لاغر شدن را زندگی کنیم

پیتزا لاغری (نکات آموزشی + لاغری)

از زمانی که در مسیر تناسب اندام با قدرت ذهن قرار گرفتم، به آشپزی کردن علاقمند شدم. این علاقه به صورت یک شبه در من ایجاد نشد و به مرور...

روان شناس لاغری خود باشید

روان شناس لاغری خود باشید تا نه تنها به راحتی لاغر شوید بلکه تا ابد لاغر بمانید. در سال هایی که چاق بودم همیشه دنبال راه حل لاغری از طریق...

زندگی را انتخاب می کنید یا مرگ را؟!

زندگی را انتخاب می کنید یا مرگ را ؟! فقط یک انتخاب دارید همه ما در زندگی تجربه انجام کارهایی را داریم که از نظر دیگران سخت و غیر ممکن...

عملکرد ذهن و قلب در زندگی روزمره

آگاهی از عملکرد ذهن و قلب سرآغاز تحولی عظیم در زندگی ما خواهد بود. در این کارتون ذهن همان واحد ناخودآگاه است که توسط روزمره تنظیم شده و فعالیت میکند...

لاغری و آرامش ذهنی

به نام خدای مهربان سال های زیادی  از عمرم را در چاقی سپری کردم و به خوبی رفتارها، عادت ها و هر ویژگی مخصوص افراد چاق را به خوبی می...

کمپین زندگی با طعم تناسب

به نام خدای مهربان اضافه وزن بر اساس باورهایی که در ذهن ما ایجاد شده است شکل گرفته، به این شکل که قبل از اینکه ما اضافه وزن پیدا کنیم...

پاک سازی چاقی ذهن

پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که منجر به لاغر شدن همیشگی خواهد شد. سال ها تلاش می کردم تا چاقی را از جسم خودم پاک کنم اما هرگز موفق...

امنیت جسمی نیاز به مراقبت دارد

چاقی مهمترین موضوعی است که امنیت جسمی افراد را تهدید می کند. امنیت یکی از مهمترین موضوعاتی است که بشر به دنبال دستیابی به آن است و به همین دلیل...

لاغری با ذهن و تاثیر خاطرات

ذهن افراد چاق مملو از خاطرات دوران چاقی است و به این ذهن هرگز نمی توان لاغر شد. برای لاغر شدن باید خاطرات لاغری را در ذهن خود ایجاد کنیم...

در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید

در هر کاری داشتن الگو می تواند در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مسیر لاغری با ذهن داشتن الگوی لاغری تاثیر بسیار زیادی در افزایش شور و اشتیاق شما...

به سمت چاقی حرکت می کنید یا لاغری؟

اگر آرزوی لاغر شدن دارید باید به دنبال پیدا کردن مسیر لاغر شدن باشید چرا که لاغری آسان و همیشگی فقط در صورتی به دست می آید که یاد بگیرید...

گامی موثر برای لاغر شدن

چگونه لاغر شوم؟ مهمترین سوالی بود که در 35 سال چاقی ذهن من را به خود مشغول کرده بود. خیلی غم انگیز است وقتی نمی دانی چگونه چاق شده ای...