ورود / ثبت نام
0

لاغری و آرامش ذهنی

لاغری و آرامش ذهنی
اندازه متن

به نام خدای مهربان

سال های زیادی  از عمرم را در چاقی سپری کردم و به خوبی رفتارها، عادت ها و هر ویژگی مخصوص افراد چاق را به خوبی می دانم.

یادم میاد که هر سال وقتی به ماه رمضان نزدیک می شدیم من علاوه بر اینکه مانند اطرافیانم که از روزه گرفتن عاجز بودم ناراحت و نگران چاق تر شدن در ماه رمضان بودم و البته این ترس و ناراحتی هر ساله به واقعیت تبدیل میشد و من بعد از ماه رمضان حداقل یک سایز چاق تر میشدم.

به لطف خدا از وقتی با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و به نقش فرمول های چاق کننده در ذهن پی بردم به مرور رفتار و واکنش های غذاییم در جنبه های مختلف زندگی مورد توجه من قرار گرفت و همیشه به دنبال کشف معماهای ذهنی خودم بودم

چرا من در مسافرت ها چاق تر میشم؟

چرا من در تعطیلی مدارس چاق تر میشم؟

چرا من در ایام نوروز چاق تر میشم؟

چرا من در ماه رمضان چاق تر مشم؟

رسیدن به جواب این پرسش ها به من کمک کرد تا به مرور بر رفتار و افکارم تسلط پیدا کنم و زندگی جدیدی برای خودم خلق کنم و بعد از سی و چند سال اضافه وزن در مسیر متناسب شدن با قدرت ذهن حرکت کنم و به اندامی که سالها رویای ذهنی من بود دست پیدا کنم.

موفقیت من در رسیدن به تناسب اندام با قدرت ذهن سبب شد تا مورد توجه اطرافیانم قرار بگیرم و آنها مشتاق به استفاده از روش من برای لاغر شدن شوند.

به این ترتیب روند آموزش لاغری با ذهن شروع شد و داستان گروه تناسب فکری شکل گرفت.

در این ایام و با نزدیک شدن به ایام ماه رمضان تصمیم گرفتم تا دانسته های خود درباره چگونه فکر کردن و رفتار کردن در ماه رمضان را با دوستانم به اشتراک بگذارم

فایل تصویری زیر توضیحات کامل درباره این دوره آموزشی یک ماه است

امیدوارم با استفاده از این آگاهی تصمیم قاطع برای حرکت در مسیر لاغری با ذهن بگیرید و رویای لاغری خود را خلق کنید.

رضا عطارروشن

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://tanasobefekri.com/?p=14957
برچسب ها:
4 نظر در مورد لاغری و آرامش ذهنی

دیدگاهتان را بنویسید

      1399/10/17 13:15
      مدت عضویت: 764 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 467 کلمه

      ماه رمضان برای من قبلا دو ماه بود از چند هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان همش حرف میزدم وای چقدر سخته چقدر باید گرسنگی بکشم الان من چاق میشم و همش ترس و نگرانی داشتم و به همه میگفتم و دوهفته بعد از ماه رمضان هم همش حرف میزدم و ناراحت بودم که چرا چاق شدم و سایزم زیاد شده و حالم بد بود حالا که چی چرا باید روزه بگیریم ؟
      در تمام سالهلیی که اصافه وزن داشتم ایام نوروز و ایام ماه رمضان پر دردسرترین ماه ها ی سال بوده . .
      ماه رمصان میتونه ماه بر خطری برای افراد چاق باشه چون یه عالمه افکار اشتباه داریم و چون سالی یه بار تکرار میشه اون تجربه ی کافی برای اون هوسها و رفتارهای پرخوری رو نداشته باشیم .
      چرا ذهن ما همچین واکنشی نشون میده و ما ترغیب میشیم به پر خوری ؟
      چون در ذهن ما از قبل ذخیره شدن که این ایام که اومد مثل ماه رمضان و یا عید نوروز و یا ایام مسافرت و … من حتما چاق میشم و پر خوری من بیشتر میشه و همش میترسم و نگرانی دارم و استرس دارم و همین باعث میشه که من چه بخوام چه نخوام چاقی رودر خودم ببینم چون با ترس و نگرانیم به این قضیه توجه کردم و به اون انرژی دادم و طبق قانون جدب به هر چیز توحه کنی و انرزی بدی همون در زندگی تو بیشتر میشه
      پس بازم میام روی این حرف استاد که میگه ما دو چیز داریم توجه کردن و توجه نکردن و حالا اگر توجه کنیم به هر چیزی میخواد از اون موصوع راصی باشیم میخواد راصی نباشیم همون رو وارد زندگی خودمون میکنیم پس باید در آرامش کامل این ایام سپری بشن و اصلا برای ما مهم نباشه که چه موقع خاصی از سال هست فقط روی نیاز های بدنمون که کی گرسنه هستیم و کی سیر هستیم باید تو جه و تمرکز کنیم تا نتیجه ی دلخواه رو ببینیم .
      در ایام ماه مبارک خیلی توصیه شده که قران بخونیم اما اون لذتی رو که باید ببرییم نمیبریم چون آشنایی با قران نداشتیم فقط به خاطر اینکه ثواب داره میخوندیم تا ذخیره ای برای آخرت ما باشه در حالی که غافل بودیم این کلام ما هیچ تاثیری در شناخت خداوند و خوشحال کردن خداوند از ما و راضی بودن خدا از ما و بهبود زندگی دنیوی و اخروی ما نداره .
      قران کریم به عنوان راهنمای ما در این دنیا هست و اگر میخواهیم در این دنبا به خوبی راه رو پیدا کنیم باید از اون استفاده کنیم .
      خدا یا ما را به راه راست و راهی که به ایشان نعمت داده ای هدایت بفرما .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1399/10/16 10:50
      مدت عضویت: 764 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 8 کلمه

      استاد این فایل باز نمیشه لطفا بررسی کنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        رضا عطارروشن
        1399/10/16 22:55
        اندازه متن
        محتوای دیدگاه: 4 کلمه

        لینک ها اصلاح شد

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      1398/08/13 21:45
      مدت عضویت: 769 روز
      اندازه متن
      محتوای دیدگاه: 14 کلمه

      سلام استاد عزیز.نمیدونم چرا این فایل دانلود نمیشه… ??؟؟؟ میشه لطفا رسیدگی کنین؟ ???

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم