رویای لاغری را محقق کنیم

آزادی در انتخاب

سی و پنج سال از زندگی من توام با چاقی گذشت. بیشترین خاطرات من در آن سال ها مربوط به موضوع چاقی بود. بارها بخاطر چاق تر شدن و شنیدن...

احساس لاغری خانم حسنی

سال های زیادی از عمرم را چاق بودم و به خوبی احساس افراد چاق را درک میکنم چون سال ها آن را تجربه کرده ام. از زمانی که به لطف...

لاغر شدن را رها کنید تا لاغر شوید!

در تمام ایامی که چاق بودم از هر روشی که برای لاغر شدن اقدام می کردم یکی از ضروری ترین کارهای هر روز من وزن کردن خودم بود. صبح، ظهر...

شما لاغر هستید حتی زمانی که چاق هستید!

شما لاغر هستید حتی زمانی که چاق هستید. این جمله را چند مرتبه بخوانید، به آرامی و کلمه به کلمه بخوانید. اکنون به آنچه خوانده اید فکر کنید. چه احساسی...

رؤیای لاغری خود را خط نزنید

رؤیای لاغری یکی از مهمترین و بزرگترین رؤیاهای افرادی است که اضافه وزن دارند. آنهایی که فقیر هستند رؤیای ثروتمند شدن دارند. افرادی که روابط پرتنشی دارند رویای داشتن روابط...

سرنوشت را از سر بنویسید

سالهای زیادی از عمرم با این فکر گذشت که سرنوشت من را چه کسی تعیین کرده است؟ از والدین و معلم هایم شنیده بودم که خداوند سرنوشت انسان را می...

با پرداخت بها لاغری حتما لاغر می شوید

 همه ما تجربه خوردن غذا بدون پرداخت بها را داریم. تجربه داشتن لباس مورد دانلود  مان را بدون پرداخت بها داریم. برای خیلی از ما اتفاق افتاده که دوست داشتیم...

آرزوی لاغری شما محقق می شود

آرزوی لاغری مهمترین رویایی بود که در 35 سال زندگی در وضعیت چاقی بارها برای تحقق آن تلاش کردم اما نتیجه نهایی همیشه چاقی بیشتر بود. در تلاشم برای لاغر...

تغییر کردن از توقف گذشته آغاز می‌شود

پذیرفتن آنچه که هست،‌ مانعی بزرگ برای لاغر شدن است. تغییر کردن یکی از اصول تغییرناپذیر جهان هستی است. همه موجودات همواره در حال تغییر کردن هستند اما به واسطه...

عجله کردن برای لاغر شدن

هرچه از سالهای اضافه وزن من بیشتر می گذشت، عجله کردن برای لاغر شدن من بیشتر می شد. عجله داشتن من برای لاغر شدن سبب شده بود که از روش...

لاغر شدن همان چاق شدن است

لاغر شدن همان چاق شدن است که باید به شکل متفاوتی انجام شود. از سال 1393 که با موضوع قدرت ذهن آشنا شدم، آن زمان مهمترین خواسته من تغییر کردن...

هماهنگی روح و ذهن برای لاغری

هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به...

سال سلامتی و تناسب اندام

سال سلامتی و تناسب اندام خود را از همین امروز شروع کنید. سالهای زیادی در این ایام که نزدیک پایان سال هستیم، با خودم میگفتم امسال هم که گذشت و...

GPS لاغر شدن را روشن کنید!

مسیر لاغری ذهنی در کنار مسیر چاق شدن است، فقط جهت آن تفاوت دارد. همانگونه که هر جاده ای از دو باند تشکیل شده است، یکی باند رفت و دیگری...

از چاقی توبه کنید لاغر می شوید!

شاید عبارت از چاقی توبه کنید لاغر می شوید به نظر ارتباطی به لاغر شدن نداشته باشد اما یکی از اصلی ترین و تاثیرگذار ترین اقداماتی است که یک فرد...

آرزوی لاغری خود را به واقعیت تبدیل کنید

آرزوی لاغری مهمترین آرزوی من در تمام سال هایی بود که چاق بودم. به قدری چاقی در روحیه و احساس من تاثیر منفی گذاشته بود که رسیدن به هر آرزویی...

برای لاغر شدن انتخاب شده اید

لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی...