4.67 از 3 رأی

338,000 تومان

این محصول برای افرادی که تمایل دارند ورزش کنند اما نمی دانند با چه افکار و برنامه ریزی ذهنی باید فعالیت ورزشی خود را انجام دهند تا نتیجه بهتری در پایداری سلامتی آنان داشته باشد بسیار مفید خواهد بود.

همچنین به دوستانی که از دوره لاغری با ذهن استفاده کرده اند و تمایل دارند مانع قدرتمندی را در ذهن خود در مسیر متناسب شدن بردارند توصیه میشود از این محصول ارزشمند استفاده کنند.

 

(این محصول به تازگی بروزرسانی شده است)

برنامه ریزی ذهن برای ورزش کردن

دسته: منتشر شده در 1400/02/09 4 نظر به روز شده در 1400/03/29
لاغری با ورزش

✅ برنامه ریزی ذهن برای لاغری با ورزش

افرادی که اضافه وزن دارند سال هاست که برای رهای از چاقی بارها افدام به باشگاه رفتن کرده اند و هزینه و وقت زیادی صرف کرده اند. همچنین عده زیادی سعی کرده اند با ورزش کردن به لاغری موردنظر خود دست پیدا کنند.

اما نتیجه مطلوبی از تصمیم و اراده خود ( لاغری با ورزش ) نگرفته اند.

من (رضا عطارروشن) سالهای زیادی از عمرم را اسیر اضافه وزن بوده ام و بارها برای رهایی از آن اقدام به باشگاه رفتن کرده ام اما هیچ نتیجه ای از آن همه تحمل رنج و سختی و عرق ریختن ها کسب نکردم.

به خاطر دارم زمانی که تصمیم به لاغری با ورزش گرفتم برای بیشتر عرق کردن، ساعت 4 بعد از ظهر در دمای هوای 50 درجه تابستان به پارک های اطراف شهر میرفتم و با سختی زیاد می دویدم تا از گرمای شدید هوا برای فشار بیشتر وارد کردن به جسم خودم استفاده کنم، شاید مقداری از وزن من کاهش پیدا کند.
اما افسوس که آن همه تحمل رنج و سختی نتیجه ای در بر نداشت، حتی به اندازه ای که برای آن مقطع از زندگی مرا خوشحال و دلگرم برای ادامه دادن کند.

به لطف خدا از وقتی در مسیر لاغر با ذهن قرار گرفتم بر رفتار و عملکرد قبلی خودم برای لاغر شدن تمرکز کردم و به دنال کشف علت نتیجه نگرفتن از آن همه تلاش و کوشش برای لاغری بودم.
برایم مهم بود که بدانم چه چیزی سبب شده بود که من از تلاشم برای لاغری با ورزش نتیجه مطلوب کسب نکنم.
و هرچه بیشتر جستجو میکردم، مطمئن تر میشدم که افکار و باورهای من درباره چاقی باعث نتیجه نگرفتن من شده بود.

از آنجایی که چاقی، زبان مشترک همه افرادی است که اضافه وزن دارند تصمیم گرفتم آنچه درباره موانع لاغری در ذهن خودم پیدا می کنم را با دوستانی که لاغر شدن رویای آنان است به اشتراک بگذارم.

و به لطف خدا، این تصمیم زندگی من و بسیاری از افرادی که از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کرده اند را دگرگون کرد و اکنون من و دوستانم در شرایط روحی و جسمی بسیار متفاوت از گذشته خود هستیم.

یکی از راهکارهای مهم من برای لاغر شدن در دوران چاقی، لاغری با ورزش کردن بود و چون نتیجه ای از ورزش کردن نگرفته بودم، تمام افکار و باورهایی که درباره ورزش کردن داشتم به مانعی برای متناسب شدن من تبدیل شده بود.

اتفاقی که برای بسیاری از شرکت کننده های در دوره لاغری با ذهن افتاده است و حتی آنان که به خوبی در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفته اند، بارها سوال می کنند:

آیا برای متناسب تر شدن یا باقی ماندن در تناسب اندام لازم است که ورزش کنم؟

به چه باشگاهی بروم؟

چه زمانی از روز ورزش کنم؟

چگونه ورزش کنم؟

و سوالات زیادی درباره ورزش کردن و تاثیر داشتن آن در تناسب اندام در ذهنشان ایجاد می شود.

با توجه به اهمیت موضوع لاغری با ورزش بعنوان یکی از مهمترین موانع متناسب شدن لازم دیدم تا تجربیات خودم درباره تغییر افکار و باورهایم درباره ورزش کردن را با دوستانم به اشتراک بگذارم تا افرادی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتنه اند به خوبی بتوانند از سد این مانع بزرگ و قوی ذهنی بگذرند و به شکل ساده تری به تناسب اندام برسند و از آن مهتر در تناسب اندام همیشگی باقی بمانند.

موضوعی که به لطف خدا سبب شد من سالها در تناسب اندام دلخواهم باشم، تناسب اندامی که در رویای من هم نمی گنجید اما اکنون واقعیت زندگی من شده است.

بنابراین به همه دوستانی که تصور می کنند ورزش کردن در لاغری تاثیر دارد یا بهتر بگویم لاغری با ورزش کردن ارتباط دارد، توصیه میکنم از این محصول ارزشمند استفاده کنند.

همچنین افرادی که تمایل دارند ورزش کنند اما نمی دانند با چه افکار و برنامه ریزی ذهنی باید فعالیت ورزشی خود را دنبال کنند که نتیجه بهتری در پایداری سلامتی آنان داشته باشد.

لازم میدانم تاکید کنم که ورزش کردن به هیچ وجه تاثیری در لاغر شدن ندارد اما می شود با تنظیم فرمول های ذهنی نتیجه ای شگفت انگیز از ورزش کردن کسب کرد که نه تنها در لاغری بلکه در سلامتی کامل روح و جسم تاثیرگذار باشد.

این محصول ارزشمند شامل سه فایل تصویری به مدت 110 دقیقه می باشد

همچنین فایل صوتی به صورت Mp3 ارائه شده است

محتویات آموزشی این محصول شامل سه گام است

گام اول: شناسایی فرمول های ذهنی اشتباه درباره ورزش کردن و پاک سازی ذهنی از آن

گام دوم: آگاهی از سیستم سلول سازی و تاثیر آن در لاغری و سلامتی

گام سوم: برنامه ریزی صحیح ذهنی و چگونه عمل کردن برای ورزش کردن جهت کسب نتیجه عالی

برای عضویت در کانال اینستاگرام اینجا را کلیک کنید

نظرات

4 نظر در مورد برنامه ریزی ذهن برای ورزش کردن

دیدگاه خود را بنویسید
      1399/04/02 08:49
      مدت عضویت: 422 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 268 کلمه

      سلام و درود
      حدود یک سال و نیم هست با شما آشنا شدم.من توی خانواده ای متولد شدم که از سمت خانواده پدری اکثرا اضافه وزن و چاقی را داریم.اما من هیچ وقت نمیتونم بپذیرم که من چاق بمونم توی ۳۸سال زندگی بارها و بارها وزن کم کردم و به اندامی که خواستم رسیدم ولی دوباره به پله اول و یا شاید هم بدتر برگشتم.حدود دو سال هست که دیگه رژیم رو رها کردم چون من که همیشه روی قانون جذب و افکارم کار می کردم به این نتیجه رسیدم که من با کار کردن روی ذهنم میتونم به اندام دلخواهم برسم.با یکی از اساتید موفقیت که کار می کردم به تجربه نتیجه های جالبی از اعضای گروه برخورد کردم که خیلی از دوستان با انجام تکنیکها توانسته بودن وزن کم کنند و حتی یکی دو تا از دوستان که وزنه برداری و پرورش اندام کار میکردن تونسته بودن خیلی بهتر به آمادگی جسمانی و پرورش ماهیچه هاشون دست پیدا کنند.من خودم روی پوست صورتم و موهام که سفید شده بودن تمرکز داشتم و شکر خدا نتایج مطلوبی گرفتم.ولی روی کاهش وزن هنوز متمرکز نشدم.توی اون دوره که بودم با شما از طریق سرچ در گوگل آشنا شدم و ایمانم به مسئله لاغری با ذهن بیشتر شد.ولی همین ذهن همیشه سعی میکنه از تغییرات فرار کنه و من هنوز نتونستم در مورد رسیدن بهاندام ایده آل به خدمت خودم بگیرمش.امروز این متن رو نوشتم چون نوشتن معجزه می کنه و از خداوند یاری می طلبم و به خودم قول میدم که به زودی خبر تناسب اندامم رو اعلام کنم.به امید خداوند.خداوند یار و یاورتان.شاد و ثروتمند و پیروز باشید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/01/17 00:57
      مدت عضویت: 446 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 9 کلمه

      با سلام خدمت استاد گرامی
      سپاس از مطلب مفید شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      سپیدهحسیننژادساحلی
      1397/10/05 05:23
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 71 کلمه

      سلام وقت بخیر
      آقای عطار شما میگید ورزش بر لاغری تاثیری نداره واین ذهن هست که تاثیر گذاره وورزش به سلامت بدن کمک میکنه ،خب برای شکل دادن به ماهیچه ها وعضلات که بدن مثل بدن ورزشکاران شکل بگیره واز افتادگی پوست جلوگیری بشه باید چه کاراهایی بکنیم آیا بازم با تمرینات ذهنی باید به عضلات اون فرم دلخواه رو داد یا با ورزش وحرکات فیزیکی منتظر شنیدن جواب شما هستم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        سهیلا عظیمی ویشته
        1400/03/29 18:41
        مدت عضویت: 666 روز
        اندازه متن
        همیار لاغری
        محتوای دیدگاه: 154 کلمه

        سلام دوست عزیز من یکی از کاربران دوره آموزشی استاد هستم. وخودم کارشناس ورزش م سالهاست که در امر ورزش فعالیت میکنم.  با اجازه استاد جواب شما را میدم.  برنامه ریزی ذهن برای ورزش کردن.  کمک میکنه به شما تا در هنگام ورزش تمرکز بیشتری روی  عملکرد عضلات داشته باشین.  یکی از بهترین روشها ی ورزش بدن سازی با دستگاه ویا بادی بیلدینگ میباشد. زمانی که شما ورزش میکنید اگر با تمرکز وبرنامه ریزی باشد کارایی آن دسته عظلات بهتر خواهد شد اگر با برنامه ذهنی ودر واقع با نقشه ذهنی از قبل تعیین شده ورزش را شروع کنید زمان کمتری طول میکشد تا به نتیجه دلخواه برای فرم گرفتن عضلات سپری کنید تا زمانی که بدون برنامه ریزی ذهنی کار کنید. برنامه ریزی ذهنی شور واشتیاق شما را برای ادامه ورززش بیشتر میکند.  وچون دیگر. ورزش را خسته کننده نمیبینید بهتر ادامه مبدهید و نتیجه بهتری هم مبگیرید 

         

        موفق باشید. 

        با تشکر از استاد عزیز 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم