توضیحات

به نام خدای مهربان

۱۳ گام تا ۱۳ بدر دوره ای کاربردی، فشرده و تاثیرگذار برای برنامه ریزی ذهن است.

در این دوره شما می توانید با انجام تمریناتی ساده و البته به شرط عمل کردن به آنچه می آموزید، رفتار متفاوتی از خود را تجربه کنید.

در واقع شما با استفاده از آموزش های این دوره می توانید در ایام نوروز خودتان را در حالتی متفاوت و جدید نسبت به سال گذشته ببینید.

افکار شما به شکل عالی برنامه ریزی شده و واکنش های رفتاری شما آنگونه که خودتان برنامه ریزی کرده اید خواهد بود.

این دوره فشرده ای از آموزش های لاغری با ذهن است که میتواند در ایامی که شاید فرصت کافی برای استفاده از دوره های لاغری با ذهن را ندارید شما را در مسیر متناسب شدن نگه دارد.

این دوره در عین حالی که مختصر و مفید طراحی شده است، با داشتن تمرینات ذهنی بسیار قدرتمندی به شما آموزش می دهد چگونه باید در زندگی روزمره و در موقعیتی که در شرایط معمولی زندگی خود نیستید افکار و رفتار خود را کنترل کنید.

ایام نوروز به دلیل شرایط خاص خود از نظر دید و بازدید و مهمانی رفتن و همچنین سفرهای نوروزی و مواجه شدن با تنوع غذایی و بهم خوردن نظم معمول زندگی، همیشه برای افرادی که اضافه وزن داشتند چالشی مهم بوده است چرا که همه ما تجربه اضافه وزن در ایام نوروز یا سفرهای تفریجی را داشته ایم.

به همین دلیل استفاده از دوره ۱۳ گام تا ۱۳ بدر برای مقابله با این چالش ذهنی و تاثیرگذار ضروری است چرا که افکار چاق کننده در ذهن ما به اندازه سن چاقی ما قدمت دارند و به راحتی نمی توان آنها را تغییر داد و ایام نوروز فرصت مناسبی است که بسیاری از افکار و باورهای قدیمی درباره چاق تر شدن فعال شده و افکار و رفتار ما را تحت تاثیر قرار داده و باعث اضافه وزن ما شوند.

این دوره، همراه عالی شما در ایام نوروز خواهد بود و هر روز با انجام تمریناتی ساده و بسیار تاثیرگذار شما را در سپری کردن این ایام همراهی میکند به صورتی که از ایام نوروز بیشتر از هر سال دیگر لذت ببرید در عین حالی که نگران اضافه وزن خود نباشید، از بودن در مهمانی ها لذت ببرید در حالی که نگران پرخوری کردن و عذاب وجدان بعد از خوردن های بی اختیار خود نباشید.

توضیحات تکمیلی استاد عطارروشن درباره این دوره فوق العاده را در فایل صوتی زیر دنبال کنید