این فرد صد در صد به لاغری با قدرت ذهن میرسد فقط کافی است باور کند وانتظارش از خودش لاغری باشد 

      من هم از وقتی که این مسیر را باور کردم وایمان آوردم که ابن راه درست لاغری است سعی در انجام هرچه بهتر تمرینات کردم واستمرار خوبی هم دارم چون باور کردم با قدرت ذهن میتوان لاغر شد ولاغر ماند والان بعد یک سال نتایج فیزیکی آن را در جسمم هم مشاهده میکنم  

      با تشکر از استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1400/01/12 13:09
        مدت عضویت: 603 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 3 کلمه

        احسنت عالی بود

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          سهیلا عظیمی ویشته
          1400/01/12 21:09
          مدت عضویت: 833 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 3 کلمه

          ممنونم عزیزم 🙏🙏🙏🙏

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        1400/01/19 11:13
        مدت عضویت: 286 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 8 کلمه

        عزیزم واقعا واضح و پرمعنا بود مرسی گلم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      فرزانه اسلامی
      1399/12/05 21:43
      مدت عضویت: 816 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 64 کلمه

      درواقع وقتی یک پدیده ای اتفاق میافته وتکرار میشود یعنی درزمانها ومکانها وشرایط متفاوت اون پدیده تکرار میگردد ومایک تحلیل یکسانی راجع ب اون موضوع پیدا میکنیم کم کم باور میکنیم که همیشه بهمان ترتیب اتفاق خواهنداقتاد وحالت دیگری وجودندارد این باور ویقین اعتقادما میگردد واعتقاد وقتی بوجودآمد دیگر نمیگذارد جوردیگری ب ان نگاه کنیم ویا تحلیل کنیم وانتظاردیگری نسبت ب ان نخواخیم داشت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      فرزانه اسلامی
      1399/12/05 21:26
      مدت عضویت: 816 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 164 کلمه

      خدمت استاد گرامی جناب عطارروشن سلام عرض میکنم مطلب ارزنده ای رو مطرح کردید ومن یک برداشتی دارم که با شما چک میکنم اینطور که من متوجه شدم منظور شما از فکر همون اندیشیدن وتجزیه تحلیل است که انسان دربرخورد با هرپدیده ای دارد وروی هرمسئله ای تفکر میکند وبرای خودش ان مسیله را تجزیه وتحلیل میکند ولی ذهن که شما میفرمایید همان باور وعقیده ای است که انسان نسبت ب ان مسایل برای خودش پیدا میکندیعنی از تکرار مواجهه انسان با یک پدیده یا مسئله یک اعتقادی برای ما پیدا میشود که ب ان ایمان پیدا میکنیم وبرای ما یقین میشود اون باورقلبی ویقین وایمان درذهن اتفاق میافتد وباعث میشه ما گفتارورفتارمون رو براساس اون باور تنظیم کنیم وهرچقدر یقینی ترباشد رفتاردقزقتر وناخودآگاه تر صورت میگیرد مثلا وقتی ما دائم چاقتراز قبل میشویم دیگر باورمیکنیم که مسیرمون درجهت چاقیست یقین پیدا میکنیم وبراون اساس رفتار میکنیم ونتیجه همان چاق شدن مدام وتکرار وتکرار…ممنون میشم نظرتون رو بفرمایید ایا من درست متوحه شدم ؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/12/06 03:33
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        سلام دوست عزیز
        با نوشته شما موافقم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      ریحانه دوست محمدی
      1399/12/05 15:12
      مدت عضویت: 356 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 399 کلمه

      سلام استاد…. من برای دومین بار فایل رو نگاه کردم.. و چون گفته بودم که قبلا بیشتر فایل هارو نگاه کردم اما بدون خوندن و نوشتن دیدگاه بود، تصمیم جدی گرفتم دوباره شروع کنم گام به گام پیش برم و هر فایل رو بادقت و تمرکز بیشتری نگاه کنم و ازشون استفاده کنم. الان قبل ازاینکه دیدگاه بزارم، داشتم دیدگاه دوستان رو میخوندم و مرور میکردم که متوجه دیدگاه خودم شدم. یادم اومد اولین دیدگاهی بود که در سایت گزاشتم. حتی جواب شمارو استاد، الان دیدم و ممنونم از لطفتون و پاسخگوییتون… اما دلم خواست دوباره طبق تغییراتی که از اون موقع تاالان داشتم دوباره دیدگاه بزارم و حال خوبمو باهمراهان شگفتی سازم، به اشتراک بزارم… من از خودم انتظارم فراتر از قبل شده. انتظاری که هیچ وقت بدست نیاورده بودم. و نداشتم. منم چون از بچگی ینی از نوزادی تپل و چاق بودم هیچ تصوری از لاغری و تناسب اندامم ندارم. حتی زمانی که بعداززایمانم شروع کردم بارژیم به وزن کم کردن، بااینکه از 115کیلو خودمو رسوندم به 73کیلو،اما باز هم متناسب نبودم و جسم من بااین همه تغییر، هنوز چاق بود و قسمتهای اصلی ازبدنم که تمام هدفم برای اب کردن اون قسمتها بود، اب نشد. کمتر شده بود ولی کامل ازبین نرفته بود… جالبه که همه هم میگفتن تو لاغرم بشی بازم اون قسمتهات چاق میمونه و لاغر نمیشه. چون ارثیه و به خاله رفتی وکلی حرف دیگه… منم که باورم شده بود، دقیقا همین اتفاق افتاد… اما الان از سه ماه قبل که من شروع کردم به تغییر، چون تفکر و نگرش ذهنم و انتظارم ازخودم داره روز به روز بیشتر میشه، و حتم دارم که من جسمم همزمان همه جاش باهم تغییر میکنه، دقیقا به نتیجه ی دلخواهم دارم نزدیک میشم و دقبقا همون قسمت های چاق که منو عذاب میداد و نظر همه این بودکه اب نمیشه، داره خیلی قشنگ تغییر میکنه و اتفاقا نظر همه جلب شده روی همون قسمتها و میگن چقدر کوچیک شده و تغییر کرده. و هدف من اب کردن کامل چربی های اضافی بدنم هست..تا به تناسب اندامم برسم. خداروشکر که هرروز دارم پیشرفت میکنم.چه انتظارم از جسمم و چه انتظارم از زندگیم بیشتر و بیشتر شده . همه چی داره به سوی رشد و سعادت و بهترین شدن پیش میره.. و ممنونم از شما استاد بخاطر این همه مطالب مفیدوارزشمندتون که هرروز خداوند از زبان و کلام شما روزی ما هدایت شدگان میکنه… عمرتون بابرکت.. یاعلی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/11/22 22:21
      مدت عضویت: 482 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 158 کلمه

      سلام استاد گرانقدر ، من مدت چند ماه که عضو این سایت هستم با دیدن این فایل در خودم یک تغییر احساس کردم ولی نمیدونم این تغییر در فکرم یا در ذهنم ،احساس کردم یک نیرویی در وجودم منو بطرف لاغری میکشونه یک حسی که تمایل داره لاغر بشه آخه من تا قبل از ازدواجم متناسب بودم من هر روز خودم رو تو فضای سایت قرار میدم به بودن تو این فضا نیاز شدیدی احساس میکنم با دیدن و گوش دادن به هر فایل یک انقلابی درونم ایجاد میشه فکرم همه شده لاغری ،تنها به تناسب اندامم فکر میکنم هر بار که وقت خالی پیدا میکنم اشتیاق دارم یک مطلب جدید رو یاد بگیرم و پهنای ذهنم رو گسترش بدم و به درک عمیق تری برسم میخوام لاغری با ذهن رو با پوست و استخوانم و با تمام وجودم با تمامی سلولهای بدنم درک کنم نمیدونم آیا در کم درسته یا خیر ،استاد عزیزم لطفا راهنمایی کنید ممنونم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/11/23 03:23
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 17 کلمه

        سلام دوست عزیز
        برداشت من اینه که در این پروسه احساس خوبی دارید
        پس حتما در مسیر درست هستید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1399/11/24 11:16
          مدت عضویت: 482 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 25 کلمه

          ممنونم استاد گرامی ،این احساس خوب رو بخاطر زحمات شما دارم همیشه براتون دعا میکنم و شما رو استاد مهربانی ها خطاب میکنم زنده باشید

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        1400/01/19 11:26
        مدت عضویت: 286 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 23 کلمه

        منم همین حس عالی رو دارم دقیقا مث شما همش هیجان زده ام که وقت زیاد باش و منم یه فایل جدید ببینم💖💖

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/10/30 12:46
      مدت عضویت: 822 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 20 کلمه

      من قبلا شنیده بودم کم خوردن باعث ضعیف شدن بدن وریزش مو میشه،، برای همین فکر مدام درمسیر چاقی قرارگرفتم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/10/30 12:30
      مدت عضویت: 822 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 65 کلمه

      این جملات رو تا حالا نشنیده بودم،، چقدر خوب بود،، چه واقعیت جالبی، دقیقا برام بارها پیش اومده وقتی اگاهانه تصمیم میگرفتم وغذا خوردنم رو کنترل میکردم، یه فضولی پیدا میشد که این احساس خوب رو به بد عوض کرد مثلا میگفت وای چقدر چاق شدی خب نخور، وناگهان دیدم دیگه نمیتونم ادامه بدم ورفتارهای غلطم دوباره تکرار میشد، علی رغم اینکه میدونستم اشتباه میکنم!

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      ریحانه دوست محمدی
      1399/10/25 15:17
      مدت عضویت: 356 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 678 کلمه

      سلام استاد گرامی و ارجمند.. امیدوارم هرجا هستین شاد و سالم و سلامت باشین… من دوسه سال پیش با کانال شما و فایل های شما اشنا شدم و یه دوره رایگان لاغری با ذهن رو انجام دادم. تا قبل از اون با خیلی روش و رژیم های مختلف وقرص لاغری وزن کم میکردم، اخرین لاغری من 40کیلو بود بعد از زایمانم. که از 115کیلو خودمو رسوندم به 73کیلو.به مدت 9ماه… .اما به مرور برگشت کرد و دوباره چاق شدم. تااینکه با فایل شما اشنا شدم و یه دوره رایگان از لاغری باذهن رو انجام دادم. تاقبل از تماشای دوره رایگان لاغری همسایه مامانم هروقت منو میدید میگفت چاق شدی ها.. اما بعد یه دوره استفاده از فایل، منو دید گف لاغرشدی ها.رژیم داری؟ گفتم نه. … برام جالب بود و شیرین، چون من هیچ کار خاصی نکرده بودم اما متوجه تغییر در خوردنم شده بودم که همون باعث یه تغییر خیلی جزعی درمن شده بود… خلاصه که از اون زمان دوسه سال گذشت و من ازاون موقع چاق تر شدم تااینکه یه روز تصمیم گرفتم به مدت یه هفته سالم خور بشم.. از قبل خیلی تشنه ی سالم خوری بودم و همیشه منتظر بودم فرصتی پیش بیاد و اراده ام بیاد که بتونم سالم خور شم…چون مدت ها قبل به مدت چهل روز سالم خور شدم اما توی مسیر خیلی اذیت میشدم و توجه به غذاهای مورد علاقم و خوراکی ها داشتم و همش چشم انتظار بودم که زود چهل روز تموم بشه و بتونم راحت فست فود بخورم. چون بشدت اهل فست فودو تنقلاتم. خلاصه یه روز همسرم از فایل خلق کردن ارزوها باقدرت ذهن برای من تعریف کرد وبرام خیلی شیرین اومد و مصمم شدم که استارت تغییر رو درزندگیم بزنم. شروع کردم به تماشای فایل زندگی باطعم خدا.. البته دوسه سال پیش چن قسمت ازفایل های زندگی باطعم خدارو نگا کردم اما بصورت شنیداری و بقیش رو حوصله نکردم نگاه کنم. حتی تمرینم نداشتم تااینکه دوباره بعد از دوسه سال تصمیم جدی گرفتم و شروع کردم به نگاه کردن و تمرین که خیلی جالب و شگفت انگیز بعد از دیدن دوتا فایل و تمرین، یه پاداشی همسرم دریافت کرد که مارو خیلی خوشحال کرد. همین برامون شد انگیزه بیشتر، و یقین داشتم این تازه شروع تغییر زندگیمونه و حالا حالا ادامه داره…. بااستارت دوره زندگی باطعم خدا، من سالم خوری رو هم استارت زدم و فقط یه هفته تصمیم داشتم انجام بدم. اما خداروشکر الان 47روز از اون روز میگزره و من در مسیر سالم خوری با ذهن هستم و هرروز شاهد تغییرات جسمی و روحی هستم.و اینقدر الان برام از دوره ی قبلی راحت تر و شیرین تر هست که هنوز توی مسیرم وتاجایی ادامه میدم که به ایده ال شدنم برسم ..چون با قدرت ذهنم دارم مسیرمو طی میکنم…. حتی برای شروع سالم خوری خودمو وزن نکردم و همسرم مخالفت کرد باوزن کردنم.. و گفت فقط توجهت به مسیر و هدفت باشه و خودتو درگیر وزن و سایز نکن.الان هرکس ازمن سوال میکنه چن کیلو شدی؟ نمیدونم وزنم چقده و اصلا وزنم برام مهم نیست. مهم جسممه که داره روز به روز تغییر میکنه و ایده ال ترو متناسب تر میشه.امروز بعد از 47روز خودمو سایز کردم و لباس هایی که به اندازه یه وجب بیشتر دکمه ها به هم نمیرسید، راحت اندازم شد اما مسیر من هنوز ادامه داره تا صدصد به متناسب شدنم برسم…. استاد بعد از دیدن این فایل تفاوت فکر باذهن، برام اینقدر جالب بود که من امروز این فایل رو نگاه کردم اما توی این 47روز سالم خوری، این حرف رو به همسرم میگفتم که هرروزم با دیروزم متفاوته. انگار امروز از ذیروز لاغر تر شدم و هرروز جسمم داره تغییر میکنه و متناسب تر میشه.. بدون اگاهی قبلی، من انتظار متناسب شدن رو در خودم ایجاد کردم و تونستم موفق باشم توی این مسیر…. خیلی خوشحالم که توی مسیر لاغری باذهن هستم.. شاید مدل خوردن و تغذیه ی من با شمااستاد و دوستان فرق کنه اما مسیر اصلی و هدفمون یکیه… مسیر با قدرت ذهن و هدفمون متناسب شدن و ایده ال شدن هست…. براتون استاد بهترین هارو ارزودارم…. عمرتون بابرکت….. یاعلی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/10/25 18:14
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 24 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه در جمع شگفتی سازان هستید خوشحالم و خدا رو شکر میکنم که احساس بهتری دارید
        منتظر خبرهای عالی شما هستیم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/10/13 21:43
      مدت عضویت: 366 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 595 کلمه


      سلام به همه دوستان عزیز 💥💥💥💥💥💥
      من امروز در هفته اول تکرار هستم راستش تا چند روز قبل حس کردم کمی از اشتیاقم برای دوره کم شده این هفته باید فایلها مرور بشه و استاد گفتن که نکات طلایی لاغری رو هم گوش کنید اصولا ما ادمها برای هر چیزی که بهاش رو میدیم ارزش قائل هستیم و وقتی چیزی به صورت رایگان در اختیار ما قرار میگیره ارزش اون رو درک نمیکنیم
      فایل اول محشر بود انگار دروازه جدیدی به سوی من باز شد وکلی از ابهاماتی که در ذهنم داشتم رفع شد در واقع کلی از اشتباهاتی که مرتکب شدم
      من دقیقا از اون دسته ادمهایی بودم که نمیخوردم ولی لاغر نمیشدم همیشه وقتی حجم غذای خودم رو با بقیه مقایسه میکردم حرص میخوردم اخه این چه شانسیه من دارم
      من بشقابم رو کوچکتر کرده بودم سهم نانم کمتر بود دسر و چیزای خوشمزه رو حذف کردم اما چراااااا
      برای اینکه من میترررررررسیدم من از خدردن همه جیز میترسیدم نمیخوردم چون مینرسیدم چاقتر نشم سالم خوری میکردم چون میترسیدم چاقتر نشم خودم رو با ماست و سالاد سیر میکردم چون میترسیدم میوه میخوردم چون میترسیدم برلی هر مهمانی که دعوت میشدم ترس داشتم حتی برای دورهمی های عصرانه ناهار نمیخوردم چون میترسیدم ترس ترس ترس خوردن و نخوردنم از روی ترس بود
      استاد داستان اون هنرجوی رو تعریف کردن که قهوه و شیرینی نخورد و به جاش کلی از چیزای دیگه رو حایگزین کرد الان که نگاه میکنم من تمام مدت در حال همین کار بودم من همیشه غذام با بقیه فرق داشت بعضی وقتا به جبران نخوردن چیزای مورد علاقه ام حرصم رو سر جیزای دیگه خالی میکردماز دیشب انگار کشف مهمی کردم واقعا ممنونم که این مسئله رو روشن کردید واقعا با ارزش بود اصلا از حل این مسئله در ذهنم هیجان زده شدم حس میکنم بار بزرگی از دوشم برگشته شده حالا میخوام از چیزایی که ددست دارم بخورم اونم بدون ترس فرق من ادمهای متناسب در اینه که اونا نگران چی خوردن و چه وقت خوردن نیستن من دایم به این مسئله فکر میکردم کی ناهار بخورم برای شام چه میز کم کالری بخورم کی میوه بخورم که سیر نگه داره منو و همه زندگیم تحت تاثیر برنامه غذایی تنظیم شده بود وقای برلی شام چیزی غیر رژیمی داشتیم من عزادار بودم که حالا چه کنم دایم در حال محروم کردن خودم بودم و هر جیزی که به دهنم میذاشتم انگار قرار بود تبدیل به کوهی از چربی در بدنم بشه اخ که جه عذاب کشنده ای بود
      هنوز اول راهم ولی امیدوارم باز هم با یادگیری نکات جدید شگفت زده یشم انگار لايه لايه در حال کشف خودم هستم این که چه دیدگاهی به خودم و غذا داشتم اینکه چه ترس عمیقی در وجودم رخنه کرده بود من وقتی فایلهای رایگان رو گوش کردم یه حایی شنیدم استاد گفتن که ادمهای چاق مدام نگران غذا خوردن هستن اونموقع نفهمیدم من گفتم درسته من نگرانم ولی نگران نخوردن حالا میبینم اشتباه میکردم من دائما نگران غذا خوردنم بودم کی بخورم جی بخورم چقدر بخورم بیشترش سالاد باشه جرب نباشه پر حجم و کم کالری باشه که سیرم کنه اگه گرسنه ام بشه من ازحجم غذا م کم میکردم و دائم نگران گرسنگی بعد از اون بودم حالا جی بخورم که چاقتر نشم و…….
      خوشحالم و امیدوار
      منتظرم گره های بیشتری از ذهنم باز بشه نوشتن این حرفها مثل عقده گشایی بود انگار راحت شدم انگار همه این سالها با خودم تعارف داشتم حالا انگار اعتراف وردم به جرمم😃😃احساس راحتی دارم اون موقع که میگفتم‌من مسئول چاقی خودن‌هستم انقدر حس مسئولیت درمن پر رنگ نبود انگار یه شعار بود ولی الان حالم خیلی بهتره 🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹☘☘🌿🌿🌻🌻🌻🌼🌼🌼

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        الهام خوشبخت
        1399/10/16 11:36
        مدت عضویت: 834 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 57 کلمه

        سلام خانم ندای عزیزم! خوشحالم اینجا هستین دوباره من عکس شما رو در شگفتی سازان دیدم ویستون که خیلی عالی بود وتاثیر گذار تکه ی اخرش که گفتین زندگی بسیار زیباست رو خیلی دوست دارم. خوشحالم برگشتین. .یک کلیپی در کانال دیدم تو مغازه تون بودین تکون نخورده بودین. کاش دوباره عکس جدید از خودتون بزارید ممنون

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      الهام خوشبخت
      1399/10/02 07:32
      مدت عضویت: 834 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 456 کلمه


      به نام خدای الهام بخش
      با سلام خدمت همه ی دوستان واستاد عزیزم

      چند روزی بود حسم بهم می گفت این فایل رو دوباره گوش کن ولی من پشت گوش می نداختم. یک بار که متن استاد رو خونده بودم خیلی لذت بردم پراز آگاهی بود فایلم دوبار گوش داده بودم همون روزی که تو سایت اومد
      ولی به نظرم اصلا کافی نبود.خیلی فایل مهمی بود .امروزفردا می کردم که حتما گوش بدم بالاخره امروز گوش دادم چندین بار واقعا فایل با ارزش ومهم واگاهی بخش هست. ممنون استاد آفرین به شما!به دوستان توصیه می کنم حتما بارها گوش کنن ومتن استاد را هم بخونن .این فایل در حد دوره پیشرفته هست واقعا به خاطر رایگان بودن این فایلها رو کم ارزش حساب نکنید. فایلهای رایگان واقعا خودشون دوره کامل هست. هرکس تو دوره باشه قشنگ میفهمه حرف منو. حتی بعضی مطالب فایلهای رایگان تو دوره ها نیست واقعا با ارزش وگرانبها هست این آگاهی ها . ومی خوام درکم رو از فایل بنویسم امیدوارم درست باشه نوشته ام .

      هراطلاعاتی که مربوط به سطح باشه وگذرا باشه واحساس رو درگیر نکنه اون فکر هست ولی اون اطلاعاتی که عمق داشته باشه، پایدار باشه، احساس رو درگیر کنه ورسوب ایجاد کنه ذهن هست
      فکر عمومی هست ولی ذهن شخصی وخصوصی ومحرمانه هست. من هیچ وقت از محتویات ذهن اطرافیان خبر ندارم. ولی فکر افراد قابل پیش بینی ومشخص هست. فکر عینی وقابل مشاهده وملموس هست ولی ذهن ذاتی وغیر قابل مشاهده وناملموس .فکر سایه هست ذهن آفتاب. فکرموج هست ولی ذهن دریا .ذهن انعکاس درون هست فکر انعکاس بیرون .فکر کوچک ومحدوده، ذهن بزرگ و نامحدود .فکر قابل تغییر نیست ولی ذهن تغییر میکنه
      . فکر حاشیه هست ذهن متنه. فکر ظاهر هست ذهن باطن .فکر آشکاروهویدا هست ذهن پنهان ومخفی. فکر جز هست ذهن کل. فکر آدم رو پایین میبره، ذهن آدمو بالا میبره.

      خلاصه هرکس با توجه به محتویات ذهن که شخصی هست انتظار لاغری رو در درونش ایجاد میکنه .محتویات ذهن هر کسی با دیگری فرق داره بعضی ها محتویات ذهنشون خیلی وضعش خراب نیست زودتر نتیجه می گیرن وزودتر انتظار لاغری رو در درونشون به وجود میارن. ولی کسانی که محتویات ذهنشون
      خیلی اطلاعات ناصحیح وارد شده وبه اصطلاح وضع ذهنشون خراب هست باید ادامه بدن باید بیشتر کار کنن باید ذهنشون را پاکسازی کنن زمان زیادی لازم دارند تا انتظار لاغری در وجودشون رخنه کنه ونتایج عالی بگیرند .استاد واقعا با ظرافت تمام مراحل لاغری واحساسات شرکت کننده هارو مرحله به مرحله عالی بیان کردن من واقعا مرحله به مرحله ی اون روبه عینه تجربه کردم وخدارو شکر در جاده انتظار لاغری وشروع تغییرات جسمی هستم .وبا قدرت به سفر لاغری خود ادامه می دهم. دوست عزیزم
      لاغری منتظر ماست بیا تابرویم -دوره واستاد مهیاست بیا تا برویم 💪💪😀😊

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        سهیلا عظیمی ویشته
        1399/10/03 20:41
        مدت عضویت: 833 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        عالی توضیح دادید دوست عزیزم ممنون

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      فروزان رضوانیان
      1399/09/25 13:18
      مدت عضویت: 834 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 314 کلمه

      سلام به استاد گرامی ودوستان عزیز 🍀
      در واقع تا قبل از گوش دادن به این فایل اطلاعی از جدا بودن ونحوه کارکرد فکر وذهن نداشتم وهمه رو یکی میدونستم استاد درست میفرمایند که فکر یه موضوع شخصی نیست ومن در طول روز به هزاران موضوع فکر میکنم در رابطه با خودم ودیگران که البته بیشتر در مورد دیگران هستش که مثلا چی گفتن چی میگن وضعیت زندگیشون سلامتیشون وهزاران فکر دیگه در باره گذشته وآینده ی خودم که معلوم نیست
      ولی ذهن فقط وفقط یه حریم شخصی که به جز خودم و موضوعات مربوط به خودم چیز دیگه ای در اون جا نداره واین قضیه این موضوع رو بیش از بیش روشن میکنه که شخص خودم چقدر اهمیت دارم وچقدر بایدبرای خودم ارژش قائل باشم وخودم رو دوست داشته باشم میخوام با ذکر این مثال که استدلال من هستش اون رو واضح کنم که فکر به سالن پذیرایی یه خونه میمونه که همه افراد خانواده ومهمونا در اونجا امد وشد دارن ولی ذهن به اتاق شخصی ام وبه طور اختصاصی تر به کمد اتاقم میمونه که به جز خودم کسی حق دست زدن به اون کمد رو نداره وفقط وسایل شخصی ودلخواه من در اون هست ومختص منه
      ذهن حضور فیزیکی نداره وجایگاهش در روح هستش ولی فکر درمغز، وبرای هر فکر جدیدی یک راه جدید در مغز باز میشه پس فکر ممکنه گذرا باشه وهر چی در ذهن جا بگیره ماندگار میشه چون مستقیما با احساس ما در گیره واگر من در رابطه با موضوع لاغری خودم اینودر ذهنم جا بدم که لاغری در بدن من شکل میگیره واین موضوع قطعی هست وانتظارهمیشگیم لاغر شدن باشه حتما لاغر میشم وقتی در ذهنم این باشه که من لاغر نمیشم ولاغری برای دیگران، من از این شانسها ندارم اتفاق نمیفته حالا که من تونستم ۹۰ درصد رفتارها وباورهای اشتباه خودم رو تغییر بدم انتطارم از خودم فقط لاغری هستش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/24 23:00
      مدت عضویت: 397 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 114 کلمه

      سلام شب بخیر استاد.من متوجه شدم که بافکر کردن وعبارت تاکیدی گفتن به تناسب اندام وارزوهامون نمیرسیم ما فقط باتوجه واحساسات زندگی خودمون رومیسازیم ماهر لحظه احساسی که داریم باتوجه به کانون توجه خودمون فرکانسی به جهان هستی میدین وجهان از اون طرف شرایط وانسان ها و اتفاقاتی رابه ما میده برابر با احساس وکانون توجه خودمون .مثلا اگر ما عبارت تاکیدی بنویسیم که نان وبرنج برای من مفید است وموجب چاقی من نمیشود ولی سر میز غذا تمام توجه من روی کالری برنج وحجم غذا باشه واحساس نگرانی ودلهره چاقی داشته باشم جهان هستی اون عبارات تاکیدی وفکر مارادرک نمیکنه اون احساس وتوجه چاقی مارو میبینه و ماهر روز چاق وچاق تر میشیم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/24 22:34
      مدت عضویت: 818 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 490 کلمه


      با سلام این فایل اینقدر نکته داره که من این چند روز چندین بارگوشش دادم و هر بار برداشتم از گفته های استاد بهتر وبهتر شد توی این مدت مرتب نظرات دوستان را خوندم و خیلی اطلاعات مفیدی به دست آوردم اطلاعاتی که قبل از این فایل به نحو اشتباهی توی ذهنم جا گرفته بود و من فکر می کردم که اطلاعاتم خیلی کامله. یادمه با دوستم یه مدت فایل سپاسگزاری گوش می دادم و برای خودم درحد ۱۵ تا ۲۰ جمله نوشته بودم و هر صبح اونا را تکرار می کردم و انتظارم این بود اون جملات حالمو خوش کنند ولی هیچ تغییری در احساسم به وجود نیاوردند و در حد تکرار جملات باقی موندن جملاتی که فقط در موردشون فکر می کردم وجزء باورام نبودن یا شاید درمسیر درک ودریافت اونا نبودم.
      اما اینکه تفاوت فکر کردن به لاغری و باور کردن لاغری چیه و چطوری میشه فهمید که لاغری جزء باور ما شده یا هنوز در سطح فکر ما باقی مونده؟؟
      وقتی دوره را شروع کردم هر روز میثاق نامه راتکرار می کردم و فکر می کردم که چقدر دارم روی باورام کار می کنم در حالی که با خوندن اون باز هم انتظاراتم از خودم خیلی تغییر نکرده بود. بیشترتوی فکرم بودن و هنوز خیلی از اون حرفها را که می گفتم را باور نداشتم و احساس خوبی از خوندن اونا در عمق وجودم پیدا نمی شد.کم کم روزها که می گذشت و میثاق نامه را می خوندم و جملاتش را تکرار می کردم احساسم خیلی بهتر شده بود به خودم لبخند می زدم ته ته دلم یه جورایی نور امیدی چشمک میزد و حسم می گفت که دارم تغییر می کنم چون باورم داشت تغییر می کرد و واقعا دیدم بقیه هم کم کم بهم این حرفو می زنن از اینجا دیگه این که منم می تونم لاغر بشم یه جورایی جزء باورام شد و دیگه فقط از خودم انتظار لاغر شدن را داشتم دیگه حسم نسبت به غذاها بد نبود دیگه ترس واسترس نداشتم بعد از خوردن غذا حالم بد نبود با خوردن بستنی و شکلات و… خودمو سرزنش نمی کردم یادم نیست توی این مدت به خودم گفته باشم چرا این همه زیاده روی کردی یا خودمو سرزنش کنم حسم می گفت فقط به اندازه نیازم دارم می خورم خلاصه اینکه از وقتی باور کردم که می تونم دوباره لاغر بشم، وزن کم کنم، سایزم تغییر کنه لذت می برم و مطمئنم که همین باور زیبا به زودی منو به سایز دلخواهم می رسونه. در صورتی که قبلا فقط خودمو سرزنش می کردم و می گفتم وقتی وزن بره بالا دیگه محاله بیاد پایین یا همیشه می گفتم من خیلی راحت چاق میشم ولی خیلی سخت وزن کم می کنم و شاید یکی از دلایل این که تغییرات من دیر شروع شد همین باور اشتباه بود که بالاخره تونستم بشناسمش و خدا راشکر تا حدود زیادی روی این باور دارم کار می کنم و احساسم خیلی عالیه و حتما به ایده آلم می رسم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/24 20:19
      مدت عضویت: 675 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 391 کلمه


      ب نام نامی الله 💫💗💫💗💫💗💫💗
      سلام استاد گرامی💗💗💗
      تفاوت فکر و ذهن چیست؟
      ذهن اون احساسی هست ک از درون میاد وبا تمام وجود تحت هر شرایطی باورش داری ک این کار یا هر چیزدیگه ای شدنی هست، وبدون شک و تردید انجامش میدی .ولی فکر اون افکاری ک درباره همه چیز و هر شخص بهش فکر میکنی و همزمان چند جور نظریه باهم تو مغزت با هم جنگ دارن و روانت رو بهم می ریزن.
      ذهن یعنی انتظار داشتن قوی،بدون هیچ نگرانی،
      ذهن یعنی احساس امنیت،
      ذهن یعنی آرامش درونی،
      ذهنی یعنی استوار ومحکم بودن در انجام هر چیزی ،
      ذهن یعنی باور و ایمان قوی،
      ذهن یعنی با تمام تک تک سلول های بدنت ایمان داری ک میشه و هیچ شخصی یا مانعی نمیتونه ایمان رو ضعیف کنه چون انتظارت از خودت ۱۰۰٪هست ک میشه،
      فکر گفتگویی هست ک از وردی ها میاد
      ودر مغزت باهم درگیرن هم زمان چندین فکر چندین برنامه ریزی، با شک و تردید مرتب میگه حالا این راه رو برو شاید بشه شاید نشه،
      تو را سر دوراهی قرار میده نا امیدت میکنه،ایمانت رو ضعیف میکنه،
      چون ک آدمی داره بار شکست زود نا امید میشه هر چند برای یک ساعت.

      من از زمانی ک یاد دارم چاق بودم.شاید ی زمانی متناسب هم بودم ولی در سن خودم چاق بودم یادم هست ک همیشه از دوران دبستان مرتب با دوستام از چاقی حرف میزدیم ک من اصلا دوست ندارم چاق بشم وهر روز لباس هام برام تنگ میشه یعنی یک روز نبود درباره چاقی حرف نزنیم ولی الان میفهمم ک نتیجه چاقی الانم این انتظاری بوده ک از خودم داشتم و هیچ موقع فکر نمی کردم بتونم راحت لاغر بشم، و نتیجه شد چاقی،
      الان ک ب شکر خدا ب این مکان هدایت شدم و آگاهی های من بالا رفته بیشتر و بیشتر انتظارم از خودم لاغری هست چون ک استمرار دارم خواهم داشت . من انتظارم از خودم لاغری هست و چون ذهن من اصل را بدل تشخیص نمیده من مرتب عکس های متناسب ها رو میبینم دربارشون حرف میزنم.ب رفتار های اخلاقی و غذایی شون توجه میکنم مرتب تصویر سازی میکنم و……هر روز اول صبح ب خودم امیدوار تر میشم ک دارم لاغرتر میشم و هر روز هر چند کوچک ولی نشانه هایی از لاغری در جسمم میبینم. ولی ذوق میکنم و اون احساس درونی را دارم ک من هم میتونم متناسب و زیبا و جذاب باشم.
      ممنون استاد بابت این آگاهی عالی💗💫💗💫💗💫💗💫💗💫💗💫💗💫

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      farideh.ganjoortehrani@yahoo.com
      1399/09/24 02:55
      مدت عضویت: 386 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 229 کلمه

      ضمن عرض ادب واحترام ،باتشکر. از. شما استاد عزیز با مطرح کردن این فایل در. واقع به این حقیقت واقف می شویم که عمدتا ذهن ما همان فطرت الهی است که در. درون ماست وبا اگاهی این حقیقت ،اساس ان با خیر. وراستی ودرستی است یعنی هرچیز نامطلوبی قابل پذیرش نیست برای ان وخواسته ان درست بودنه مثال وقتی ما افکار. منفی و مایوس کننده واشتباه همراه با یکسریرفتارهای اشتباه در. پی ان تفکرات داریم ذهن ما یا فطرت ما کمرنگتر. عمل می کند وهمواره به نوعی عقب نشینی می کنه ولی وقتی ما این قوت ونیرو را باه ذهنمون بدیم با باورها وانتظاراتمون از. ذهن وبا شناخت مسلما در. مسیر. درست قدم برمیداریم . طبق تجربه سالهای عمرم هرزمان که در. زندگیم من به نجوای ذهنم که به من جرات وجسارت می داد. تا قدم درمسیر باورهایم بگذارم فارغ از. نجواهای بیرون وافکارم چیزی مثل معجزه برایم رخ میداد چون یقین داشتم موفقیت دران کار. حق منه واین اتفاق می افتاد. مانند. این زمان که به قدرت خدای درونم وذهنم نه با افکارم یقین دارم که لاغری حق مسلم من است وبا رهنمودهای شما استاد. عزیزم وباور. وانتظارم تغییرات رفتاری عالی در من پدید. امده که خداوند. را شاکر. وسپاسگزارم واین حال خوب مسلما زائده فطرت وذهن من است که به باورهای لاغری با ذهنم ویا هر چیز دیگر. خوب ومطلوب ، جامه عمل می پوشاند .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 22:44
      مدت عضویت: 699 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 336 کلمه

      با عرض سلام و وقت بخیر
      فایل بسیار عالی بود ممنون استاد خیلی وقت بود که فکر من در گیر این قضیه بود که با وجود این که رفتار من نسبت به مواد غذایی خیلی تغییر کرده و احساسم خیلی بهتر شده و آرامش بیشتری دارم رفتارم با اطرافیانم خیلی تغییر کرده ولی از نظر جسمی هنوز تغییر زیادی نکردم و حالا فهمیدم که مشگل از کجاست فکر من با ذهنم درگیره ذهنم با وجود این که به این روش اطمینان داره ولی شک داره که من بتونم لاغر بشم برای این مرتب خودم رو در آیینه چک می کنم از اون طرف میگه اگه لاغرتر شدی معلومه که میتونی متناسب بشی و از طرف دیگه فکرم میگه اگه ذهنیتت نسبت به خودت عوض بشه که میتونی لاغر بشی، لاغر میشی و داخل درون خودم احساس می کنم کشمکشه برای همین با وجودی که از خوردنم راضی هستم ولی باز شک می کنم و فکرم میگه هنوز بهتر می تونی عمل کنی و این نشون میده که ذهنیتم نسبت به لاغریم هنوز کاملا تغییر نکرده و هنوز باید روش کار کنم و با گوش دادن به این فایل خیالم راحت شد که ازمسیر خارج نشدم چون جلوی آیینه احساس خیلی بهتری به خودم دارم و بعضی اوقات احساس می کنم لاغرتر شدم و با نکاتی که شما گفتید من بیشتر راه رو طی کردم و هدف نزدیکه .
      حالا که تفاوت فکر و ذهن رو فهمیدم متوجه شدم چرا پدرم فکر می کنه هیچ وقت استعداد چاقی نداشته چون ذهنیتش اینه هیچ وقت چاق نمیشه ولی مادرم با وجود این که خیلی کم غذا میخورد ولی چاق بود چون ذهنش می گفت تو لاغر نمی شی برای همین هیچ وقت لاغر نمیشدو این باور هم در من خیلی قویه و انتظار من از خودم چاقی بوده ولی خوشبختانه انتظار من از خودم در حال حاضر اینه که من چاقتر نمی شم و میدونم با تمرین و تکرار این باور و انتظار باز هم تغییر می کنه و من باورم لاغر شدن و متناسب موندن برای همیشه میشه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 21:50
      مدت عضویت: 805 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 52 کلمه

      سلام استاد
      توضیح تفاوت فکر و ذهن برایم خیلی جدید بود و باید باز هم فایل رو ببینم و در موردش فکر کنم. ممنون از توضیح خوبتون و ممنونم از دوستانی که توصیف خوبی از گفته های شما نوشتند. منتظر راهکارهایی برای تغییر دادن ذهن در دوره دستیابی به رویاها با ذهن هستم.
      سپاسگزارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 19:09
      مدت عضویت: 397 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 12 کلمه

      سلام استاد این فایل برای من باز نمیشه ؛ میشه راهنماییم کنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/09/23 20:43
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 13 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از مرورگر فایرفاکس استفاده کنید به راحتی پخش و دانلود میشه

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 16:19
      مدت عضویت: 592 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 123 کلمه

      سلام استاد عزیز
      فایل خیلی جالبی بود من فک مکردم من که غذا م کم شده رفتارم تغییر کرده و اکثر باورهام ازبین رفته خب چرا من لاغر نشدم زیاد باتوجه ب گفته های شما من هنوز م نگران اینم اگه رفتم ایران هنوز بلغر نشدم یا فلانی میاد بعد مدتها منو میبینه من هنوز لاغر نشدم درسته نجوا هاش کمتر شده نصبت ب قبل ولی هنوزم است. مشکل کار اینه ک هنوز انتطار م هنوز زیاد تغییر نکرده. ولی خدارشکر خیلی از انتطار ات م خوب شده و ذهنم بهتر شده پس من تاحالا فقط فکر مکردم و انتطار م هنوز چاقی بوده خیلی صادقانه. میدونم وباور دارم وقتی تا به اینجا رسیدم متونم ذهنمم ب صورت صدرصد درست روی مدار لاغری بگذارم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 14:52
      مدت عضویت: 663 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 337 کلمه


      با سلام وعرض ادب خدمت استاد پرانرژی وچراغ راه جاده تناسب فکری💐❤️
      قبل از هر چیز خدارا شاکرم که در این مسیر معنوی شما هرلحظه با من هستید وبه موقع ابهامات مسیر را برایم روشن میسازید .متشکرم استاد عزیز🙏🏻🙏🏻💐👌🏻
      دقیقا من تقریبا دو هفته ایی بود با این که هرروز بلاخره ازطریقی فرضا تلگرام واستوری های اینستا و.. در مسیرم ولی در دوره تکرار گام اول لاغری با ذهن هستم ودر این مقوله با اشتیاق اولیه ( فرضا فایل رو گوش میدم ولی نظراتم را به روز در تالار ارئه نمیدم ) پیش نمیرم وبا خودم زمزمه میکنم من که هرروز تکالیفمو انجام دادم وبه قول استاد خودمو تو اینه چک نکردمو وروی ترازو هم که نرفتمو فرض بر این گرفتم که در کلاس دیگری ثبت نام کردم یعنی توجهم را از علت گوش دادنم به فایل ها ومیثاق نامه صرفا جهت لاغری برداشتم ولی چرا باز فکر های چاقی از ذهنم پاک نمیشه وکاهی اوقات فکر کردن به این که لاغر بشم وبه هدفم برسم یک بغض تو گلو میشه برام با اینکه دیگر مثل گذشته به غذام انرژی منفی نمیدم وحرف از چاقی نمیزنم و… اینا ابهامات وتردیدم شده بود وژولیده درونم هم زمزمه میکرد باز هم اون طوری که فکر میکردی لاغر شدن آسان نیست وبا شعار چیزی درست نمیشه و…
      که خداراشکر امروز با این فایل من جواب سوالم را گرفتم بایستی انتظارم از خودم عوض کنم وتا حالا روی مغزم کار کردم بایستی ذهنمو آماده ومنتظر لاغری کنم وشمعک امید را در دل ذهنم که روشن شده را شعله ور سازم وصبوری کنم وادامه دهم ، چرا که با رسیدن به این نقطه فکری( ذهن ناخوداگاه) لاغریم را ترسیم میکند وبعد در قالب جسمم به شگفتی آن را به نمایش میگذارد👌🏻❤️👏💃💃💃💃💃💃
      دقیقا تمام تصمیماتی که در زندگی نشات گرفته از ذهنم بوده ومن انتظاری غیر از آن از خودم نداشتم به منصه ظهور رسیدند مثل : قبولی در کنکور ویا قبولی در امتحان وکالت ویا مهارت رانندگی وشناکردن و…. گواه این موضوع ومهر تاییدی به آموخته های فایل امروزم است وبس👏👏👌🏻💃💃

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سهیلا عظیمی ویشته
      1399/09/23 14:44
      مدت عضویت: 833 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 664 کلمه


      سلام براستاد عزیزم ودوستان متناسبم
      استاد وقتی تو لایو تاکید کردید این فایل را ببینیم من کنجکاو شدم گفتم حتما مطلب مهمی است فایل را دوبار گوش دادم مانند همیشه پرارزش وعالی بود
      استاد من همیشه ذهن را از فکر جدا میدونم واحساس میکنم که ذهن خیلی فراتر از جسم ویا حتی روح ماست البته این نظر منه جایی نخوندم یا نشنیدم این احساس خودمه حس میکنم ذهن مانند یک نوار نورانی ویا گاهی یک چاه تاریک است که من در میان آن هستم وخیلی بزرگتر از روح وجسم من است من هر وقت یک حسی که خوب باشه در درون ام احساس میکنم دقیقا این نوار برای من نورانی میشه واگر حس ام بد باشه انگار ته یک چاه تاریکم نمیدونم توانستم منظورم را برسانم یانه
      روزی که با تناسب فکری دوره شما آشنا شدم بیشتر به این احساس ‌ خودم پی بردم وتفاوت فکر و ذهن را بیشتر درک کردم وقتی هدفی را دنبال مبکنیم اولش به صورت یک فکر در سر ما پدیدار میشه حالا اگر آگاهانه این هدف را دنبال کنیم آن هم با پشتکار و جدیت ومستمر ادامه دهیم صد در صد به هدف امون میرسیم ولی ممکنه یک جرقه یهو در ذهن ما بطور ناخود آگاه در رابطه با هدفی که ازپیش حتی بهش فکر هم نکرده بودیم بزنه وآن هدف با فکر کردن درباره اش و پیش رفتن به بهتر شدنش وهمسو با ذهن کردنش انجام شود خیلی میتواند موفقیت زیادی به دنبالش داشته باشد برای خود من بارها در زندگی پیش آمده مثلا ی زمانی من پیش یک خانم فلیپینی در خانه اش تو ایران کلاس ورزش مبرفتم قبل آن اصلا هیچ وقت به فکر تشکیل کلاس ورزش نبودم وقتی پیش این خانم رفتم وکلاس را شروع کردم یهو ی جرقه ایی در ذهن من زده شد که چرا یک خارجی تو مملکت من بیاد ویک کلاس ورزش توی خونه اش بزنه وماهی ده هزارتومن درآمد داشته (سال ۶۰ ده هزارتومن خیلی ارزش داشت ) باشه ولی من که یک ایرانی هستم تو مملکت خودم این درآمد را نداشته باشم استاد همین فکر باعث شد که من ورزش را به جدیت دنبال کنم سه ماه پس از آن در خانه خودم کلاس زدم و سال ۶۴ با جدیت تمام برای اولین بار مجوز تاسیس اولین باشگاه بانوان در غرب تهران را گرفتم و حدود ۲۵ سال باشگاه دار ومربی ومدرس بودم البته اینها نتایج همان جرقه احساس در ذهن من بود که این جسارت شهامت را به من داد وتوانستم گسترشش بدهم حالا در رابطه با لاغری هم به همین شکل است من دوست نداشتم باور کنم غیر ورزش و رژیم میشود لاغر شد وچاقی من نیز از همان فکر بود که من باور داشتم ورزش ورژیم غذایی تنها راه لاغری است وقتی با شما آشنا شدم فهمیدم که فکر وباورهای اشتباه زیادی در این مورد دارم وبخاطر اطلاعات غلط که از جوانی وارد ذهن من شده باعث چاقی من بعد از کنار گذاشتن ورزش شده حالا با تمرین کردن وهم سو کردن افکار جدید واطلاعات جدید از مغز ام به این نوار نورانی که ذهن منو تشکیل داده راه جدیدی را در ذهن ام گسترش میدم خدا را شکر که تا الان خیلی موفق بودم ومطمعنم با اطلاعات مستمر وجدید موفق تر هم میشوم ممنونم استاد از زحمات شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 12:21
      مدت عضویت: 823 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 187 کلمه

      سلام و صبح بخیر خدمت شما استاد عزیز که این راه رسیدن به تناسب اندام را برای ما هر روز با موضوع جدید آسون تر و راحت تر می کنید که ما به سلامتی لاغری ثروت خدا شناسی وووووو برسیم من این فایل را چند بار گوش کردم وتا الان نظرات دوستانم را خواندم واقعا همه عالی و با ذهن بیدار خودشان نظر دادن ومن از دیشب به کلی دیدگاهم عوض شده وبه این نتیجه رسیدم که من آسون روز به روز لاغرتر و زیباتر متناسب تر جوانتر و آرامتر هستم و سپاسگزارم که با شما آشنا شدم و در ذهنم همه چیز را کوچک و آسون و قابل رسیدن بهش برای خودم می دانم و همه چیز درون من هست باید کلیدش را روشن کنم و از دیشب با این فایل عالی این کلید جدید را من خودم پیدا کردم که روز به روز به آسانی به لاغری دست پیدا میکنیم چرا که همه دوستان من در این دوران کرونا دغدغه چاقی اضافه وزن و تو خانه ماندن را دارم و من خوشحالم که در این مسیر هستم بدون ترس ازچاقی در مسیر لاغری

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 11:46
      مدت عضویت: 806 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 592 کلمه


      بنام ویاد خدا ،وعرض سلام و ارادت خدمت استاد گرامی و دوستان خوبم .
      خیلی عالی استاد عزیز گفته های شما در هر لحظه وهر زمان ،به ما آگاهیهای جدید و روشنگری میبخشد ،واز این بابت خدا را سپاسگزارم بابت اینهمه هدایت ، من امروز بعد از شروع به گوش دادن ودیدن این فایل خود به خود از درون شروع کردم به بازیابی و جستجو،وانگار هماهنگ با گفته ها ،ذهنم شروع کرد به هم زبانی، ویک لحظه متوجه شدم که این گفته ی استاد که باید ادامه بدهیم تا دلیلهای چاقی درماروز به روز نهادینه بشود وبه لاغری تبدیل شود ،به این نتیجه رسیدم که ما در تمام جنبه های زندگیمان تحت تاثیر آموزه ها و باورها و تقلیداز دیگران در زندگیمان بوده ایم ،واینکه نه فقط در چاق شدنمان دلیل و علت را به چیزهایی خارج از خودمان میداده ایم ،ومن خودم به عنوان یک زن ،در تمام موارد زندگیم همه ی رفتارها وبرنامه هایم ،هیچ کدام انتخاب وخواسته ی خودم نبوده ،بلکه از ابتدا ما آموزش دیده ایم به همه کس ،وهمه چیزدر طول عمرمان وهر کسی به تعداد روزهای عمرش وفرهنگ زندگیش بیشتر ویا کمتر تسلیم شده و پذیرای الگو های زندگی دیگران بوده ایم وبه نحوی برده و بنده ی دیگران بوده ایم ،که از همان بدو تولدشروع به این کار شده ،ومن خودم احساس میکنم وپی برده ام که تمام اعمال ورفتار و سیستم حاکم درزندگیم هم، برنامه وخواسته های دیگران بوده و هست. از خوردن ،پوشیدن ،سخن گفتن ،کجابری،کجا نری،باکی بری، باکی نری،وتمام هویت وشخصیتمان ،دستخوش محیط خانواده ،اشخاص و افراد وتابع جامعه بوده ،و حالا میفهمیم که در یک موردش که چاقی میباشد باید چکار کنیم که باب میل وخواسته ی خودمان باشدوخودمان مسولیت آنرا بپذیریم ،ولی ذهن برای خودش اولویت را اجرا میکند ،ومن خودم درست هست که با دیدگاهی برای لاغر شدن وارد دوره شدم ،ولی تمام وجودم ودر تمام جنبه های زندگیم شروع شده به تکاپو و خودسازی وهر چه میخواهم خودم را به سمت لاغری هدایت کنم ،ذهنم خیلی باهوش تر از آن هست که اصل و فرع را تشخیص ندهد ومانند آبی که واردریگزاری بشود ذره ذره ی وجودم تشنه و وابسته ی این آگاهیها شده و خودش داره با اولویت های مهم وحیاتی تر در زندگیم برنامه ریزی میکند ومن ایمان دارم که حالا که کار را به خدا سپرده ام اولویت ها وبه قول استاد عزیز دانه به دانه چرخ دنده ها از زیربنا شروع کرده به تنظیم و منظم شدن واداره ی این کار را به خدا سپرده ام ،وبا آغوش باز در حال پذیرفتن این نظم و قانون در این مسیر بزرگ هستم وخیلی با طمانینه و صبر ولذت وشکیبایی بیشتر نظاره گر این مسیر فوق العاده هستم و هرگز خودم را با هیچ کدام از هنر جوهای عزیز دیگر ،مقایسه نمیکنم چون تازه من در اهدافی که در زندگی داشته ام درست است با عجله ویا فشارهایی،درمسیر ،باز به نتیجه رسیده ام ولی نتیجه همراه با صبر وشیرینی و شکیبایی یک حس زیبا وجاودانه ای دارد و تنها و تنها کلید گشایش، تداوم راه ،و اشتیاق و همراهی با بزرگان با تجربه ی اهل علم وعمل هست، که تمام موانع و سنگ ها و باورهای سفت شده وسد شده در مسیر چشمه جوشان علم و معرفت درونیمان را روز به روز بیشتر و بهتر متزلزل میکند ،تا اینکه یکباره سختی مسیر کنار میرود ،و آب چشمه ی هستی و خوشبختی و کامیابی در وجودمان ،جوشان وسرازیر میشود ،پس باید باایمان ادامه دهیم تا خودسازی انجام شود و شخصیت حقیقی وواقعیمان خودش را عرضه کند ،ان شاالله.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/23 09:51
      مدت عضویت: 662 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 145 کلمه

      سلام استاد عزيزم اين فايلتون هم مثل بقيه فايلها بينظير بود چقدر ريز بينانه و دقيق فرق بين فكر و ذهن را توضيح دادين
      استاد من در اين مدتى كه با شما و اين دوره همراه هستم خيلى از رفتارها و عادتهاى غذايى ام اصلاح شده ديگر استرس چاقى ندارم با خيال راحت غذا ميخورم تغييرات جسمى ام هم نسبتا خوب بوده و من راضى هستم ولى من مشكلى كه دارم هنوز وقتى ميخواهم عكس بياندازم حس خوبى ندارم همش ميترسم تو عكس چاق بيفتم وبه كسى كه ميخواهد برايم عكس بگيرد ميگويم يه جورى بنداز كه لاغر بيفتم و واقعا هم در عكسهايم چاق ميفتم در صورتى كه خودم را در ايينه ميبينم اندامم خوب است من فكر ميكنم براى همين روند تغيير جسمى من ارام است استاد از شما ممنون ميشوم مرا راهنمايى كنيد با تشكر از زحمات بي دريغ شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      الهام خوشبخت
      1399/09/22 22:57
      مدت عضویت: 834 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 190 کلمه

      به نام خدای مهربان
      سلام استاد!خداقوت !همیشه در ذهنم شور وشوق وتعهد وعلاقه تون رو برای لاغری تحسین کردم. چقدر پشتکار واراده ی آهنینی دارید آفرین به شما. موفقیت شانسی نیست پشت هر انسان موفقی پشتکار وعشق فراوان نهفته هست که خیلی ها ندارن. استاد شبانه روزی روی خودشون روسایت روی فایلها روی کامنتها روی دوره های مختلف وقت صرف میکنن با علاقه وعشق .ما هم باید استادرا الگوی خودمون قرار بدیم وبرای هدفمهامون همینطور وقت صرف کنیم.
      این فایل خیلی عالی بود به نظرمن این فایل کامل وجامع بود برای فرایند رشد وموفقیت در هر زمینه ای از زندگی مون. این فایل روند لاغری با ذهن رو قشنگ توضیح دادن وما می تونیم با گوش دادن این فایل انتظارات بیجایی که از خودمون برای لاغری داریم رو رها کنیم وببینیم تا کجای راه لاغری اومدیم والان دقیقا کجا هستیم.من خودم رو در اول جاده انتظار لاغری وشروع آرام آرام تغییرات جسمی می بینم و اگر می خوام نتیجه ام ادامه پیدا کنه راهم رو ادامه بدم وتوقف بیجا نکنم.توجه توجه! دوستان توقف در مسیر لاغری با ذهن ممنوع است لطفا به حرکت خود ادامه بدهید.لاغری منتظر شماست. 😍😍😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 20:44
      مدت عضویت: 803 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 131 کلمه

      سلام استادوقت بخیر
      مثل بقیه فایلهاعالی وبینظیربودهمیشه میگم دیگه استادقراره چی بگه وهربارگفته های شما جدیدودلنشین هست باشنیدن این فایل اینطورمتوجه شدم که اول بایدافکارمغزمون راتغییربدیم بعدازاون احساساتمون تغییرمیکنه وکمکم رفتارهای ماتغییرمیکنندواین یعنی اینکه ذهن ماوانتظارمون ازخودمون درحال تغییرکردنه چونکه قبلاخودمادوست نداشتم وارزش واحترام کمتری برای خودم قائل بودم وهمش خودماازبقیه کمترمیدیدم واضافه غذای بچه هامومیخوردم یامیگفتم حیفه دوربریزم وحتی درحال ترکیدن هم میخوردم ولی بااین تغییرات چون انتظارم ازخودم تغییرکرده این اجازه رابه خودم نمیدم که بیشترازنیازم یابدون اینکه گرسنه بشم غذابخورم یاالکی هله هوله بخورم وجالبتراینکه قبلاازبس شنیده بودم چاقی عصبی هست وقتی ازچیزی ناراحت میشدم بیشترمیخوردم ولی الان کاملابرعکس بی اشتهامیشم وازکارای دیگه مثل دوش گرفتن ورقصیدن لذت میبرم نه ازخوردن هرچیزی که دم دستم هست وخداراهزاران مرتبه شکرمژکنم چقدرعالی وبدون هیچ زحمتی تغییرات عالی داشتم ممنونم ازشما استادگرامی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 20:03
      مدت عضویت: 741 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 883 کلمه


      سلام استاد عطار روشن و دوستانم،،
      این فایل هم بینظیر بود مثل بقیه آگاهی ها،،هر زمان استاد لایو میذارن یا فایل جدید به سایت یا به دوره ها اضافه میکنن خوشحال میشم و مطمئنم قراره گره کور ذهنی دیگه ای در من باز بشه که با باز شدن این گره ها ،طلسم های ذهنی ما باز میشه وباعث میشه ذهن من رها تر و آزادتر ،بذرهای جدیدی بکاره و آب و نور بهشون با آگاهی های جدید برسونه و اونوقت انتظارات من آرام آرام تغییر میکنه،،وقتی یاد ۱سال پیش خودم میفتم حالم دگرگون میشه ،چقدر عوض شدم،چقدر نجواهای ذهنیم تغییر کردن،دیگه دعواهای درونی ندارم،البته در رابطه با تناسب اندام ندارم در مورد های دیگه به وفور دارم،،، ،اون جنگ تبدیل شده به آرامش و چه لذت بخشه،احساس میکنم بعد از یه مدت طولانی که در امواج سهمگین اقیانوس نا آرامی گیر کرده بودم الان به نزدیک ساحل رسیدم و آب اون اقیانوس بقدری آرام وزیبا شده و من دراز کشیدم روی آب و دارم از نور گرم خورشید و آرامش آب لذت میبرم ،وقتی دریا آرام باشه میشه به وضوح محتویات توی آب رو دید،،یادمه وقتی دوره هارو شروع کردم با اینکه از چند سال قبل در حال گذروندن کنترل ذهن بودم و با اینکه اصل واساس لاغری با ذهنو تا حدودی بلد بودم ولی وقتی شروع کردم به یادگیری ،کلی سئوال برام پیش میومد،با گوش دادن های مکرر ،با آزمون و خطاهای زیاد،با پرسش هاییکه در ذهنم بوجود میومد و با خوندن های مداوم نوشته های دوستانم ،اون سئوال ها دونه دونه در ذهن من جواب داده میشد ،هر سئوال ،هر آگاهی که به درون من وارد میشد باعث میشد یک باور اشتباه در من ناتوان بشه،با ناتوانی باورهای قدیم،فرمول های جدید در من کاشته میشد ،با تمرین وتکرار اون فرمول ها بزرگ وبزرگتر میشدن،،ارام آرام متوجه شدم ،التهاب های درونیم کم و کمتر میشد،پرسش ها کمتر میشدن،من آرامتر میشدم،رفتارهام جدیدتر میشدن،ترس هام کمتر میشد،ولع هام رفته رفته محو میشدن،،،وقت غذا وقت غذا بود و من نه ترسی داشتم نه سئوالی،که حالا چی بخورم؟چی نخورم؟اگر بخورم چاق میشم؟چقدر بخورم؟ انقدر این اتفاقات نرم نرم رخ میداد که من متوجه نمیشدم ،من از استادم یاد گرفتم فقط در مسیر باشم و چشم بردارم از جسمم،،یاد گرفتم که مدام در آینه سایزمو چک نکنم،نترسم وخیلی چیزای دیگه که باعث شد ،انتظار من از خودم آرام ارام از چاقی بسمت لاغری نقل مکان کنه وهنوزم ادامه داره ،بعد از یه مدتی شاید ۸ ماه، نمیدونم، خودمم متوجه نشدم،حالم از التهاب چاقی به آرامش و تناسب رسید ،انگار بیشتر اون صداهای ترسناک از من بیرون رفتن و یک سکوت قشنگ در ذهن من بوجود اومد ،قبلا صداها مرتب منو میترسوندن،از چاقیم میگفتن از زشت بودن بدنم، از خوردن شیرینی منو میترسوندن ،از خوردن هر نوع خوراکی ،اون نجواها صداشون بلندتر میشد و الان خبری ازشون نیست ،انگار یه شخص فهیمی در من هست که همه چیزو مدیریت میکنه ،،،،،حالا متوجه میشم من در حال انتقال انتظار چاقی به لاغری هستم و حتما انتظارات من از خودم خیلی تغییر کرده که هم جسم من لاغرتر شده هم ترس هام کمتر شده و درونم دیگه بابت چاقی ترسی نداره،،،یادمه استاد یه فایلیو چند ماه پیش توی سایت گذاشتن که مضمونش در مورد ساختن نقشه ذهنی تناسب اندام بود ،وقتی اون فایلو گوش کردم و متوجه شدم منم تو اون مسیر هستم و نقشه ذهنیم در حال ساخته شدنه و من با هر سرعتی در اینجا باشم در انتها میرسم به تناسب اندام واین باورو انقدر در ذهنم گفتم و منطقیش کردم و ازش حس خوب گرفتم که باعث شد ترس های من،شک های باقیمانده ته نشین ذهن قدیم من، خشک و نابود بشن ،،هر چند میدونم هنوزم باورهای قدیمی در من هست و باید با تمرینات ،شناسایی شون کنم ،،،من بدنیا اومدم تپل بودم،،تو بچگی که با الفاظ تپل خپل صدام میزدن و با بزرگتر شدنم چاقی منهم بیشتر شد،من کاملا پذیرفته بودم که بدن چاقی دارم ومحکومم به چاقتر شدن و هیچ کاریشم نمیشه کرد،من باور کرده بودم چاقی من ارثیه،ژنتیکه،خدادادیه ووووو اول اطرافیانم این بذرو در من کاشتند و منهم قبول کردم وخودم آب و نورش دادم و در انتها انتظار من از خودم شد چاقی اونم برای همیشه ،۴۰ سال این شکلی پذیرفتم وزندگی کردم ،راه های مختلفی برای لاغر شدن به مراتب رفتم،لاغر شدم ولی مجدد برگشتم به چاقی سابق و این جریان مثل یویو تکرار میشد،،وارد دوره ها که شدم تمام اون باورها دونه دونه زیر سئوال میرفتن،،با شکستن اون باورها ،انتظارات من از خودم تغییر میکرد ،،ما از جهان چیزیو میگیریم که خودمون به خودمون میدیم،، جهان آینه اثبات باورهای ما به ماست ،،سالها ارتعاش ناراحت کننده،ترس،شکست،قربانی بودن،زشت بودن،چاق بودن،احساس بی ارزشی ،خودکم بینی ووووو فرستادم ،انتظار داشتم آدم پرقدرت،متناسب،با اعتمادبنفس و توانمندی باشم؟درونم چیز دیگه ای بود ، بیرونم دوست داشتم خاص باشم ولی نشد،،۸سال پیش زمانیکه دوره های روان درمانی وشخصیت شناسیو در کنار استاد قدرتمندی میگذروندم و مرتب بهمون میگفت ،اول باید درونتونو بسازید بعد بیرونتون ساخته میشه،متوجه نمیشدم منظورش چیه،،تو فرکانس پذیرشش نبودم،به خودم میگفتم فریده تو که آدم شاد و شنگولی هستی ،پس چیمو باید درست کنم؟متوجه نمیشدم ،سالها گذشت تا حرف های اون استادو بفهمم ،،حالا اینجا هستم که اول درون خودمو واکاوی کنم،هر چیزی در من خراب کار میکنه سرچشمه ش درون و اعماق ناخوداگاه منه ،اونجا برنامه ریزی جدید بشه ،بیرونمم درست میشه و من مطمئنم در مسیر صحیحش هستم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        1399/09/23 00:05
        مدت عضویت: 589 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 123 کلمه

        سلام فریده خانم بسیار زیبا نوشتی.
        خیلی خوشحالم بابت اینکه داری نتیجه ی کشت و کار لذت بخش بذر لاغری و عزت نفس و .. رو میبینی و تاییدشون میکنی و اراده میکنی برای اینکه بذرهات رو که الان درختچه شدن رو تقویت کنی و بذرهای بهتری رو بکاری.. خیلی خوشحالم و تحسینت میکنم که تونستی انتظارات مثبت در وجودت پرورش بدی. همون انتظاراتی که منجر میشه امید اشتیاق شور و شوق و عشق در وجود آدم بیدار بشه و احساس خوبی رو در ادامه دادن مسیر و حرکت کردن ایجاد کنه. آفرین به شما که الگوی خوبی شدی برای تغییر کردن. موفقیتت رو تحسین میکنم. امیدوارم که روز به روز اتفاقات عالی تری برات بیفته در این مسیر الهی و زیبا و مقدس.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1399/09/23 17:20
          مدت عضویت: 741 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 62 کلمه

          سلام آقای محمد صادق
          ممنونم از وقتی که برای خوندن کامنت من گذاشتید ،متشکرم از تشویقتون 🙏
          بنظر من ما افرادی هستیم که به خودمون و کیفیت زندگیمون اهمیت قائل شدیم و حتما حتما به خواسته هامون خواهیم رسید بدلیل اینکه هدفمون مشخصه ،مسیرمون صحیحه و تکرار وتمرین وعمل هم خواهیم داشت ،برای شما هم آرزوی رسیدن به تمام خواسته هاتونو دارم ،موفق باشید

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        1399/09/25 01:03
        مدت عضویت: 535 روز
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 62 کلمه

        فریده خانم،
        نوشته هاتون حتی نسبت به دو سه ماه پیش هم تغییر کرده!!! یعنی خب قبلاً هم خوب بود، ولی الان خیلی بیشتر آگاهی دهنده شده صحبتهای شما.
        نمونۀ عینی توضیحاتی که در متن نوشته شدۀ آقای عطارروشن برای این فایل ارائه شده رو در صحبتهای شما میشه یافت. با خوندن نوشتۀ شما درک بهتری از فایل و متن آقای عطارروشن پیدا کردم.

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          1399/10/02 00:52
          مدت عضویت: 741 روز
          اندازه متن
          محتوای دیدگاه: 95 کلمه

          ممنونم الناز عزیز از وقتی که برای خوندن نظر من گذاشتی ،اگر در این مسیر مداومت داشته باشیم و با انگیزه ادامه بدیم قطعا نوع نگاه ما به بدنمون و درونیاتمون تغییر میکنه ،متاسفانه اشتباهی که من انجام میدادم قبلا این بود که من میخواستم پیشرفت کنم ولی دلم نمیخواست تغییر کنم ، الان که خدارو شکر در مسیر صحیحش قرار گرفتم ارام آرام دارم متوجه میشم که در من چه میگذرد ،ساختن درون منجر به ساخت محکم بیرون میشه ،پس قویتر در این جاده زیبا خواهم موند
          در مسیر موفقیت باشید دوست همراهم 🌷

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 19:30
      مدت عضویت: 589 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 468 کلمه


      سلام به آقا رضای عطار روشن دوست فوق العاده ام
      اول از همه تبریک میگم به خاطر طراحی فوق العاده ی سایت.. چقدر کامنت های سایت بهتر شده و چقدر سایت بهبود داشته و به خاطر این موضوع بهت تبریک میگم. آفرین.
      چیزی که من در این فایل درک کردم این هست که تغییر فکر با تغییر ذهن متفاوت هست. یعنی فکر و ذهن با هم یکی نیستند. بنابراین یک نتیجه ی پایدار نیازمند تغییر ذهن هست و نتیجه ناپایدار یعنی تغییر فکر.
      بارها شنیدم که گفته میشه افکارتون رو تغییر بدید تا زندگیتون تغییر کنه. پس در واقع منظورشون این بوده «ذهنتون» رو تغییر بدید تا زندگیتون تغییر کنه.
      حالا کلمات مهم نیستن، اونچه که پس کلمه هست مهمه که ویژگی فکر این هست که در مورد دیگران هست یا تصمیم های لحظه ای هست که شروع پایان داره و یا یک عاملی بیرون از ما مثل دیگران فکری رو در ما ایجاد کرده که در مورد خودمونه یا یک تصمیم گیری هست اما ذهن اولا در جسم ما نیست. یعنی مغز ما ذهن ما نیست. ذهن ما حاوی یک انتظاری هست در مورد موضوعات مختلف زندگیمون.و ذهنمون در مورد خودمون هست کاملا و ذهن ما در مورد دیگران نیست. یعنی ذهن ما نمیتونه در مورد دیگران فکر کنه و اون مغز ماست فکر ماست ذهن ما نیست. و محتویات ذهن ما قابل دسترسی برای هیچ کسی نیست و کاملا محرمانه و خصوصی هست. مثلا وقتی ما در مورد موفقیت یک فردی خبری رو میشنویم و این واکنش در ما ایجاد میشه که دمش گرم یا خدا بده شانس این ذهن ماست. موقعی که یک خبری رو میشنویم که دلار رفت بالا انتظارمون اینه که بدبخت تر میشیم (ترس و نگرانی و دلشوره) یا انتظارمون این هست که برای من فرقی نداره من پیشرفت میکنم.. (امید و اطمینان و خوشحالی) این ذهن ماست. در مورد لاغری هم اگر فردی این انتظار درش ایجاد میشه که من لاغر میشم یعنی ذهنش تغییر کرده و اگر این انتظار در اون هست که داره چاق تر میشه یعنی هنوز روی ذهن باید کار کنه و ادامه بده تا تغییر کنه.
      این موضوع انتظار نکته کلیدی هست که من از این فایل آموختم که من باید جوری روی خودم کار کنم که انتظارم تغییر کنه. یعنی گفتگوی درونی ای که در وجود من ترس ایجاد میکنه، غم ایجاد میکنه، ناراحتی ایجاد میکنه ناامیدی ایجاد میکنه کمرنگ تر بشه و گفتگوی که درونم امید بهم میده شادی بهم میده اطمینان بهم میده عشق بهم میده تقویت بشه و این یعنی من دارم روی ذهنم کار میکنم.
      من بیشتر روی فکرم کار کرده ام تا روی ذهنم. امیدوارم بتونم با استفاده از این آگاهی ذهنیتم رو بهبود بدم. ممنونم بابت این فضای فوق العاده ای که برای تغییر ذهن فراهم کردی رضا عزیز. هر روز به سمت شرایط فوق العاده تر هدایت بشی. نکاتی که میگی واقعا بی نظیره.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 18:32
      مدت عضویت: 775 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 873 کلمه


      خیلی فایل جالبی بود سه یا چهار بار از صبح گوش دادم و کلی درگیر این اگاهی بودم و همش از خودم میپرسم لاغری رو دارم با فکر انجام میدم یا با ذهنم ؟
      تفاوت فکر و ذهن :
      نگرش من در مورد مسایل خودم با ذهن انجام میشه ولی درمورد مسایل دیگران و بقیه با فکر انجام میشه .

      ذهن یه چیز درونی هست و فقط درمورد خودم هست واصلا در مورد کسی نمیتونم با ذهنم مطلبی ذخیره کنم یا از ذهنم استفاده کنم فقط در مورد خودم هست و به خودم کمک میکنه و کلا نگرش من به خودم ذهنم هست مثلا :
      من که نمیتونم لاعر بشم خوش به حال فلانی که لاغر هست یعنی در ذهنم ثبت شده که من قدرت و توان لاغر شدن ندارم و نمیتونم لاغر بشم ولی من الان خودم به شخصه هرجا آدم لاغری میبینم میگم به به چقدر زیبا ا ول تحسین و تشویقش میکنم و بعد میگم منم چقدر الان شبیه به متناسبها رفتار میکنم و فکر میکنم و جقدر جسمم شبیه متناسبها شده و خدا رو شکر میکنم برای اندام خودم و اصلا نگران و ناراحت و افسرده نمیشم در واقع فکر میکنم الان تناسب دلخواهم رو دارم

      پس ا گر نگرش من به خودم تغییر کنه که میتونم لاغر بشم اون وقت هست که لاغر میشم
      و این تغییر نگرش اگه اتفاق بیفته عالیه و اون موقع هست که در جسم هم نتیجه رو میبینیم
      پس اگر تعییر رفتار و وتغییر افکار اتفاق بیفته ولی تغییر نگرش اتفاق نیفته نمیشه لاغر شد ولی اگر نگرش و انتطارم تغییر کنه در کنار افکار و رفتارم نتیجه حتمی و عالی اتفاق میفته که بازم همون همسو بودن افکار و باورها هست که باید در هماهنگی کامل باشن ذهن و فکر تا با هم نتیجه ی عالی رو رقم بزنیم

      پس خیلی مهم که این تفاوت رو تشخیص بدهم من انتطارم از خودم چیه و اگر انتطارم خوب باشه احساسم هم خوب هست و دیگه نگران چاقی و حرف بقیه و خوردنم نیستم که چی میخورم چقدر خوردم و یا چرا فلان عدا را و یا چرا در این ساعت خوردم اینجور موقعها که نگران خوردنم و …. نیستم ، انتطارم از خودم لاعری هست و نوع گفت و گوی ذهنی من تغییر میکنه و دیگه من نگران چاقی و غدا ها و حرف بقیه نیستم که چرا به من نگفتن لاغری انگار لاعر نیستم

      درون من چیه ؟انتطارم از خودم چیه ؟؟
      واقعا چیه .؟؟

      مثال :من چند روز پیش سالگر ازدواجم بود و یه لباسی رو که تقریبا یه سال پیش خریده بودم و خیلی جذب بود خواستم بپوشم و همش میگفتم الان پوشیدم خیلی گشاده و …. و موقع پوشیدن خوب بود به تنم واز کمر هم یه مقدار آزاد شده بود ولی هنوز شکمم یه مقدار پیدا بود ولی خدا شاهده اصلا نه غصه خوردم و نه نگران شدم و نه حالم بد شد چون گفتم من که دارم درست جلو میرم و هر چیزی رو یاد گرفتم عمل میکنم حالا تاحد زیادی هر چند که خطا هم دارم و فایل های استاد رو هم که مرتب گوش میدم و مینویسم یعنی استمرار هم دارم و اشتیاق و تعهد رو م که دارم و دارم کامنتای بچها رو هم میخونم پس چیزی نمیمونه برای غصه خوردن و ناراحتی اصلا حالم که بد نشد هیچ خیلی هم خوشحال و راضی بودم و شروع به عکس گرفتن در کنار همسرم و فرزندانم کردم و گفتم حتما احتیاج به زمان هست و عجله نباید بکنم و تازه به گذشته ی خودم که رژیم داشتم یه لحظه فکر کردم که هیچی نمیخوردم و همین طور چاق میشدم ولی حالا هرچیزی که بخوام در حد نیاز میخورم و چاق که نشدم هیچ یه مقدار هم لاغرتر شدم و خیلی کمش مونده که اونم با صبر و شکیبایی از خودم دور میکنم اینجا بود که فهمیدم انتظارم از خودم لاغری هست چون حسم خوب بودو گول منفی باف رو نخوردم و نگرشم این بود که من همچنان لاغرتر هم میشم اگر شده در ماه ۳۰ گرم ولی من دارم لاغر میشم حرکتم آهسته هست ولی داره جلو مییره

      ذهن ما نامحدود هست و هر چیزی رو میتونه قبول کنه و اصل رو از بدل تشخیص نمیده و و من اگر عقیده داشته باشم که با هر غذا خوردنی چاق میشم به چاقی خودم سرعت میدم که زودتر چاق بشم و گرنه همچین چیزی که واقعی نیست و گرنه من میترکیدم

      طرز نگاه و نگرش من باید تغییر کنه که من روز به روز لاغر تر میشم حالا به حرف نیست باید به این نگرش برسیم
      من باید ببینم انتطارم از خودم چیه ؟دارم به سمت لاغری حرکت میکنم یا به سمت چاقی حرکت میکنم و اگر انتطارم خوب باشه احساسم و حالم هم خوب هست و اگر بد باشه احساس و حالم بد میشه
      من فرمولها ی ذهنیم و تصویر ذهنیم باید تغییر کنه و بعد نگرشم تغییر کنه که من دارم روز به روز لاغرتر میشم
      فقط با فکر نیست که من دارم لاغر میشم باید انتظارم از خودم لاغری باشه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 17:32
      مدت عضویت: 527 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 171 کلمه

      سلام خدمت تمامی دوستان و استاد خوشکلمون آرزو همراز هستم..اولتر از همه به به استاد چه سلیقه ای دارید پیراهنتون چقدر به تنونت نشسته چه خوشرنگ ..اثلا استاد من که شما رو میبینم مشتاق لاغری میشم اشتیاقم میشه صدبرابر روحیه میگیرم با خودم رویا پردازی میکنم که وقتی منم لاغرشدم مثل استادم قشنگ و خوشتیپ میشم میشم عین عروسکها …و موضوع اثلی بله استاد منم تا زمانی که با شما و دوره شما آشنا نشده بودم همیشه میگفتم همیش گفتگوی درونیم با خودم این بود که دختر داری روز به روز چاقتر میشی با خودم و به دیگران میگفتم من اگه آبم بخورم چاق میشم ولی الان دیگه نه الان هرروز با خودم فقط همین گفتگو رو دارم که بابا دختر دمت گرم هر روز داری بهتر میشی هرروز قشنگتر میشی توداری به رویات میرسی سعی کن که از مسیرت منصرف نشی و منم انتظارم از خودم لاغرشدن هست و بس گرچه روزهایی هم دلسرد میشم ولی دوباره برمیگردم و قسم خود را بجا میاورم که یا میمیرم یا لاغر میشم.😁😀😁😀

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      fariba84farzam@gmail.com
      1399/09/22 15:51
      مدت عضویت: 388 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 124 کلمه

      سلام استاد خیلی خوشحالم که با شما اشنا شدم من حدودا یک ماهه که عضو سایت شما شدم من به این نتیجه رسیدم که شما فرستاده ای از جانب پروردگار هستید و به روش شما برای لاغری ایمان کامل دارم من هنوز موفق نشدم فایلها رو تهیه کنم اما هر روز فایلهای رایگان رو گوش میدم و مقاله ها رو میخونم و نظرات دوستان رو دنبال میکنم اما امروز داشتم مطلبی که با ذهن میشه لاغر شد نه با فکر رو خوندم کمی گیج شدم میشه لطفا برام بیشتر توضیح بدین چون من دارم کارایی رو انجام میدم که شما گفته بودین فکره پس شک کردم که ایا حالا که من نتونستم
      دوره ها رو تهیه کنم نمیتونم با این کارها ی فکری
      لاغر بشم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 15:28
      مدت عضویت: 675 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 182 کلمه

      با سلام
      من در حال خوندن زبان خارجه و در كنارش آمادگي براي كنكور هستم كه نياز به وقت زيادي داره و تمرين دقيقا از زمانيكه با اين سايت اشنا شدم فهميدم تنها راه لاغري من همين روش هست و از طرفي اولين دغدغه ذهني من چاقي هست و از طرفي همش نگران عقب افتادن از درسهام
      امروز از اين فايل فهميدم كه لاغري من در سطح فكر هست كه اينقدر من رو روزها درگير ميكنه و به فكر وادار ميكنه و نميتونم روي كارهاي ديگه ام تمركز كنم
      الان چيزي كه متوجه شدم هر چه با ارامش بيشتري و از طرفي استمرار داشتن اين راه رو ادامه بدم اين تبديل به فورمول ذهني بشه ديگه جاي نگراني نيست و ميتونم بعدش به جنبه هاي ديگه هم رسيدگي كنم اين اضطراب كه كدوم در اولويته همش باعث شده اين شاخه اون شاخه بشم و دوباره كه روي فايل ها بر ميگردم رسيدم سر خط و از طرفي نگران ميشم كه خيلي درگير فايل ها ميشم از تمركز روي خوندنم كم ميشه و كنكور عقب ميمونم
      اميدوارم كه درست نتيجه گيري كرده باشم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 11:50
      مدت عضویت: 733 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 300 کلمه


      سلام استاد عزیز
      خدا قوت
      ممنونم از فایل بسیار بسیار عالی شما.
      احساس می کنم این فایل نیاز امروز من بود.مخصوصا قسمتی که توضیح دادید که ما بر اساس آنچه که در ذهنمون هست چاق یا لاغر میشیم.با توجه به انتظاری که از خودمون در ذهن داریم.الان می فهمم که من وقتی نون یا برنج رو ترک می کردم و یا ورزش رو شروع می کردم به قصد لاغری چرا لاغر می شدم و وقتی که شروع می کردم به خوردن دوباره اونها یا ورزش رو قطع می کردم چرا دوباره بدتر از قبل چاق می شدم.
      اون چیزی که در ذهن من بود همیشه این بود که خوردن نون و برنج و تنقلات و یا ورزش نکردن باعث میشه من روز به روز چاق تر بشم و وقتی قطع می کردم مصرف کربوهیدراتها رو با توجه به اونچه که در ذهنم نهادینه شده بود من شروع به کاهش وزن می کردم.
      درست مثل ریاست جمهوری ترامپ و بایدن
      هیچ چیزی عوض نشده،کشور از تحریم خارج نشده ولی چون انتظارات تورمی کاهش پیدا می کنه در نتیجه کاهش قیمت دلار و خودرو و مسکن رو می بینیم.
      من یادمه حدود سال 84 که دانشگاه رو تموم کردم و به خونه برگشتم مامانم گفت حالا خونه نشین میشی و روز ب روز چاق تر می شی و دقیقا همین اتفاق برام افتاد چرا که از کودکی توی ذهن من لود زمستونها که مدرسه میرم لاغر میشم و تابستونها چون توی خونه هستم چاق میشم.
      دیروز همسرم با گروه کوهنوردی رفته بودند کوه و من توی ذهنم دائم می چرخید که الان اونجا من رو با خانمهای دیگه مقایسه می کنه و دقیقا وقتی برگشت اولین چیزی که گفت همین مسئله بود که خیلی چاق هستی و همه خانمهای اون گروه اندامهای متناسبی داشتند.
      من مطمئنم اگر این مسئله در ذهن من حل بشه مطمئنا و قطعا نتایج عالی می گیرم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 11:16
      مدت عضویت: 719 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 50 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی ،دقیقا الان منظور جملات شما رو کاملا می فهمم .تازه متوجه میشم چرا باید خودم رو دوست داشته باشم ،حس شادی کاملا درونیست وربطی به چیزهای دیگه نداره و همین طور باورهای لاغر کننده وهر چیز دیگه ای رو ذهن چطور باید قبول کنه.موفق باشید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 09:27
      مدت عضویت: 736 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 34 کلمه

      سلام استاد عزیز مطلب لاغری باذهن همیشگیه اما لاغری بافکر همیشگی نیست رو خوندم خواستم بگم برنامه ایی ک الان درحال اموزشش هستیم رو اسمش تناسب فکریه ،این حرف با برنامه اموزشیمون تناقض نداره؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/09/22 10:42
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 93 کلمه

        سلام دوست عزیز
        عنوان تناسب فکری به این دلیل انتخاب شد که شامل آموزش در زمینه های محتلف باشه
        ولی برای موضوع لاغر شدن از عبارت لاغری با ذهن استفاده شده همچنین برای خلق رویاها از عبارت رسیدن به آرزوها با قدرت ذهن استفاده شده.
        ضمنا چنانچه متن رو مطالعه کرده باشید هدف من تشخیص تفاوت بین این طریقه عملکرد می باشد که دوستانی که از این مسیر برای لاغری اقدام می کنند متوجه باشند در چه شرایطی هستند.
        فقط موضوع اسم نیست
        بلکه عملکرد اقراد در مسیر لاغری با ذهن می باشد.
        از اینکه همراه من هستید خوشحالم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 08:34
      مدت عضویت: 675 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 184 کلمه

      ب نام خداوند بخشنده و مهربان 🌹🌹سلام استاد گرامی 🌹🌹🌹🌹
      استاد من هنوز فایل رو باز نکردم .شما بیظیرید من ب شما و این دوره ایمان دارم ک دقیق ترین ودرست ترین مسیر هستش شما ناجی ما هستید،ب خوبی ایمان آوردم ک خداوند من را در اینمسیر قرار داده و خودش داره حمایت هواداران میکنه،دیشب موقعی ک میخواستم بخابم همش درحال برسی کردن نشانه هایی ک خداوند رو بهم نشون بده بودم با خودم می گفتم ببین تو نفس میکشی ولی نمیکنی چطوری داری نفس میکشی و باور داری ک تنفس و اکسیژن وجود داره،تک تک سلول های بدنم وجود داره ولی تو نمی بینی، تو ذهنت رو نمی بینی ولی باور داری ک میتونی ذهنت رو تغییر بدی پس اینا همش نشان از بودن خداوند وب همین گونه مثال های زیادی برای خودم زدم الان ک چشمانم را باز کردم گوشیم را روشن کردم و پیام شما رو دیدم و شروع ب خاندن کردم و چقدر عالی چقدر بی نظیر خداوند جواب سوالم را داد .اشک از چشمانم سرازیر شده خدایا شکرت خدایا فقط تو را می پرستم واز تو یاری می جویم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/09/22 05:30
      مدت عضویت: 606 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 410 کلمه

      سلام جناب آقای عطار روشن عزیز
      بهتون واقعا تبریک میگم که خیلی عالی قانون رو درک کردید و خیلی عالی تدریس میکنید تو کامنت قبلیمم گفتم از طریق سایت استاد عباسمنش به سایت عالی شما هدایت شدم و اوایل راه خوب نتیجه گرفتم و فایلهاتونو گوش میکردم و نت برداری میکردم از طرفی هم به دلایل مشکل مالی و دغدغه موفقیت در کسب و کار و باورهای ثروت ساز داشتم فایلهای استاد عباسمنش هم گوش میکردم بعد دیدم نمیتونم هردو موضوع رو باهم تمرکز کنم از فایلهای شما فاصله گرفتم و روی باورهای ثروت سازم کار میکردم درآمدم بیشتر شد حالا یجوری شده که خداروشکر تعداد سفارشهام خیلی خیلی بیشتر از قبل شده و اصلا وقت نمیکنم فایلهای لاغری شما رو گوش کنم و نت برداری کنم از طرفی هم میخوام همزمان روی باورهای ثروت ساز کارکنم که درآمدم بیشتر بشه و هم میخوام لاغر هم بشم حالا ازتون میخوام آیا امکانش هست منو راهنمایی کنید آیا میشه روی دوتا خواسته افزایش درآمد و ثروت و خواسته لاغرشدن باهم تمرکز کرد ؟ چطور میتونم این دوتاتمرکز رو باهم انجام بدم درصورتی که علاوه برتعداد زیاد سفارشهام شبانه روز بیدارم کار میزنم ازطرفی خانه دار هم هستم باید به کارهای منزل و فرزندان کوچکم رسیدگی کنم میشه راهنماییم کنید چطور میتونم همزمان با تمرکز روی باورسازی افزایش ثروت لاغر هم بشم چون واقعا اصلا وقتی برای نت برداری و … ندارم میترسم روی لاغری تمرکز کنم درآمدم کم بشه و روی سفارشهام تمرکز میکنم از لاغری فاصله میگیرم 😓😢😢
      سوال دیگه که خیلی خیلی ذهن منو بهم ریخت و نتونستم براش جواب قانع کننده ای بدم و ذهنمو ساکت کنم این هست که شما خودتون از دانش آموخته های آقای عباسمنش هستید و خیلی عالی قانون رو درک کردید و تو لاغری با ذهن تجربه کسب کردید کلا لاغر شدن رو با ذهن آموزش میدید درحالی که آقای عباسمنش تصمیم به گیاه خوار شدن گرفتن یعنی یه رژیم غذایی خاص گرفتن شما میگید باید همه چیز بخورید و نترسید و ذهنی لاغر بشید و دیدم تو پیجتون همه جور غذا و گوشتها رو میخورید و هرروزم لاغرتر میشید ولی
      حالا چرا آقای عباسمنش با ذهن لاغر نمیشن و تصمیم به حذف کلی از غذاها کردن وقتی تصمیم ایشون رو دیدم ازطرفی حرفای شما و نوع غذاهاتونو دیدم کلا گیج شدم که مگه نمیگید رژیم جواب نمیده ولی آقای عباسمنش دقیقا رژیم گرفتن منی که فایلهای هردوی شمارو گوش میکنم واقعا سردرگم شدم میشه دراین مورد توضیحی بدید؟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/09/22 10:53
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 78 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از اینکه همراه من هستید خوشحالم
        در مورد تمرکز روی لاغری و ثروت شما در سایت تناسب فکری هر دو موضوع رو داری می بینی
        اگه ترس داری که سفارشها یا درآمدت کم بشه شما ثروت رو داری با فکر می سازی
        وقتی ثروت سازی ذهنی بشه دغدغه ای وجود نخواهد داشت.
        در مورد تصمیم آقای عباسمنش من اطلاع ندارم که چرا این تصمیم رو گرفتند ولی شما باید طریقی که به شما احساس بهتری میده رو انتخاب کنید
        موفق باشید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم